适合儿童喝的汤有哪些呢

适合儿童喝的汤有哪些呢

一、泥湫汤

1、功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。

2、配料：泥湫+茨实+淮山+苡米

3、做法：泥湫买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥湫自然会不断翻动，身上的“擅”(此字不会写，就是身上滑滑的粘液)就会脱落。然后用水冲干净，不用劏的。然后少油落锅，将泥湫爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

二、鱼骨汤

1、功效：增强钙质、清润、去湿

2、配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳

3、做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

4、可以加绵茵陈,非常去湿。那是个中药来的，用个煲汤袋装着来煲。

三、大骨汤

1、功效：增强钙质，健脾开胃

2、配料：猪骨(最好选用蔗渣骨那几块，和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨，肥。)+茨实+淮山+苡米

3、如果用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。

四、象牙丝炖雪梨

1、功效：清润、止咳、润肺。

2、配料：象牙丝(中药铺有买，有点贵，不过，效果很明显)+雪梨

3、做法：将雪梨切开两半，中间挖空，将象牙丝放中间。隔水炖。喝水，也可连肉吃。

五、米汤

1、功效：清热、有“米气”

2、配料：大人煲粥，粥面浓浓的那层白浆。营养丰富，做法简单。直接当水喝。

3、小孩病中、病后、热气，都可以饮用。

六、西湖牛肉粥

1、功效：增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。

2、配料：瘦牛肉+豆腐半块

3、做法：牛肉剁烂，用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时，将牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻油调味(小孩多吃芝麻油好，芝麻对眼睛很好。)。

4、牛肉含丰富动物蛋白，豆腐含丰富植物蛋白，两者混合一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去，就更诱人了。

七、竹蔗马蹄红萝卜茅根水

1、功效：清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润。可常喝。

2、做法：放在一起煲2小时即可

3、微甜，小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩。

八、鲜味海鲜粥

1、功效：增强钙质、各种微量元素、开胃。鲜香诱人。耐不久吃一次。无胃口的小孩，可用这两种鲜物的美味激发其胃口。

2、配料：2小颗干瑶柱+蚝士干一个。

3、做法：将蚝士切成小块，将配料煲水至软、出味。然后加入面或米即可。如果宝宝过得一岁，可以将软烂的遥柱捞出来剁烂，放翻入去，一起吃用。蚝士就大人吃左它吧。

我们都知道有一些汤水寒性的，对儿童的肠胃会起到一定的损伤，所以为了避免损伤，应该选择一些滋补的汤。在里面适当的加上1些蔬菜，也可以促进，儿童对营养物质的吸收，还能够对儿童的肠胃起到主动作用，有助于儿童的消化。

适合儿童吃的鱼做法

松鼠鳜鱼

原料：

桂鱼200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少许、番茄酱10克、 植物油500克、湿淀粉40克 、食盐适量、 食醋15克

做法：

1.将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏，去掉头上的皮衣，洗净，把鱼头斩下，摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破)，在尾巴处留约1雨的脊骨。桂鱼去骨后，皮朝下摊开，用斜刀切成花刀，刀深达肉的4/5，不要切破鱼皮，在尾巴处开一个口，将尾巴从刀口中拉出。

2.将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。

3. 炒锅上火，烧热后倒入植物油，油热至七成，将桂鱼蘸少许淀粉，放油锅中炸数分钟，再将鱼头蘸上淀粉，放入油锅中炸，炸至呈金黄色捞出，将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中，装上鱼头。

4.将松子放在油锅中，待熟后捞出，放小碗中。

5.炒锅中留少许油，放入少许清汤，加食盐、糖、番茄酱、食醋，烧沸后，用湿淀粉勾芡，加入热油少许推匀，出锅浇在鱼肉上，撒上松子即可。

糖醋带鱼

原料：

鲜带鱼、小葱、生姜、八角、酱油、醋、白糖、料酒、精盐、淀粉

做法：

1.带鱼择洗干净后，斩成10厘米的段，用盐腌渍10分钟左右。

2.取一干净的小碗，倒入适量料酒、1汤匙酱油、1汤匙白糖，搅匀，根据喜好倒入适量醋，适量精盐搅匀。

3.把带鱼段蘸匀干淀粉。

4.锅里加油，油热后码入带鱼段小火煎制，煎好一面轻轻翻过带鱼段，煎制另一面至微黄，把带鱼段拨到一边，放入葱段、姜片、八角炒香。

5.倒入调好的糖醋汁，以没过带鱼为好，小火炖制10分钟即可。

鲍鱼怎么做适合儿童吃

1、把鲍鱼处理干净后,切成薄片,根据孩子的口味,做成酸甜的,用番茄汁、醋、白糖炒一下。或者做成鲜咸的,用胡椒粉、盐做汤,放点海米,别放味精。以上两种口味大多数孩子都喜欢,千万不要做成辣的,因为孩子们都不愿吃辣的!

2、把鲜鲍鱼洗干净后,放入盘子摆好,把切碎的姜蒜分别放在一个鲜鲍鱼上面,隔水蒸大约5～8分钟,淋上生抽即可。这种做法也非常适合孩子们食用。

给孩子吃鲍鱼的注意事项:

1、如果孩子太小,比如两周岁以内的孩子,就不要给他吃鲍鱼了,会造成消化系统异常的。超过两周岁的孩子最好只给他吃鲍鱼浓汤,也可以适当吃点清蒸鲍鱼。

2、不要经常给孩子吃鲍鱼,因为鲍鱼的营养很丰富,如果吃得太多,孩子容易便秘。

3、孩子感冒发烧期间不宜吃鲍鱼。

什么是吸管杯

吸管杯是一种无毒材料制作的水杯，中间有吸管，密封性好，不漏水，可以作为婴幼儿、儿童喝水用的专用水杯。

跟一般的杯子不同，吸管杯是适合给宝宝和儿童喝水的水杯，和成人水杯相比，吸管杯中间有吸管，可以让宝宝轻松喝水。吸管杯能帮助宝宝顺利地从奶瓶喂养过渡到水杯喂养阶段，同时可以增强宝宝的手嘴协调能力。当宝宝的肢体运动能力逐渐提高，会拿杯子，但还不能保持平衡的时候，就可以使用吸管杯，给宝宝一个独立自主的机会。很多吸管杯具有防漏水的功能，因此也很适合儿童用，外出时携带方便，也可以放到书包里面。

从6个月的宝宝到10岁以下的儿童都可以使用吸管杯。大多数宝宝在6—9个月左右就能用吸管杯喝水了，建议给这个阶段的宝宝喝水时不要用奶瓶而用吸管杯，这样可以更好的训练宝宝的喝水习惯，对宝宝的成长发育也很有帮助。

适合儿童饮用的饮料

饮料是以水为主体的食品。饮料的作用有四点：一是止渴;二是补充人体的水分;三是补充由汗液和小便排出的水和一些营养素;四是在剧烈运动的时候，补充容易利用的热能。

儿童在摄入100毫升的水之后，大约30%由肺和皮肤排出，65%由小便排出，5%由大便排出。皮肤排出的水?值氖焙?同时带出钠和锌，大便带出消化不了的食物，而小便则带出钠、钾、和胃代谢的废弃物质。可见，

水是人体不可缺少的重要营养素。因此，儿童适当地喝一些饮料是可以的，这里我要向你介绍几种适合儿童饮用的饮料：

第一是矿泉水。矿泉水是天然物质，含有儿童需要的盐类，是一种很好的饮料，但是必须注意到，伪劣的不合格饮料，比如，有些人工矿化水，其中常常带有有害物质，比如铅、汞、镉、铍等等，决不能让儿童饮用。

第二是桔子汁，蕃茄汁和山渣等等。这类饮料含有大量的维生素c且含有丰富的钠、钾等盐类，还有利尿的作用，用新鲜桔子自制洁汁，再用凉开水稀释后饮用，最为卫生有益。

第三夏季的消暑饮料，用银花、红枣皮、绿豆花、扁豆花、阳梅等煮成汤，加一点糖，是夏季消暑解毒的好饮料。

什么饮料不适合儿童喝 儿童喝饮料的危害

青少年的胃容量较小,胃液分泌也比成人少,如果喝饮料过多,大量水分充斥在胃里面,饮料中的糖分被消化吸收后血糖上升,孩子就会感到很饱,到吃饭时毫无食欲。

孩子常喝饮料,会因糖分摄入过多而使体液变为酸性,导致体内酸碱失衡。许多小孩三天两头感冒不断,都与喝含糖饮料过多有关。冰镇饮料对儿童更为不利,咽喉猛然受到过冷的刺激,局部血管收缩,抵抗力下降,极易患上呼吸道感染。

由糖精、香精和色素兑制的“三精水”,喝了会损害孩子的健康。青少年食用过量的人工色素,容易得多动症。不少饮料中用糖精代替蔗糖,摄入过量糖精会损害心、脑、肾、胃肠等脏器,还会增加患癌症概率。

有些家长爱子心切,常让孩子喝含有人参、蜂王浆之类的饮料,想给孩子滋补身体,结果适得其反,导致孩子性早熟而影响健康发育。

什么饮料不适合儿童喝

1、可乐内含咖啡等刺激性物质,具有醒脑提神、健胃强身、利水利尿的作用,但不宜过量。

2、汽水其主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水,经加充二氧化碳制成,除含一定的热量外,几乎没有什么营养,人体不可摄入过多的人工合成香精、色素,以少喝为宜。

3、彩色果汁常饮果汁饮料可补充体内维生素和无机盐,有机酸可调节体液的酸碱平衡,刺激消化液分泌,开胃健脾。 值得注意的是那些色泽特别鲜艳的果汁,里面有大量色素,应引起警惕。

4、橙汁含有较丰富的维生素和无机盐,饮后容易口渴,使口腔发酸,不但不宜用于解渴,而且饮后会更加口渴。

哪些运动更适合儿童

一、武术

不管是男娃还是女娃，会点武术防身总是不错的，总是感觉练武术的孩子非常酷，孩子四岁以后，身体的协调能力和注意力都已经有了很大的进步，这个时候可以尝试让孩子去学一些武术了，不仅可以强身健体，而且还能增强孩子身体的柔韧性，最重要的一点，孩子学了武术可以防身，不过，这个时候孩子的年纪还不大，所以只需要学一些最基本的武术动作就可以了，另外在平时的生活当中，父母要给孩子养成锻炼身体的一个好习惯，为学习武术打下一个良好的基础。

二、游泳

游泳是一项不错的运动项目，不管是大人还是孩子，游泳的好处有很多，而且会游泳的孩子都具备一定的解决问题、适应陌生环境、自控等能力，建议家长最好是等孩子五岁之后再开始上式报游泳班学习游泳，五岁之前，家长可以多带孩子去游泳馆，培养一下孩子游泳的兴趣，在洗澡或是玩水的过程当中让孩子体验到水的乐趣，这样才会有更大的兴趣去学习游泳，在玩水的过程中掌握一些水中的平衡感，可以让孩子更快的学会游泳，如果孩子怕水或者不愿意下水的等方面，家长也不要过于责怪，应该静下心来，耐心的引导孩子，让孩子知道学习游泳的好处和重要性，这样可以提高孩子学习游泳的兴趣。

三、轮滑

每每看到大街上踩着轮滑的小伙子酷酷的滑过去的时候，就觉得这项运动好酷哦，其实轮滑这种运动不太容易学，即使是大人学，也得多摔几个跟头才能学会，更何况是行动能力还有体力跟不上的孩子，三岁之前孩子的肢体协调能力不是很好，而且平衡感也很差，所以这个年纪不太建议学轮滑，三岁过后呢，家长可以先让孩子从学滑板或者滑板车开始，锻炼一下孩子的平衡力身体协调能力，很多孩子看到别人玩轮滑酷炫的样子很帅，很是动心，所以如果家长也想让孩子学习轮滑的话，建议三岁以后再接触轮滑。

当归牛尾骨汤的做法 当归牛尾汤适合什么人吃

当归牛尾汤一般人均可食用，对于老年人来说也特别适合，老年人喝汤有益于补气养血，补充钙质，防止中老年固执疏松。

成长儿童和青少年和当归牛尾汤，有利于强壮筋骨，补钙补铁，利于少年儿童生长发育，增强体质。

当归牛尾汤含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸等营养物质，营养十分丰富，适合术后体虚者补充营养，利于补肾养胃，增强体质。

婴儿指甲钳和成人的有什么区别吗

成人指甲钳钳口宽大，适合成人手指大小，同样道理，儿童指甲钳钳口较窄，适合儿童手指大小。非常小器&圣雅伦指甲钳绝大部分是适合成人使用，但也有几款环保钳适合儿童使用。

钳口窄(适合儿童使用)：钳口宽度一般在8MM左右;钳口适中(适合成人使用)，这类款式比较多，钳口宽度一般在10MM左右;钳口宽的(适合手指脚趾大的人使用)：钳口宽度一般在12MM左右。