精液质量降低怎么办
精液质量降低怎么办
不良习惯影响精液质量
抽烟、喝酒、熬夜、长时间上网、性生活无节制、喜欢吃洋快餐等生活习惯是导致男性精液质量降低的元凶。
教你六招保持“精力”
精子是很“小气”的东西，它很容易因外部环境发生变化，实验证明一个男性酗酒、熬夜之后的精液和之前的精液质量绝对有很大差别。同时，青壮年男性自身的不良生活习惯也是导致精液质量变差、生育力下降的主要原因。为此，改变不良生活习惯称为不二法门。
男性精道梗阻的危害有哪些
1、引发男性不育症：男性的精子是有睾丸产生和发育成熟的，然后通过输精管进行活动达到与女性卵子进行正常结合的，然后才能使女性受孕，如果当输精管出现异常的时候会导致精子的数量和质量都出现异常，从而引起男性不育症。
2、尿频尿急的症状会加重，从而引起前列腺炎。
3、精道梗阻预示生殖器官有感染：睾丸炎、附睾炎等炎症，都会刺激输精管道。从而分泌物增多，造成精道梗阻。
4、其他：精道梗阻还会引起不孕不育家庭的和睦，以及男性身心的健康等。
5、泌尿生殖道感染影响精液质量。
精道梗阻如果是炎症引起的，特别是附睾、输精管、精囊和前列腺结核等疾病，可以引起继发性生殖道阻塞，前列腺、精囊的非特异性等感染很容易导致男性的生殖系统中受到影响，造成男性精液质量降低，出现少弱精症等，即便精液进入女性体内也难以让女性怀孕。
6、卵子无法受精。
男性出现精道梗阻，那么精子就不能随着精液进入女性的阴道，不能实现精子与卵子的结合，女性自然是无法怀孕的。
男性长期酗酒会导致不育吗
每天喝2瓶以上啤酒精液质量更差
Jensen针对2008-2012年接受过征兵检查的18-28岁丹麦男性1221人(平均年龄19.1岁)展开调查，主要了解他们的饮酒习惯，并同时开展体检、采血和精液检查。
结果显示，每周饮酒乙醇量超过60克的人精子浓度都开始逐渐下降，超过300克后质量下降会更加明显，超过480克的人与12-60克的人相比，精子浓度降低了33%。但精子的运动率和精液量并未见受到乙醇摄入量的影响。
按照乙醇的量进行换算，300克乙醇大约等于中瓶啤酒15瓶或日本酒15盅，也就是说，如果平均每天喝超过2瓶啤酒，精液质量就会有所低下。但研究过程中也发现有完全不喝酒的研究对象出现精液质量下滑的情况。
Jensen认为，应当进一步验证减少饮酒量是否能够改善精液质量，并同时认为，在备孕过程中，应当让男性了解饮酒对于后代的危害并劝告控制饮酒量。针对不喝酒的人精液质量也有所下滑的情况，Jensen认为：“即使是完全不喝酒的人也是社会人士，身体健康状况受到社会的、心理的、生理的多重影响，因此不能肯定精液质量的下滑仅仅与酒精有关。”
如何判断精液质量
一、精液标本采集前的注意事项
1、标本采集前应禁欲至少48小时，但不超过7天。为减少精液分析结果的波动，禁欲的天数应尽可能恒定。每一份精液分析报告都应写明：病人姓名、禁欲时间(长期禁欲影响精子质量)、标本采集的日期和时间、标本采集是否完整以及标本从采集到分析的时间间隔等。
2、初检者应做两次精液分析，两次精液采集的间隔应大于7天，但不能超过3周。如果两次的结果有明显的差异，应再取标本进行第三次分析。
3、标本的采集最好在实验室附近的取精室内单独进行。否则，应在采集后1小时内送到实验室。
4，最好用手淫的方法取精液，收集精液要用对精子无毒性作用的广口玻璃或塑料容器中。温度应保持在20~40℃，以避免降低精子活力。如果要做微生物学方面的检查，病人应先排尿并洗净双手和阴茎，用无菌容器收集。
5、如手淫取精有困难，可用特制的避孕套进行精液采集。因日常用的乳胶避孕套会影响精子的存活，故不能用于采集精液。性交中断法也不能用于采集精液，因为射精最初部分可能丢失，而这部分精子密度常常是最高的。而且，标本会受到细菌和微生物的污染;同时酸性的阴道分泌物对精子活力也会产生不利的影响。
6、精液采集一定要完全，不完整的精液不宜进行分析。
7、标本在运送到实验室的过程中，温度应保持在20℃以上，但不能超过40℃。
8、收集精液的容器必须标明受检者姓名(和/或身份证号码)以及标本采集的日期和时间。
二、如何看精液分析报告单
精液量：正常数值范围是2～6毫升
精液量是指每次射精排出的数量，正常的精液量是2～6毫升，最低需要1.5～2毫升。如果低于这个数值，就说明精液量有点少了，甚至可能是少精症。当然，精液量也并不是越多越好，如果精液量太多，需要排除是不是病态的“多”。
精子密度：每毫升1500万算正常
精子密度是指单位体积内精子的数量。现在，精子密度能达到每毫升1500万就已经算是正常了。然而，在30年前，精子密度要求达到每毫升6000万～2亿。“可以说，现在男性的生殖能力已经大大退化。这种退化跟现在的环境以及人们的生活方式不无关系。比如现在人们开车的多了，走路的少了，长时间坐着的人多了，运动少了。”
有专家介绍，精子密度少于1500万/毫升，属于少精症，精子进入子宫腔及输卵管的机会就会减少，从而导致受孕能力降低;但如果超过2亿/毫升，则属于多精症，精子活动力会受到影响，同样也会影响精子受孕的能力。因此，精子密度过高、过低甚至无精，都是男性不育因素。
精子活动力：直线前向运动精子要≥32%
精子的活动力一般分四级。0级指无活动的精子;1级指在原地活动的精子;2级为缓慢向前曲线游动的精子;3级为直线向前游动的精子;4级为快速直线向前游动的精子。一般情况下，3级以上的精子，才有可能使卵子受精。要成功受孕，一般要求3级精子加上4级精子的比例要大于32%。
精子成活率和畸形率：分别为58%以上和96%以下
精子的成活率也很重要。成活率通常是指在射精后一小时内，具有活动能力的精子比例。正常的情况下，精子的成活率要在58%以上。同样，精子的畸形率也影响着精子的受孕能力。精子畸形率在92%以下是一个比较理想的指标。
精液PH值：大部分稳定在7.1左右
精液酸碱度正常的情况下，大部分的精液PH值稳定在7.1左右。过高或过低都可能是因为有炎症。有炎症，自然也会影响受孕。
精液颜色：定期排精男性精液为乳白色
此外，精液的外观也需要重视。在正常情况下，如果是定期排精的男性，精液应当是乳白色的;如果比较长的时间没有排精，精液的颜色会呈淡黄色;如果精液的颜色发红，可能精液内有血;如果精液的颜色很黄，很稠，则可能是有脓细胞了。
约七成的男性不育患者精液不正常
男性不育的病因很复杂，但主要还是精液的异常，医生指出，因精液异常难以生育的男性竟达七成，包括血精、精子质量下降、数量少、畸形、活性降低、不液化、粘稠等症状。
男性不育中70%精液异常
男性不育的因素比较复杂，比如精索静脉曲张、梗阻性无精子症、附睾炎、性功能障碍等等。据医生介绍，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。“在门诊中发现，不育患者中有60%-70%的人出现精液质量异常，比如数量少、活力低、畸形精子增多等”。
正常精液的生理数据
精液量(2～6毫升)、精液酸碱度(7.2～7.8)、精液液化时间(20分钟完全液化)、精子量(2000万～2亿/毫升)、精子活动力(前向运动精子定量，第1小时不少于60%，2～3小时不少于50%)、精子存活率(死精子不大于50%)、精子形态(正常形态精子不少于70%)、精液酸性磷酸酶(2.5～6万单位/毫升)、精液果糖(150～800毫克/100毫升)。
医生指出，导致精子质量异常的原因有很多，例如附睾炎、精索静脉曲张等。实际男性每一次射精中有4000万至2亿个精子，这些精子在阴道通过重重过滤，最后能进入女性子宫的只有1000多万条，而能靠近卵子的精子也只有几百条。由此可见，精子的淘汰率非常高。所以如果精子数量少，那么女性怀孕的希望自然变得渺茫。
医生提醒广大男性朋友，如果存在精液不正常的情况，一定要先治疗再做试管婴儿，这样试管婴儿的成功率才更加有保障。
精液质量与生育关系
精液质量下降直接影响生育
精子是男性生殖细胞。要想生育一个健康聪明的宝宝，做丈夫的，首先必须有高质量的精子。据权威统计报道：在过去半个世纪中，男性的精液量减少了近25%，由3.4毫升减少至2.5毫升，精子密度几乎稀释了一半，精子由原来的每毫升1.13亿个减少至6600万个。众所周知，男子生育能力在一定程度上是与精子密度、质量以及精液量相关系的，精液质量下降有可能导致男子生育能力的下降。
曹主任人为：造成这种变化的原因，不能归咎于遗传因素对男性生殖腺的影响，而是环境或生活方式因素所致。以下众多环境以及生活方式因素，都能导致精子质量和数量下降，以及精子畸形或活动能力下降，直接影响生育能力。处于高辐射的环境下：长时间面对着电脑、电视，这样的高辐射环境会导致对睾丸直接的破坏，从而影响到精子数量和质量，例如IT业人士。化学制剂：不起眼的杀虫剂、洗涤剂也可能影响精子的质量和数量，例如化学实验室研究人员、印刷工人、化工行业工人、喷洒农药的农民、除草工人。某些西药：某些西药中的抗生素会影响精子质量。温度：睾丸产生精子，需要较低的温度环境，因而穿着紧身裤或者经常洗桑拿都会影响产生精子的能力，甚至有癌变的危险。不良生活习惯：吸烟者的活动精虫较少，畸形精虫数增加;饮酒过度会压制产生男性荷尔蒙的睾丸激素，从而导致精子生产减少。久坐：导致会阴部的损害，易患前列腺炎症，影响精子的产生以及质量，例如司机。
正是因为这个原因，曹主任建议那些结婚后不生育的或是准备生育的的男士要先做个精液质量检查分析，这样才能做到心中有数，而不会走弯路。
吃什么提高精液质量
精液是什么?
精液指雄性动物或人类男性在射精时(通常处于性高潮状态)，从尿道中射排出体外的液体。正常精液是一种黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成。精子由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出。精浆主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液，还包括少量睾丸液、附睾液等。平时，精子和精浆各组分“各安其位”，在排精过程中，精子和精浆混合构成精液。
多吃这些食物能提高精液质量：
多吃绿色蔬菜。
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。平常的饮食中不能总是大鱼大肉的，每天要吃一到两盘蔬菜才行。比如山药、小白菜、菠菜等。蔬菜尽量选择无机的、自然成长的比较好。比如菠菜，小编喜欢购买生长的麦子地里的，天然没有化学肥料。
多吃含有优质蛋白质的食物。
作为细胞的重要组成部分，蛋白质同时也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等，这些海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。各种瘦肉、动物肝脏、乳类以及蛋类也是优质蛋白质的来源。可以帮助增加精子的营养，提升精子成活率。蛋白质食品当中还含有一些人体所必需的脂肪酸，它们无法通过人体自身合成，只能从食物中获得。
富含矿物质与微量元素的食物
男子阴部存有很多的锌元素，这也是保障睾丸健康和精子质量度的关键元素。如果锌含量不高，则直接威胁到生殖器官的安全。因此，对于男性来说，补充锌元素很是重要。在众多食物中，贝类食物的锌元素最为丰富，喜欢吃海鲜的男性朋友不妨多多食用。
含钙食物
对于钙元素，大家自然不会陌生，这类元素对骨骼的保护作用很强。但鲜为人知的是，钙元素还可有助于精子成熟!因此，蛋类，豆类，虾皮等食物也就成了补精食材之一。
日常生活中如何提高精子质量
做好清洁工作
私密处的清洁与保护工作，不单单是女人的事情，男性也同样要做好。男性的包皮和阴囊里常常藏匿着污物，需要每天进行冲洗，保证该部位的清洁。但要注意水温不可过高，否则会伤害睾丸健康。
多进行心理调适
我们现在普遍处于紧张的生活节奏之中，面临的巨大压力也会影响精子质量。如果夫妻因家庭琐事不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，可能会导致不育。我们必需调整和保持良好的心态，做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡、适当玩玩游戏等，以积极、科学的方法和健康的生活行为去面对各种压力和问题。
拒绝熬夜和过度劳累
这里的“劳”泛指各种因素造成的过度劳累，包括工作、学习、生活及运动。现代医学研究显示，过度劳累会影响精子生成过程，使精子活力低下。熬夜也会影响精液的分泌和质量，一般来说，最好晚上10点左右入睡，这样生成的精子质量较好。锻炼的好处不用多说，不过锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
人工受精的精液来源
使用人工受精的方法可以帮助女性治疗不孕，可是人工受精的精液来源一般都是新鲜的精液，当然也可以使用冷冻精液进行替代。在一九五三年的时候，美国的医生都使用了低温储藏的精子采取人工授精成功。现在北京、广州、上海、温州、长沙等地均设有精子库，可开展夫精或供精人工授精。
夫精人工授精(AIH)，是采用自己丈夫的精液进行人工授精。可将精液直接使用，或先进行处理使精液质量改善后再使用;供精人工授精(AID)：即用其他男子提供的精液进行人工授精，这些供精者必须没有遗传性或传染性疾病，智力情况较好，体格条件较好，精液质量良好者;
混精人工授精：即将供精者的精液和丈夫精液混合后进行人工授精。这种方法有很多不可取之处，其中主要是容易因为不育丈夫精液中的有害因素，使健康供精者的精液质量降低，所以临床一般不主张此种受精方法。要求使用此法的不育夫妇怀有侥幸心理，认为可能自己的精子可以在人工授精中获得成功，实际上这是一种错误观念。
人工受精的精液来源比较广泛，但是，我们对这些知识有所了解，才能清楚人工受精的精液来源是怎么回事，很多人对人工受精中使用的精液来源有着错误的认识，希望我们介绍可以帮大家端正意识。
精子质量低影响宝宝未来健康
警惕!手机能杀死三成精子
丹麦学者尼尔斯?莎巴克博士曾经综合分析了1938—1990 年间，全球21个国家近1.5万人的精液质量报告，结果发现，男性精子数目在50 年中降低了40%以上。其中，精液量降低了20%，精子密度则从1940年的每毫升1.13亿减少到1990年的6600万。在这之后，欧洲、美洲、亚洲 许多国家和地区纷纷公布回顾性比较数据，绝大部分都支持了男性精液质量有所下降的结论。
精子质量也在下降
我国学者的研究也有相似结果。国家人口和计划生育委员会科学技术研究所曾对1981年—1996年间公开发表的，256份文献共11726人的 精子分析数据进行研究后发现，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。工业化程度越高的地区，精子质量下降速度越快，而 且，我国男性生育力持续下降，大学生捐精者多数都不合格，精子数量下降引发的精子质量问题影响未来宝宝的健康。
规避可避免的风险
近些年来，从泌尿外科和不孕不育科的临床实践中可以看到，精子质量的下降导致越来越多的患者因为男性不育而就诊。除遗传及部分器官器质性病变外，男性不育与生活习惯密切相关。那么，哪些因素可以引起男性精子减少而导致不育呢?
一、不检点的生活习惯。不检点的生活习惯易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化，生殖道感染可抑制附属性腺分泌，使精子的活力和数量严重下降而致不育。
二、嗜烟与酗酒。男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。
三、温热环境对睾丸的损害。不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。睾丸是产生精子的器官，经常用很热的水盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。
四、饮食不当。营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长;维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子 活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生影响。
五、药物的损害。现代医学研究证明，不少药物可引起男性不育。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤等可致精子数减少，精子活力降低;西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力。
七、性生活过频或不当。尽管睾丸每天可生产数千万至几亿个精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。
这些因素影响精液质量
1、物理因素影响精液质量
1.1、温度因素的影响
精子的产生与生长需要35℃的相对低温条件，高温和寒冷环境都会严重影响其健康质量。低温作用后异常超微结构的精子显着增加，对精子的产生和活力有干扰作用。
1.2、电磁辐射的影响
睾丸是人体中对电磁辐射最为敏感的组织器官之一。过多使用移动电话能降低精子计数、活力，精子畸形增加。
1.3、高频振动的影响
对从事持续剧烈震动操作人员的精液检查结果表明，该人群患有无精症及少精、弱精症、畸形精子症的比率较高。
2、生活习惯影响精液质量
2.1、吸烟
吸烟对精液质量的影响一般认为，香烟中含有尼古丁、一氧化碳、镉、铅、重金属等多种物质，吸烟可影响睾酮的生物合成，重度吸烟者还可使阴茎动脉收缩，阻碍精子的发生和成熟，造成精子活动率、精子形态正常率下降。
2.2、酒精
酒精对精液质量的影响大量饮酒后，乙醇及其代谢产物乙醛可直接或间接抑制参与睾酮合成的酶活力，损害睾丸的生精功能，使生殖细胞的染色体结构和数目发生改变，可表现为精液液化时间延长，精子存活率降低，精子活动率下降。
2.3、饮食
饮食对精液质量的影响丹麦科学家发现，男士摄入饱和脂肪越多，精子浓度就越低，质量也随之下降，也就是吃油腻的东西对精子有害。
经常喝酒会不会导致不育
每天喝2瓶以上啤酒精液质量更差
针对2008-2012年接受过征兵检查的18-28岁丹麦男性1221人(平均年龄19.1岁)展开调查，主要了解他们的饮酒习惯，并同时开展体检、采血和精液检查。
结果显示，每周饮酒乙醇量超过60克的人精子浓度都开始逐渐下降，超过300克后质量下降会更加明显，超过480克的人与12-60克的人相比，精子浓度降低了33%。但精子的运动率和精液量并未见受到乙醇摄入量的影响。
按照乙醇的量进行换算，300克乙醇大约等于中瓶啤酒15瓶或日本酒15盅，也就是说，如果平均每天喝超过2瓶啤酒，精液质量就会有所低下。但研究过程中也发现有完全不喝酒的研究对象出现精液质量下滑的情况。
应当进一步验证减少饮酒量是否能够改善精液质量，并同时认为，在备孕过程中，应当让男性了解饮酒对于后代的危害并劝告控制饮酒量。针对不喝酒的人精液质量也有所下滑的情况，Jensen认为：“即使是完全不喝酒的人也是社会人士，身体健康状况受到社会的、心理的、生理的多重影响，因此不能肯定精液质量的下滑仅仅与酒精有关。”
不要让前列腺炎影响你的生育
一、前列腺若有炎症，会影响精液质量，使精液中营养物质含量降低，导致精子营养不良。
二、前列腺炎细胞会改变精液黏度，使精液变的又浓又黏，并加长了精子的液化时间，这将不利于精子在精液中的活动，使男性患上不育。
三、前列腺炎症分子会使精液酸碱性发生变化，影响精子的正常状态，导致大片精子死亡。
四、前列腺炎症会使内液组成成分发生改变，其中存在大量的病菌毒素。如果进入精液中会改变精子的生存环境，使精子无法生存。
现在能够辅助生殖的技术有哪些
人工授精按授精时所用的精液来源不同分为三种：
(1)、夫精人工授精(aih)，是采用自己丈夫的精液进行人工授精。可将精液直接使用，或先进行处理使精液质量改善后再使用;
(2)、供精人工授精(aid)：即用其他男子提供的精液进行人工授精，这些供精者必须没有遗传性或传染性疾病，智力情况较好，体格条件较好，精液质量良好者;
(3)、混精人工授精：即将供精者的精液和丈夫精液混合后进行人工授精。实际上此法并无优点，相反却可因为不育丈夫精液中的有害因素，反而使健康供精者的精液质量降低。要求使用此法的不育夫妇怀有侥幸心理(特别是少精子症者)，认为可能自己的精子可以在人工授精中获得成功，现不主张应用此方法。
按照精液使用方法的不同，可分为二种：
(1)、冻精人工授精：即将精液经超低温冷冻保存起来，需要时随时取出复温后使用。该方法的优点是一次精液可分装为若干份，分几次使用，也可将严重少弱精症的少量精子多次收集后一次使用。缺点是经过冷冻处理的精子或多或少总要受些损伤，因此授精成功率不如新鲜的高;
(2)、鲜精人工授精：即将取得的精液于1小时就使用。授精成功率较冻精稍高，由于受到时间、地点、环境等因素的影响，来源和保密极为不便。
辅助生殖技术有很多，可是有些生殖技术比较特殊，并不是适合所有无法生育的夫妻。大家在选择辅助生育技术的时候，一定要结合自己的情况来选择。
爱吃鱼精液质量好
1、大肚腩的男人精液差
不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌，但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现，腰围超过40英寸(约102厘米)的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。
2、相貌一般的男人精液反而好
西班牙和芬兰的研究者则发现，与俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液质量反而更好。研究者用“权衡假说”理论来解释了其中的原因，即男性投入到生殖资源的能量是固定的，如果一个男性把更多的资源用于精液生成，那么他用于外貌特征的资源就会减少。
3、爱吃鱼的男人精液质量好
哈佛大学研究者指出，鱼肉对精子具有保护作用，经常吃鲑鱼、金枪鱼等深海鱼的男性精子浓度要比普通人高65%。鱼肉中含有的欧米伽3脂肪酸对精子的生成起到了促进作用。
4、内裤宽松的男人，精子活动力强
英国学者发现，穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。精子的运动能力非常重要，游动速度缓慢的精子很难达到卵子，也就无法成功怀孕。宽松内裤可以降低阴囊温度，改善精液质量。
5、坚持体育锻炼的男人精液浓度高
哈佛大学的研究者还发现，坚持体育锻炼的男性其精子浓度要比未锻炼的男性高出73%。这是因为经常性的锻炼能防止自由基对精子细胞造成损害。研究者还发现，与不看电视的男性相比，每周看电视超过20个小时的男性其精子浓度要比前者低44%。
6、声音柔和平缓的男性精液浓度更高
尽管女性认为说话声调较低的男性更具有吸引力，但说话声音柔和平缓的男性精液浓度更高。西澳大学的研究者认为，睾酮含量高会让声音低沉，但睾酮含量过多会抑制精子生成。
7、较少使用塑料容器的男人精子好
丹麦学者认为，双酚A会影响附睾中雄激素和雌激素的活性，从而阻碍了精子的正常发育。
人工受精的精液来源
目前人工授精是比较流行的方式，所谓的人工受精指的是使用非性交的方式，将精子植入女性阴道之内将其和卵子互相结合。因此实现妊娠的目的。可是很多人不清楚人工受精的精液来源怎么回事，我们不妨一起去看看有关的介绍。
使用人工受精的方法可以帮助女性治疗不孕，可是人工受精的精液来源一般都是新鲜的精液，当然也可以使用冷冻精液进行替代。在一九五三年的时候，美国的医生都使用了低温储藏的精子采取人工授精成功。现在北京、广州、上海、温州、长沙等地均设有精子库，可开展夫精或供精人工授精。
夫精人工授精(AIH)，是采用自己丈夫的精液进行人工授精。可将精液直接使用，或先进行处理使精液质量改善后再使用;供精人工授精(AID)：即用其他男子提供的精液进行人工授精，这些供精者必须没有遗传性或传染性疾病，智力情况较好，体格条件较好，精液质量良好者;
混精人工授精：即将供精者的精液和丈夫精液混合后进行人工授精。这种方法有很多不可取之处，其中主要是容易因为不育丈夫精液中的有害因素，使健康供精者的精液质量降低，所以临床一般不主张此种受精方法。要求使用此法的不育夫妇怀有侥幸心理，认为可能自己的精子可以在人工授精中获得成功，实际上这是一种错误观念。
人工受精的精液来源比较广泛，但是，我们对这些知识有所了解，才能清楚人工受精的精液来源是怎么回事，很多人对人工受精中使用的精液来源有着错误的认识，希望我们介绍可以帮大家端正意识。