肾病患者可以豆类食物吗
肾病患者可以豆类食物吗
豆类营养丰富接近动物蛋白
豆类虽然是一种植物食品,但其蛋白质中的必需氨基酸,在数量和比例上都接近于动物蛋白。豆类食品蛋白质含量高达35%~40%,其中大豆蛋白是最好的植物性优质蛋白质。不仅如此,大豆还含有丰富的钙、磷、铁及B族维生素。
经常吃豆类食品,既可改善膳食的营养素供给,又可避免吃肉过多带来的负面影响。因为豆类食品在蛋白质含量丰富的同时,胆固醇含量远远低于鱼、肉、蛋、奶。而且豆类食品富含亚油酸和磷脂,可以促进儿童的神经发育。亚油酸还有降低血中胆固醇的作用,是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。
肾病患者可以适度进食豆类食物
肾脏病患者的饮食应该控制蛋白质的总量摄入,且动物蛋白与植物蛋白食品应搭配食用。黄豆、大的青豆和黑豆等是优质蛋白,分解产生的是必需氨基酸,是机体合成代谢所必需的,可以吃但要注意量。
豆类食品的摄入应作为蛋白质摄入总量的一部分,透析患者不应超过总量的1/3,这样对肾功能有好处。
肾病综合征者每天蛋白质摄入量最好在40~50克左右;肾功能不全者、尿毒症患者和肾功能衰竭者,每天植物蛋白和动物蛋白摄入总量不超过40克。如果已是终末期肾病病人,则更应严格限制。
紫癜吃什么好?
饮食上来说,一般是清淡的食物,多吃青菜,茄子对紫癜患者很不错,可以起到消炎的作用。主食的话可以吃一些黑米饭(就是白米饭中加一点黑米)或者豆饭,因为紫癜病人要少吃高蛋白类食物,所以适当吃点豆类以补充蛋白质。不要吃肉类海鲜类辛辣类食物。
零食水果类,多吃橙子,猕猴桃等VC含量高的水果,少吃柑桔类,虽然富含VC,但也容易上火,对病不好。如果有条件可以吃番石榴,VC之王。草莓,火龙果等凉血水果也可以吃。
小食品如干果类,油炸食品类,奶油甜品类最好都别吃。如果实在想吃零食,可以吃一些西梅,或者脆枣,也是对紫癜患者很好的。
良好的饮食及充分的休息时紫癜患者康复的重要保证,二者缺一不可!
芋头热量高吗 吃芋头的禁忌
芋头生吃有小毒,会引起舌头、咽喉刺痛、瘙痒、头痛、消化不良等情况,严重时会导致听力障碍。
芋头中的淀粉、纤维素含量丰富,多吃容易增加消化负担,出现腹胀、消化不良、放屁增多等不适情况。
芋头中的碳水化合物含量丰富,属于主食类,而糖尿病患者在饮食上一定要控制主食、淀粉类食物的摄入量,因此糖尿病患者要少吃芋头。
芋头由于含有丰富的淀粉、纤维素,在食用之后,容易在胃肠道堆积发酵,产生气体,引起腹胀、放屁增多,如果和红薯、土豆、板栗、黄豆、青豆等淀粉含量高的食物或者豆类一起吃,会加重胃肠道产气的情况,引起尴尬。
糖尿病人熬夜的危害 糖尿病人熬夜要注意什么
1、糖尿病人要熬夜的话,不要吃甜食,喝咖啡,因为吃甜食为导致血糖升高速度更快,喝咖啡会造成维生素B族的缺乏,对身体不利。
2、熬夜的时候可以吃点豆类食物,豆类食物脂肪低,并且有饱腹感,不会影响血糖,但是要注意糖尿病合并肾病患者不要吃。
3、糖尿病人每天的睡眠最好控制在8小时左右,即便因为工作需要熬夜了,也要注意补觉,早上8点之前最好起床服用降糖药物或注射胰岛素,并要记得吃完早餐再补觉,这样才能保证血糖稳定,不受睡眠改变影响。
肾囊肿的日常保健
日常生活预防措施
肾囊肿的发生与日常生活密切相关。不良的饮食习惯可以造成各种肾病发生,囊肿性肾病的发生就是其中之一。预防肾囊肿在饮食上应该注意下面几点:
1、饮食不洁,轻者易致肠胃疾病,重者发生中毒甚至危及生命。
2、饮食不节,如过饥则营养不足;过饱则易伤及脾胃的消化、吸收功能并且发生气血流通障碍;过食肥甘厚味则易化生内热。
3、饮食偏嗜,如多食生冷寒凉,则易伤脾胃阳气,多食辛温燥热则可使胃肠积热,再有五味偏嗜,久则易伤内脏。
这三种饮食习惯对于机体的影响是显而易见的。它们也直接或间接地影响着囊肿性肾病的变化发展。而对于肾囊肿病来说,临床上特别强调以下几个方面,辛辣刺激类:如辣椒、酒类、吸烟(包括被动吸烟)、巧克力、咖啡、海鱼、虾、蟹等“发物”;过咸类食物,特别是腌制类;被污染的食物如不卫生的食物、腐烂变质的、剩饭剩菜等;烧烤类食物;除此之外,还应限制动物类高蛋白、高脂肪以及油腻类食品,即上述之肥甘厚味;限制豆类及豆制品,特别是肾功能不全患者更需注意。
患者日常保健
天气趋冷,皮肤排出的汗液和毒素减少,肾脏的负担比其他季节增大。肾炎、高血压肾病、尿毒症等慢性肾病患者的病情往往容易恶化。怎样才能防止肾病加重,安全度过冬季呢?三方面的防范工作要做好。
严防感冒
研究证实,感冒是导致肾病患者肾脏损伤最主要的因素之一。临床表明,患有慢性肾炎的病人感冒当天或次日会使病情复发加重,肾脏加剧损伤。急性肾炎一般易在感冒后的10-14天出现,症状显示为浮肿、尿血,如果检测肾功能,就会发现肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性肾炎的病人都在看完感冒后就不得不“转战”肾内科,还有不少肾病患者则是在感冒中被发现发病。
有许多肾病患者的感冒属于隐匿型,这是由于身体免疫功能降低,不会出现发烧头痛等明显的感冒症状,只出现怕冷怕风,咽喉痒痛等轻微不适感觉,这些往往不易引起患者重视,但实际上对肾脏的损伤同样非常严重。专家建议,冬季肾病患者一定要防止感冒,如感冒后有浮肿、尿血等症状一定要赶紧去医院看病。一些患有尿毒症、糖尿病等肾病的病人更要注意。
控制饮食
除感冒外,肾病的另一大诱因和加重因素是饮食不当,摄取过高的蛋白质。临床统计显示,每年临近节日都是慢性肾病发病及复发加重的高峰期。
慢性肾病病人很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致肾病加重。起初可能表现为大吃大喝后胃口不好,很多人误为消化系统出毛病,可能会去消化科就诊。其实贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。所以,肾病患者在大吃大喝的时候,要多想想自己的健康,高蛋白、高脂肪的食物尽量少吃,尤其是肾功能不好的人,更要注意。
加强锻炼
肾病患者由于天气寒冷,更加不愿意运动,整个冬天喜欢呆在温暖的家里甚至卧床休息。医生提醒:这是极其错误和危险的做法,这样会使肾脏血流减缓,加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。肾病患者在冬季应该坚持合理的运动锻炼,一方面增强抵抗力,防止感冒,另一方面加强肾脏血液流通,有助于损伤修复,防止肾小球硬化。肾病患者的锻炼方式以步行为主,天气晴朗时尽量参加户外运动,不适合户外活动时也应该在室内散步,不要卧床。
适合经期吃的食物
豆类食物
经期适当吃点豆类食物,可以有效的减少痛经的问题。因为豆类食物本身含有丰富的纤维素,因此本身就容易消化,再者豆类中还含有丰富的B族维生素,B族给生素可减少经期疲劳感,缓解痛经的问题。所以建议女性朋友在经期可以适当的吃些豆类食物,比如说大豆、黄豆、绿豆、红豆、豆制品(豆浆、豆腐)等。
小儿原发性肾病综合征不宜吃海鲜
肾病患者首先要饮食清淡,少食海鲜。咸属肾,肾病患人不宜吃得过咸,尤其是水肿病人,甚至要无盐饮食,否则治疗不易收效。
海鲜类食物往往过于寒凉,会加重肾脏负担,往往造成蛋白尿增加,病情加重。所以建议肾炎或者肾病患者忌食海鲜,防止病情反复。尿路感染、前列腺炎患者在治疗好转后食用海鲜、咸鱼也会病情反复,应该避免。
对痛风、高尿酸血症或肾衰竭的患者,豆制品也在慎食之列。豆制品富含蛋白质,过量食用会加重肾脏负担,故不宜多食。另外,在服用中药时生冷、辛辣食品也在禁忌,应遵照医嘱,不可贪嘴。
吃芋头的禁忌
1.不能生吃
芋头生吃有小毒,会引起舌头、咽喉刺痛、瘙痒、头痛、消化不良等情况,严重时会导致听力障碍。
2.不宜多食
芋头中的淀粉、纤维素含量丰富,多吃容易增加消化负担,出现腹胀、消化不良、放屁增多等不适情况。
3.糖尿病少吃
芋头中的碳水化合物含量丰富,属于主食类,而糖尿病患者在饮食上一定要控制主食、淀粉类食物的摄入量,因此糖尿病患者要少吃芋头。
4.不与易产气食物一起吃
芋头由于含有丰富的淀粉、纤维素,在食用之后,容易在胃肠道堆积发酵,产生气体,引起腹胀、放屁增多,如果和红薯、土豆、板栗、黄豆、青豆等淀粉含量高的食物或者豆类一起吃,会加重胃肠道产气的情况,引起尴尬。
糖尿病肾病患者的饮食
近年来患有糖尿病肾病的的人数在逐渐的增加,这个疾病给人们带来了很大的伤害,因此患者必须在生活中的各个方面注意预防,今天我们先为患者朋友们介绍关于糖尿病肾病患者在饮食需要注意的事项。
对于糖尿病肾病大家应该不是很陌生,糖尿病肾病在饮食上是非常的讲究的,有很多的食物是不可以食用的,但是有的患者对这个疾病的饮食不够清楚,经常的吃错食物,造成的疾病的加重,那么糖尿病肾病患者的饮食是怎么样的,我们看看下文的详细介绍。
糖尿病肾病患者如何饮食
宜吃食物
糖尿病肾病患者可以吃的淀粉类主食有米;面;玉米面;高粱面;荞麦面;小米。糖尿病肾病患者能吃的蔬菜有白菜;油菜;豌豆苗;荠菜;萝卜;南瓜;丝瓜;冬瓜;黄瓜;西葫芦。糖尿病肾病患者能吃的水果有西瓜;杨梅;猕猴桃;草莓。糖尿病肾病患者能吃的鱼类有精瘦肉;蛋类;甲鱼;鳝鱼;鲫鱼;鳊鱼。糖尿病肾病患者能吃的脂肪植物油有菜籽油;麻油;玉米油;棉籽油。
忌吃食物
糖尿病肾病患者不能吃的淀粉类食物有甘薯;土豆;芋头;慈姑。糖尿病肾病患者不能吃的碳水化合物食物有白糖;冰糖;麦芽糖;葡萄糖;蜂蜜;巧克力;水果糖;果脯;水果罐头;各种软饮料;果酱;甜面包;各种糕点。糖尿病肾病患者不能吃的水果有香蕉;甜橙;荔枝;葡萄等;脂肪内脏;脑;鸡蛋黄;松花蛋。