养生健康

水果不能空腹吃的分类

水果不能空腹吃的分类

1.一般情况下的化验所要求空腹的具体要求是:抽血的前一天晚上,欲体检者保持平时的生活习惯,维持正常的饮食结构,并做到饭菜要清淡,不饮酒、咖啡、浓茶,休息好。待第二天早晨起来后,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早锻炼运动,心绪平稳地到医院静候采血。这样的血标本才是准确反映病情的好标本。

2.众所周知,服药有“空腹”、“饱腹”之分。许多药品说明书上都标明“饭前服用”或“饭后服用”。怎样才算“饭前”,怎样才算“饭后”呢?“饭前服用”是指此药需要空腹,餐前1小时或餐后2小时服用以利于吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食,那此时的“饭前”就不是“空腹”,也不能算真正的“饭前”。而“饭后服用”是指饱腹餐后半小时时服药,利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。同样,如果你在饭前刚吃进不少零食,也不必教条,非要等到饭后才服药,因为此时你已经是“饱腹”了。

3.平时说的空腹不能吃西红柿、香蕉等是指每顿饭前,也就是饭后四、五个小时。当然,如果在饭前吃了很多零食,就不算空腹了。

早上空腹吃猕猴桃好吗

不好,猕猴桃最好不要空腹吃,因为猕猴桃中所含的蛋白酶活性很强,空腹食用的话容易刺激肠胃,而且猕猴桃是酸性水果,空腹摄入过多酸性物质会损坏胃黏膜,损伤肠胃,对健康无益。

早上空腹能吃木瓜吗 早上空腹吃木瓜好吗

早上空腹吃木瓜对身体不会造成什么影响,甚至还能起到清宿便,促消化的功效,有助于辅助治疗便秘。它不像那些酸性水果,空腹食用不会出现胃酸分泌过多的问题,但需要注意的是,木瓜糖分比较高,糖耐量异常的人群最好是不要空腹食用;此外,木瓜中还是含有一定量的草酸,胃不太好的人群还是最好不要空腹吃,以免刺激胃酸分泌,造成胃炎等症状。

空腹吃苹果好吗

空腹吃苹果好吗第一点

苹果是温性的所以空腹吃没关系,对胃也有好处——养胃!

这是一个医生给我的建议。而且还能防止便秘。

还有,不能说苹果发酸,它就是酸性水果!!

果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.

早上空腹吃梨好吗

早晨空腹可以吃梨,因为它能更大限度地促进肠道蠕动,可更有效治疗便秘,但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。营养专家指出:从消化方面来看,梨子性寒,脾胃虚弱者和儿童要慎重,有胃病的人不宜早上空腹吃梨子,肠胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子,秋冬季节,早上空腹吃梨会容易伤胃,建议先进食早餐暖胃后再进食梨子。对于一般人来说,早上可以空腹吃梨吗?答案是肯定的,此时各种维生素和养分更易被吸收,还可更有效的治疗便秘,而且进食梨子的清爽口感可以帮助提高食欲,促进消化吸收,需要指出的是,梨子属凉性的水果,脾胃虚弱者和儿童要慎重。

如果胃肠不好的话不建议在早晨空腹吃水果,这样容易使胃部受凉泛酸。建议早餐吃水果时要配合摄取蛋白质、碳水化合物等营养物质。另外,西红柿、香蕉、柿子、橘子、山楂等水果是不能空腹吃的,这些水果空腹吃对健康不利。

哪些水果空腹吃引发胃病

胃靠养,俗话说三分治七分养,养胃更重要。有胃病的人,刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。猕猴桃、红枣、山楂都不适合有胃病的人食用。

山楂

很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

鲜枣

冬枣有天然“维生素丸”之称,但鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

猕猴桃

猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。

吃荔枝头晕怎么回事 空腹可以吃荔枝吗

荔枝是不能空腹吃的。

荔枝是一种糖分很高的水果,空腹吃荔枝容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。另外荔枝一次食用的量也不宜过多,每天最好不要超过300克。

空腹吃苹果好吗

空腹吃苹果好吗第一点

苹果是温性的所以空腹吃没关系,对胃也有好处——养胃!

这是一个医生给我的建议。而且还能防止便秘。

还有,不能说苹果发酸,它就是酸性水果!!

果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.

苹果含有半乳糖荃酸,对排毒的功效非常显著,其果胶能避免食物在肠内腐化,每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石。

空腹吃橘子会拉肚子吗 空腹不宜吃哪些什么

牛奶中富含蛋白质,如果空腹吃的话,蛋白质就会被迫转化为热能而被人体给消耗掉了,也就起不到一个补充蛋白质的作用了。所以早晨起来空腹喝牛奶并不健康,如果一定要喝牛奶的话,再好加点面包,饼干之类的点心。像豆浆,酸奶,其实都最好不要空腹时多吃。

茶中的维生素含量非常高,具有提神,助消化,提高免疫力等多种功能。但是如果空腹喝茶的话不仅会降低人的消化功能,引起“茶醉”,同时还会稀释胃酸,引起头痛,心慌等问题。

人在空腹的时候本身血糖就比较低,而如果空腹喝酒的话,则会使得脑组织因为葡萄糖的供应不足而引起功能性障碍,甚至有可能会引起低血糖昏迷等问题。

柿子的果胶,单宁酸含量非常高,如果空腹吃的话会使得其与胃酸发生反应从而引起不好溶解的凝胶块,引起胃结石。

地瓜特别是白薯的单宁,胶质含量非常多,如果空腹吃的话,会使得胃壁的胃酸突然增多,引起腹部的不适感。

相关推荐

消炎药可以空腹吗 什么情况消炎药不要空腹

如果是对胃有刺激性的消炎药,在空腹的状态下则可能导致胃部的不适症状,如恶心、呕吐、腹胀等,所以最好不要空腹。 有胃病的人如果空腹消炎药也会导致胃部不适症状,如腹痛、腹胀等,所以最好饭后半小时,不要空腹

早上空腹不能水果有哪些

1、未成熟的水果 还没有成熟的水果,一方面味道较为酸涩不好,另一方面含有的鞣酸成分较多,例如未成熟的柿子、猕猴桃等如果空腹了,不仅牙齿、口腔觉得难受无比,还非常刺激肠胃,容易出现各种肠胃不适症状。 2、味道较酸的水果 味道较酸的水果十分刺激牙齿和肠胃,空腹期间食用,此时人体肠胃更为敏感,容易受到损伤,导致出现腹痛、胃痛等不适,牙齿不好的人还可能出现牙齿酸痛,常见的这类水果有:柠檬、李子、青苹果等。 3、性寒的水果 例如性寒的西瓜和火龙果是不适合空腹期间的,否则会加重体内的寒气,导致腹泻、腹痛等不适,

空腹牛油果减肥吗

空腹牛油果没有减肥作用。 虽然牛油果中含有丰富的水分和膳食纤维,有促进消化的作用,但同时牛油果中的脂肪含量也很丰富,而且每100克可食部分牛油果含有161大卡的热量,是一种高热量的水果空腹食用是没有减肥作用的。

早上香蕉真的好吗

不管是什么时候香蕉都是可以的,可是有些人会认为造成是空腹香蕉不利于健康,空腹香蕉的不好说法其实没有科学根据,因为香蕉是一种健康营养的水果空腹也不会有任何的问题,有些人会觉得因为自己空腹了香蕉之后,导致身体出现不适或者是其他问题,主要是因为自身存在某些疾病影响而造成,现在都没有任何科学证明空腹香蕉有危害。 当然我们也需要注意的是,虽然香蕉营养丰富,对健康比较有利,可是有一部分的人群,其实不太适合过度的香蕉,香蕉其实味甘性寒,可以有效的促进肠胃的蠕动,清热润燥,但是对那些脾虚泄泻的人,还有本身

山竹一次能几个 山竹能空腹

不建议空腹。 1.山竹属于寒性水果空腹食用的话会对肠胃造成刺激,很容易出现腹泻现象,建议最好是放在饭后食用。 2.山竹的含糖量比较高,并且还具有一定的果酸成分,如果直接空腹食用的话,这些成分会对肠胃粘膜造成一定的刺激,会刺激胃酸的分泌。

空腹苹果好吗 关于苹果的正确习惯

难道,只有早上苹果才是最有效的吗? 问:空腹苹果对吗? 答:苹果空腹,对人的健康是有好处的。 苹果富含糖类,早上空腹苹果可以迅速补充糖类,使精力充沛。 另外,苹果中的果胶能有效防止食物在肠内腐化,很适合在空腹的时候对肠胃进行“清理”。每天早上空腹苹果或喝一杯苹果汁,还可预防胆结石。 问:饭前,还是饭后呢? 答:饭前半小时,或是饭后两小时再水果大都含有水溶性维生素。空腹的时候进食苹果,只需要半个小时就可以消化了。 肉类的消化至少需要两个小时。所以,如果是饭后水果,需要至少两个小时,等

什么情况消炎药不要空腹

1.对胃有刺激性的消炎药 如果是对胃有刺激性的消炎药,在空腹的状态下则可能导致胃部的不适症状,如恶心、呕吐、腹胀等,所以最好不要空腹。 2.有胃病的人 有胃病的人如果空腹消炎药也会导致胃部不适症状,如腹痛、腹胀等,所以最好饭后半小时,不要空腹

饭和水果一起好吗

水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。水果的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右。早上水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。 有一些水果是不可以在饭前空腹的,如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸,空腹食之会胃

宝宝不能空腹的食物有哪些

生冷食物 冬天天气本来就寒冷,而宝贝们身体又弱,抵抗力又不强,这个时候给宝宝们生冷的食物,就可能导致宝贝们胃部痉挛。不要说空腹不能了,即使宝宝们是在饱食的情况下,也不宜生冷的食物。 辛辣食物 辛辣的食物会致使宝宝们胃部出现灼烧感,如果宝宝空腹可能引发胃部不适,甚至出现出虚汗的症状。因此,宝宝们空腹辛辣食物是万万不能的。 下面是点名时间,不适宜孩子空腹食用的常见食物有: 西红柿 西红柿味酸,如果空腹容易导致宝宝们出现结石的情况。西红柿可以作为菜肴,也可以作为水果,如果宝宝们把西红柿当水果,那么

空腹绝对不能的五种水果

空腹食用一些含鞣酸或其他有机酸多的水果(如柿子、橘子)会刺激胃酸大量分泌,很容易诱发胃病发作。 有机酸因水果种类、品种和成熟度不同而异,味道酸的、成熟度差的含有机酸多,西红柿、柿子、橘子、山楂等都水果含有机酸多,所以不能空腹。 西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,如果空腹,这些成分容易与胃酸结合成不易溶解的块状物,一旦这些块状物将胃的出口——幽门堵塞,就使胃内的压力升高,造成胃扩张而引起胀痛。 柿子:含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。柿子所含鞣酸在空腹时遇到胃酸