手指甲分层怎么回事 可能是缺蛋白质

手指甲分层怎么回事 可能是缺蛋白质

指甲的成分主要由蛋白质组成，当人体缺乏蛋白质时，就会影响指甲的发育，进一步出现指甲分层的现象，所以平时我们可以适当的多吃富含蛋白质的食物，预防指甲生长异常现象。

补充蛋白质，首先从饮食上入手，如豆类、肉类、果仁、蛋、牛奶等食物含有丰富的蛋白质，另外若缺乏蛋白质比较严重的，还可购买专业的蛋白粉等方法进行补充。

指甲分层是缺少水分吗

可能与体内缺少水分有关

指甲分层断裂干燥也可能是指甲缺少水分的关系，就如同我们体内缺水，皮肤会干燥、皲裂一样，指甲也是皮肤的一部分，因此体内缺水时，指甲也会有分层断裂现象。

怎么解决

指甲缺水首先从饮食上补水，日常多喝水，多喝汤品，保证每日的饮水量在2升左右，另外还可用带有杏仁油、凡士林等护甲用品涂抹指甲，从里到外一起补水效果更好。

脚指甲分层是灰指甲吗

不一定是灰指甲。

网传脚指甲分层是由灰指甲导致的，但现实生活中无论是手指甲还是脚指甲分层，都有多种原因导致，可能是灰指甲，也可能是指甲受到外伤、或是缺少微量元素或是长期浸泡水中等因素引起，因此要诊断脚指甲分层是不是灰指甲，不能仅看有无分层下定论，还需根据以下方法进行判断。

怎样判断是不是灰指甲

1、看症状

灰指甲除了脚趾甲会分层以外，还可能伴有指甲变色变形、指甲增厚、指甲凹凸不平、甲板变脆、无光泽等症状。

2、就医检测

医学临床上诊断灰指甲除了医生看指甲外观症状外，还会结合甲下型甲癣取病甲做PAS染色找到真菌，真菌检查包括直接镜检、真菌培养、组织病理检查等。真菌直接镜检简单易行，临床应用普遍。

指甲分层是灰指甲吗

可能是灰指甲引起的。

指甲分层的原因有多种，可能是因为之前指甲受过外伤，后面新长出来的指甲出现分层，也可能是因为指甲缺少营养或是灰指甲等原因导致，但患者的分层指甲到底是不是灰指甲引起的，还需根据以下几方面进行综合判断确定。

怎么确定指甲分层是不是灰指甲

1、看指甲外观症状

灰指甲的甲板通常失去光泽，时间长了甲板变脆。容易破损脱落，颜色多呈灰白色，甲板增厚显著，表面高低不平，甲下常有角蛋白及碎屑沉积，有时伴有指甲分层，变形。

2、看是否传染

灰指甲是能够传染的疾病，一开始常单个发病，然后逐渐传染给临近的指甲，如果你的指甲分层现象，是由单个指甲逐渐到累及到多个指甲的，很可能就是灰指甲。

3、真菌镜检测

取患者的指甲，在指甲上刮取碎甲及甲下碎屑，镜下可见真菌菌丝，结合真菌镜检阳性即可诊断灰指甲，必要时可做真菌培培养。

指甲容易断裂是缺蛋白质吗

可能是缺蛋白质

指甲的成分基本由蛋白质组成，如果人体缺乏蛋白质的话，细胞容易受损，出现代谢率下降，对疾病抵抗力减退，易患病等症状，表现在指甲方面通常为指甲容易断裂、有分层、凹凸不平等症状。

怎么办

建议先从每天的饮食中补充蛋白质，而日常饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类、奶制品当中，如需快速补充的人群，可食用蛋白粉补充。

指甲分层是灰指甲吗 灰指甲分层是要好了吗

不是。

灰指甲分分层的症状说明灰指甲正处于病期阶段，并不是要好的征兆，如果灰指甲要好了，一般会长出健康的指甲，其表现为：

指甲甲色均匀，呈淡粉红色；甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断；表面光滑，有光泽，无分层、甲缘整齐，无缺损。

带手套指甲分层怎么避免

根据不同情况来进行避免，如：

1、带手套出现指甲分层是因为指甲缺乏微量元素引起的，这种情况下，需要注意饮食营养，不要挑食，多吃蔬菜和水果、牛奶、鸡蛋、肉类等食物，补充蛋白质、矿物质、维生素，就能很好的避免指甲分层。

2、但若是指甲分层因真菌感染导致，一般是灰指甲引起的，这种情况下需要就医治疗，从根本病因上治好灰指甲，然后再注意用手卫生，给手套消毒等。

3、如果戴手套指甲分层因为某些疾病引起，则需要尽快就医，去医院做检查，明确具体的病因，然后再对症治疗为宜。

手指甲分层是缺什么 可能是缺维生素

当身体缺乏某种维生素的时候，也会危及到指甲的生长，如指甲变软、干燥蜕皮、分层、发白等，都可能由缺乏某些维生素导致，这时大家就需要适当的补充维生素，以满足机体的需要。

建议到医院检查，做微量元素检测，检查自身到底是缺乏哪种维生素，然后根据缺失的维生素进行相应的补充即可。