吃樱桃的注意事项
吃樱桃的注意事项
1、樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会增加胃肠的额外负担。
2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。
3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。
4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。
5、肾病患者慎吃。樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。
樱桃孕妇吃好吗 孕妇吃樱桃能多吃吗
孕妇不能多吃樱桃。
孕妇可是吃樱桃，并且适当的食用还有很好的滋补作用，但是樱桃核中含有氰甙，具有毒性，不可过多摄入，以免对胎儿造成危害，建议孕妇每天食用樱桃在15颗一下为宜。
孕妇能吃樱桃吗
孕妇能吃樱桃吗 能吃孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高，樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果，又可增强体质，健脑益智
产妇能吃樱桃吗 能吃樱桃不含脂肪、卡路里低，含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等，是产妇的理想水果。
哺乳期能吃樱桃吗 能吃哺乳期吃樱桃可以补血，适量食用。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处，对于哺乳期妈妈来说是很好的开胃佳品。
婴儿能吃樱桃吗 能吃婴幼儿可以适量吃樱桃，樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。但是要注意不要让宝宝单独一人时吃樱桃，颗粒状的水果很容易卡住宝宝的喉咙。
樱桃的营养价值
补血：
樱桃中的铁含量是水果之中最多的，而铁血红素重要的成份之一，因此多吃樱桃可预防贫血。
美容养颜：
在中医古籍里有这样的记载说“樱桃能滋润皮肤，令人好颜色，美态”的说法。事实上这也正是说明了樱桃具有美容养颜的作用。首先是因为樱桃中的β胡萝卜素具有抑制黑色素的形成的作用，而维生素C又具有美白皮肤的作用。再再樱桃中的维生，β胡萝卜素的含量都是其它水果之中最高的，因此常食樱桃具有美容养颜之说。
促进肠胃健康：
研究发现对于肠胃不好的人而言在饭前适当的吃些樱桃就可起到调理肠胃的作用，特别是对于消化功能不是很好的人而言更可起到促进消化的作用。因此专家建议那些肠胃功能不是很好的人饭前可以先饮用200毫升的樱桃汁帮助消化，提高食欲。
滋阴补肾：
樱桃中的胡萝卜素和铁元素都是相对较多的，因此对于气血两虚者可以起到很好的保健作用。
辅助治疗烫伤：
很多有经验的人都表现在烫伤之后可用樱桃治疗烫伤并减少泡化脓的生成。再者冬季容易冻伤的人也建议可以多吃樱桃。
祛风：
中医认为樱桃性温而内热，因此也就具有很好的补中益气的作用。常吃樱桃可去风邪减少风湿病引起的腰酸背痛的问题。
解毒：
特别是对于一些麻疹，湿疹等皮肤疾病，喝些樱桃汁还可起到很好的解毒的功效。民间还用樱桃汁帮助治疗小儿各种皮肤瘙痒等问题。
小小一粒樱桃的养生功效真不小，可能是目前樱桃的产量相对较少，因此从其售价来看樱桃也是一种相对较“昂贵”的水果之一了。当然了，从营养上说樱桃也绝对当起这样的价格了。但是不可否认的是现实生活中并不是每个人都可以食用樱桃养生的。
1、糖尿病患者不能吃樱桃。
2、上火，或者因为上火引起的溃疡患者也要尽量少吃樱桃，因为樱桃是一种温热的水果，吃多了容易引起上火。
3、感冒，咳嗽，热性病或者正在服用某些药物的人最好不要吃樱桃。
4、肾病患者要少吃樱桃，因为樱桃含有丰富的钾元素，而对于肾病患者而言过多的钾元素就会影响到患者的电解质和肾脏的调节水分的能力，加重患者出现水肿或者水尿的问题。特别是对于慢性肾病患者而言这种“钾”就相当于一种隐形杀手。
总之吃樱桃对促进身体健康有一定的帮助，但是对于一些禁忌人群最好不要吃太多，当然了每次吃樱桃也要注意一个量，不要吃得太多了，特别是秋冬季过多的食用樱桃更容易引起“上火”。
樱桃孕妇吃有什么好处 孕妇吃樱桃的注意事项
1.孕妇吃樱桃对胎儿的生长发育有诸多好处，但是，樱桃核中含有大量氢苷类物质，具有毒性，孕妇不可过多食用，也不能吃樱桃核。
2.樱桃的成熟时节为初夏时期，温度较高，樱桃容易被菌类和虫类感染，因此，孕妇食用樱桃需进行充分的浸泡清洗。
孕妇能吃樱桃吗
孕妇是可以吃樱桃的。
妊娠期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高，孕妇如果贫血的话，可以多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。需留意的是，每天应保持1-12颗的食用量。我们来看看孕妇吃樱桃的具体好处：
1.准妈妈需要大量补铁，因此食用樱桃可以缓解贫血症状，既有助于孕妇身体健康，还可帮助腹中胎儿吸收必要的营养元素。
2.樱桃中含有诸多营养元素，包括镁、磷、VA，这些元素不仅数量惊人，而且对宝宝的智力发育非常有益，孕期经常吃樱桃，可促进孩子神经发育，生出机智宝宝。
这些人不能多吃樱桃
樱桃属于营养价值比较丰富的水果，随着夏季的来临，食用樱桃的人是越来越多，一般来说，一个成年人每天吃樱桃的数量不能超过半斤，吃太多了非常容易上火。当然，这也和个人体质有很大关系，不是所有人都能吃樱桃。樱桃虽然美味但不能多吃，尤其是以下的六种人，下面我们就来针对这个问题进行一下详细的介绍，希望可以帮到大家。
支气管炎患者别吃樱桃：如果是得了肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等，也不要吃樱桃。
糖尿病人少吃樱桃：樱桃味甜，糖尿病患者不能吃太多。
胖子不能多吃樱桃：樱桃性温热，吃多了容易上火，普通人每天吃10颗即可，但是胖子、肚子太大的、舌苔厚腻的，就更不能多吃了。
要空腹吃樱桃：因为你空腹的时候，胃酸分泌就会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，就会引起消化不良或腹泻等。
肾不大好的患者不要吃樱桃：因为樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克，有肾病的人，当肾功能正常时可以少吃点，但是一定记住在肾功能失常少尿的时候不能再吃了。
口腔溃疡最好不吃樱桃：中医讲，樱桃性热而易生湿，所以如果你已经上火了，得了口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的，或者虚热咳嗽，就不应该吃樱桃了，不然会更严重。
因为樱桃性热，多食之后导致体内热毒内伏，不得外泄，蕴积于皮肤则生疮毒，故事中的富家女由于大量食用连年累积，体内毒火炽盛，发为“毒疮”。如果早些服用张子和的清热解毒药，使毒火得泄，或可免受其苦。
宝贝周岁前能吃樱桃吗
1岁宝贝能吃樱桃吗
樱桃含有丰富的铁元素，有补血的功效，女性适当摄入樱桃有美容养颜，补血生血的好处。但年幼的宝宝却不宜摄入过多的樱桃，尤其是1周岁以下的孩子，因为此时宝宝的器官还没有发育完成，摄入过多的铁元素会导致孩子的脏器承受很大的压力，对健康成长不利。1岁以下的宝宝可以偶尔吃一丁点，喝一点汁或果肉都没问题，但不宜经常吃。妈妈需要等到孩子长大一点之后再正常给宝宝食用。
樱桃吃多易上火
樱桃属于热性水果，宝贝们摄入樱桃很容易导致上火咳嗽，便秘等不良症状。正常情况下，健康的宝宝吃樱桃，也只能是浅尝辄止，不能贪嘴。有些宝宝觉得樱桃美味，会一直吃，妈妈自然也会一直喂，结果一不小心就吃多了，诱发上火之症。值得注意的是，没有满周岁的宝宝，妈咪们在给宝贝喂食樱桃时，最好是打成汁或是糊给孩子饮用，果肉则要适当少吃点。
关于樱桃的挑选
因为樱桃需要较好的储存环境，南方的樱桃大多是从原产地放置了一段时间之后才上市，这也是为什么樱桃价格高的原因之一。在进入储存时，有些水果商在水果表面做了防腐处理，会对人体健康造成影响。所以，妈妈们在给婴儿挑选樱桃时，最好是应季节吃水果，也就是什么时候产樱桃就什么时候吃樱桃，不要反季节吃水果，否则就可能是储存起来的水果。在挑选时，一定要挑选果实饱满，看起来健康的颗粒，不要挑过熟带有斑点的果实。有些老人为了图一丁点便宜挑快要烂掉的樱桃买，这样的营养给宝宝吃了还不如不吃。
宝宝吃樱桃注意事项
·不能空腹吃樱桃，否则会对肠胃造成刺激。
·在咳嗽或是有感冒等不适的症状之下孩子不宜吃樱桃，不然会加重病情。因为樱桃性热，患病期吃樱桃孩子会咳得更加厉害。
·一定要小心樱桃的核，总有小朋友会不小心被水果核卡喉，非常危险，甚至出现不可挽回的悲剧。建议一岁以下的孩子不要直接吃樱桃果子，最好是吃果汁或是果泥，这样既安全又健康，孩子吃起来也方便。
吃樱桃的好处有哪些
吃樱桃可以补充的营养元素是非常多的，比如维生素c，胡萝卜素，花青素等等。通过吃樱桃还可以美容养颜，改善皮肤粗糙的问题，能够让自己皮肤保持滋润。而且樱桃还有改善肠胃的功能，很多人的肠胃功能不是很好，通过适当的吃樱桃可以让自己的肠胃消化能力变得更好。