培根需要加热吃吗
培根需要加热吃吗
需要。
超市的培根都是半生的或者七成熟的,需要再加工一下。可以早上用油煎一下夹面包吃,很简单味道超好。也可以用它炒菜,比如炒荷兰豆,或者用它炒辣椒味道都不错,方法就是炒菜的时候用它替代平时炒菜的肉炒就可以,蔬菜可以自己随意搭配。
肝胆湿热不能吃这些东西
1.黄花菜粥:黄花菜30克,瘦肉末15克,糯米、白糖适量,煲成粥,每日1~2次,能清热凉血,消肿,利尿,止痛,明目,适用于急性黄疸型肝炎,慢肝属肝胆湿热型。
2.治疗肝胆湿热吃什么好?黄花菜饮:黄花菜(干品)15克。制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤,代茶饮。有清热利尿,退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热,急性黄疸型肝炎。
3.五汁饮:梨、荸荠(马蹄)、藕、鲜芦根各100克,麦冬50克。制法:上述五味洗净去皮后,使用器械或容器,粉碎绞汁饮用。有清热解毒,生津止泻功效,适用于慢性肝胆湿热型。
4.治疗肝胆湿热吃什么好?板蓝根菊饮:板蓝根30克,菊花晶2匙。板蓝根加水煎汤,加入菊花晶饮用,每日1次。有清热疏风,明目解毒功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热。
培根用微波炉怎么做
工具:培根、微波炉安全碗或者盘子、纸巾
方法:
1,在盘子的底部铺上纸巾。我建议至少用四层纸巾,这样可以比较完全地吸收烘烤过程中培根渗出来的油脂。
2,铺上单层的培根。如果现成的培根比较长,可以切成两段,让其长短和盘子适合。在纸巾上铺上培根,这些培根可以靠得比较近,但是不要让他们接触或者重叠,不然在加热烘烤时它们会粘在一起。
3,盖上纸巾。在铺好的培根上盖上两层纸巾,确保将培根完全盖住——如果培根露出来,烘烤加热时,油脂可能爆喷到微波炉或者盘子的内壁上,清理就麻烦了。
4,添加更多层的培根(可选)。如果你需要烤更多的培根,可以继续在纸巾上方铺上,然后盖上两层纸巾,如此反复。确保最后有两层纸巾在最上面。
5,每片培根烤一分钟。将铺好培根的盘子送入微波炉里,关门,高火加热。所需的时间大概是每片培根1分钟。
6,检查。掀开最上层的纸巾检查一下培根。因为培根在出炉后还非常热,会自我加热一阵,因此要在接近完成的时候提早出炉,才不会过火。
7,将烤好的培根转移到盆子里。烤好的培根如果放任冷却,就会粘在那些纸巾上,因此烤完后就要将它们从纸巾上转移到盘子里面。如果培根还在不断滴油,可以将它们放在纸巾上吸吸油再夹到盘里。
车厘子可以加热吃吗
可以加热吃。
车厘子和苹果、荸荠、雪莲果、人参果、梨子等水果一样,都是可以适当加热食用的,但车厘子的表皮相对较薄,如只是因食用温度过低想要加热吃的糊啊,一般放在温水里烫热一下即可,但若是担心生冷食物刺激脾胃的话,需蒸煮加热食用为宜。
培根的热量高吗 吃培根的注意事项
1、培根脂肪高,热量高,减肥人士、心脏病患者、高血脂患者等人群最好是少吃或者不要吃培根。
2、培根是腌熏制品,里面的亚硝酸盐含量是非常高的,因此不建议大量吃,也不建议经常吃。
冬季水果加热吃有什么好处
古人在冬季饮食时,常会将水果加热吃。从健康饮食的角度分析,水果加热吃是有好处的。不同水果加热食用,会起到不同的养生效果。接下来,小编我就具体总结了几种水果加热吃的养生好处,一起来看看。
冬季天气比较干燥,很多人都会出现上火的症状,尤其在北方,大部分地区室内都有供暖,房间温度太高而湿度太低,不少人甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。因此,冬天需要吃一些水果,起到补水、生津的效果,但胃喜暖畏寒,冬季吃寒凉的水果容易伤胃,特别是脾胃虚寒、体质较弱的老人、女性,吃了可能导致厌食、消化不良、腹泻等。
一般来说,老年人多体质寒凉,可选择生吃一些温热性水果,如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等。而梨、柚子、香蕉等凉性水果,以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果,则最好加热再吃。
香蕉、苹果煎着吃。先将苹果切成1厘米厚的圆片、香蕉切成两瓣,煎前在平底锅中洒入少许橄榄油,然后将切好的苹果或香蕉放入,用小火煎5~6分钟,直至苹果香气浓郁、香蕉质地变软。香蕉和苹果中的维生素C含量较少,其中的钾、镁等矿物质和膳食纤维等营养素并不会受加热的影响而损失。其中的多酚类抗氧化物质,在加热条件下,大部分也能保留下来。
梨、甘蔗煲汤。梨是性质偏寒凉的水果,冬天最好热吃,比如冰糖雪梨汤,而甘蔗也可以跟百合和枸杞一起煲汤。做法也很简单,将水果切丁,加入配料煮半小时左右就好了,最后还可加点蜂蜜调味。梨和甘蔗中的维生素C含量同样不高,因此热着吃不会降低其营养价值。
橘子烤着吃。先将橘子表皮用针扎几下。再放入微波炉内烤,时间大约为半分钟到一分钟。橘子的维生素C含量较高,但其中含有丰富的果酸,会对维生素C有一定的保护作用。但是不适合切开后烤,以免汁液流失。
所以说,水果加热吃不仅可以暖胃,还能有养生功效,使你的健康得到养护。如果你怕冷,对水果加热吃感兴趣的话,那不妨试试将水果加热吃。需要注意的是,不是所有水果都适合加热吃,这点你要留心注意。
红酒牛肉
红酒牛肉 -红酒炖牛肉做法
材料:牛肉、培根、胡萝卜、蘑菇、洋葱、蒜、香叶、新鲜百里香。
调料:红酒、牛肉高汤、橄榄油、盐、胡椒、面粉、番茄酱。
红酒炖牛肉的制作过程:
1、牛肉切成方形;如果表面有水就用厨房纸吸干;培根切成条;胡萝卜切成片,洋葱切成丝;
2、将锅子里水煮开,把培根放入煮10分钟,将培根滤干;
3、这时预热烤箱至230度。同时在平底锅里洒入橄榄油,放入滤干的培根中火炒2-3分钟至浅棕色;
4、用漏勺将培根捞出,油留在锅里用来煎牛肉;
5、将留有炒培根析出的油的锅子加热至几乎冒烟的程度,把牛肉分批放入锅内,注意不要过于拥挤;
6、将牛肉翻面直至每个面都煎成棕色,取出放一边备用;
7、放入培根、胡萝卜、洋葱,用刚刚煎牛肉的油将胡萝卜和洋葱炒软;
8、洒上细盐、胡椒调味。洒上面粉,上下翻动牛肉使面粉轻轻覆盖在牛肉表面;
9、焙盘不加锅盖,放入刚预热好的烤箱的中间层,烤4分钟取出,翻动牛肉,再次放烤箱烤4分钟使牛肉表面形成一层脆壳;
10、将焙盘取出,烤箱温度降至165度。将红酒倒入刚刚煎牛肉炒胡萝卜洋葱的锅子里,锅子里剩下的油可是美味精华哦。搅拌后把锅子里的红酒倒入焙盘,再倒入牛肉高汤至汤汁覆盖牛肉;
11、放入香叶、番茄酱、百里香,然后将焙盘放在煤气灶上煮沸;
12、将烤箱的烤架下降至中下1/3,焙盘盖上锅盖,放进烤箱烤2个半小时到3小时;
13、牛肉在烤箱里烤的时候准备配菜;
14、在平底锅内倒入橄榄油和黄油并加热,加热至温度足够高,里面的黄油溶解然后形成小泡泡,等泡泡开始消失的时候,加入蘑菇煎炒至浅棕色,取出备用;
15、将汤汁放入锅内加热收汁,如果收汁太慢,可以在一小碗里加入面粉和黄油,搅拌成膏状,再倒入汤汁帮助收汁。如果太浓了,可以加牛肉高汤稀释。收汁好,尝一下味道,仔细调味;
16、将蘑菇铺在牛肉上,倒入汤汁,到这一步,红酒炖牛肉完成。
培根的热量多少
每100g培根中含有550.00大卡(2299千焦);而散步每小时消耗135卡路里;慢跑每小时消耗350卡路里;跳舞每小时消耗250卡路里;打球每小时消耗270卡路里;骑脚踏车每小时消耗360卡路里;爬楼梯每小时消耗450卡路里。
因此可见,培根的热量非常高,多吃的话肯定会发胖的哦。