怀孕不想吃饭想吐怎么办
怀孕不想吃饭想吐怎么办
大多数又是在怀孕6周以上时,出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
为什么孕早期会出现呕吐的症状?
在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,所以导致头晕乏力,食欲不振,喜酸食物或厌恶油腻恶心,晨起呕吐等一系列反应。
孕早期呕吐、不愿吃饭怎么办?
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。
当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。一般从闭经6周开始,约12周前后自然消失,不需特殊处理。
孕早期该补充哪些营养?
孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物.饮食要尽量多样化,为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类平日应该多注意营养;最好
多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体及新鲜蔬菜和水果,少食多餐,对宝宝的营养没有影响.。
因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以要注意维生素(尤其是叶酸、维生素B12)、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素,也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素,肉类选择瘦肉及动物内脏。
早孕期间的孕妈咪在出现呕吐和食欲不振的现象时,不必过分紧张,一般不需要治疗。需要注意的是,摄取的营养还是得吃的,为了宝宝的身心发育健康,还是需要补充各种营养物质,保持好愉悦的心情也是保证宝宝健康的一个重要饮食。
孕吐吐出血丝吃什么
孕吐吐出血丝苏打饼干
很多孕妇在孕吐之后都很难在吃下任何饭菜,可是有了身孕又不能饿着肚子。那么当怀孕在呕吐之后吃不下任何饭菜时,可以先尝试吃一点苏打饼干。因为苏打饼干可以中和胃酸,减轻孕妇反胃的程度和频繁的次数,能够有效的起到抑制孕吐的作用。不过对于孕妇来说,苏打饼干也不能吃的太多,因为总得来说孕妇是个特殊的个体,吃什么都不可以过多。
孕吐吐出血丝柠檬水
每当孕妇在想要呕吐的时候,可以试着喝一些柠檬水,不过柠檬片不能放的太多,以免柠檬水太酸反而更会想吐,只要有淡淡的柠檬味道即可。因为柠檬中富含的柠檬精油也能够有效的止吐。因此,在怀孕的前三个月中,每天都可以喝一杯柠檬水,既可以排毒养颜,又能止孕吐。
以上就是孕吐吐出血丝怎么办的健康而又简单的答案,在怀孕的过程中,常常会有这样或者那样不舒服的出现,我们要尽可能用比较健康的方法来解决,千万不可动不动就吃药。因为,孕妇肚子里还有个可爱的小宝宝,吃药会带来很多副作用的。
孕妇不想吃饭怎么办
妇女在怀孕早期,会出现食欲不振、呕吐等早孕反应,这是孕妇特有的正常生理反应,早孕反应一般在妊娠6周出现。孕12周左右自行缓解、消失。大多数孕妇能够耐受,对生活和工作影响不大,无需特殊治疗。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕 12周以后,这些症状可以自行消失。
当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,有的人症状会严重一点,可能整个怀孕的过程都会有,那就要去妇产医院去咨询医生了,如果吐得厉害的话,可以到医生那里配些孕妇转用的止吐开胃的药,但是不适合多吃,必要时要住院输液。但一定要坚持进食,否则会影响您的健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以根据自己的口味或喜好来适当选择食物,以增加食欲。
孕吐严重怎么办
少食多餐
孕期出现孕吐时,可将平时的一日三餐增加到每日5-6顿,每顿饭不要吃的太多,六成饱即可。饭后2小时左右再吃点合口味的糕点、水果。反应严重的可每2小时吃1次。反应期间不要过分考虑营养,主要孕妇爱吃的东西都可以吃。总之,想办法别让胃空着,反应就会逐渐减轻。
控制呕吐
出现恶心呕吐时,可以含一片生姜、柠檬水、口香糖、薄荷糖、苏打饼干等等,都有助缓解恶心感,待呕吐稍有好转,再根据自己的嗜好进食。也可以作深呼吸,同时按揉内关穴,也能缓解孕吐。
日常调理
1.饮食的选择上不宜过于油腻。适当增加酸味和咸味,可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。
2.起床前,不妨吃些苏打饼干、小面包,给自己垫垫底,减少晨吐。也可随身携带一些酸性食物,一旦想吐,随时吃上一些,可以极大程度地降低孕吐反应。
3.远离较重的气味,如臭味和油烟味等刺鼻气味。建议日常可戴口罩出门!以柠檬片泡水或者在气味难受的环境中闻一闻。
一旦发生孕吐现象,应该听其自然,因为孕期呕吐症状基本都较轻微,而且多数在妊娠12-14周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收,但在怀孕初期,胎儿主要是处于器官形成阶段,对营养的需求相对后期要少。真正解决孕吐最好的办法是消除思想顾虑,适当调整饮食。
通常来说孕吐一般不会持续很长时间,大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失,有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。一般情况下仅需生活饮食注意即可,孕吐特别厉害,可就医处理。
怀孕恶心想吐怎么办
准妈妈缓解恶心反应妙法一:情绪放松
尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,放松情绪,吃些能提起胃口的、有欲望进食的食物。不管什么东西,多少吃进去一点别让胃部空虚。
准妈妈缓解恶心反应妙法二:少食多餐
注意调节饮食,少食多餐。不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。不过,总而言之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。
准妈妈缓解恶心反应妙法三:切忌喝水“牛”吞
不要"牛"饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。
准妈妈缓解恶心反应妙法四:夜晚的小零嘴儿
在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。 >>恶心、呕吐也是怀孕并发症的前兆
准妈妈缓解恶心反应妙法五:维生素B6
虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐,你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。有些准妈妈发现它确实有效,维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg),但是如果你的呕吐症状严重,医生也可能让你服用每天3次、每次10~25毫克(mg)的剂量。在没有征求医生的意见之前,不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。
准妈妈缓解恶心反应妙法六:适度进食冷食
试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
准妈妈缓解恶心反应妙法七:含姜食物可暖胃
用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效 中医师喜欢将生姜入药,古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者通过实验证实:在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样,可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。建议准妈妈把生姜切碎,用热水冲泡,给自己做一杯姜茶。姜糖是不错的选择!
准妈妈缓解恶心反应妙法八:切忌空腹服用孕期维生素
不要早晨起床后空腹服用孕期维生素,你可以试着在吃东西时服用维生素,也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生,你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂,因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。
准妈妈缓解恶心反应妙法九:减少进食高脂肪
避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
吃完饭后老是想吐怎么办
现代人精神压力大,食品安全很成问题,加上生活习惯不规律,很容易患上吃东西不消化等肠胃毛病,出现诸如嗳气、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、轻度腹鸣、腹泻等症状,对此,如果是吃多了想吐胃胀的食积伤食证,可以采用以下方法进行调整。
轻度的胃部不适尝试散步30分钟以上、顺着一个方向轻摸腹部30分钟以上等一些简单动作,帮助胃部消化。
摄入适量苹果醋、大麦茶、柚子茶等可以帮助消化。
按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位帮助消化。
摄入药物。俗话说是药三分毒,西药如吗丁啉、胃复安等,因为副作用较大不建议轻率使用。中药如大山楂丸、消食健胃片、神曲茶、焦楂化滞丸、山楂麦曲颗粒等,使用也需注意相关禁忌,谨遵医嘱。
怀孕想吐吃什么好
西柚:西柚也是能帮助缓解孕吐的水果之一。同时,西柚还含有大量的天然叶酸,因此孕妇在怀孕期间适当吃一些西柚,不仅可以很好的缓解孕吐症状,还能补充足够的叶酸,可以防止妊娠高血压和胎盘早剥的发生,对胎儿的发育也有很好的促进作用。
樱桃:樱桃有促进胃肠消化的作用,也能很好的缓解孕吐现象。同时樱桃中的铁元素也特别丰富,还含有大量的维生素和柠檬酸等多种营养物质。怀孕期间孕妇可多吃些樱桃,事实证明,樱桃不仅能够缓解孕妇的孕吐症状,还能让未来的宝宝有一张红润健康的脸庞。
苹果:苹果能促进胃肠的蠕动,可以很好的缓解孕妇的孕吐、恶心以及食欲不佳等症状。同时果含有丰富的维生素、矿物质和鞣酸,还可缓解孕妇怀孕期间的便秘现象。
怀孕想吐拔罐方法
取①组穴,施以刺络罐法,以三棱针轻刺穴位,然后用闪火法将罐吸拔在穴位上,留罐10分钟,每日1次。或于进食前采用单纯罐吸拔中脘穴(吸力不宜过强),上罐后即可进食,食后15~ 20分钟起罐。连续使用本法数天后,若疗效有所降低,可用棉球蘸75%酒精或白酒塞入双耳孔,或于足三里穴施行单纯罐法或敷姜罐法。