气温寒冷是呼吸道感染疾病高发时节

气温寒冷是呼吸道感染疾病高发时节

冬天天气寒冷是呼吸道疾病的高发季节，特别是上呼吸道感染(简称上感)、肺炎、慢性支气管炎急性发作、哮喘等等。

气温寒冷、干燥，容易使呼吸道黏膜上皮细胞损伤，导致局部呼吸道感染;多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖，且迅速播散，直至感染人类。

上感往往呈散发或者小范围流行，患者有发热、咽痛、流涕、鼻塞、头痛等不适，仅休息及对症治疗就可以。

上呼吸道感染如果没有及时治疗好转很可能就会加重发展成为肺炎，主要表现为：咳嗽、咯痰、发热、胸痛等，需要及时抗感染治疗及对症治疗。

慢性支气管炎是一个不可逆性的疾病，冬季是其高发季节，主要表现为反反复复地咳嗽、咯痰、喘息;进一步造成肺组织破坏发展成肺气肿进而肺心病，晚期会有呼吸衰竭和心衰。治疗主要是控制症状，改善生活质量，避免肺功能进行性下降。在饮食上病人应摄入充足的热能、蛋白质及富含维生素的食物，以增强免疫力和减少感染的机会。具体要求做到以下几点：

蛋白质每日摄入量为1.2～1.5克公斤(体重)，以优质蛋白为主。由于奶制品易使痰液变稠而不利于排痰，会加重感染，应避免，但奶制品是钙的主要来源，应每日补钙。

每日进食维生素Cl00毫克、维生素A5000国际单位，以增强支气管黏膜上皮的防御能力，维持正常的支气管黏液分泌和纤毛活动，改善呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复。

小孩子吃什么预防感冒 富含维生素A食物

冬春季节，儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的重要原因之一。研究发现，在感冒等呼吸感染性疾病高发的季节，给儿童增加含有丰富维生素A的食品，可有效预防感冒，此外，维生素A还可减少麻疹的患病危险和死亡率，富含维生素A的食物有南瓜、红黄色水果、胡萝卜、苋菜、菠菜、动物肝、奶类等。

春季育儿知识

1、春季细菌容易繁殖，随气温给孩子增减衣物

春季是冬季和夏季的过渡季节，相对来说，温差会比较大，在这个季节细菌容易繁殖，孩子的免疫系统也不够完善，所以孩子会特别容易生病，特别是像一些会传染的呼吸道疾病，平时要跟随气温变化给孩子增减衣物。

2、预防呼吸道疾病，提防手足口病

春季也是呼吸道疾病的高发期，小孩的免疫能力不够好，所以会比较容易受到感染，像一些小学生或者是幼托儿童，而春季也是手足口病高发期，而主要受感染的对象就是这些小学生，所以一定要特别注意，像一些受过感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接触。

呼吸系统感染是怎么回事

大气污染、吸烟、人口老龄化等因素导致各类呼吸道疾病高发，出现括慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺癌、肺部弥散性间质纤维化，以及肺部感染等疾病的发病率、死亡率有增无减，呼吸道疾病已成为人类健康的一大杀手!那么，呼吸系统感染又是怎么回事?我们有请武警北京市总队医院胡斌清主任来为我们做个详细介绍。

主持人：您好，胡主任!

胡斌清：您好!

主持人：入伏以来，各地出现高温天气，空调降温已成为家庭和办公室的常态。由于室内室外温差很大，气温忽高忽低而导致咳嗽、气喘等呼吸系统感染症状出现，首先胡主任为我们介绍下呼吸系统感染是怎么回事呢?

胡斌清：呼吸系统包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺动物体在新陈代谢过程中要不断消耗氧气，产生二氧化碳。呼吸系统感染分为上呼吸道感染与下呼吸道感染。上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。下呼吸道感染是最常见的感染性疾患，治疗时必须明确引起感染的病原体以选择有效的治疗方法。

主持人：请问胡主任，常见的呼吸道感染都有哪些症状表现呢?

胡斌清：感冒(俗称伤风)即是常见的一种上呼吸道感染疾病。临床表现为打喷嚏、流鼻涕、咽痛，乏力、发热等症状。下呼吸道感染则包括急性气管炎、急性支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张等。 主要表现为咳嗽、气喘、呼吸困难等等，下呼吸道感染由病毒、细菌、支原体、衣原体、军团菌等微生物引起。

主持人：呼吸系统感染疾病发病率很高，哪类人群需要格外警惕呢?

胡斌清：呼吸道感染是引起世界范围内5岁以下儿童死亡的首位原因，其临床表现易被认识，但引起呼吸道感染的病因却很难明确。通过常规方法大约只能明确46%为获得性肺炎病因，对于病毒引起的下呼吸道感染，只有40%能明确病毒病原。呼吸道合胞病毒、副流感病毒、流感病毒是引起儿童下呼吸道感染和毛细支气管炎的常见病毒，仍然有超过1/3的病例不能明确病原。呼吸系统感染疾病作为儿科的常见病、多发病，需要引起家长的高度重视。

主持人：这些呼吸系统感染患者在日常生活中，需要注意什么呢?

胡斌清：①夏季注重空调环境卫生。空调环境中的尘螨、霉菌、冷空气也应该引起警惕，注意对空调的清洁消毒，合理使用空调，不可贪凉。②避免过敏原。尘螨、宠物毛、蟑螂、花粉、装修污染等常见过敏源要注意规避。增强细胞免疫功能。③除耐寒锻炼和加强营养外，可给予扶正固本的中药治疗，以增加机体的免疫功能，预防呼吸道感染。④加强营养。患者因病程长，胃肠功能弱，进食少，体质消耗大，必然营养缺乏，微量元素不足，造成患者抗病能力低下和治疗效果差，故应增加热量的摄入量。

好的，非常感谢胡主任为我们介绍这么多呼吸系统感染知识!呼吸系统感染是一种慢性呼吸道疾病，治疗不可一味求速、求快，以免走入误区，建议进行“冬病夏治”，可以达到良好治疗的目标，祝您身体健康。

秋天吃什么菜好 菜花

菜花含有丰富的维生素，每200克新鲜菜花可提供成年人一天所需维生素A的75%以上。每百克菜花的维生素C可达80毫克，中医素有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾病多发季节，因此多吃菜花来提高免疫力，预防呼吸道感染疾病是最好不过了。

糖尿病的并发症有什么

第一、糖尿病足，糖尿病足是糖尿病并发症之一，糖尿病患者容易并发周围神经及微血管病变，可使痛觉纤维受损，对外来的机械损伤和温度损伤感觉迟钝或消失，天冷取暖时极易烫伤。

第二、糖尿病性眼病，在糖尿病患病过程中，糖尿病患者的眼睛的大部分组织都受到影响，从而产生不同程度的和不同症状的眼部病变。糖尿病所致的眼病，主要有视网膜病变、白内障和青光眼等，糖尿病性眼病也是常见糖尿病并发症之一。

第三、呼吸道感染，呼吸道感染是糖尿病并发症之一，尤其是秋冬季节，气温下降，季节转化，是呼吸道感染的高发时期，由于糖尿病患者的抵抗力相对要低，更容易发生呼吸道感染，尤其是老年糖尿病患者，往往还伴有心脑血管等疾病基础，继发感染后病情相对严重，给糖尿病患者带来重大伤害。

第四、糖尿病性心脏病，糖尿病患者所并发的糖尿病性心脏病，主要为冠心病和糖尿病心肌病，主要表现为心慌、胸闷，甚至剧烈的胸痛、呼吸短促、出汗、踝部肿胀等症状。糖尿病并发症多样，而每一种糖尿病并发症，都会给患者带来沉重伤害。因此，对于糖尿病患者来说，积极预防各种糖尿病并发症的发生，也是对自己身体健康的保护。

夏秋之交保护小儿呼吸道

每到夏秋之交就是儿童呼吸道疾病的高发期。入秋以后，昼夜温差加大，忽高忽低的气温很容易造成孩子呼吸道感染。呼吸道感染疾病主要是由于病菌在呼吸道内引发感染导致的疾病，主要包括扁桃体炎，其主要表现为扁桃体肿大、化脓;急性咽炎，孩子会出现咽部充血水肿、进食困难、流口水、哭闹等情况;急性感染喉炎，会出现“喉鸣”(就是发出呼呼的声音)甚至呼吸困难。再严重一点的是肺炎，表现为咳嗽、多痰、气喘、发烧等，严重的还会引发心衰和呼吸衰竭。

呼吸道疾病都会有一些相似的症状，比如咳嗽、嗓子疼、鼻塞、流涕、发烧等表现，家长要特别留心。

夏秋交替是一个阳气逐渐消退、阴气逐渐增长的过程。但在杭州，暑气持续时间较长，暑热、暑湿还积聚在人体内。因此在这个时节，孩子饮食应遵循“消暑湿，防秋燥”的原则。既要消暑湿，又要防秋燥,孩子可多吃荷叶粥，不但可以清暑湿，还有养脾胃的作用。此外，淮山、莲子也能健脾益胃，可用于煮成粥或煮水给孩子喝。绿豆汤由于寒凉、伤脾胃，不主张孩子在这个时候多喝。

除了消暑湿，在中医看来，夏天是“长”的季节，秋天则是“收”的季节，而秋季与人的肺和大肠关系密切，因此入秋应该收敛肺气，不能让肺气太旺。耗伤肺气可能导致呼吸道疾病，而略带酸味的食物可有效收敛肺气，孩子在这时可多吃。如煮菜时可适当多加点食醋调味，还有山楂、五味子、乌梅等，蔬菜方面多吃西红柿。这时候孩子不宜吃姜等性辣的食物，煎炸食物更要少吃为妙。

说到对儿童呼吸道感染疾病的防治，要想避免和减少呼吸道感染疾病，最根本的招数还是加强锻炼、增强抵抗力。无论哪个年龄段的孩子，不论在什么季节，都应该鼓励他们适当参加运动，增强体质。尤其是到绿色植物较多的公园去散步、活动，呼吸清新的空气。尽量少去或不去人员流动大、人群密集的场所，如商场、车站、游乐园、集市等，以防止传染病的发生。家中如有人发热、咳嗽、咽喉部疼痛等，最好不要接触孩子。

潮湿天气是风心病加重的主要原因

在一年四季之中，气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。由于气象要素的多变，在春天常引起许多疾病的复发或增患新病。

风心病是是由风温热反复发作侵犯心脏引起的，春天最易复发。南方的春天往往风雨无常，这个季节链球菌频频作怪。被链球菌感染两周之后能引发风湿热活动。因此风心病比较高发。

“风心病春节高发”的现象也不是绝对的：更准确的来说，诱发风心病的是寒冷潮湿的天气。风心病高发的季节因地而异，不同地区不尽然一致，北方地区也可能是其它季节高发，梅雨季节的潮湿天气才是诱发风心病的主要原因。

上呼吸道感染易引发风心病

很多人因为春季天气多变而被上呼吸道疾病缠身。或许不少人对此不以为意，认为这只是小小的一个病症不必大惊小怪。风心病与上呼吸道感染后引起的风湿热有直接关系，患了上呼吸道感染可能会诱发风心病!

通常，风心病的发病原因与生活环境寒冷、潮湿以及上呼吸道感染引起的扁桃腺炎、咽炎等因素有关。溶血性链球菌感染后，链球菌及其代谢产物引起机体免疫反应，导致心脏产生急性非化脓性的炎症变化，造成心脏损害。

如果上呼吸道感染后两周左右出现活动后心慌、气短等症状，要及时到医院检查治疗。患者千万不能忽视上呼吸道感染疾病，预防风心病最有效的办法是预防上呼吸道感染。每次风湿活动都会加重心脏瓣膜的损害。即使没有出现关节炎或关节痛的症状，也会增加心脏瓣膜的伤害。对上呼吸道感染后出现的急性扁桃体炎、咽炎等急性链球菌感染要积极彻底治疗，防止发展为风湿热而导致心脏瓣膜损害。

冬天用加湿器好不好

到了冬天，气温越来越底下，怕人的家庭就会选择用加湿器，感觉这样空气比较湿润，比较怡人。可是，到底加湿器适合用吗?有哪些必须我们去注意的呢?这里有几点必须说明一下：

1并不是所有的加湿器都有益健康。冬季尤其是呼吸道疾病的高发时节，像感冒如果用加湿器，它们会将空气里的粉尘、细菌、病毒等吸附，非常容易引发和加剧室内人员在呼吸道方面的疾病。

2特殊人群不适合用加湿器。像老年人、孕妇、儿童这些特殊人群要特别引起注意，因为他们的呼吸道黏膜都比较脆弱，如果长期在加湿器的环境下，很容易引发支气管炎、哮喘甚至肺炎等疾病，非常不好。

3此外，不要往加湿器中添加杀菌剂、精油等。有些人认为这样能加强杀菌防流感，但是杀菌剂会刺激到人体，只会伤害我们的身体。所以，不要觉得是“越多越安全”。