颞颌关节炎吃什么好

颞颌关节炎吃什么好

颞颌关节炎最好是使用中医保守疗法进行治疗，同时保持合理均衡的饮食习惯可以起到辅助缓解效果。患者在病情严重时要以流质类的清淡饮食为主，不要食用过多辛辣刺激性的食品。平时可以适当的多吃富含钙元素和蛋白质类的食物，可以定期的熬制鲍鱼汤或者排骨汤食用，也要吃黑芝麻、黑木耳以及菌类食物，这样还可以帮助预防骨质疏松等相关骨科疾病。

风湿性的关节炎疾病，是比较常见的骨科方面的疾病的，病情的前期的表现主要是患者的 关节部位出现阵痛比较明显的，尤其是受到寒冷或者是高温的刺激的食物，病情有针扎一样的疼痛，这是因为关节部位出现了血液循环不好甚至是神经性的麻木的表现导致的，应该积极的进行治疗是比较好的，中药调理，注意患处的保暖工作一定要做好，平时饮食的时候注意多吃一些蛋白质多的食物。

颞颌关节炎注意事项和治疗

本病的治疗原则:由于本病的病因和发病机理尚未完全明了,在治疗上还缺乏根治的方法。 1.消除一切不利的精神心理因素,如改善神经衰弱症状,指出预后良好,增强信心,并适当用镇静安眠药。 2.避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。 3.应每日进行张口练习,如张口受限时。消除有害刺激,如治疗牙周炎,拔除阻生智齿,修复缺牙,矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯,忌食硬物,治疗夜间磨牙等。 4.可做翼外肌封闭

5.可做针刺疗法

6.可做钙离子导入

7.可口服镇静及解痉药物

8.红外线.超短波.激光.腊疗.按摩及局部热敷等,也有一定疗效

9.治疗间勿进行过度开闭口运动.前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在:勿咀嚼坚硬食物.

10.如果颞颌关节器质性破坏,并经保守治疗无效者,去医院可手术治疗。

下颚关节紊乱该如何进行治疗

颔关节操

颞颌关节旋转和平移控制。目的在于调整颞颌关的旋转轨迹，减少或者去除弹响或者咔他声，用协助的方式限制颞颌系统的旋转(令其正常旋转)。

做操以前请保持身体非常松弛，颞颌关节处不要有丝毫压力或紧张感。保持头，颈，背的良好姿势。

预备动作

① 放松：停止一切动作，放松压力。

② 张嘴，念“emma”。让下巴略放下与嘴轻张，保持该姿势。

③ 将舌头放置于上颚(两颗上门牙之后的部位)。

④ 体态：想象两根绳子。一根从头的上后部悬到房顶，另外一根从胸骨往上拉。

⑤ 呼吸：腹部呼吸。

第一阶段

① 将舌头顶住上颚。

② 将食指(手指1)顶住患侧面部的颞颌关节部位(耳朵前一点那个部位，患侧指疼痛更严重的那侧)。

③ 另一只食指(手指2)顶住下巴尖。

④ 在手指2的指引下，将嘴张开，下巴放下并向喉咙部位靠。

⑤ 在镜子中观察这个张口动作，确认嘴是笔直着张开的(保持舌头抵着上颚)。

⑥ 每组做5次，每天做5组。

耳朵洞口处一按就疼 原因7：可能患有颞颌关节炎

颞颌关节炎，是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛、活动障碍等症状的综合征。疼痛部位可在关节区或关节周围（下颌骨头和肌肉的连接关节处）；并可伴有轻重不等的压痛，其中就包括耳朵洞口处有压痛。

避免开口过大造成关节扭伤，如打哈欠。大笑。受寒冷刺激后，防止突然进行咀嚼运动，以免引起肌痉挛。纠正不良咀嚼习惯，如单侧咀嚼，夜间咬牙。治疗牙周炎，拔除阻生智齿，修复缺牙，矫正错合等。如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。

掉下巴怎么办 复位后固定

下吧复位成功后，应该维持闭口，用四头带兜住下颌部，四头分别在头顶上打结，固定1-2周时间。若是习惯性颞颌关节脱位固定时间为1-2个月，其目的是维持颞颌关节复位后的位置，使被拉松拉伤的关节囊和韧带得到良好的修复，防止再次脱位。

贪吃坚果小心伤下巴

小刘20多岁，特别喜欢吃山核桃，在家时常常边看电视边吃。不久前他休年假，宅在家里猛吃了3斤多山核桃。吃核桃时，他感觉下巴有些不适，但禁不住美食的诱惑，将山核桃吃了个精光。随后，小刘觉得自己的下巴酸痛，吃东西时疼得更加厉害，且一动下颚处就会发出响声。他赶紧到医院就诊。

在医院口腔科，医生诊断小刘得了颞颌关节紊乱。连着好几天痛快地吃山核桃竟然把下巴吃坏了，小刘为此很苦恼。其实，多食山核桃等坚果而伤了下巴的病人并不少。最近，笔者还见到一位因K歌时间长，且开怀大笑，导致颞颌关节紊乱的病人。

颞颌关节紊乱的主要症状是张口或咀嚼时关节区或周围疼痛酸胀，有时张大嘴会有响声;患者常常感觉到耳朵里阻塞不适或酸痛;有的患者还有持续性耳鸣和听力障碍、头痛、咽部异物感以及舌部灼痛等。

颞颌关节紊乱与一些不良的生活方式有关，如过量食用坚果，聚餐频繁及喜欢K歌或开怀大笑，使下巴使用频率过高，肌肉疲劳;有些与偏咀嚼习惯关系密切，长期单侧咀嚼会引起两侧关节不均衡运动，并影响两侧颌骨的发育和肌力的平衡，时间长了就会导致颞颌关节功能紊乱。

颞颌关节功能紊乱跟气温也有一定关系，如在冷天骑电动车受风着凉，就容易发生肌肉僵硬、痉挛，导致发病。

因此,要注意面部防寒保暖，不要在短时间内吃太多太硬的食物。已出现下巴处不适时勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节，并及时到医院就诊。

颞下颌关节炎严重吗

对于颞颌关节炎患者来讲，在一开始的时候并不会出现很多的症状或者是就是没有症状的，所以很多的患者在患上这个疾病的时候都是不知道要怎么进行治疗或者是预防，所以就导致了这个疾病变得愈来愈严重。

要是患者觉得这个疾病不是很好治疗，那么最好是要从自己的生活下面入手，这样才能保证这个疾病不会危及到自己的日常生活。并且在平时里面，要是对于这个疾病的治疗也是也是非常的麻烦的，因为在这个疾病当中，涉及到的面部组织是非常的多的，所有想要彻底的治疗这个疾病，是需要从各方面检查治好才能确保把这个疾病治疗好的。

要是患者觉得个疾病仅仅是依靠医学技术的话，那么就错了，因为在平时的生活当中对于这个疾病的调养也是非常的重要的，所以在面对这样的情况的时候，患者最好有关于这方面的知识都稍微的了解一些，这样才能保证这个疾病不会出现复发的情况。因为现在很多的新闻出来就是在治好了之后，还是有可能会出现反复发作的。

要是患者在一开始就去医院进行手术治疗，那么这个疾病可能会好的很快，但是如果患者一直在拖延治疗的时间，那么就算把这个疾病治疗好了之后，也是会影响面部表情或者是咀嚼的功能的，所有一定要早点去医院进行治疗。

颞颌关节炎肯定可以治愈的，主要是发病时减少咀嚼动作，就是尽可能吃软食或半流食、流食等，减少关节的活动，慢慢就会自行恢复的。颞下颌关节炎的患者一般在睡眠中会有反反复复的磨牙的症状。牙齿不正也是引起颞下颌关节炎的一个原因的。当然了也不是绝对的，事实上也有一些牙齿位置不正的人，但是却没有颞下颌关节炎。

颞下颌关节炎的患者可以运用类固醇药物去治疗的，当然了类固醇药物是可以直接向关节注射的，也有可以口服，但是在用药物的时候需要遵从医生的意见，或者可以听一听牙医的意见使用。

颞下颌关节炎的患者可以运用一些蛋白水解酶药糖。从番木瓜中提取的番木瓜酶是可以使用的，还有从菠萝中提取的菠萝蛋白酶也是可以。但是需要每天含化服用三到四次会起到一定效果。

颞下颌关节炎怎么治比较好

1.该病的发生多数是由于患者的正常的颞颌关节功能出现了紊乱的迹象或者是结构性的损伤而引起的疼痛，活动障碍等症状的综合征。发病时，疼痛位于耳前的深处，并且可由该处放射。疼痛可弥散到整个一侧面部。

2.患者除了会出现持续性的疼痛外，部分患者甚至还会因为病症的加重，而出现了、头晕、耳鸣、耳闷、眼花、眼胀，以及吞咽困难、咀嚼肌酸胀不适等不适情况发生，使患者正常生活受到了影响。

3.建议患者一定要在查明了具体的发病原因后在进行针对性的治疗，目前首选还是采取镇静类的药物进行治疗，但是对于.如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。

4.颞颌关节炎的患者普遍有精神压力过大的情况，因此要进行心理治疗。在医学治疗手段的基础上，要进行相关的心理治疗，要增加患者的康复信心和康复速度。

5.要是患者想要使用药物来进行治疗，那么效果比较好的应该是在患病初期，等到中期在来进行治疗的话，那么就算是服用再多的药物也是没有效果的。但是只要不是在晚期治疗这个疾病，这个疾病都是有可能被治愈的，只要患者在治疗期间充满信心。

喝水耳朵痛是什么原因 耳前关节疼痛

耳朵的前面有一骨性隆起，随着张口、咀嚼而前后活动，这是颞颌关节，由于牙齿疾患、咀嚼习惯等造成一侧咀嚼，时间长了就会出现颞颌关节功能紊乱，容易在吃饭喝水等活动时出现疼痛，很多人都把它误认为是耳朵痛。