宝宝六个月前千万别乱补钙
宝宝六个月前千万别乱补钙
不像一些医生所说，钙补多了就会排泄出去，没有不良影响。过量的钙会减少铁和锌等营养素的吸收，增加缺铁和缺锌的风险;缺锌可以导致生长迟缓，铁吸收差，使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血。不当补钙还会增加肾脏负担，干扰钠等元素排泄的平衡，对肾功能及其发育不利。
此外，宝宝从出生到两岁这个阶段，不仅是身体生长发育的关键阶段，也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。如果从小吃惯了“高钙”，长大后，一旦钙供给不上，可能比别人更容易缺钙;或者依赖上“高钙”，又增加了肾结石的风险。
也许，给宝宝补钙的妈妈们并没有发现什么不好的情况。的确，医学对宝宝过量补钙的危害还没有定论，因为世界上只有中国出现了这种不该发生的情况，其影响恐怕还要过很多年才能看出来。估计对多数人的危害有限，但问题是有没有必要让宝宝冒未知伤害的风险
宝宝什么时候可以吃油 宝宝多大可以吃油
宝宝六个月以后可以吃油。
0~6个月宝宝不管吃母乳或者吃奶粉都是不需要补充油脂的。6个月以后宝宝需要添加辅食，乳汁中的营养成分已经不能完全满足宝宝的营养需求，包括油脂的需要量，这时候就可以逐渐给宝宝添加食用油了。
宝宝六个月辅食
青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮 10分钟左右。
汤粥：大米2小匙，汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。
牛油果什么时候给宝宝吃最好
一般情况下，宝宝四个月可以添加辅食，对于牛油果本身含有丰富的油类物质，对于刚出生的宝宝消化来说，是很不利的，所以妈妈们可以在宝宝六个月给孩子吃牛油果。
六个月宝宝如何补钙
6个月宝宝缺钙的症状
6个月宝宝缺钙时并不难发现，缺钙的宝宝不容易入睡，入睡时也睡不沉，夜间常常突然惊醒，啼哭不止;对周围环境不感兴趣，脾气怪怪的，也不如以往活泼;即使天气不太热，穿的衣服不多，也会出很多汗;尤其是入睡后头部受汗水刺激，让宝宝躺着时不断摩擦枕头，久而久之后脑勺就会出现枕秃圈了。
严重缺钙的宝宝还会出现抽风、出牙迟缓、免疫力下降，经常感冒、发烧、拉肚子等等。还会影响到宝宝身体的正常发育，出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等症状。
6个月宝宝的补钙新知
骨矿物质检测是诊断缺钙的理想指标对妈妈来说宝宝即使出现缺钙症状，也不敢随便开始给宝宝补钙，如今医院、社区卫生服务中心一般都设置了微量元素检测、骨密度检测等项目来判断宝宝是否缺钙。这些检测项目靠谱吗?
通过测微量元素中血钙含量的办法，并不能真实反映缺不缺钙。只要一个儿童的代偿能力是正常的，骨骼中的钙就会转化为血钙，来维持血钙的正常。如果血钙的浓度都不能保持稳定，儿童就会出现VD缺乏性抽风，严重的话会出现搐搦。因此，不建议通过测微量元素的方法判断是否缺钙。
那么6个月的宝宝如何补钙呢?
1、补钙产品钙源安全最重要
宝宝补钙，除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外，补充钙源安全的钙剂为宜。
碳酸钙分为天然矿物钙、化合钙和海洋生物钙、动物骨骼。天然矿物钙来自深藏地下几千米的天然方解石;化合钙是通过化学方法合成的;海洋生物钙则是以贝类、虾蟹、牡蛎、海胆等的贝、甲壳及珍珠、海藻等为主要原料，经粉碎磨细而成，以碳酸钙为主要化学成分。但近年来因海洋污染严重，这些生物体内多沉积有多种重金属离子形成难溶性积淀，导致重金属含量过高，这些重金属离子一旦进入人体后将再次沉积于人体骨骼，并且难以逆转，造成重金属比重超标。给宝宝补钙，我们都在注重吸收，但在环境污染日益严重的今天，选择以矿石为钙源的精致碳酸钙，相对更安全。
2、给宝宝补钙的最好方法还是食补。那么补钙的食物都有哪些呢?
1. 奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质;
2. 蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等;
3. 豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮;
4. 蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。
3、多晒太阳
除了食补之外，阳光照射皮肤也是钙剂吸的好方法，现在是春末夏初，太阳光线渐强，可以让宝宝多晒晒太阳，每天2小时，但不要在强烈的阳光下直晒，也不能隔着玻璃，因为紫外线是不能穿透玻璃的。晒太阳时宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水，补充水分。宝宝晒太阳的时间在早上9-10点及下午4点左右为宜。
秋天宝宝上火怎么办 合理添加辅食
四个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；宝宝六个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到减轻上火和便秘的作用。
宝宝睡眠浅怎么办 让宝宝单独睡
在宝宝六个月大之前，最好能够与父母同房，这有助于减少婴儿猝死症机率，并依照婴儿成长速度，由摇篮移至婴儿床，当宝宝会翻身之后，就不要再使用摇篮了。
宝宝六个月大之后，可以独自睡一个房间，将有助于减少来自父母、兄姊、宠物等声音的打扰。
宝宝多大可以吃猕猴桃
六个月以后可适量吃。
在宝宝六个月左右的时候就能吃少量的猕猴桃了，但是需要注意的是，在给宝宝吃猕猴桃的时候最好炸成汁食用，这样宝宝会减少过敏的症状，对宝宝的身体健康是很好的。
宝宝多大可以吃牛油果
六个月宝宝可以适当吃些牛油果。
一般情况下，宝宝四个月可以添加辅食，对于牛油果本身含有丰富的油类物质，对于刚出生的宝宝消化来说，是很不利的，所以妈妈们可以在宝宝六个月给孩子吃牛油果。
宝宝什么时候可以吃核桃油
宝宝最好在六个月的时候吃核桃油，因为宝宝六个月的时候，正处于快速成长的阶段，他能吸收很多不同的营养物质，
可以在宝宝的米粉里加入少量核桃油，
也可以用核桃油加点青菜熬成粥，
或者用核桃油把青菜炒一下，拌到粥里，
或者把核桃油添加到宝宝的辅食里，
如果宝宝便秘的话也可以空腹喝点核桃油。
六个月宝宝补钙食谱推荐
六个月宝宝补钙食谱1：鲜虾肉泥
原料：50克鲜虾肉(河虾、海虾均可)、1克香油、适量精盐
做法：
1)将鲜虾肉洗净，放入碗内，加少许水，上笼蒸熟，要蒸熟蒸烂;
2)待蒸烂后加入适量精盐、香油，搅匀即可。
六个月宝宝补钙食谱2：牛奶面包粥
原料： 1片切片面包、适量牛奶
做法： 1)将面包去硬边，撕成小块，放入锅中;
2)锅中加入牛奶，用小火边搅拌边煮，待煮成糊状即可。
六个月宝宝补钙食谱3：鸡肝糊
原料：15克鸡肝、15克鸡架汤;少许酱油、蜂蜜
做法：
1)将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出剥去外皮，放碗内研碎;
2)将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，最后加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即可。
六个月的宝宝不爱吃奶正常吗
六个月的宝宝不爱吃奶可能会造成不少年轻宝妈们的担忧，但其实有时候六个月宝宝不爱吃奶也是生理性的。所以我们很难从表面就直接判断六个月宝宝不爱吃奶是正常还是不正常。所以我们要根据宝宝的具体状况，看看六个月宝宝不爱吃奶是到了生理期厌奶还是因为宝宝身体状况引起的。
其实宝宝正常发育，通常会经历两个生理性的厌奶期，而一个是发生在宝宝三四个月时，而一个是常发于宝宝六个月之后。一般在宝宝六个月前后这段时间，宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。另一方面，宝宝的听觉视觉有了突破性的进展，使得宝宝对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“围观”，心思不在吃奶上了。或是因为宝宝长牙而对奶嘴的不适应，一般而言，宝宝6-10个月左右，这个阶段大部分的宝宝在长牙。由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶征状。而这几个方面造成的宝宝厌奶都算是正常的。而若是宝宝偶尔长时间不吃奶粉，或有哭闹、精神不振等，则很有可能是宝宝有口腔问题或是其他疾病，而这个时候的厌奶不能算是正常现象，是需要寻医就诊的。
六个月的宝宝喂养的注意事项有哪些
厌奶一般是指宝宝正常发育，活力很好，只是吃奶量暂时减少的一种情况，通常有两次。宝宝厌奶的现象普遍发生在六个月之后，甚至有的宝宝在四个月左右便有厌奶的现象。而六个月宝宝不爱吃奶很有可能就是宝宝厌奶造成的。
其实婴儿厌奶在生活中不少见，而婴儿也要生理性的厌奶期，而恰恰好是常发生在宝宝六个月之后，所以六个月的宝宝不爱吃奶，则很有可能是宝宝的生理厌奶期来报到了，因为宝宝6-10个月左右，这个阶段大部分的宝宝在长牙。由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶征状。而抛开正常的生理厌奶期这个六个月宝宝可能不爱吃奶的原因之外，宝宝不爱吃奶也很有可能是和身体状况有关，所以一般我们要具体问题具体分析。
宝宝一岁前可以吃盐吗 宝宝吃盐的量如何控制
营养学家建议，在宝宝六岁之前，吃盐的量最好要严格控制。
六个月之前的宝宝一定不要吃盐；六个月到一岁的宝宝每日摄取盐含量不宜超过1克；一岁到六岁的宝宝每日摄取盐含量不宜超过2克；六岁以后的儿童饮食可以和大人一致了。
对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应严格控制饮食中的盐摄入量。
宝宝吃猪肝有什么好处 宝宝吃猪肝好吗
有好处。
宝宝六个月大时，家长可以给孩子做点猪肝泥吃。因为猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，较多的维生素A、B1、B2、C，烟酸等，能补铁、养血，有益于宝宝健康。