牛奶冰冻过了还能喝吗 牛奶可以空腹喝吗
牛奶冰冻过了还能喝吗 牛奶可以空腹喝吗
不建议空腹。
如果是空腹时饮用牛奶的话,肠胃蠕动较快,牛奶所含的蛋白质等营养物质来不及消化吸收就被推送至大肠,容易造成营养的流失和浪费,所以一般是建议在饮用牛奶之前吃点饼干、面包、点心之类的食物,然后再喝牛奶,这样能使牛奶中的营养充分发挥作用,人体也能更好的消化吸收。
孕妇胃痛可以喝牛奶吗
孕妇胃痛可以喝牛奶吗
可以喝。
牛奶是碱性,对于中和胃酸,缓解胃痛有很好的效果。胃疼很常见的原因是胃粘膜受到胃酸的刺激,牛奶喝到胃里可以稀释胃酸的浓度,还可以粘在胃壁上保护胃粘膜。
牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。
孕妇胃痛喝牛奶好吗
有好处。 牛奶是碱性食物,可以中和胃酸,牛奶中含有一种磷脂类物质,能在胃黏膜表面形成很厚的疏水层,它既能抵抗外来不良因子对胃黏膜的损害,又能促进溃疡病灶的愈合,用在溃疡病和慢性高酸性胃炎患者身上效果也很好,是可以食用的。
牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。
孕妇胃痛怎么喝牛奶
孕妇胃痛可以根据自己的病情,酌情引用牛奶,且记要“饮用适量,温度适宜,时间适当”:
1、喝热牛奶,或食用牛奶时,适当加些开水冲淡浓度,会减轻不良反应,除对胃病本身有疗效外,同时对整个人体的营养供应都将大有益处。
2、不能空腹喝奶,空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养得到充分利用,反而会损害肠胃。 3、不能喝冰牛奶。
注意事项
牛奶中含大量钙、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质等成分,食用过多亦能刺激胃黏膜,刺激胃酸分泌,所以胃酸过多的胃炎患者能喝,但不宜多喝,特别是在胃炎发作期专家建议尽量不喝,缓解期时每日1瓶牛奶还是可以补充
早上还是晚上喝牛奶好 早上不宜空腹喝牛奶
早上不宜空腹喝牛奶,空腹时胃内食物排空,这个时候对于吃进去的食物的排空速度是比较快的,如果是空腹喝牛奶,容易使身体不能充分吸收牛奶的营养而被排入肠道中。
人流后的饮食
1、喝牛奶
牛奶含有丰富的营养物质,现市面上有很多功能型的牛奶,高钙、AD钙、益生菌等,人流后建议喝纯牛奶或高钙牛奶佳,纯牛奶营养价值为丰富,高钙奶适合女性的补钙需求,其他功能型的牛奶虽然营养高但加工环节较多,难免会增多添加剂或物质,可能会造成肠胃刺激。
每天喝两瓶(杯)牛奶,早晚各一次:早上吃一点早餐垫肚后再喝牛奶,空腹喝牛奶不利于食物的消化和吸收,且牛奶的营养白白浪费了;晚上睡前喝,可促进睡眠。嫌麻烦的也可每天喝一瓶(杯)牛奶即可。
2、饮品
平时可泡茶喝,如玫瑰+红枣,红枣+枸杞,还有蜂蜜水。调养的一个月内不吃或喝含有阿胶成分的食物,阿胶属于大补的中药,人流后的身体处于修养阶段,还比较虚弱,进补反而会造成身体负担过重。
板栗能和牛奶一起吃吗 喝牛奶要注意什么
1.牛奶不宜空腹饮用,因为牛奶含蛋白质多,空腹喝的话,蛋白质会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转为能量消耗,起不到营养作用,而且空腹喝牛奶的时候,牛奶在胃内短时间停留,不能充分酶解,很快进入肠道,影响消化吸收。
2.牛奶一定要煮沸后饮用,因为牛奶在生产运输过程中都有可能受到病菌污染,牛奶生饮的话,细菌容易进入人体,引起腹泻。
3.牛奶不宜煮太久,煮的时间过久,会使牛奶产生蛋白质凝结,其中的磷酸钙会由酸性变成中性沉淀,乳糖会因焦化分解成乳酸和甲酸,影响牛奶的营养价值。
4.牛奶不宜过久存放,尤其是夏季,牛奶中的细菌更容易繁殖,饮用后容易引起肠道疾病。
5.牛奶不宜冰冻保存,冰冻的牛奶更易变质,因为牛奶中游离水多,平时呈游离状态,当牛奶冻结时,游离水先结冰,随着冰冻时间延长,牛奶中的蛋白质,脂肪,钙等物质相应增多,但不结冰,当牛奶解冻时,牛奶中的蛋白质易沉淀,凝固而变质,大大降低了牛奶的营养价值。
6.煮沸的牛奶不宜放在保温瓶内保存,牛奶在保温瓶内存放过久,温度下降达到适当程度时,细菌就会大量繁殖,牛奶容易酸败变质,喝了会出现腹泻,消化不良,食物中毒等危险。
得胃病的人适合喝牛奶吗
牛奶对胃很好。要注意以下几点:1.不能喝过冰过烫的牛奶,我想就算是肠胃好的人喝过冰过烫的牛奶也受不了吧。2.不能空腹喝奶,空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养得到充分利用,反而会损害肠胃。3.有些人喜欢食物和着牛奶喝,这也是不科学的,特别对于有胃病的人,这样吃的结果是往往不能消化下来。
吃药期间不能喝牛奶是说要和牛奶不要同时服用,这样会降低药效的。可以吃过药半小时后喝牛奶的!
喝牛奶要注意什么
牛奶是营养价值极其丰富的食物,喝牛奶的时候要注意以下问题:
(1)检查牛奶是否变质。牛奶的保质期通常都比较短,如果喝牛奶的时候牛奶的表层出现水样的乳清,就说明牛奶已经被细菌污染,不能再喝了。
(2)牛奶不可久煮。牛奶中蛋白质含量丰富,蛋白质在加热的情况下会发生较大的变化。在60°C的时候蛋白质的微粒会由溶液变成凝胶状,达到100°C的时候,乳糖开始分解成乳酸,使牛奶变酸,营养价值会下降。牛奶粉和炼乳怎应该现配现吃。
(3)牛奶和糖不能同时煮。牛奶加糖除了糖尿病者不能吃,其他人吃了也不好。牛奶中含有较多的赖氨酸,与白糖或冰糖在高温下,便会形成化学物——果糖基赖氨酸,这种物质不但不能被人体吸收利用,而且还会产生“美德拉反应”,对人体有害,所以牛奶如果要加糖,也应该等不烫手以后再加。
(4)牛奶忌照阳光。把牛奶放在一般的透明玻璃容器里面,会失去大量的维生素。实验证明,让荧光灯照射24小时后,全脂牛奶会失去8%维生素B2,低脂牛奶会失去10%维生素B2,脱脂牛奶会失去14%维生素B2。
(5)牛奶不要冰冻。牛奶冰冻后,其蛋白质、脂肪等营养素会发生变化,解冻后出现凝固沉淀,及上浮脂肪团,是牛奶的营养价值下降。吃剩的牛奶放到冰箱急冻成冰块,也会使牛奶的外观、口感大打折扣,多以牛奶最好不要冰冻,最多冷藏,如果可以最好是一次性喝完。
(5)牛奶不要和巧克力混吃。巧克力加牛奶是经典搭配,但是这么吃并不健康。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,巧克力中含有草酸,两者混合吃,会生成一种不溶于水的草酸钙,吃了以后很难消化吸收,还有可能引起腹泻。
(6)空腹不要喝牛奶。不少人吃早餐有喝牛奶的习惯,但是切忌空腹喝牛奶,因为牛奶中含水分较多,空腹喝会稀释胃液,不利于肠胃消化吸收牛奶中的蛋白质、脂质,最好是先吃一点馒头、面条再喝牛奶。
牛奶加馒头可以减肥吗
牛奶加馒头是可以减肥的。先吃馒头,稍后再喝牛奶。空腹喝牛奶是对牛奶的极大浪费,因为这样的话喝下去的牛奶会将营养直接转化成热量,只有消化没有吸收。所以喝牛奶前应该先垫点食物吃。
得胃病适合喝牛奶吗
如果胃不好,在喝牛奶时要注意:
1、不能喝过冰过烫的牛奶,以免过激的温度会刺激胃部产生不适。
2、不能空腹喝奶,空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养得到充分利用,反而会损害肠胃。
3、有些人喜欢食物和着牛奶喝,这也是不科学的,特别对于有胃病的人,这样吃的结果是往往不能消化。
4、睡前喝牛奶对养胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤,并加重反流症状。
得胃病的人适合喝牛奶吗
胃部酸胀不适
胃部酸胀不适时,喝杯热牛奶便可缓解症状,感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸,暂时形成一层胃黏膜保护层,因而感到舒服。
胃溃疡
一般来说,患胃溃疡的人,喝了牛奶后,牛奶可以形成一层蛋白质保护膜,减轻或者避免胃酸对于溃疡面的刺激,有利用减轻或者消除胃痛。
反流性胃炎
对于患反流性胃炎的人来说,喝了牛奶后,会刺激和促进胆囊大量分泌胆汁,增加了对于溃疡面的刺激和自身消化,导致或者加重了疼痛症状的发生。
如果胃不好,在喝牛奶时还要注意:
1、不能喝过冰过烫的牛奶,以免过激的温度会刺激胃部产生不适。
2、不能空腹喝奶,空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养得到充分利用,反而会损害肠胃。
3、有些人喜欢食物和着牛奶喝,这也是不科学的,特别对于有胃病的人,这样吃的结果是往往不能消化。
4、睡前喝牛奶对养胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤,并加重反流症状。
孕妇胃痛怎么喝牛奶
1、喝热牛奶,或食用牛奶时,适当加些开水冲淡浓度,会减轻不良反应,除对胃病本身有疗效外,同时对整个人体的营养供应都将大有益处。
2、不能空腹喝奶,空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养得到充分利用,反而会损害肠胃。
3、不能喝冰牛奶。