预判早产风险有新方法

预判早产风险有新方法

理想状态下，孕妇会在怀孕满37周后分娩，而在这之前分娩就是早产。孕妇宫颈通常会在分娩前变软变短，如果宫颈很早就发生变化，则可能预示着早产风险。

在判定孕妇是否存在早产风险时，德国研究人员不仅会测量宫颈长度，还会测量其弹性。通过“高频超声弹性成像技术”，研究人员可有效测量宫颈的弹性。他们发现，当宫颈不再均匀紧绷，而是出现类似“奶牛斑”的形态时，早产风险就会增加。

研究人员表示，测量宫颈弹性的检查手段不仅无痛，引发的风险也低。医生一旦发现早产风险增加，就应寻找早产诱因，随后通过抗击感染、控制糖尿病等方法延长妊娠期，尽可能让胎儿在子宫内多留一段时间。

6类孕妇最容易早产

1.体重超重的孕妇

有研究显示，体重超重或肥胖的孕妇早产风险更高。孕妇的BMI(体重指数)越高，其早产风险越高，特别是与体重正常的女性相比，BMI为35或更高的女性极早产的风险(22-27孕周)要高两到三倍。增加的风险包括自发和医疗导致的极度早产的风险。

2.生殖道感染的孕妇

生殖道感染是早产发生的主要因素之一。因为生殖道感染中，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以，孕期更应该注意私处卫生，穿棉质、透气的内裤，不乱用私处清洁液，如果证实存在感染，则应该在产科医生的指导下进行治疗。

3.过于劳累的孕妇

建议准妈妈在孕晚期最好不要长途旅行，避免路途颠簸劳累诱发子宫收缩;不要长时间持续站立或下蹲;不要到人多拥挤的地方去，以免碰撞到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要抓好扶手，避免跌倒。

4.睡眠差的孕妇

据美国“健康日”网报道，怀孕前三个月和后三个月存在睡眠困难或者睡眠干扰的孕妇发生早产的危险更大。这可能是与压力有关的糟糕睡眠会导致孕妇炎症危险增大，进而诱发早产。因此，孕妇及早改善睡眠习惯有助于降低早产危险。

5.嗜烟嗜酒的孕妇

在怀孕期间吸烟喝酒对宝宝的危害非常大。嗜酒的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均高于不酗酒的孕妇。酒精会通过胎盘进入发育胚胎，引起胎儿发育迟缓或导致酗酒胎儿综合征。特别是在妊娠最初3个月，也就是胚胎发育的关键时期，孕妇应不喝酒、不抽烟。

6.营养不良的孕妇

孕妇要负担母体和胎儿的营养需求，因此一定要加强营养，饮食不但要保证热量，还应富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。如果偏食，会导致营养不良，继而导致胎儿发育不良，同时还可能诱发早产。此外，有研究发现，怀孕前饮食习惯不良的女性，如饮食不规律，爱吃高盐高油食品等，日后出现早产的几率比饮食习惯健康的女性高很多。

产后恢复的知识 哪些人不能动

1. 有明显血流动力学改变的心脏病

2.限制性肺疾病

3. 宫颈松弛或宫颈环扎术后

4. 有早产风险的多胎妊娠

5. 妊娠26周后的胎盘前置

6. 中晚孕期持续出血

7. 早产

8. 胎膜早破

9. 先兆子痫或妊娠期高血压

10.重度贫血

除此之外，多数孕期都能动。但是，最好先去找产科医生，进行一个全面的评估。

清楚早产原因规避早产风险

1、患有习惯性流产或有多次流产史的女性

女性朋友曾经有反复的流产史，还有人流经历都会对女性的宫颈造成不同程度的伤害，使女性的宫颈和子宫内膜功能出现缺陷，在女性进行妊娠的时候就易产生影响，而诱发早产现象的发生。

2、孕妇年龄过低或者过高

未满20 岁或大于35 岁的孕妇早产率明显增高，尤其是小于20 岁者， 早产发生率是20 ～ 34 岁组的11 倍。

3、孕期有许多的不良习惯

女性在孕期没有调理好自己的生活习惯，经常熬夜，缺乏休息，为了工作劳累过度，并且还有喝酒抽烟等习惯则更易引起早产现象发生，还有女性孕期缺乏合理的运动，以及孕期性生活过多都会对妊娠造成影响，诱发早产。

4、孕期精神过于紧张

女性在孕期因为生活的原因，还有胎儿的原因易出现担忧的情绪，并且受到一些意外的刺激造成情绪起伏过大，就会诱发宫缩现象，并且使血管收缩加剧，就易引起女性发生早产现象。

5、孕期营养不良

孕妇营养不良，特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏，也是导致早产的原因之一。另外女性在孕期吃到一些对身体刺激性比较强的食物，使女性体内的营养供应不足，胎盘不稳固，使胎儿发育不健全，也会造成早产。

6、孕妈患有疾病

孕妈患有急性传染病、慢性病等，如心、肝、肾等疾病和妊娠高血压综合征、子宫畸形、胎膜早破、阴道内上行感染、产前出血、外伤、腹泻、咳嗽等。严重贫血的孕妇，由于组织缺氧，子宫、胎盘供氧不足，可发生早产。

人工受孕者流产风险高吗

人工受孕者流产风险高吗

人工受孕具有多胎妊娠(俗称多胞胎)的风险，这是因为人工受孕技术中往往需要使用促进排卵的药物，来提高受孕的成功率，这样就可能同时有多个卵子与精子结合，形成多胞胎。

坊间传说，“陈慧琳人工受孕扎了30多针”，但其实一般用不着30次，后来陈自己也澄清说“几针便已怀孕了”，这“几针”可能指的就是促排卵药。也许有人要问了，双胞胎甚至多胞胎不是好事吗，为什么说是风险呢?陈慧琳不就在媒体上表示过因为希望生双胞胎而选择人工受孕吗?

不错，要是能够顺利地一次生下两个甚至更多的孩子，那对家庭来说当然是喜事。但是，在怀孕和分娩过程中，多胞胎与妊娠高血压综合征、胎盘早剥、前置胎盘、早产、低出生体重、围产期死亡等并发症的风险增高有关，搞得不好，喜事就变成了悲剧。

使用促排卵药还有一个风险是可能引起卵巢过度刺激综合征，轻者表现为腹胀、腹痛、体重增加，严重者除这些症状加重外，还有可能出现凝血、肾功能衰竭、严重电解质紊乱、严重胸腹水等危及生命的并发症。卵巢刺激也会增加早产和低出生体重的发生率。

此外，多胎妊娠和使用促排卵药导致的卵巢过度刺激都有可能增加流产的风险，所以人工受孕者流产风险也较高。这样看来，陈慧琳的流产可能并非外界传言的“活动频繁”、“穿高跟鞋”所致，而是与人工受孕本身的风险有关。

人工受孕也并非全部能造成双胞胎或者多胞胎。但即使是人工受孕后的单胎妊娠，其围产期并发症、先天畸形、低出生体重、出生后发育问题的风险还是高于自然受孕者。

虽然说了这么多人工受孕的“坏话”，但总的来说，大多数人工受孕的孕妇还是顺利地生下了健康的宝宝，上面所说的风险只是相对于自然受孕而言的。所以，如果确实是由于身体原因不能自然受孕，那么人工受孕还是一个可行的选择;如果只是为了满足生双胞胎的愿望而让准妈妈和未来的宝宝承担不必要的风险，那就有些说不过去了。

人工受精适用人群有哪些

人工授精是指通过非性交方式将精液放入女性生殖道内，以达到受孕目的的一种技术。根据所选用精液来源不同，分为丈夫精液人工授精(AIH)和供精者精液人工授精(AID)。AIH与AID在原则上与技术上基本相同。

孕妇健康饮食可降早产风险

研究人员调查了6.6万名挪威孕妇的饮食习惯。在结合考虑其他因素后，研究人员发现，喜食蔬果、谷物和鱼类，饮食习惯较健康的孕妇，比饮食习惯不健康的孕妇早产的概率要低约15%。其他与早产相关的因素还包括孕妇的生活条件、收入、体重、吸烟量和饮酒量等。

研究人员表示，这项研究可作为孕妇选择饮食的参考，但鉴于饮食研究的复杂性，此次研究并不能详细解释某一类食物对孕妇会产生哪些具体影响。

常吃垃圾食品早产概率大50%

为了更好地了解妇女在怀孕之前的饮食习惯对孕期的影响，研究所的研究人员调查了300多名南澳大利亚妇女的饮食模式。结果发现，在怀孕之前常吃含高蛋白质的食物和水果的女性不太可能早产，而怀孕之前常吃高脂肪和高糖食物以及外卖的女性早产的概率大50%。

“全球每10个孕妇中有一个会早产，早产是导致婴儿疾病甚至死亡的主要原因。”研究人员说，“在我们的研究中，女性吃富含蛋白质的食物，包括瘦肉、鱼、鸡肉、水果、谷类和蔬菜可以显著降低早产的风险。饮食是产生早产风险的重要因素，但它可以改变。希望通过我们的工作促进女性怀孕前和怀孕期间的饮食健康，从而降低新生儿死亡的数量，提高儿童的整体健康。”

孕妇运动会提高胎儿早产风险

女性怀孕时适度的运动是安全的，并不会增加腹中胎儿早产(pre-term birth)的风险;除此之外，根据统计数字，怀孕时适时运动的母亲之后执行剖腹产的机率较低。

研究中，作者随机挑选9篇相关研究，统合其研究结果，共包括2059位受试孕妇，并分成运动组及不运动的控制组两个组别。运动组的准妈妈们(n=1，022)，在怀孕期间持续运动至少10周(部分受试者持续运动到生产前夕)，每周3-4次，每次35-90分钟。

实验结果显示，运动组的受试者其胎儿早产(以37周前生产进行定义)的机率，和控制组相比并未显着上升。此外，运动组的受试者其自然产比例(73%)较控制组(67%)为高，且有较低的剖腹产机率。

九种情况易早产

有过早产史 早产史是早产的最重要风险因素。多项研究表明，曾经发生过早产的女性，再次生育时早产风险会增加30%-50%。

两胎间隔太短 多项研究表明，两次怀孕间隔时间太短会增加早产风险。研究发现，在生完头一个孩子后12个月内就怀孕的女性中，妊娠39周前分娩的几率超过50%。美国全国儿童健康品质研究所负责人斯科特·伯恩斯博士表示，两胎间隔18个月最理想。

孕妇体重过轻 研究发现，虽然近一半女性孕期体重超标，但是仍有21%的女性孕期体重不达标。孕妇体重太轻本身就会增加早产风险。健康饮食和适度锻炼是预防早产的重要方法之一。

细菌感染 细菌性阴道炎、支原体感染和尿素原体感染等都会增加早产风险。

空气污染 最新研究发现，每年空气污染会导致1.6万名新生儿早产。污染严重的城市情况更严重。

子宫颈太短 因为治疗宫颈上皮内瘤变等原因接受宫颈环形电切术的女性，子宫颈缩短，怀孕后早产风险也会随之增加。

双胞或多胞胎 早产是怀双胞胎或多胞胎孕妇的最常见併发症。美国“一角募捐步行基金会”(一个为早产婴儿募款的组织)研究发现，双胞胎和三胞胎早产风险分别会增加50%和90%。四胞胎以上早产风险更高。

夫妻抑郁症 研究发现，患有首发抑郁症或复发性抑郁症的女性，妊娠32周-36周早产风险增加三四成。丈夫首发抑郁症会导致妻子在怀孕22周至31周时早产风险增加38%。

体外人工授精 如今接受体外人工受精(IVF，试管婴儿)手术的女性越来越多。仅2014年一年，美国辅助生殖技术协会的375个会员诊所就完成近20万例IVF手术，接生试管婴儿6.5万余名。研究发现，通过IVF怀孕的妇女更容易发生早产。

孕妇吃dha有什么好处 预防早产

孕期补充足量的DHA可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。所以，很多医院建议孕妇服用纯藻油，促进宝宝的智力发展，并且降低孕妇早产的风险。

日化用品增加孕妇早产风险

一项研究结果显示，孕妇接触塑料、护肤液和食品包装中存在的化学物质邻苯二甲酸酯后，可能面临较高的早产风险。这一研究结果具有重要意义，因为早产是导致全世界婴幼儿死亡的一个主要原因。

研究结果表明，孕期接触邻苯二甲酸酯与早产存在重要联系。这些数据对孕期防止或减少接触邻苯二甲酸酯提供了强有力的支持。

报道称，这项研究是在马萨诸塞州波士顿的布里格姆妇科医院进行的。共有130名早产妇女参与这项实验，此外还有352名对照参与者。

报道指出，研究人员分析了这些妇女孕期不同阶段的尿样中邻苯二甲酸酯代谢物的含量。他们发现，早产妇女体内某些邻苯二甲酸酯的“含量大幅升高”，这些邻苯二甲酸酯包括DEHP、MEHP和MECPP。

接触程度越高，妇女早产的可能性就越高。例如，对于邻苯二甲酸酯代谢物MECPP浓度在第75百分位数以上的妇女来说，自然早产的比值比是5.23，相比之下，所有早产妇女的比值比是2.39。

邻苯二甲酸酯常见于香水、发胶、指甲油、防臭剂和护肤液中。它们还用于包装、塑料玩具、医药用品和药物等。

这项研究“在公共卫生方面作出了重要贡献，它证明了一类常用化学物质邻苯二甲酸酯对公众非常关注的一个卫生问题具有相当大的影响”。我们还需要进行更多研究，看看邻苯二甲酸酯是否加剧子宫的炎症，从而导致这一问题的出现。据报道，全球每年约有1500万婴儿早产，也就是在子宫内没有待满37周时间。