怎么挑选粉丝 吃了没熟的粉丝怎么办
怎么挑选粉丝 吃了没熟的粉丝怎么办
没熟的粉丝一般质地口感较硬,吃了一般不会有太大的影响,但肠胃功能偏弱的人可能会出现消化不良,腹胀的情况。建议多喝一点温开水,注意休息,且避免再吃生硬油腻等难消化的食物。
怎么看粉丝有没有煮熟
没熟的粉丝看起来通常都是白色的,我们煮粉丝的时候要将其煮至呈透明状,且中间没有白芯为止,这样就说明粉丝已经熟了。
生粉丝或者半生不熟的粉丝质地都会比较的硬,但煮熟之后的粉丝质地是十分的软的,因此如果想判断粉丝煮熟没有的话可以夹一点尝一下口感。
炒粉丝泡多长时间 如何挑选粉丝
好的粉丝闻起来没有异味,如果闻到有霉味、馊味甚至腐败味就是差的粉丝。还可以用水泡软,品尝粉丝的味道、口感,如果能感觉到明显苦涩且碜牙,就是不好的粉丝。
好的粉丝好柔韧性和弹性都会比较好,一般不会轻易折断,一折就断的粉丝不太会是优质粉丝。
好的粉丝一般不会有杂质,颜色也很均匀,可以对光看来分辨,如果观察有霉点可能是存放过久导致变质,一般不建议购买食用。
粉丝的热量是多少
粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉(主要在台湾),日本称春雨,朝鲜半岛称唐面,越南称面。最好的粉丝是以绿豆制成,也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作,但品质不如绿豆粉丝,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻。类似细面条状,干燥后贩卖,食用前最好先泡水让它柔软,粉丝的直径一般在0.5毫米左右,这也是它有“丝”之名的由来。
有人喜欢吃粉丝胜过了吃粉条,由于粉丝吃起来好咬,而且容易消化,粉条做起来时间很长,不容易烂,而且咬起来还要费劲,这就是粉丝也粉条的最大区别,在平时吃粉丝的时候很多,经常吃粉丝会不会变胖呢?粉丝的热量有多少呢?吃粉丝能减肥吗?下面我们来看一下粉丝的热量吧。
粉丝的热量我们还要从它自身的成分上来看。营养素含量(每100克)热量(大卡)335.00碳水化合物(克)83.70脂肪(克)0.20蛋白质(克)0.80纤维素(克)1.10
粉丝可以适当的吃,不过对于某些体质的人来说吃粉丝要谨慎。评价:干粉丝单位热量很高,但煮熟的粉丝热量接近熟面条,可偶尔作为减肥期间的主食食用。
粉丝的热量直接反映了它减肥的效果,粉丝的热量还是比较高的,在减肥期间的人最好不要吃粉丝,但是对于普通的人群最好还是少吃粉丝。
粉丝吃多了好不好呢
注意两点:
第一,某些不法商贩制做的粉丝可能含有吊白块,损坏肝脏、肾脏、中枢神经,甚至致癌变;
第二,多数粉丝的制作工艺中必须加入明矾,长期大量摄入粉丝,可能导致明矾中的铝蓄积超标,增加老年痴呆症的风险。
鸭血粉丝是随处可见的风味小吃,也是如花的最爱,尤其当她听说血液富含动物性铁、是补铁补血好选择之后,更是常常光顾街头小店,以鸭血粉丝作午餐、作夜宵,百吃不厌。如花难道就没听说过“鸭血”的可疑面目和“粉丝”的可怕后果吗?
权威声音
血液确实是补铁的好食品,但以鸭血粉丝补铁不可取。第一,街头食品卫生不佳;第二,市场上鸭血造假的太多;第三,粉丝摄入过多,增加患老年痴呆症的风险。可尝试其他安全、卫生的方式合理地补铁。
如果想吃鸭血粉丝,尽量选择较正规的大型餐馆店,它们管理规范,鸭血与粉丝的来源应该比较安全。
吊白块是什么:
吊白块又称雕白粉,半透明白色结晶,易溶于水,具漂白作用。120度下分解产生甲醛、二氧化硫和硫化氢等有毒气体。国家食品添加剂条例明确将吊白块排除在外。不法商贩往往将吊白块添加于米粉、粉丝、腐竹、云丝等食品加工过程中。人食用含吊白块的食物后可表现甲醛中毒症状——过敏、头晕、咳嗽、呕吐、上腹疼痛,皮肤湿疹、过敏性皮炎,重者呼吸困难、昏迷。
以上就是粉丝吃多了好不好呢的全部内容了,相信大家对粉丝吃多了好不好有一定的了解了吧。在日常生活中食用粉丝后,不要再食油炸的松脆食品,如油条之类。因为油炸食品中含有的铝也很多,合在—起会使铝的摄入量大大超过每日允许的摄入量。这样会影响大家的身体健康哦。
如何挑选粉丝
观察颜色
一般好的粉丝都没有什么光泽,不会很透明,也不是很白的纯白色。如绿豆粉丝虽然是润白色,却带点淡绿色;红薯粉丝是暗淡无光的土黄色;玉米粉丝呈淡黄色;土豆粉丝有点发青。因此,如果你看到市场上颜色很白,很透亮,颜色特别鲜亮的粉丝请谨慎购买,那很可能是掺了吊白块的粉丝。
闻闻气味
好的粉丝没有异味,如果有霉味、酸腐味就是极差的粉丝。还可以用水把粉丝泡软以后放在嘴里尝尝味道是不是正常,如果又苦又涩,而且碜牙,就不是好粉丝。
折断看韧性
好的粉丝柔韧性和弹性都很好,一般很难折断,如果一折就断的粉丝就不会是好粉丝。相反,柔韧度特别好,水泡不软,嘴嚼不烂,劲道好的不得了的,有可能是产家为增加粉丝的柔韧度而添加了工业明胶,遇到这样的粉丝最好还是不要吃了。
对光看杂质
好的粉丝颜色很均匀,没有杂质。把粉丝对着灯光看一看颜色是不是均匀,无杂质,如果有杂质,甚至是有霉点就不是很粉丝。
用手摸摸看黏性
好的粉丝根根分明,而且是不会黏手的,如果用手摸上去有黏黏的感觉,或者有几根粉丝是黏在一块的就说明粉丝是极差的。
怎么挑选粉丝 粉丝怎么做好吃
所需食材:娃娃菜一颗、粉丝2捆、蒜、生抽、辣椒、葱、油、糖、饮用水;
1.将粉丝放入温水中浸泡备用;
2.将娃娃菜蒜、葱、辣椒等洗干净备用,并把葱、蒜辣椒切沫;
3.热锅下油,将蒜沫炒香再加入适量生抽、白糖和清水,炒匀后捞出;
4.将泡软的粉丝装在一个干净的盘子里;
5.再将娃娃菜放到粉丝上面,然后撒上刚刚炒的蒜沫泥;
6.然后再将其放入锅中蒸10分钟可以即可,出锅后再撒上葱花。
所需食材:鸭血100g、粉丝1捆、白胡椒、盐、高汤;
1.将粉丝放入温水中浸泡备用;
2.将鸭血清洗干净后切片;
3.将泡软的粉丝倒入烧开水的锅中,并倒入鸭血;
4.再往锅中倒入高汤、白胡椒、盐一起煮5分钟即可。
泡面怎么煮好吃 什锦火锅面
食材:方便面2包、火锅丸子150g、丝瓜适量、粉丝适量、洋葱适量、葱花适量
做法:准备好材料丝瓜切条,火锅丸子可以适当改刀烧一锅开水,水开后把丸子煮熟,粉丝、丝瓜也烫熟,捞出备用在煮丸子的水里煮面方便面的原包调料可以直接用煮好的面上面摆上火锅丸子和蔬菜,加洋葱丝和葱花就可以整锅的端上去吃。
粉丝的食用功效
粉丝平时大家经常会吃到的一种食物,特别是在做凉拌菜上,它可能性一种主食材呢,而且粉丝也用于做汤食,粉丝看上去白白细细长长的样子,可是做出来的味道口感上很欢迎人喜爱,它利于消化,有助于减肥,而吃粉丝对身体可是有一些好处的,吃粉丝有什么好处呢?下面我们来看一下粉丝的食用功效吧。
粉丝吃起来还有一些食疗价值呢,对于身体健康是有益处的。主要功效:粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。
粉丝自身含有多种的矿物质,它具有良好的附味性,而且能够吸收美汤料的味道,口感柔润嫩滑,吃起来爽口怡人,凉拌着吃是再好不过的了。
如何挑选粉丝
购买粉丝时要从外观上加以鉴别,好的粉丝手感柔韧、有弹性、粗细均匀、无并条。
用感官鉴别时,可取样品直接嗅闻,然后将粉丝或粉条用热水浸泡片刻再嗅其气味。好的粉丝、粉条的气味均正常,无任何异味。质量差的粉丝、粉条常带有霉味、酸味。
优质的粉丝有以下几个特点:细长,均匀,整齐,透明度高,有光泽,干燥,柔韧,有弹性,无霉味,酸味和其他异味
牛肉粉丝汤的做法大全
一、牛肉粉丝汤
食材准备
牛腩,粉丝,香菜,蒜瓣,姜,干辣椒,香叶,葱,白胡椒,盐,生抽。
方法步骤
1、粉丝加水泡开,然后捞出沥水;
2、牛腩洗净切块后焯水,冲去血沫待用;
3、葱打结,蒜剥瓣,姜切片,香菜洗净切段,余葱切花;
4、将牛肉放入高压锅中,加入蒜瓣,香叶,干辣椒,葱结,清水,生抽,大火上气后压5分钟;
5、开锅后加入盐调味,然后小火将牛腩煮熟;
6、取锅,加入清水,煮熟粉丝,捞出;
7、碗中加粉丝,牛腩清汤,葱花,香菜,牛腩块,撒上白胡椒即可。
一、牛肉粉丝汤
食材准备
牛腩,粉丝,香菜,蒜瓣,姜,干辣椒,香叶,葱,白胡椒,盐,生抽。
方法步骤
1、粉丝加水泡开,然后捞出沥水;
2、牛腩洗净切块后焯水,冲去血沫待用;
3、葱打结,蒜剥瓣,姜切片,香菜洗净切段,余葱切花;
4、将牛肉放入高压锅中,加入蒜瓣,香叶,干辣椒,葱结,清水,生抽,大火上气后压5分钟;
5、开锅后加入盐调味,然后小火将牛腩煮熟;
6、取锅,加入清水,煮熟粉丝,捞出;
7、碗中加粉丝,牛腩清汤,葱花,香菜,牛腩块,撒上白胡椒即可。
粉丝不熟可以吃吗
不建议吃。
没熟的粉丝里面不含有对人体有害的物质,但是一般不建议吃没熟的粉丝。因为没熟的粉丝质地较为坚硬,食用后会增加肠胃的负担,很容易出现消化不良的情况。所以如果要吃粉丝的话尽量要将其煮熟透后再食用,这样粉丝吃起来更加的健康且口感也会更加好。
粉丝泡了一个星期还能吃吗
不建议再吃。
粉丝泡了一个星期的话是不建议再继续吃的,因为泡的时间过长的话会使得粉丝泡的过软,这样的粉丝吃起来口感就会没那么好。另外如果粉丝长时间的浸泡,并且中途没有换水的话,水里面就很容易滋生细菌,特别是在气温过高的夏天,粉丝就会很容易坏掉,像这种粉丝如果再继续食用的话就会对健康造成不好的影响。