预防感冒肝病保健的重心
预防感冒肝病保健的重心
肝病患者正是不注意平时的一些生活细节，如随天气的冷暖增减衣服，忽略饮食卫生等，才使病情明显加重。肝病患者在患病过程中已经是久病则虚的身体，各种病毒、细菌、真菌等病原微生物常会乘虚而入。
感冒是一年四季都会发生的常见病。这种病对一般人来说是小病，但对肝病患者，特别是患有慢性肝病患者，情况就不同了，他们有可能因此引起严重并发症。肝病患者对感冒切不可掉以轻心
肝病患者正是不注意平时的一些生活细节，如随天气的冷暖增减衣服，忽略饮食卫生等，才使病情明显加重。肝病患者在患病过程中已经是久病则虚的身体，各种病毒、细菌、真菌等病原微生物常会乘虚而入。因此肝病患者经常会感冒并伴发咽炎、皮肤疖肿、气管炎、肺炎、胸膜炎、泌尿道感染、甚至内毒素血症等病症，使本来已静止或趋于痊愈的疾病再度活动和恶化，因此患者在饮食起居、个人卫生等多方面都应加倍不心。应适当体力锻炼，随气温变化增减衣服，预防肝病复发.据统计，90%的慢性肝炎复发是由感冒引发的。此外，感冒药中的抗过敏成份(如扑尔敏等)和解热镇痛成份(对乙酰氨基酚、阿斯匹林)会在肝脏内进行代谢，从而加重肝脏负担，使肝病患者雪上加霜。北京大学药学院在结合中药理论的基础上,研制出了不用辨寒热的“感不到”防感喷鼻剂,本品不含乙酰氨基酚、扑尔敏、盐酸伪麻黄碱等西药成分。具有多种规格，携带方便，使用简单。此外，该产品不仅能快速缓解喷嚏、流涕、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、口干等感冒症状，而且还能抑制、杀灭入侵鼻腔的各种病毒和致病菌，从而阻断感冒、流感。
冠心病怎么预防 心理保健
保持乐观情绪,避免忧伤;控制激动和急躁的情绪，回避刺激环境;消除紧张感，科学处理日常事务。
党参黄芪泡水喝有什么好处 增强免疫力
黄芪有很好的防病保健作用，能增强机体免疫功能，黄芪多糖能抗流感病毒，所以黄芪常被用来预防感冒；党参含有党参多糖以及多种人体所必需的氨基酸，能增强免疫力，所以黄芪党参泡水喝能增强免疫力，且效果更好。
感冒能吃开心果吗 预防心脏病
开心果富含精氨酸，可降低血脂和胆固醇，还能缓解动脉硬化，降低心脏病发病概率。除此之外，开心果还有预防肺癌及其他癌症发病的风险，更能降血糖、控制血压及疏肝解郁的作用。可以说，吃开心果的好处绝对是有的，并且不只一点点。
心脏病患者护理的注意事项
经常吃鱼。吃鱼对保护心脏极为有益，这是因为鱼类中普遍含有一种特殊不饱和脂肪酸-22碳6-烯酸。新近发现，鱼肉中还含有另一种叫W-3脂肪酸的不饱和脂肪成分，是心脏病的保护神。只要每天平均吃上30克-50克鱼，则可使人患心脏病的危险减少一半。
抽点时间晒太阳。合理、适当地晒太阳可保护心脏。阳光有益于人体的新陈代谢，可以有效地降低血中胆固醇的水平。据调查：凡是阳光照射率高的地区，罹患心脏病的比例都小。日光浴的最佳时机上午8点-10点，下午4点-6点。
及时治牙病。慢性牙病的细菌是心脏病的潜在隐患，因此，积极防治牙病，保护口腔卫生，也可收到保护心脏的功效。
预防感冒。感冒可招致心脏病等发生，中老年人尤然。专家解释：感冒等感染性疾病所激发的人体免疫反应如白细胞数量的上升以及抗体等免疫活性物质的增加，在抵抗细菌或病毒的侵袭，也可沉积于血管壁，导致动脉硬化，诱发或加重心脏损害。
肝炎患者在家中如何防止肝炎复发
肝炎进人恢复期的患者和慢性肝炎患者在家如何休养，怎样预防肝炎复发呢?(1)正确对待疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。中医认为“怒伤肝”，因此处事要胸怀宽广、冷静，保持乐观情绪，才有利于身体恢复健康。(2)预防各种感染。慢性肝病患者的机体免疫功能低下，在病中或病后极易被各种致病因子感染，如感冒、支气管炎、肺炎、泌尿系统感染、皮肤感染等，这样会使已得到控制的肝病复发或加重，所以肝病患者要根据气候温度适时增减衣服，注意起居及个人卫生。(3)防止疲乏。肝炎恢复期不一定要绝对卧床，散步、打太极拳、轻度家务劳动......
黄芪炖鸡有什么功效 提高免疫力
黄芪有增强免疫力的作用，经常用来预防感冒，黄芪煎汤具有良好的防病保健的作用；鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素C，易被消化吸收，有增强体力、强壮身体的作用，因此黄芪炖鸡可以帮助提高免疫力。
女性冬季应该如何保健
保健重点一：早睡晚起
虽不要求一定要按照古人所说的那样“天睡我睡，天醒我醒”但是冬季养生一定不能熬夜。我们知道冬季太阳较早下山，因此阳气也要早收藏，早睡就可养阳。天亮迟，阳气升发也迟。再加上冬季早上温度低，因此冬季早睡可以适当晚起。
保健重点二：保暖
保暖是冬季最重要的保健之一，如果没有做好保暖则会引起感冒等呼吸系统疾病。此外中医认为“冬伤于寒，春必温病”，因此冬季做好保暖更是重中之重。平时除了要注意穿好衣服之外，还可适当泡脚，多晒太阳，特别是要经常将被褥等拿到太阳下晒。
对于女性而言冬季还要做好阴经的保健，可选择调节全身诸阳经经气，比如说按摩任脉与六阴经就是一个不错的选择。
保健重点三：运动
冬季运动并非越多越好，当然了也不能因为怕冷而拒绝运动。中医认为冬季运动要特别注意量，不可使大汗淋漓，因为冬季和夏季更好相反，夏季多出汗有利于排毒，而冬季要收拢阳气，因此建议一定不要流汗过多。
运动过后要及时的做好保暖。很多人在运动时可能会感觉热，但是当停止运动之后最好马上带上帽子，穿好衣服。
保健重点四：适当进补
冬季进补发觉可少，但是有同学发现了冬季进补非常容易引起肥胖有没有?事实上这些都属于进补过度了。现代人的生活条件好了，多数女人应该说都是进补过度了。
怎样避免肝腹水复发
1、增强体质：肝病患者在患病过程中已经是久病则虚的身体，各种病毒、细菌、真菌等病原微生物常会乘虚而入，使病情明显加重，应注意合理饮食，以增强体质，提高机体免疫力。
2、预防感冒：肝病患者如发生感冒，可伴发咽炎、皮肤疖肿、气管炎、肺炎、胸膜炎、泌尿道感染，甚至内毒素血症等病症，使本来已静止或趋于痊愈的疾病再度活动和恶化，应及时关注天气变化，注意增加衣服。
3、避免过度劳累：肝腹水患者出院后不可过早从事繁重的工作和较剧烈的运动，应注意休息，在医生指导下适当恢复活动。
4、勤复查：肝腹水患者出院后每半个月复查1次，如2次都正常就可以1-2个月复查1次，半年后可每3个月复查1次，如发生特殊情况可随时检查，及时控制病情发展。