怎么自测糖尿病方法

怎么自测糖尿病方法

一般情况下，患糖尿病会有一定的征兆，均可进行自测，当有以下情况时，有患糖尿病的可能，要注意检查。

(1)父母或直系亲属中有糖尿病病人，本人原来肥胖，近来消瘦，感觉身体疲倦无力。

(2)妇女生过巨大儿，出生体重在4公斤以上。

(3)皮肤反复出现多发性疖肿、痈或溃疡，经长时间治疗不愈。

(4)口腔牙周反复发炎、妇女外阴瘙痒。

(5)视物模糊、视力减退。

(6)肥胖、血脂特高。

(7)手术后或感染、脑血管意外、严重呕吐、腹泻等大量输葡萄糖或进食过多甜饮料后，出现烦躁不安，甚至昏迷。

凡遇到以上情况，就应去医院做尿糖、血糖检查，证实是否患有糖尿病。如果尿糖反应阳性，空腹血糖升高达7.8毫摩/升(静脉血浆血糖)或6.7毫摩/升(静脉全血血糖或毛细血管全血血糖)以上，即可确定诊断。但是在老年糖尿病病人，因肾糖阈提高，尿糖不易出现，故不应仅凭尿糖的有无作出诊断，也不应以尿糖的有无或尿糖的多少来判断糖尿病代谢控制的好坏，而应反复检查空腹及餐后2小时血糖。

血糖7.2是糖尿病吗 如何诊断糖尿病

检测血糖是检测糖尿病的唯一标准，目前大多采用的诊断标准如下：

1.有糖尿病症状，加速任意时间的血糖指数≥11.1 mmol/L。

2.空腹血糖指数≥7.0mmol/L。

3.口服葡萄糖耐量试验（OGTT）中，服糖后2小时血浆葡萄糖水平≥11.1 mmol/L。

符合以上三项标准中任何一项均可诊断为糖尿病。需注意的是无糖尿病并发症紧急发作情况下，1次血糖指数达到以上标准者，必须在另一日复查，仍达到者方可确诊。如复查未达到者，则必须随访。

检测糖尿病的几种方法

糖尿病的检测方法主要有：

要早发现糖尿病，必要的检查不可少，目前发现高血糖的检查方法有多种，各有优劣。

指尖血糖：扎手指检测，优点是可以几十秒出结果非常方便，其检测结果与抽血结果相差10％~20％;不足之处是手指血血糖稳定性差，因此不能用来诊断糖尿病。

空腹血糖：医药招商网抽取静脉血，要求隔夜空腹至少8~12小时未进食后，上午9点前且早餐前采的血，是目前诊断糖尿病最常用指标。

高血糖检查方法

餐后2小时血糖：抽取静脉血，多数指从早餐吃第一口时算起的两个小时，检测时间应该在这个时间点上的前后15分钟;不足之处是测餐后血糖影响因素多、抽血时间受限，较少作为常规检查项目。

随机血糖：抽静脉血，一天24小时的任何时候静脉血糖。

以上就是有效检查糖尿病的方法介绍了，希望对您有所帮助，做好疾病相应的检查对我们自身有很大帮助，祝患者早日康复。

定期监测糖尿病血糖的重要性

血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。

空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。

低血糖可见于饥饿时间过长，持续的剧烈体力活动，严重肝肾疾病，垂体前叶机能减退、肾上腺皮质机能减退等。低血糖时，脑组织首先对低血糖出现反应，表现为头晕、心悸、出冷汗以及饥饿感等。如果血糖持续下降到低于45毫克%，就可发生低血糖昏迷。

糖分是我们身体必不可少的营养之一。人们摄入谷物、蔬果等，经过消化系统转化为单糖(如葡萄糖等)进入血液，运送到全身细胞，作为能量的来源。如果一时消耗不了，则转化为糖原储存在肝脏和肌肉中，肝脏可储糖70～120克，约占肝重的6～10%。细胞所能储存的肝糖是有限的，如果摄入的糖分过多，多余的糖即转变为脂肪。

当食物消化完毕后，储存的肝糖即成为糖的正常来源，维持血糖的正常浓度。在剧烈运动时，或者长时间没有补充食物情况，肝糖也会消耗完。此时细胞将分解脂肪来供应能量，脂肪的10%为甘油，甘油可以转化为糖。脂肪的其它部分亦可通过氧化产生能量，但其代谢途径和葡萄糖是不一样的。

喝了糖水测血糖准吗 测血糖之前可以喝糖水吗

测血糖之前最好不要喝糖水。

如果是空腹测血糖，那喝了糖水之后就不算是空腹测糖水了，一般来说，空腹状态时的血糖决定全天的血糖水平，对糖尿病患者是比较重要的参考标准，测血糖之前喝了糖水会使血糖的含量增加，造成测量结果不准确，所以在测血糖之前最好不要喝糖水哦！

下午可以做血糖检查吗

糖尿病专家指出，首先注意检测糖尿病别在下午进行，下午检查糖尿病往往不准确，其检测率明显下降。

在出版的某杂志中，某协会发表声明，我们在一天之内的不同时间检测糖尿病患者禁食期间的血糖指数，以此来检测早上的血糖和下午的血糖是否相同。

目前判断糖尿病的标准是，血糖水平达到或超过7.0mmol/L即为糖尿病，但这主要依据经过一夜消化后，早晨从患者处得到的血液样品检查结果。

心脑血管病人的运动方法

高血压患者;适当运动有助于高血压病的治疗。高血压病患者可选择体力负担不大，动作简单易学，不过分低头弯腰，动作缓慢有节奏、竞争不激烈的项目，并量力而行，由简单到复杂。

但运动治疗是高血压病治疗的辅助方法，不能替代药物。如果患者有严重心律失常、心动过速、晕眩、头痛、恶心、呕吐、明显的心绞痛等症状，要暂停运动。

糖尿病患者：对于糖尿病患者来说，运动与药物治疗、饮食控制、血糖监测、糖尿病教育一样重要。

糖尿病者最好选择有减重作用的运动，健走是最理想选择。运动时间最好在饭后1～2小时，每次约30分钟到1小时，一周坚持至少3次。

心脏病患者：研究发现，冠心病病人运动锻炼一段时间后，心肌供血情况改善。

预防糖尿病知识 宣传教育

加强预防糖尿病知识的宣传教育，增强对预防糖尿病重要性的认识。糖尿病病人和家属应主动学习糖尿病相关知识，了解糖尿病的危害性。掌握监测糖尿病的方法，充分认识糖尿病需要终生治疗的情况。