巨髎的准确位置图片 巨髎保健按摩手法

巨髎的准确位置图片 巨髎保健按摩手法

1.按摩者以一手拇指，食指或两手食指掌侧分置于被按摩者鼻外两侧巨髎穴点按10-20次。

2.再以拇指，食指或两手拇指掌侧分置于被按摩者鼻旁两侧迎香穴，自内向外经巨髎至颧髎穴止，反复摩动1-3分钟。

作用：祛风散邪，开通肺窍，使局部温热及呼吸道畅通，可防治风寒感冒之鼻塞流涕，头胀痛，虚性牙痛，牙龈肿痛等症。

下巨虚的准确位置图 下巨虚保健按摩方法

用拇指指腹由内而外按揉本穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可通经络，调肠胃，远离腹痛，泄泻，下肢痿痹的困扰。

上巨虚的准确位置图 上巨虚保健按摩方法

用拇指指腹按揉本穴，每次1-3分钟，能健脾和胃，改善肠胃消化不良，肠鸣，泄泻，便秘，还可以促进血液循环，保养下肢。

居髎的准确位置图 居髎穴保健按摩手法

取坐位，用双手大拇指指峰分别用力按揉居髎穴，指力逐步加重，渐渐渗透，按揉3-5分钟。亦可两手拇指自上而下摩动该穴位，每次左右各1-3分钟，长期坚持能治疗腰腿痹痛，祛湿止痛，通经活络。

下髎的准确位置图 下髎穴保健按摩方法

两手叉腰，用拇指指端按揉下髎穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能补肾壮腰，有效缓解女性妇科疾病，预防下肢麻痹，瘫痪。

大巨的准确位置图片 大巨穴保健按摩方法

用食指，中指，无名指三指指腹由内而外按揉本穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能改善男性性功能障碍，补养肾气，预防肠胃疾病。

巨髎的准确位置图 巨髎穴类属功效

类属：为手足阳明经，阳跷脉交会穴。

功效：疏风通络，消肿止痛。

主治：口眼歪斜，眼睑瞤动，鼻塞鼻衄，面痛齿痛，唇颊肿痛。

脸肿按摩哪里可以缓解 按摩脸部穴道

按摩脸部穴道的时候，需要轻轻振动脸部肌肤，让消肿效果更佳，不但能消除脸部肌肉的僵硬现象，还能促进肌肤血液循环，减轻浮肿，松垮，歪斜现象。

按摩穴道：攒竹穴，迎香穴，四白穴，巨髎穴，地仓穴，太阳穴，瞳子髎穴。

按摩方法：

1.按摩攒竹-迎香-四白-巨髎-地仓-太阳-瞳子髎的顺序，依次对每一穴位进行按压。如果是敏感肌肤，要用指腹轻压，指压的时间以3次呼吸为准，吸气时指压，到第3次呼吸吐气时将指头放开，7个穴道中只有四白穴和瞳子髎穴需要振动。

2.指头置于穴道上轻轻振动，将食指置于眉毛上方，大拇指置于四白穴，接着轻轻振动大拇指，振动四白穴3分钟后，接着食指不动，大拇指置于瞳子髎也振动3分钟。

巨髎的准确位置图片 巨髎穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-提上唇肌-提口角肌。布有上颌神经的眶下神经，面神经的颊支，面动，静脉和眶下动，静脉分支或属支的吻合支。

巨髎的准确位置在哪里

在面部，瞳孔直下，平息翼下缘处，当鼻唇沟外侧。目视前方，沿瞳孔垂直向下，与鼻翼下缘水平线交点凹陷处即是巨髎穴。巨髎穴为手阳明，足阳明及阳跷脉之交会穴，位于面部，具有较强的疏风通络，消肿止痛之功，特别以疏解面齿风热之邪为主，用于治疗风热实邪所致的颜面五官疾患。

巨髎的准确位置图作用 巨髎穴按摩养生疗法

用两手拇指指腹点按本穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以纠正口歪眼斜，预防老年中风，远离白内障，青光眼。