心情不佳会影响老年人的免疫力
心情不佳会影响老年人的免疫力
一想到即将步入老年，许多人都容易焦躁不安，可能因为刚退休，交友圈瞬间缩小，让心情缺乏抒发，也可能因为身体病变，认为生命走入夕阳，让情绪陷入长期忧郁，老年人长时间保持悲伤情绪，很可能影响免疫力与荷尔蒙分泌，有增加慢性病影响风险，社会各界有必要陪加关心老年人。
老年人免疫力容易受到心情影响
不同年纪的人心理影响生理，大多都有重大挫折或家人逝世，研究中发现，悲伤会影响大脑分泌皮质醇与脱氢表雄酮分泌，但年轻人影响较小，老年人则较容易受到影响，换句话说，年老年人相对于年轻人，身体健康更容易受到心理影响，让体质变差，增加病患疾病风险。
皮质醇分泌失调
皮质醇会抑制免疫系统作用，让免疫细胞不会过份作用，导致严重发炎反应，但老年人悲伤心情增加皮质醇分泌，让免疫力长期下降，就有病患其他传染病风险，脱氢表雄酮也是身体重要激素，可以降低皮质醇有害影响，保护免疫系统不受伤害，但这激素分泌量会随着年纪降低。
免疫细胞作用力降低
血液的嗜中性细胞neutrophil，可以预防许多感染症状发生，若功能受到影响，有可能引发严重疾病，例如肺炎;年老年人的中性细胞杀害细菌能力较低，悲伤情绪也会影响中性细胞作用;科学家也发现到，免疫系统许多免疫细胞，也都会受到悲伤情绪影响，降低作用增加疾病伤害风险。
许多年老年人本身就患有慢性疾病，如糖尿病、高血压、慢性肾病等，都会影响免疫功能，同样的病菌数量入侵体内，病发症状就会比年轻人严重许多，因此江柏欣特别提醒，流感与肺炎链球菌是老人家高风险疾病，一定要做好预防措施，利用各种健康促进方法提高免疫力，身体病痛减少，自然也能心情愉快。
怎样增强老年人免疫力
要想提高老人的免疫力，应注意饮食的均衡
在日常生活中，每个人的饮食习惯等都不同，有些老人比较喜欢吃腌制食品，如咸菜，有些人老比较喜欢吃油炸食品，如炸鸡腿等，不仅不便于消化，而且会对身体健康有危害。建议在生活中老年人应注意饮食的清淡，平时应多吃一些蔬菜与水果，或者粗粮等。
要想提高老人的免疫力，应适当补充一些营养药品
由于老年人的消化能力与吸收能力比较弱，有些营养价值的高的食物会难以吸收，因此，建议在生活中可以在医生的建议下给老人补充一些营养药品，如维生素，钙片等。
要想提高老人的免疫力，应保证睡眠的充足
良好的睡眠不仅可以使人变得精神，更有利于身体的健康。建议在生活中老年人应保证睡眠时间最少为六到七小时，另外，也可以在白天进行适当的午睡，来帮助身体恢复体力。
要想提高老人的免疫力，应保证心情的开朗
有句话说心理阴暗的人看到的世界都是灰暗的，心理健康的人看到的世界是充满阳光的。对于老人来说更是如此，若整日郁郁寡欢，不仅会影响食欲，更会对心理健康产生影响。建议在生活中子女应尽量多陪伴父母，陪他们聊聊天，解解闷，是可以很好的缓解他们的情绪的。
要想提高老人的免疫力，应适当的进行运动
在日常生活中，适当的运动不仅有助于食物的消化，还可以帮助增强身体体质。建议在生活中可以在饭后或者早晨进行一些体育锻炼，如慢跑，太极拳等。
心理紧张会影响免疫力吗
女性在怀孕和分娩前后，免疫力相对比较低，同时，这个阶段的女性心理非常紧张。
人的机体对疾病有两个防卫系统，一个是非免疫防卫，一个是免疫防卫。
人体生活在微生物的重重包围之中，甚至在人体内部，微生物在某些地方的存在还是很需要的。比如，肠内的微生物可以合成人体不可缺少的维生素。
一些微生物有可能引起人体疾病，但是如果把它限制在身体的某一部分则不能致病。细菌主要是通过口和鼻进入人体，口中的唾液、胃分泌的胃酸都是对微生物致命的化学物质。人在咳嗽或打喷嚏时，可将微生物排出体外。当人的皮肤破损后，微生物进入引起了炎症，这炎症就是机体的其他防卫机制将微生物阻止在伤口附近，进而由白细胞对微生物进行消灭的过程。当微生物被彻底消灭后，损害的皮肤也就修复了。
人体的这种防卫属于非免疫防卫。当入侵人体的微生物不能被非免疫防卫系统消灭时，人体就会调动免疫防卫系统来消灭。在免疫中起主导作用的是存在于淋巴细胞表面的免疫球蛋白，也叫做抗体，侵入人体的微生物叫抗原。免疫防卫系统主要是通过抗体和抗原发生作用来完成。抗体粘附于抗原上，以对它进行消灭使人体对某些疾病产生免疫力，而不再发病。如麻疹和流行性腮腺炎等，一生只会得一次，因为当人患了这种病后，便使机体对这种病产生了免疫力，以至终生不再发病。
人体的防卫系统不是经常在起作用，人在出生的头几个月，免疫力在不断发展，当到老年就开始衰退了。身体衰弱是很容易感染疾病的，尤其是长期的情绪紧张会使身体更加衰弱，这种紧张也会对机体免疫力产生不良影响。因为紧张的情绪可以引起大脑一系列反应，当大脑中的下丘脑受到紧张情绪的刺激后，脑垂体也随之受到刺激，而脑垂体又去刺激肾上腺，促使肾上腺分泌的糖皮质激素增高，这将导致抗体产生减少，最后影响免疫反应的完成。所以，紧张的情绪通过机体这一特殊途径，可以大大削弱人体对疾病的免疫力。
缺锌对身体有什么危害
儿童缺锌会导致孩子的免疫力变差，胃口也变得很差，而且会导致儿童长的比较慢，智力变得低下。
孕妇更容易出现缺锌的现象，因为孕妇担负着两个人的营养需求，孕妇缺锌对孕妇自身和胎儿来说都非常不利。对胎儿来说，缺锌会影响其在孕妇子宫中的生长和发育，从而会波及到胎儿的大脑、心脏、甲状腺等非常重要的器官，从而使胎儿的发育不良。而对孕妇自己来节哀功能，一方面缺锌会导致孕妇自身免疫力的降低，从而孕妇很容易生病，怀孕期间孕妇不适合吃药，所以很麻烦;另一方面缺锌会导致的味觉退化、食欲不振，从而导致孕妇的妊娠反应加重，这反过来又势必会影响胎儿的发育。
老年人的年纪比较大，因而其身体的各功能都在逐渐地减弱，老年人的免疫系统和儿童一样，变得非常脆弱。首先，锌元素为身体的的免疫系统提供所必需的养分，从而维持我们身体免疫系统的正常功能，使我们的免疫力可以保持在一个良好的状态;另外，如果大脑中的海马体中锌元素的含量不足，在老年的时期就会出现记忆力减退、四肢活动障碍、思维功能异常的现象，甚至还容易引发老年痴呆症。充足的锌元素在增强老年人免疫力的同时，还能够让他们的中枢神经系统获得更多的营养。
老人心情不好怎么调理
1、适时开导
老人心情不好，作为家人要有针对性地做一些解说工作。及时了解影响老人心情的原因，有针对性的解决老人的困扰，引导老人走出心理低潮。即使工作再忙，年轻人仍需要多抽空与他们交流、沟通，给老年人以精神安慰。同时还要注意生活中老年人的行为，从老人微小的情绪变化中发现其心理矛盾、冲突，并有针对性地做好心里说服、解释、劝慰、鼓励工作等。
2、出门走走
鼓励老人多出门走走，多和其他人交流，例如和其他老年朋友一起晨练、打拳、跳舞、逛公园等，还可在老年大学进修;经济条件允许的话，还可与其他老年人一同外出旅行。集体活动要比一个人在家里看电视更有利于老年人的心理健康。呼吸一下外面的空气，欣赏一下自然的风光，能够帮助老人放松心情，提高愉悦感。
3、坚持适量的运动
运动可以改善情绪，因为运动时大脑处于放松休息的状态。并且运动后身体的劳累能让人拥有高质量的睡眠，提高人的精神动力。体育锻炼不仅可以改善和加强老年人的生理功能，增强体质，增加抵抗疾病的能力，而且还可丰富晚年生活，增添生活乐趣，使精神振奋，心情愉快，提高信心，增加主动积极地安排好晚年生活的勇气和兴趣，从而增强老年人的心理功能。
4、保持规律的作息
平时起居有常，生活作息有规律，对老人的身体有益。睡眠质量下降也会影响老人的心理健康，因此保持规律的作息有助于老人以饱满的精神和精力去积极向上的迎接每一天的到来。睡得好，自然胃口好，心情也会有效提升。研究发现，那些睡得少，睡得晚的人与保持规律的睡眠时间的人相比，想法往往比较消极。晚睡或睡眠不足的人容易出现消极的心情，因此规律作息有益身心健康。
5、享受天伦乐
家人永远是老人最重要的精神支柱，定期安排家庭活动，让老人感受到家人亲切的支持，做起事来都必定更加起劲。不跟父母同住的子女，平日虽然不能常抽空见老人，下班后可别忘了打个电话问候他们。关心一下老人的生活以及身体健康，让老人远离寂寞感。
什么药能提高老年人免疫力
1、什么药能提高老年人免疫力
用于增强免疫力的药品叫做免疫调节药,大致可分为两大类:
中药类——黄芪,人参,冬虫夏草等。
化药类——胸腺肽,人血白蛋白,干扰素等。
2、老人不吃药怎么提高免疫力
一般情况下,若老年人并未患免疫性低下引起的疾病,不需要使用药物来调节。可以通过改变生活方式的方法来提高免疫力。
喝酸奶,改善肠道菌群状态日本的一项关于小鼠的实验发现,小鼠内细菌大幅减少后更容易感染流感病毒。酸奶对改善肠道菌群有较好的帮助,每天适当的喝酸奶对补充肠道菌群有利,对维持机体的免疫力也有利。
适度运动,提高免疫力很多老年人都有每天公园内锻炼的习惯,这是非常有益健康的好习惯。日本有研究发现,置身绿色风景并欣赏20分钟,能够降低体内皮质醇水平达13.4%,而皮质醇会损害免疫系统的功能。
调节日常饮食日常饮食中可以多吃一些豆制品,增加蛋白质的摄入有助于提高免疫力,但有些患病的人群补充蛋白质时需要在医生指导下。
保证充足睡眠足够的睡眠、保持心情愉悦等方式达到增强免疫力,抵御疾病。
3、老年人提高免疫力的饮食原则
老年人的消化功能较差且饮食摄入减少,建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂,如善存银片,其配方为老年人度身定制,满足身体的需要。
营养是免疫力的基础。首先,保证优质蛋白质,包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的摄入量,每天吃一个鸡蛋,每日饮用250毫升牛奶,高胆固醇患者可用脱脂牛奶。多选用大豆制品如豆腐、豆腐干和素鸡等,既补充了优质蛋白,又不增加血脂。
多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果,其中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维。维生素C、β-胡萝卜素等对维持机体正常的生理功能有重要作用,而膳食纤维可以增加老年人肠蠕动,防止或缓解便秘。
为什么记性会越来越差
导致记忆力下降的原因很多，以下几个方面可能和记忆力下降有关：
不良情绪：不良情绪主要是指抑郁、焦虑和愤怒等，这些不良情绪不仅会影响老年人的思维，而且也会影响他们的记忆，从而导致记忆力减退。
失眠：出现失眠，睡眠质量不好的老年人，记忆力也会有所减退。睡眠是休息的保护，如果得不到正常的休息，就会影响老年人的记忆力与注意力。
疾病：无论是大脑或身体上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致老年人出现记忆力减退。
四招提高老年人免疫力
营养均衡
营养是免疫力的基础，营养饮食首先要保证优质蛋白质。优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品应增加鱼类的摄入量，鸡蛋是最理想的蛋白质来源，应每日一个。
其次多吃新鲜绿叶蔬菜和水果。另外要保证微量维生素和矿物质的摄入。维生素和矿物质同属于人体六大必需营养素，它们在体内含量虽小却与人体的健康状况息息相关。它们是免疫系统的重要“营养”。
由于老年人的咀嚼功能和肠胃消化功能退化，再加上我国传统的炒、煎、炸等烹饪方式会导致食品中维生素矿物质的大量流失。因此，建议中老年朋友在合理膳食的基础上，适当补充一些专为老年人度身定制的多种维生素矿物质补充剂(如善存银片)，它能补充人体每日必需的29种维生素和矿物质，并且特别加强了维生素A，E，B6，B12，钙，铬，钾等七种营养素含量，有效增强免疫力。
小贴士：维生素矿物质细细看
B族维生素：维生素B2是活细胞中氧化作用的必需品，它与机体的抗氧化防御体系密切相关。维生素B6是蛋白质代谢、免疫系统运作所必须的物质;能缓解压力，提高免疫功能。
维生素A：能够维护呼吸道粘膜的完整性，阻挡病原微生物的入侵，减少感染的机会;并且它还是抗氧化剂，保护免疫系统遭受自由基的伤害。
维生素C：可促进抗体形成，增强机体抗病能力，提高人体免疫力，充足的维生素C，能够帮助体内的白细胞和抗体杀灭入侵的病原微生物。
维生素E：属于抗氧化剂，能保护细胞膜上的不饱和脂肪酸，保护免疫系统遭受自由基的伤害;并且可增强肝脏的解毒作用，提高机体的免疫力。
铁：是血红蛋白的重要成分，许多重要的酶系统都含铁，它能保证免疫体系的完整性。铁缺乏时经常伴发感染，还会导致吞噬细胞的吞噬功能和杀菌功能而降低人体免疫力。
锌：它的缺乏对免疫系统的影响非常明显，通常可导致正在生长发育的儿童、青少年生长停滞、感染增多。
硒：人体内硒绝大部分与蛋白质结合为硒蛋白，几乎存在于所有免疫细胞中。
调整情绪
不知银发族们有没有想过，在日常生活中“笑”和“哭”也可能影响你的免疫力系统，左右你的“健康表情”?
事实上，情绪对于中老年人“免疫力指数”的高低影响甚大。
科学作息
如果年岁渐大的你还像过去那样熬夜酗酒、作息紊乱，可得小心免疫力亮红灯!
日常作息是健康生活的指示器，人们日常的衣食住行的各个细节都会影响健康指数。
消极的生活因素长期持续地作用于机体，给免疫系统过多的刺激，会扰乱其正常的生理功能，导致免疫力下降。
补充抗氧化营养元素，增强免疫力
抗氧化营养元素是一种能够增强免疫功能的化学物质。人体不断产生一种叫自由基的物质，它会损害体内的细胞，破坏免疫系统，使人的健康出问题。这些有害的自由基靠抗氧化营养元素得以清除。我们体内能生成抗氧化物质，但是，随着年龄的增长，人体内的抗氧化物质逐减减少，最后无力清除那些不断蓄积下来的自由基，当人体充斥自由基的时候，健康就会亮起红灯。
对老年人有特殊意义的抗氧化营养元素包括维生素E、C、β-胡萝卜素、铜、硒等。老年人可以从食物中摄取这些营养素，像马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿等，都是价廉物美的天然抗氧化食物。
骨癌术后复发的因素都是什么
1、不重视巩固治疗和随诊
一部分骨癌患者在接受手术治疗并获得痊愈后，就自以为万事大吉，从而放松了后续的巩固治疗，不再按时用药，也没有听从医生的建议，定期随诊复查，直到骨癌再次复发时才后悔莫及。
2、机体免疫力低下
有许多骨癌患者术前已有机体免疫力下降，加上手术创伤和麻醉对身体抵抗力的打击，导致免疫力更低。若术后不注意加强营养，没有及时地恢复免疫力，则给肿瘤复发或转移提供了机会。
3、心情不畅
中医认为，很多疾病都是因为七情内伤而致，经常生气、郁闷、烦躁，很容易导致体内气血运行不畅，脏腑功能失调，诱发疾病发生，对于骨癌患者而言，心情不畅，思想压力过大也容易复发。
4、生活无常
中医认为，养生之道很重要的一点在于“早睡早起，起居有常”，也就是倡导人们生活要有规律，这样才有益于健康。部分骨癌患者康复后不注意日常小节，经常暴饮暴食、昼夜颠倒、过度饮酒、抽烟，导致身体抵抗能力下降，给骨癌复发以可乘之机。
5、与患者年龄有关
受细胞代谢水平的影响，老年骨癌患者的恶性程度相对较低，预后较好，而年轻患者的恶性程度相对较高，预后也差，更易复发。
老人免疫力低怎么办 老年人免疫力低下吃什么好
吃山楂有助于消化，并且能起到保护心血管，降低血压血脂，抗菌抗肿瘤，清除自由基，增强免疫力的作用。
吃大蒜能够起到抗菌消炎，抗感染的作用，对保护肝脏和心血管正常功能，调节血糖，降血脂血压，预防动脉硬化有好处。
螺旋藻中的蛋白质含量多达60%-70%，含有丰富的胡萝卜素，维生素E，维生素C，能够纠正酸性体质，帮助提高人体免疫力。
沙棘的维生素C含量丰富，具有抗疲劳，促进造血系统的作用，还能保护消化道，清除自由基，改善血管系统，改善免疫力低下的症状。
四招提高老年人免疫力
1、营养均衡
营养是免疫力的基础，营养饮食首先要保证优质蛋白质。优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品应增加鱼类的摄入量，鸡蛋是最理想的蛋白质来源，应每日一个。
其次多吃新鲜绿叶蔬菜和水果。另外要保证微量维生素和矿物质的摄入。维生素和矿物质同属于人体六大必需营养素，它们在体内含量虽小却与人体的健康状况息息相关。它们是免疫系统的重要“营养”。
由于老年人的咀嚼功能和肠胃消化功能退化，再加上我国传统的炒、煎、炸等烹饪方式会导致食品中维生素矿物质的大量流失。因此，建议中老年朋友在合理膳食的基础上，适当补充一些专为老年人度身定制的多种维生素矿物质补充剂(如善存银片)，它能补充人体每日必需的29种维生素和矿物质，并且特别加强了维生素A，E，B6，B12，钙，铬，钾等七种营养素含量，有效增强免疫力。
B族维生素：维生素B2是活细胞中氧化作用的必需品，它与机体的抗氧化防御体系密切相关。维生素B6是蛋白质代谢、免疫系统运作所必须的物质;能缓解压力，提高免疫功能。
维生素A：能够维护呼吸道粘膜的完整性，阻挡病原微生物的入侵，减少感染的机会;并且它还是抗氧化剂，保护免疫系统遭受自由基的伤害。
维生素C：可促进抗体形成，增强机体抗病能力，提高人体免疫力，充足的维生素C，能够帮助体内的白细胞和抗体杀灭入侵的病原微生物。
维生素E：属于抗氧化剂，能保护细胞膜上的不饱和脂肪酸，保护免疫系统遭受自由基的伤害;并且可增强肝脏的解毒作用，提高机体的免疫力。
铁：是血红蛋白的重要成分，许多重要的酶系统都含铁，它能保证免疫体系的完整性。铁缺乏时经常伴发感染，还会导致吞噬细胞的吞噬功能和杀菌功能而降低人体免疫力。
锌：它的缺乏对免疫系统的影响非常明显，通常可导致正在生长发育的儿童、青少年生长停滞、感染增多。
硒：人体内硒绝大部分与蛋白质结合为硒蛋白，几乎存在于所有免疫细胞中。
2、调整情绪
不知银发族们有没有想过，在日常生活中“笑”和“哭”也可能影响你的免疫力系统，左右你的“健康表情”?
事实上，情绪对于中老年人“免疫力指数”的高低影响甚大。
3、科学作息
如果年岁渐大的你还像过去那样熬夜酗酒、作息紊乱，可得小心免疫力亮红灯!
日常作息是健康生活的指示器，人们日常的衣食住行的各个细节都会影响健康指数。
消极的生活因素长期持续地作用于机体，给免疫系统过多的刺激，会扰乱其正常的生理功能，导致免疫力下降。
4、补充抗氧化营养元素，增强免疫力
抗氧化营养元素是一种能够增强免疫功能的化学物质。人体不断产生一种叫自由基的物质，它会损害体内的细胞，破坏免疫系统，使人的健康出问题。这些有害的自由基靠抗氧化营养元素得以清除。我们体内能生成抗氧化物质，但是，随着年龄的增长，人体内的抗氧化物质逐减减少，最后无力清除那些不断蓄积下来的自由基，当人体充斥自由基的时候，健康就会亮起红灯。
对老年人有特殊意义的抗氧化营养元素包括维生素E、C、β-胡萝卜素、铜、硒等。老年人可以从食物中摄取这些营养素，像马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿等，都是价廉物美的天然抗氧化食物。
如何提高中老年人免疫力
专家教您在秋季可从五方面提高老年人的免疫力：
一、多吃抗氧化食物
人体不断产生的自由基会损害体内的细胞，破坏免疫系统。唯抗氧化营养物质能清除之。随着年龄的增长，人体生成的抗氧化物质逐减减少，最终无力清除不断蓄积的自由基。当人体充斥自由基时，健康会亮起红灯。对老年人有特殊意义的抗氧化营养元素包括维生素E、C、β-胡萝卜素、铜、硒等。老年人能从马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿中摄取，这些都是价廉物美的天然抗氧化食物。
二、均衡营养，食用具有提高免疫力的食品
营养是免疫力的基础。1.保证优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的摄入量，每天吃一个鸡蛋，多选用大豆制品如豆腐、豆腐干和素鸡等豆制品，既补充了优质蛋白，又不增加血脂。2.还可食用纽瑞滋牛初乳胶囊，不仅能够消除疲劳，增强免疫力，对生病和术后的回复也很有帮助。牛初乳里面含量丰富的类胰岛素生长因子，是最强有力的抗衰老物质。
三、保持心情愉快
心态平和，气顺神宁。古人曰：“忧则伤身，乐则长寿”，精神情绪对人体健康和衰老起着关键性作用。老年人首先要注意保持心理健康。人体免疫系统各组织器官分布有神经纤维，而所有神经又受大脑指挥，所以大脑活动直接影响到免疫系统的功能。积极乐观的心理状态有助于促进免疫细胞增长，激发免疫系统的活力，从而起到充分保护机体的作用。
四、适当运动
适当的运动能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢，促进全身血液和体液循环以及新陈代谢，延缓机体组织的老化和免疫系统功能衰减的进程。老年人可多参加社区活动、太极拳、扇子舞等不太激烈的文娱活动。
老年人免疫力低下吃什么好
牛肉中含有充足的脂肪和热量以及大量的锌元素，锌有助于白细胞生成，提高人体的免疫功能。每85克牛肉能提供人体所需锌元素的30%左右。
酸奶中所含的大量乳酸菌素有“肠道清道夫”之称，乳酸菌在肠道内停留之后，能使肠道菌群构成发生变化，促进肠道蠕动和消化酶分泌，有效清除肠道垃圾，抑制病菌繁殖，调节肠道有益菌群的正常水平。
香菇，金针菇，茶树菇，这些都是我们餐桌上常见的食物，老年人多食用菌类食物，能有效促进体内白细胞产生，这种免疫细胞能对病菌产生强大的攻击性，增强机体免疫力。
蜂胶被称为是天然的免疫增强剂，能有效提高巨噬细胞吞噬病菌的能力，使机体免疫系统处于最佳状态，增强免疫力。
老年人性格变的自私是因为什么
1、人们经常言论某某老人脾气变了,原来是个急性子的人,老了却变成了慢性子;有人原来是个慢性子,老了却变成了急性子,容易发脾气;有的人原来性格开朗,但到了老年,变得狭隘、孤独、自卑、委曲、爱哭;也有的人由原来豁达、开朗、助人为乐的性格,变得自私、小气、喜恐无常、待人冰冷、疑神疑鬼。
2、一般来说,人到了老年,在心理上多少会有改变。老年人心理上的变化,对自己身体健康是有影响的。老年人往往肝气不舒,肝郁气滞,心情不舒畅,会促使早衰,造成高血压、动脉硬化、糖尿病、冠心病和癌瘤等疾病。这主要是老年时期大脑细胞的功能有不同程度的衰退。首先是脑动脉硬化,脑供血量减少,根据生理观察,六十岁以上的老人脑血流量比中青年降低20%,这样就使脑细胞营养不足,缺氧、能量减少,影响大脑功能。这是人老了容易忘事,用脑稍多,就容易疲劳、头痛的原因。
3、有少数老年人,大脑结构上也改变,这也会影响神经系统的生理活动。老年人内分泌腺的功能也有明显变化,激素代谢缓慢,特别是性腺功能衰退,都会出现某些植物神经失调的症状,象失眠、心慌、头痛、便秘等,也会影响老人的精神状态。