淋雨后喝什么驱寒祛湿淋雨后的注意事项

养生健康

淋雨后喝什么驱寒祛湿淋雨后的注意事项

下雨时鞋子容易被地上的积水打湿，但往往积水都很脏，里面含有很多病菌，如果此时足部皮肤还有破损的话就很容易出现感染，所以淋雨了回到家后一定要及时用有杀菌效果的盐水或者是醋泡脚，且泡完后一定要将脚趾缝擦干净。

受环境污染的原因，雨中会夹杂着污染物质，所以淋完雨换下来的衣服一定要与其他衣物分开清洗，并且清洗前最好能用衣物消毒剂浸泡一会。

如果在大雨中待的时间较久的话雨水就很容易打湿内裤，时间一长就容易把细菌带入到阴道，所以回家后要及时用清水清洗私处部位。

淋雨后能洗热水澡吗淋雨后喝什么可以驱寒

热水是最简单，成本最低的驱寒方法，淋雨后多喝几杯热水能够升高体温，帮助体内排汗，从而起到驱寒的作用，能够有效的防止感冒。

红糖姜茶是驱寒暖胃效果非常好的一种饮品，淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶能够驱除体内的寒气，使得身体更加暖和。

香菜具有一定发表透疹的效果，淋雨后可以喝一点香菜煮水，能够有效的预防感冒。

淋雨后喝什么驱寒为什么淋雨后会头疼

淋雨后脑部头发湿润，蒸发散热过快，脑部皮肤温度较低，毛细血管收缩，供血不足，出现血管神经性头疼；另外，也有可能是淋雨后身体免疫力下降，出现了病毒感染，病毒性感冒引起头疼。

淋雨后头疼是感冒了吗淋雨头疼怎么办

用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁热顿饮。可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后，头疼不容易受到寒湿的侵袭，就会引起头痛，饮姜汤使身体微微发汗，就能将寒湿祛除体外，头痛自解。

淋雨头痛主要是因为风寒湿邪侵袭头部所致，用艾条艾灸百会穴、风池穴，可以借助艾火的温热将体内寒湿排出，对治疗淋雨后头痛非常有效。

用白芷10克，茶叶10克，荆芥10克，一起放入杯中，以沸水冲泡代茶饮用。其中白芷有很好的散寒治头痛的效果，荆芥发散风寒的效果好，一起代茶饮用可以治疗淋雨后头痛。

淋雨后应该立即洗个热水澡，身体在热水里泡上一会能够加快全身的血液循环，并且热水驱寒的效果，血液循环恢复了，寒气祛除了头痛也就缓解了。

苏叶12克，葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。

将苏叶、淡豆豉放入锅中加水煎煮15分钟，然后再将葱段放入，继续煮5分钟，最后将红酒冲入，立即起锅，趁热服下。身体有微汗，则头痛立止。

头被雨淋湿后不洗会怎么样淋雨后喝什么驱寒祛湿

姜茶。

淋雨之后可以饮用适量的姜茶驱寒祛湿，生姜性味辛，微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，对于受凉感冒有很好的预防作用，所以可以采用生姜泡茶来饮用。

雨淋湿头发可以不洗吗

视具体情况而定。

雨淋湿头发后需不需要洗头要看具体情况而定，如果淋雨较少，头发并没有被淋湿，那不洗头发也是可以的；但如果被雨淋湿严重的话，建议还是洗头最好，因为空气中含有较多的灰尘和细菌，而这些灰尘和细菌也会融入雨水中，头发被雨水打湿不洗的话就可能会引起头痒等症状，注意最好是淋雨后及时洗头。

对于一些抵抗力较弱的人来说，雨淋湿头发后不洗的话还可能会让身体受寒，进而引起感冒的症状，建议在雨淋湿头发后还可以洗热水澡来驱寒。

淋雨后喝什么喝什么驱寒淋雨后怎么驱寒

淋了雨回家，第一件事就是要换掉湿透的衣服，防止湿寒继续入侵。此时，如果能泡个热水澡，既能放松身体，又能升高体表温度，加快血液循环，促进身体排汗排毒。

艾叶有温经止血、散寒止痛的功效，淋雨后，取50克艾叶煎水1000毫升泡脚，配合按摩脚掌心的涌泉穴，能促进血液循环，祛除体内寒气，防治风寒感冒。泡脚时保持水温，时间控制在20分钟左右即可。

运动一个是能让身体发热，帮助祛除体内寒气，一个是能增强体质，加强机体抵抗病菌的能力，因此，也是预防感冒很有效的方法。如果室外还在下雨，可以在室内原地跑步。

淋雨后喝什么驱寒淋雨后头疼喝什么好

苏叶12克，葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。

将苏叶、淡豆豉放入锅中加水煎煮15分钟，然后再将葱段放入，继续煮5分钟，最后将红酒冲入，立即起锅，趁热服下。身体有微汗有头痛立止。

淋雨后喝什么驱寒白开水

水参与体内一切新陈代谢，淋雨后喝一杯热开水，能升高体温，驱寒发汗。中医养生学也指出，白开水是中性的物质，可以将体内的阴、寒、湿、毒带走，在中药学里面是百药之首。

淋雨后怎么去湿气

进行运动

淋雨后很容易沾上湿气，如果想要排出体内湿气的话，可以适当的进行运动锻炼，锻炼能够加快机体代谢，促进体内垃圾毒素的排出，能够帮助排汗从而达到祛湿的目的。

喝热水

淋雨后体表的温度会有所降低，此时的机体很容易受寒湿侵袭，所以建议此时可以喝一点热水，这样能够帮助排出体内的湿寒之气。或者还可以适量用一点薏米等具有祛湿效果的食材泡水喝。另外淋雨后很容易受凉，还可以使得喝一点姜茶来驱逐体内寒气。

泡脚

湿寒都容易从脚起，淋雨后可以适当用热水泡一下脚，这样能够促进体内的血液循环，从而能够帮助排出体内湿气。另外最好可以洗一个热水澡，这样还能够帮助洗去淋雨时多沾到的细菌灰尘。

拔火罐

拔火罐是一种传统的中医疗法，能够很好的帮助去除体内的湿气，所以如果有不小心淋雨的话，可以拔一下火罐，这样就能起到祛湿的效果。

淋雨感冒属于什么感冒淋雨后感冒怎么办

淋雨后感冒不严重，没有高烧的人，不要急着打针用抗生素，可以尝试以下方法治疗。如果有发烧则要尽快就医治疗。

做法：生姜20克、萝卜50克。生姜切丝，萝卜切片，一同放入锅中加水煎煮10～15分钟即可。

功效：祛风散寒解表，可用于淋雨后风寒感冒。

类似驱寒食物：红糖姜茶、葱白生姜水、香菜根煮水等。

淋雨后体内有寒气就容易感冒，可以泡热水澡发汗驱寒，为了加强杀菌和暖身的效果，可以加点白醋和生姜泡澡，并且在泡澡前喝一大杯热开水，这样驱寒效果会更好。

类似驱寒方法：热水泡脚。

感冒后通常会感觉疲倦、四肢无力，此时静静的卧床休息，能保存体力，让身体免疫系统雨病毒开展，对病情恢复很有帮助。健康的人，注意休息，饮食均衡，一周左右感冒就会痊愈。

注意！如果感冒一直发烧，需要就医治疗。

感冒后，病菌会飞沫和呼出的气体扩散到空气中，如果紧闭门窗，空气不流通，病菌就会大量繁殖，感冒就会很难好。