养生健康

春天比较适合去哪旅游

春天比较适合去哪旅游

一、烟花三月下扬州 最美不过瘦西湖

推荐理由:烟花三月指的是阴历三月,阳历就是四月了,这时候的扬州城桃红柳绿,煞是好看,正好人也不是很多,可以悠闲的欣赏早春的景色。

李白为扬州做了一个千年免费广告:故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州!扬州的瘦西湖一年四季都好看的,春夏秋三季固然花花草草多,到了冬天雪花纷飞的季节,瘦西湖两岸的亭台楼阁都掩映在一片白茫茫之下,更是动人心魄,别有一番风味哦!

瘦西湖最值得一看的是乾隆皇帝封的钓鱼台,北海大桥和五龙亭合二为一的五亭桥以及仅凭一名即令古往今来的文人学者打了一千多年笔墨官司的千古之谜二十四桥,而且瘦西湖在细雨蒙蒙中、烟花三月时、大雪纷飞里给人的感觉更是一种说不出来的震撼,一种让人想捧在手心里呵护的凄美,我说的你感受不到,实地体验过才能领略。

二、海南三亚——面朝大海春暖花开不是梦

推荐理由:在经历的春节旅游高峰值后,三亚的旅游报价有了较大的回落,而三月份气温也有所回升,是潜水游泳、错峰出游的绝好时机。

地处中国海南岛最南端的三亚,四季如夏,鲜花盛开,素有“东方夏威夷”之称,在三亚约两百公里的海岸线上,密布了亚龙湾、大东海、三亚湾等众多海湾,椰树成林;海上有东、西两岛为碧波万顷的海面增加层次,互掩其中。蜈支洲岛享有“中国第一潜水基地”美誉,有中国保护最完好的生态珊瑚礁。

三、云南丽江 雪山古城纳西人

推荐理由:三月的丽江气候宜人,是节后错峰享受安静时光的好选择,当地最新鲜的特产蔬菜也都上市了,没有了喧闹的人群,说不定还会有一场浪漫的艳遇呢!

在丽江,人们去的主要景点有:大研古镇、黑龙潭、束河古镇、玉龙雪山(冰川公园、云杉坪、牦牛坪)、洛克旧居、玉柱擎天、东巴万神园、玉水寨、玉峰寺、白沙壁画、文峰寺、拉市海、千龟山、九十九龙潭、虎跳峡、宝山石头城、泸沽湖。

有关春天比较适合去哪旅游的介绍,大家应该清楚了吧。春天能够去旅游的地方还是非常多的,这些都是一些比较不错的景点,花费也都不是固定的,要根据实际的情况来决定。因此,大家可以放心的进行旅游,让自己的心情能够完全的放松下来。

夏天适合去哪里旅游

夏天旅游可以找一些避暑圣地,也可根据个人喜好选择适合出行的地方。夏天适合去哪里旅游呢?

1、如果你喜欢冒险,希望能找到充满挑战、刺激的旅游环境,体验寻古探幽的惊险,以挑起热情与欲望,那么可以选择贵州荔波喀斯特森林、京郊十渡等地方;

2、如果你重视感官享受,想让味觉、视觉、听觉都得到很好的享受,那么可以去成都、香港、湖南、上海、青岛等地方,品尝当地著名小吃,欣赏别具一格的街道格局和人情风味,体验四处散发着浓郁的文化气息与异域风情,感受开化的风气,获得文化的熏陶。

3、如果是一家人出行,向往温馨、安详的旅游环境,没有纷争与喧哗的环境,以及当地人的暖暖温情,达到旅游放松的真正意义,那么可以选择江南周庄水乡,西塘,内蒙古呼伦贝尔等自然环境上佳的经典。

4、对旅游更有诸多想法,单是在选择旅游地上就要考虑半天;又喜欢环境优美、安静自然、有山有水的旅游地,那么推荐千岛湖、广西北海又或爱琴海都会是不错的选择;

5、若是向往神秘悠远的地方,充满远古气息、蒙着一层神秘色彩、才会让你着迷。那么去西藏,新疆喀那斯湖以及西伯利亚的贝加尔湖;悠远的民族文化、神乎其神的各种传说……都可以勾起你的强烈求知欲望,总想揭开一个个谜底,到达梦境的彼岸。

春天适合老年人的运动



春天适合老年人的运动

1、春天适合老年人的运动:自行车

如果你想欣赏山川的美景,山地车可以帮你实现这一愿望。与徒步走和长跑不同的是,这项运动对关节的压力更小,而且能量消耗和耐力锻炼丝毫不逊色于其他运动。

2、春天适合老年人的运动:扔飞盘

游戏过程中需要跑动,所以能锻炼耐力。由于经常跑跑停停、变换方向,所以身体的敏捷度和平衡力也得到增强。

3、春天适合老年人的运动:快步走

在公园快走,既能锻炼心肺,还能欣赏景色,快走消耗能量多,并且不会对关节造成太大的压力。4、春天适合老年人的运动:散步

春暖花开之际,散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后,到街头巷尾走一走,可以很快消除疲劳,由于腹部肌肉收缩,呼吸均匀乃至加深,利用血液循环,增加胃肠消化功能。众多寿星的长寿秘诀之一,就是每日要有一定时间散步,尤其更重视春季散步,因为春季气候宜人,万物生发,更有助于健康。散步要不拘形式,量力而行,切勿过度劳累。

5、春天适合老年人的运动:打太极拳

多项研究已证实,打太极拳能改善平衡能力。新研究发现,练太极拳同样有助于保护负责触觉的大脑区域。该大脑区域在40岁之后会快速退化。一项近期研究显示,经常打太极拳的五六十岁的中年人,其指尖感觉灵敏度与25~30岁的人不相上下。

6、春天适合老年人的运动:慢跑

这是一项有益的运动。慢跑对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老等都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑活动,促进胃肠蠕动,增强消化功能,消除便秘。

四月份适合去哪里旅游

1.去洛阳看牡丹花会

4月的洛阳充满春的气息。放眼望去,整个洛阳古城从公园郊野到道路两旁再到大街小巷,都是娇艳欲滴的各色牡丹,每条街道都可以看到牡丹的倩影。洛浦公园、王城公园、牡丹公园、西苑公园、神州牡丹园、国家牡丹园、国际牡丹园都是绝佳的赏花地点。洛阳牡丹的品种多如繁星,其中“姚黄”和“魏紫”最负盛名,被誉为牡丹的“花王”与“花后”。还可欣赏灯展、庙会及参与牡丹笔会、牡丹音乐晚会、牡丹诗词碑文、牡丹插花、牡丹盆景展等。

2.去婺源赏油菜花

婺源被誉为“中国最美的乡村”,而油菜花盛开的春季则是婺源一年中最美的时节。根据资深驴友预测,一般油菜花会在三月初开,大规模开放时间在3月25日左右,花期结束时间为4月30日后。春暖花开之时,徒步穿行在无边花海中该是最好的春日旅行。

3.去乌镇感受烟雨江南

清明时节雨纷纷的美景也只有在江南才能如诗如画,四月正是梅雨时节,细雨绵绵,最适合在古楼里看着窗外的烟雨,静静地感受那一份安逸。或者撑一把小伞,雨中漫步,或是坐上乌蓬小船,欣赏两岸的景色。

4.去云南西双版纳过泼水节

泼水节又叫“浴佛节”,是西双版纳最隆重的传统节日之一,节日那天,所有傣族男女老少身穿节日盛装,妇女们则挑一担清水为佛像洗去纤尘,求佛祖保佑。浴佛完毕,人们就开始相互泼水,表示祝福,希望用圣洁的水冲走疾病和灾难,换来美好幸福的生活。泼水节时间:4月13日——4月15日。

5.去四川邂逅春天里的九寨沟

春天的九寨、黄龙、乐山大佛景色非常优美,特别值得去细细品味。经过一冬的沉睡之后,九寨沟睁开了她清澈动人的睡眼,到处都是嫩嫩的绿色。一汪春水在湛蓝的天空漫漫泛涨,蓬勃的绿意恣意蔓延,舒卷的白云从四面八方倒映其中,又形成湖天一色,蔚为壮观。而野桃花、梨花等次第开放,更把整个九寨的春天铺陈开来。

怀孕的应不应该到外面去旅游

准妈妈旅游的适当时机:怀孕16~28周

怀孕中期约16~28周最适合旅行,此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。此外,初期孕吐害喜症状较明显,准妈妈也刚要适应胎儿,身心需调整,比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游,因为肚子太大行动不便,因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。

准妈妈适合的旅游形态

气候:一般来说,春季及秋季气候温和凉爽,这段期间比较适合准妈妈出游。

春天带宝宝去哪里旅游

1西双版纳泼水节

每年的4月13日—4月15日,是传统的泼水节,是西双版纳最隆重的传统节日之一。节日那天,所有傣族男女老少身穿节日盛装,妇女们则挑一担清水为佛像洗去纤尘,求佛祖保佑。浴佛完毕,人们就开始相互泼水,表示祝福,希望用圣洁的水冲走疾病和灾难,换来美好幸福的生活。孩子在泼水节期间可以充分的玩耍,释放天性哦!

2九寨沟春日美景

春天的九寨、黄龙、乐山大佛景色非常优美,特别值得去细细品味。经过一冬的沉睡之后,九寨沟睁开了她清澈动人的睡眼,到处都是嫩嫩的绿色。一汪春水在湛蓝的天空漫漫泛涨,蓬勃的绿意恣意蔓延,舒卷的白云从四面八方倒映其中,又形成湖天一色,蔚为壮观。而野桃花、梨花等次第开放,更把整个九寨的春天铺陈开来。在这里,宝宝们可以见识到一幅水彩画式的中国。

3婺(wu)源赏油菜花

婺源被誉为中国最美的乡村”,而油菜花盛开的春季则是婺源一年中最美的时节。一般油菜花会在三月初开,大规模开放时间在3月25日左右,花期结束时间为4月30日后。春暖花开之时,带着孩子徒步穿行在无边花海中该是最好的春日旅行。

4泰国泼水节

除了西双版纳,泰国也是过泼水节”的好地方,而且可以感受浓厚的异域情怀。4月前往泰国,不容错过的是4月13日开始、为期三天的泼水节”(也叫宋干节),亦是泰国的新年,这是泰国一年中最隆重的节日,受重视程度俨然如同春节之于中国人。届时,在外的泰国人都要赶回家乡团圆,游客也能轻易地感受到节日带来的喜悦。泼水的传统习俗可以洗去过去一年的不顺利,可在此收获新一年的好彩头。

春天带着活泼爱动的孩子去玩水,是他释放天性的好机会,也可以领略异国风光。

5日本赏樱花

日本是樱花之国,每年的3月15日至4月15日,是日本的樱花节,所以在4月份从大连到日本旅游看樱花是很好的选择。樱花是美丽的,美得单纯素雅,也美得短暂绚烂。想想看,当上千株樱花树的花朵同时绽放,那景象是何其壮观哦!

不过,家长要注意预防宝宝花粉过敏,应该先带孩子去医院检查看是否对樱花过敏。

6希腊复活节

同多数欧洲国家一样,4月份的复活节也是希腊最盛大的节日。对希腊人来说,复活节的庆祝活动甚至比圣诞节还要隆重。期间,人们会带着宝宝们纷纷前往乡村或海岛度假,最受游客欢迎的海岛要数米高诺斯岛和圣托尼里岛。

希腊复活节庆典的高潮是复活节前夜,当烟花在夜空中灿烂绽放,伴着祥和的圣音,心灵感受到的是无法言喻的安宁。别忘了按照当地人的习俗吃一顿烤羊肉大餐,再与他们一道伴着音乐跳一段佐巴”舞,尽情享受异域的狂欢时刻。

值得一提的是,在复活节期间,希腊的许多景点和博物馆都将免费开放,游客可提前查询做好游览安排。

老人冬季适合去哪里玩

1、老人冬季适合去四季如春的云南

云南冬暖夏凉,四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是老人冬季旅游不错的去处。在丽江品纳西风情,或去看元阳梯田的壮丽等,赏尽世外桃源美景。在这里和父辈们一起享受慢时光,或者去大昭寺晒晒太阳,都会是非常难忘的旅游经历。

2、老人冬季适合去热带海滨城三亚

三亚,位于海南岛的最南端,是中国最南部的热带滨海旅游城市,全国空气质量最好的城市,全国最长寿地区(平均寿命80岁),非常适合老年人冬季旅游。三亚市别称鹿城,又被称为“东方夏威夷”,位居中国四大一线旅游城市“三威杭厦”之首,它拥有全海南岛最美丽的海滨风光。冬季的三亚艳阳高照,暖暖的海风,逃避阴霾的寒冬,暖冬海南成为首选!海南三亚属于热带海洋季风性气候,年平均气温25.4℃,全年日照时间达到2563个小时,四季如夏,鸟语花香,是冬泳的好地方。

3、老人冬季适合去安静的威尼斯

威尼斯水城在夏季的时候甚是喧闹,而冬日的威尼斯安静浪漫,绝对能给老人带来特别难忘的旅行。冬天威尼斯的游客日益减少,整个城市都是缓慢的,黄昏中当地人带着狗散步,并且更少的人群和低廉的价格能让你的旅行更加舒适。安静温暖,威尼斯真的很适合老人冬季出游。

出去旅游常备药品

一般常备旅游的药品为:维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水等户外常备药物,另外,旅游在外,最麻烦的就是大便不通畅,我个人是常带一些纤姿梅(网上有卖的),每次旅游带上几粒纤姿梅,不仅可以让大便通畅,还可以把在异地吃的不适食物毒素排出来。很好! 当然,也应根据个人的身体情况准备些常用的药,旅游地方的不同也需要备一些专门的药。比如到南方要备些除湿热的药如六一散等,到北方因为气候干燥要备些维生素类的药;到海边地带旅游要备些因吃海鲜出现过敏现象的药物如息斯敏黄莲素等,到高原地带要备些抗高原反应的药如景红花等。

春游注意事项有哪些

1、春游时要注意饮食安全

在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病,尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒,吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。

2、春游时要注意远离危险地区

遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时,应远离危险地段或危险地区,切勿进入景区规定的禁区内,听从带团导游和旅行社的统一安排和调动,及时采取相关的防护措施,不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

到海滨地区参加游泳活动时,在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳,最好结伴而行,有较强的自我保护意识,携带必要的保护救生用品,不私自下水,以防溺水事故发生。

3、春游时要注意防跌防迷失

到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失,要牢记景区规定的行走路线,跟随导游行进,不要去无防护设施的危险地段,最好结伴游览,防止走错路、迷路。

4、春游时要注意注意交通安全

现在的马路上不管是车流量还是人流量都非常大,家长带孩子出门一定不能让孩子离开自己的视线。

如果选用公交车、地铁等公共交通方式出门更要防止孩子被人流冲散,5岁以下的孩子建议家长可以用一根牵引绳绑在孩子的手上,防止孩子因为好奇心而乱跑。

5、春游时要注意注意合理添加衣物

春天气候多变,昼夜温差也还有点大,所以家长要注意及时给孩子添减衣物,最好能够带一套备用的换洗衣服出门,以防万一。

鞋子应该选用大小合适、轻便、防滑的运动鞋,以免影响血液流通,同时也可以给孩子准备防风镜。

另外,春游很容易遇到阴雨、浓雾、强对流和雷雨天气,家长要提前查询好春游目的地的天气情况,带好伞和帽子等,除了挡雨还能防晒、防风。

6、春游时要注意预防过敏

春天百花盛开,很多家长抵不住花团锦簇的诱惑就会带孩子去赏花。但是家长要了解好自己的孩子会不会对花粉过敏。

花粉会使孩子肌肤过敏或是引发过敏性鼻炎,少数人还会出现胃肠道过敏的症状,如胸闷、呼吸困难等。

而且,春天空气湿润,花粉在空气中传播的速度也会更快一些,孩子的呼吸道可能会受到影响,出现咳嗽等现象。

7、春游时要注意自备药品

在出游前带着孩子到医院进行简单一个检查,或者将孩子的身体情况详细地向医生说明,然后在医生的指导下准备一些日常常用的药品,既可以带出门用,也可以放在家里以备不时之需。

父母一定要提醒孩子不可随意将花草放入口中,以免误食有毒植物。春天也是植物传粉的季节,家有花粉过敏史的孩子的父母,一定要选择以树木和草坪为主的公园春游。如雨后初晴的天气,花粉微粒较少,适合带花粉过敏的孩童出游。

老人冬天去哪旅游

1、海南三亚

当寒冷的冬季或者酷热的夏季来临,老年人出于自身健康的考虑,回避长住地的不良气候环境而前往更适合自己生活的地方,可以考虑选择反季游。国内线路冬季可选三亚。

沙滩、潜水、海鲜是三亚旅游度假的三大永恒主题。地处中国海南岛最南端的三亚,四季如夏,鲜花盛开,素有“东方夏威夷”之称,在三亚约两百公里的海岸线上,密布了亚龙湾、大东海、三亚湾等众多海湾,椰树成林;海上有东、西两岛为碧波万顷的海面增加层次,互掩其中。

冬季无论是北方的雪花飘飘,还是南方的寒风刺骨,而这时候海南三亚依然艳阳高照,暖暖的海风,逃避阴霾的寒冬,暖冬海南成为首选!海南三亚属于热带海洋季风性气候,年平均气温25.4℃,全年日照时间达到2563个小时,四季如夏,鸟语花香,是冬泳的好地方,还能感受五彩缤纷的海底世界。

2、云南昆明

昆明地处低纬度高原,天气常如二、三月,花开不断四时春,人称“春城”,是云南省的首府,位于我国西南边陲,云贵高原中部,云南省东部,滇池盆地北部,三面环山,南临滇池,河流纵横,形成了富腴肥沃的坝子。由于海拔高,纬度低,阳光明媚,雨量充沛,气候如春,景色宜人。 昆明辖5区1市8县,即五华、盘龙、西山、官渡、东川区5区,安宁市1市和呈贡、晋宁、富民、宜良、石林、嵩明、禄劝寻甸8县。其部分区县环绕滇池。

老人按五行分类健康旅游

木型老人旅游要养肝

木型老人体质特点一般是肤色苍色,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。

这类老人外出旅游要尽量选择人流量不是很大,景点不很拥挤的地方,不适合去风大的景区。这样有助于保持乐观开朗的情绪,减少抑郁恼怒,利于养肝。旅途闲暇时段,这类老人可多参与太极拳等以练气为主的运动,有助于身体阴阳平衡。旅途饮食宜食健脾养肝、补益肝肾之品,比如南瓜、板栗、茄子等,使脾胃健运,肝气顺达,以防肝旺克脾。

火型老人旅游要静心

火型老人的体质特点一般是皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履稳重,性情急。

这类老人外出旅游时容易出现心情烦躁,引发高血压、中风等心脑血管疾病。所以建议短途旅游,热带景区要少去,多做踏青等户外旅游,旅行休息期间可用下棋、钓鱼等调节情绪。旅途饮食宜食宁心安神、排毒除烦的食物或药食两用之品,如酸枣仁、莲子、香蕉等等。

土型老人旅游护肠胃

土型老人的体质特点一般是皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满,全身上下都很匀称,步履稳重。

这类老人容易因脏腑内里阳气不足而外感湿邪,出现腹胀、恶心、腹泻等不适症状。所以不宜选择气候较冷时出游,也不宜选择以海鲜等寒凉食物较多的地方多停留。像饮食口味相对比较“中性”的中原旅游景区比较合适。旅行途中宜进食健脾养胃功效的食物或药食两用之品,如苹果、卷心菜和蜂蜜等。

金型老人旅游肺要安

金型老人的体质特点一般是体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。

天热旅游,这类老人容易感受外邪出现哮喘、过敏、咳嗽等肺系疾病。宜选择以游山玩水为主的景区旅游,吸收新鲜空气保养肺脏,避免忧愁抑郁,以利肝气调和,气血和畅。旅行途中注意保暖,最好能有微汗出。宜进食具有健脾益肺,益肾养肝的食物或药食两用之品,比如白菜、银耳、甘蔗、百合等等。

水型老人旅游肾常健

水型老人的体质特点一般是体型比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖。

这类老年人旅行尽量避开阴雨天气和潮湿的景点,因为降水较多,这类人群易出现湿困中焦的表现,如恶心、口苦、胃脘胀闷等症状。宜安定心神,顺应春季节气阴阳平和的自然规律。比较适合到四季如春的景点去旅游,旅游途中宜进食具有益肾、祛湿功效的食物或药食两用之品,比如山药、芡实和莲子有助补肾,洋葱、水芹菜、冬瓜、鲫鱼有助祛湿。

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“五一”旅游小常识

几天长假,出门旅游是许多人的选择。但凡是出门在外,就不比在家来得方便,有个头疼脑热、风吹日晒难免会影响了游玩的心情。不妨出游前就做足准备,省得半途措手不及。 长时间乘车要多活动:如果外出坐长途车,要适度打开车窗,以保持车内空气新鲜,这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。 其次,乘车时不要总是坐着,应常变换体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流,以预防旅行者水肿。对于晕车的人,在开车前半小时,就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动,可将头靠在坐椅背上,闭目养神,

春分后天气还会冷吗 立春后天气有什么变化

春分时太阳几乎直射地球赤道,全球的昼夜几乎等长,因此春分之后,我国大部分地区开始进入明媚的春天,阳光明媚、杨柳飘飘、油菜花也正是茂盛的时刻。 春分之后我国大部分地区的气候开始回升,正是穿长袖、卫衣的季节,适合出门踏青、旅游等。 春分之后,大部分地区的严寒已经过,气温回升的同时,降雨量也逐渐增加,正是柳树等冬作物发芽生长的好时期。

老人旅游有哪些注意事项

1:临行前要体检 老年人出门旅游前都应体检,征得医生同意,方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情,独自或结伴旅行时,要有人陪同照顾。 2:携带常用药物 除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。 3:防止受凉感冒 春秋旅游旺季,气候多变,故春游不减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。秋天早午晚温差大,老年人机

老年人旅行注意什么

1、选择适宜的季节 对年轻人来说,一年四季都是旅游的好时光,即使在寒冬腊月,也可踏雪赏梅,领略那红妆素裹的自然景色,可对老年人来说,就不能随心所欲了。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说,寒冷的天气不宜出游,炎热的夏季对老人也是不适宜的。容易引起中暑。故而最佳的时期,应该是春秋两季,有人提出春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。 2、选择适宜的景点 全国拥有的众多名山秀水,但是老年人来说宜少游山,多玩水,多游古典园林,因为游山免不了要登高涉险,老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。若游古典园林,赏玩湖光水色,便

老人旅游忌劳累 六点要注意

旅游,不仅是年轻人的专利,也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景,大自然的清新?何况人到晚年,心境悠然,更钟情于返朴归真。此外,旅游也是一项很好的健身运动,测步于山间小径,融化于翠绿之中,既赏心惊目,又能活动筋骨、延年益寿,但是老人外出旅游要因人而异,不能过度劳累,否则适得其反。那么,老人旅游应该注意什么? 一、选择适宜的季节。 对年轻人来说,一年四季都是旅游的好时光,即使在寒冬腊月,也可踏雪赏梅,领略那红妆素裹的自然景色,可对老年人来说,就不能随心所欲了。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说,寒冷

老人出游注意事项

老年人出游,尤其要注意跟上大部队,常规下,旅行社会给每个团员发印有旅行社电话的胸章和帽子,遇上走丢、手机没电,要想办法借手机或用公用电话及时联系旅行社,千万不要擅自离团回家。 旅行社方面 老年旅游团注意事项除了选择品牌较好的旅行社外,老年人报名参团,还要注意一些问题。首先,不要图便宜,参加低价劣质团。另外,通常旅行参团人数较少的,会比人数多的更舒适。 交通工具方面 老年人最好是选择坐火车,坐飞机回来,主要原因是刚开始旅游时,老年人的体力较好,一路上可以看看沿途的风景,游到最后几天时,老年人的体力会有所下

​春游具有特殊的保健作用。

春游,古称踏青,是一种传统的文体活动。"三月三日气象新,长安水边多丽人。"杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。 春季郊野,万木吐翠,芳草茵茵,群芳阗艳,百鸟争鸣,阳光和熙,空气清新,置身于这如诗如画的环境中,能使人心胸开阔,疲劳消除,精神振奋,还能促进细胞的新陈代谢,改善血液循环,增加腰腿肌肉的活动,加强心脏和肺的功能,可降低血脂、血压、防治心血管病,因而,春游具有特殊的保健作用。 但是,要使春游达到保健目的,首先要选择好晴朗天气,春天气候多弯,忽冷忽热,要随天气增减衣服。以预防感冒的发生。不管是旅游

过年哪里旅游比较好 春节哪里旅游之国外十佳景点

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孩子在什么年龄更适合带出旅游

讲述者:陈联聪 儿子1岁半时了青岛、云南等地 从小带儿子旅行,这是我的心愿,我和妻子都很喜欢旅行,也希望自己的孩子可以游山玩水,这纯粹是一种乐趣。 在旅行的过程中,如果是在名胜古迹,我自然也会和孩子说一下相关的文化知识背景,甚至是一些名人故事,我也知道其实孩子什么都不知道,他只知道这里的水很好玩,在海边可以抓螃蟹,可以抓很多的鱼,要说沙滩边的美丽风景。他也是很难理解的。 但是其实,这些都不重要,只要孩子开心就好,而如果孩子觉得我对这些地方的描述让他感到压力,我会选择陪他玩。同时,在耳濡目染的重复下,

三四月最适合周边哪些国家旅游

新加坡,一个始终如夏花般绚烂的国度。从国际都会的精彩到心灵花园的宁静,从热卖会的尽情血拼到美食节的独特诱惑,丰富的元素在这里碰撞,绽放出夏日最浪漫的花火。 新加坡,四季气温差别不大,白天30-35度左右,晚上20多度,所以你在哪个时间都是很好玩的哦,新加坡的华人很多,所以你这里的时候你可以自由行,因为这样你就不用担心迷路或是找不到好玩的地方啦。 来这里你不能错过的就是圣淘沙,鱼尾狮,滨海湾金沙,还有就是当地的购物点也有很多哦,所以如果你是购物狂,资金又允许的话那就行动吧。 泰国3月、4月游泰国都挺好玩