养生健康

经渠的准确位置图视频 经渠对症疗法

经渠的准确位置图视频 经渠对症疗法

按摩:用右手的拇指,食指指腹短拿捏经渠,反复掐捏2分钟,可以有效的缓解各种呼吸道疾病。

针刺:直刺0.3-0.5寸,以局部出现酸胀感为度,此种方法可以有效的缓解咽喉肿痛,咳嗽,气管炎,哮喘等呼吸系统疾病。

灸法:艾炷灸或温针灸3-5壮,艾条灸5-10分钟,此法可帮助患者摆脱气喘,胸痛,咽喉肿痛等呼吸系统疾病的困扰。


环跳的准确位置图视频 环跳准确位置图

环跳是足少阳胆经经脉的穴道,在人体股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处,自然站立,同侧手插髋部,四指在前,拇指指腹所在位置即为环跳穴。


尺泽的准确位置图视频 尺泽准确位置图

科学定位:手心朝上,尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

快速取穴法:

1.先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧即是此穴。

2.手掌向上,肘部稍弯曲,用拇指沿肘横纹从外(桡)侧向内(尺)侧触摸,在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱,即肱二头肌,靠这条大筋外边的肘弯横纹凹陷处,压之有酸胀感。


目窗的准确位置图视频 目窗的准确位置图

目窗穴在人体的头部,当前发际上1.5寸,头正中线旁开2.25寸处。

快速取穴法:

1.正坐位,在头部,瞳孔直上,自前发际直上2横指处,按压有酸胀感。

2.正坐位,在头部,瞳孔直上,头临泣后1寸处,按压有酸胀感。


经渠准确位置图和作用 经渠穴特效按摩疗法

以中指指腹按压,每次左右手各4-5分钟,经常坚持按摩,可缓解咽肺部发炎,使呼吸轻松顺畅。


经渠的准确位置图 经渠穴类属功效

类属:为肺经经穴,属金。

功效:宣肺理气,清肺降逆,疏风解表。

主治:1.咳嗽气喘,胸闷胸痛,咽喉肿痛;2.手腕痛,掌中烦热。


大椎的准确位置图视频 大椎准确位置图

大椎属于督脉的穴道,位于人体背部正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。

快速取穴:坐位,在颈背交界处椎骨的最高点即为第7颈椎,它的下缘凹陷处即为大椎穴,按压有酸胀感。


经渠的准确位置图视频 经渠穴局部解剖

内侧桡侧腕屈肌,深层有旋前方肌;在桡动,静脉桡侧;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支之混合支。


耳门的准确位置图视频 耳门准确位置图

耳门属于手三焦经经脉穴道,在人体的头部侧面,耳朵前部,耳珠上方稍前的缺口陷中,即听宫穴的上方。


相关推荐

迎香的准确位置视频 迎香的准确位置

迎香属于手阳明大肠经的穴道,在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。快速取穴:1、正坐位,用手指从鼻翼沿鼻唇沟向上推,至鼻唇沟中点处可触及一凹陷,按之有酸胀感。2、正坐位或仰卧位,双手轻握拳头,将食指和中指伸出,并拢,中指指尖贴鼻翼两侧,则食指指尖所在位置即为迎香穴。

风府的准确位置视频 风府的准确位置

风府位于头颈正中线上,入后发际上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间的凹陷部位,取穴时,触摸耳垂后,有称为“乳突”的凸骨,从此下方沿后缘,触摸上方的骨头,有一浅凹陷处即是该穴。

大陵的准确位置视频 大陵的准确位置

大陵属手厥阴心包经经脉的穴道,在人体的腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。快速取穴法:伸肘仰掌,微屈腕握拳,腕横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷中,按压有酸胀感。

头维的准确位置视频 头维的准确位置

头维穴位于头侧部的发际中,在发际点向上一横指处,嘴动时该处肌肉也会动(当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸)。

乳中的准确位置视频 乳中的准确位置

科学定位:在胸部,第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸。快速取穴法:1.正坐位,乳头中央,距前正中线4寸,按压有麻胀感。2.正坐位,在胸部,第4肋间隙,乳头中药,距签证中4寸,按压有麻胀感。3.将食指指腹放于胸部乳头中央,食指指腹所指位置即为乳中,轻揉有麻胀的感觉。

四白的准确位置视频 四白的准确位置

四白穴位于人体面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。快速取穴法:1. 采用正坐或仰靠,仰卧姿势,双眼平视,瞳孔正中央下约二厘米处,按之有酸胀感的部位。2.正坐位或仰卧位,在面部,直视前方,瞳孔直下,沿眼眶下约半横指,可触及一凹陷,按之酸胀处。

风门的准确位置视频 风门的准确位置

风门位于背部,在大椎穴下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎之间)中心,左右各2厘米处即是。快速取穴法:坐位,由颈背交界处椎骨的最高点(第7颈椎)向下数2个椎骨(第2胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。

隐白的准确位置视频 隐白的准确位置

隐白属足太阴脾经经脉上的穴位,在足大趾末节内侧,距离趾甲大约0.1寸。快速取穴:1.正坐位,足着地,在足大趾内侧缘先与基底部线之交点处,按压有痛感。2.正坐位,足着地, 在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸,按压有酸痛感。

列缺的准确位置视频 列缺的准确位置

列缺属于手太阴肺经经脉的穴道,在桡骨茎突的上方,腕横纹上1.5寸处,即左右两手虎口相互交叉时,当一手的食指压在另一手腕后桡骨茎突上之小凹窝处,约距腕关节1.5寸处。

攒竹的准确位置视频 攒竹的准确位置

攒竹属足太阳膀胱经经脉,在眉毛内侧端,眼眶骨上凹陷处。快速取穴法: 1.正坐位,目视前方,在眉毛内侧端处有一隆起处,按压有酸胀感。2.正坐位,眉头凹陷中,约在目内眦直上,按压有酸胀感。