女人该怎样维护私处生态环境
女人该怎样维护私处生态环境
虽然说已经是21世纪，但是人们的性观念的偏颇与性知识的匮乏程度还是令人吃惊和悲哀地普遍存在着，甚至连自己身体的基本解剖结构都搞不清楚，那还谈何性健康、性和谐与性满意呢?即使是一些性教育或科普读物与手册也是这样，有的是作者自己就没有搞懂，以其昏昏使人昭昭;有的是受出版发行的过分的人为限制，欲言扼止，如鲠在喉。所以人们很难看到一套完整的男女生殖器官的示意图，尤其像男性生殖器的正面图，即使是西方的这类图书中也是如此。可是当你因为看不到适当的图解连这些基本知识都搞不明白时，你又如何去理解、运用和探索性器官的功能并享受性愉悦与性和谐的乐趣呢?
的确，如果你不知道自己的身体究竟是怎么回事，那你怎么体验和享受它可能给你带来的愉悦呢?就像弹钢琴，如果你只能看到其中没有被遮挡的那一半的键，你怎么能够弹出一支美妙完整的乐曲呢?虽然遮挡的那部分键依然客观地存在着，但是你不知道也没有办法去弹奏它们。或者说如果有1/4的键盘永久性缺失了，虽然你仍然可以弹奏出一些曲目，但是音阶的不连贯或跳跃、原有的复杂性和乐曲的深度都不可能得到反映，换句话说那是残缺的曲子，听上去难免有些别扭。
这样的问题恰恰存在于我们当前的21世纪的社会里，长期以来性健康教育(尤其是成年人的性教育)的严重缺失必然导致男男女女对自己和对方的生殖器并不熟悉，从而形成性不和谐和不满足的根本原因。人们谈论身体、唤起和性问题的语言十分贫乏或相当含蓄。比如，女性的解剖结构似乎应该与男性是对等的同源器官，但是实际上女性的性敏感区要远比男人更多，具有更大差别，位置更隐秘，谈论起来更讳莫如深，好多都被人们有意省略掉了，因此她们也就无从认识和了解，当然更谈不上去玩耍，去刺激，去享受，去发挥其潜在的、未开发的性能力。
显然，女性阴道就是一个这样的重要器官，它的许多敏感点与功能并没有得到应有的开发和充分的利用，故对于不少女性来说，要想真正达到性高潮、性和谐、性满足，还是任重道远的事情。那么我们不妨看一看阴道这个优雅的生态环境。阴道并不是一个如何拥有或如何造访的好场所，也不仅仅是一个等待填充的被动的空间，它是一个复杂的、完整的、互相协调的环境。
阴道是一个拥有天然的防卫机制的动态的系统，尽管它对数不清的可能改变其平衡状态的外界的或内在的影响是十分敏感的，它依然自然而然地通过自我调节、自我清洁而保持着健康的平衡，抵御了大多数的可能的感染，适应性很强，除非因为整体抵抗力到了自顾不暇的严重地步才会打破这一微妙的生态系统的平衡。阴道始终受到水平不断波动的生殖激素的影响，而激素水平又会受到我们各类饮食、高度紧张的生活节奏、无数人造产品的影响。虽然大自然并没有赋予我们能够抵御这一切不良影响的机体组织结构，不过阴道的生态环境还是可圈可点的。只是有时候正常的平衡还是会打破，那就出现所谓的“阴道炎”了。
阴道温度通常比体温要稍微高一些，所以应该令其尽可能保持凉快、清爽、洁净。任何让它捂得过热的情况都会促进霉菌的生长，并且导致感染。热天必须天天洗澡，各种非纯棉的内裤(尤其是那些漂亮的纯化纤制品)甚至过紧的牛仔裤都不利于阴道的降温和健康，包括卫生巾都应该是纯棉的。晚上睡觉则什么都不需要了，这样最健康。
绝大多数女性都懂得如果哪天不洗澡的时候，自然要用清水清洗下身，不然难受得很，可是有些女性却清洁得过度了，各种感染反而接踵而来，搞得她们也糊涂了，我够讲卫生了呀?原来她们过度迷信所谓的五花八门的防护液、清洗液，殊不知那些东西恰恰是感染的罪魁祸首，那些化学物质杀死了正常的细菌(阴道灌洗也起到同样的破坏作用)，打破了阴道的生态平衡，从而造成病原菌的滋生和繁殖。远离那些化学制剂和过度的清洗，阴道才能保持健康，原汁原味的才是健康的，过犹不及呀。尊重和正确维护你的阴道生态环境，生殖系统的健康永远属于你。
宫颈炎患者选择洗液要科学
现在一些商场设有女性用品专柜，有的还设有“私”处护理液专柜，你需要先了解一下这些产品的属性。
妆字号：属于化妆品类产品，这类产品的主要作用是清洁污垢、维护私处弱酸环境，还有滋养私处肌肤功效。
消字号：属于消毒品类，是用化学、物理、生物的方法消灭或消除致病微生物，达到杀菌消毒目的的产品。
药字号：这类是药品类，具有治疗相关病变的作用。
女性护理液和洗液有什么差别
女性护理液和洗液有什么差别?女性护理液根据女性下身酸碱度的不同以及身体健康状况的不同来区分和选择为好。
女性护理液和洗液差别很大，女性应依据私处清洁产品批准字号选择：
妆字号：属于化妆品类，主要作用有清洁污垢、维护私处弱酸环境和滋养私处肌肤的功效。
消字号：属于消毒品类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的。
药字号：为药品类，具有治疗作用。
PH值酸碱度划分可根据产品上的年龄界限选择。
私处瘙痒有异味如何清洗
在平时的生活中，潮潮的、湿湿的、有点黏腻、又有点扰心，坐立不安，基本上每一个女人都有过以上私处不适的经历，女人常被困扰的健康问题不是感冒、发烧，而是私处妇科问题。妇科专家指出，私处不适，大都与日常的清洁护理方式有关。
在检查出有妇科问题的女性中，70%以上都是因为清洁不力的原因，大多是清水清洁下外在的污物，没有专业的洗护用品，即使是在经期也没特别的保护。
如何清洁你的阴道?
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
禁用肥皂、沐浴露等碱性产品对私处的刺激，私处环境呈弱酸状态，容易破坏私处平衡，破坏私处环境。
大便后用手纸由前向后揩拭干净，若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。在没有明显状况下，最好用洗液一周洗护2~3次。
女性在以下情境下，如例假期间、和伴侣温馨以后、游泳以后、出差旅游时、梅雨季节以及私处已经出差瘙痒、异味等不适时，要特别加强对私处的清洁护理，建议选择一款本草配方的专业洗液，对私处进行健康防护。
好阴道是幸福生活的一部分
阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。
女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎：
注意经期清洁护理，内裤洗后要放在日光下晒;
注意避免外源性病菌的入侵，如公共场所座椅、泳池、公厕等，多用抑菌的洗液提高私处防御能力;
防止时装性阴道炎感染，如丁字裤、紧身裤等。
女性在选择洗液时，要注意几点：
要抑菌，保持私处菌群平衡的。私处潮湿环境是细菌滋生和快速繁衍的有利条件，因此选择洗液时首选抑菌型的;
要持久保护的。有些洗液刚洗时，有一时之快的体验感，没多久，那些妇科小问题有卷土重来，反反复复的困扰人心;
要弱酸性、温和不刺激的。因为私处健康状态时呈弱酸环境，那些贴合私处生理pH值的弱酸型洗液，更能促进私处弱酸平衡，持久保护私处生态健康。
同时要去专业药房去购买，看产品是否是专业生产厂家生产，是否经过专业机构认证及市场考验。
苹果叶生态环境
【原形态】苹果 乔木，高达15m。小枝幼嫩时密被绒毛，老枝紫褐色，无毛。叶互生，叶柄长1.5-3cm，被短柔毛;托叶披针形，全缘，早落;叶片椭圆形、卵形至宽椭圆形，长4.5-10cm，宽3-5.5cm，边缘有圆钝锯齿，幼时两面有短柔毛。花两性;伞房花序，具花3-7朵，集生于小枝顶端;花梗长1-2.5cm，密被绒毛;花白色或带粉红色，直径3-4cm;雄蕊20;花柱5。果实扁球形，直径在2cm以上，先端常有隆起，萼柱下陷，萼裂片宿存，果梗粗短。花期5月，果期7-10月。【生境分布】
生态环境：生于海拔50-2500m的山坡、平原旷野以及黄土丘陵等处。
资源分布：原产欧洲及亚洲中部。我国辽宁、河北、山西、陕西、甘肃、山东、江苏、四川、云南、西藏等地有栽培。
【化学成份】叶含β-吲哚乙酸(β-indolylacetic acid)。
【性味】苦;寒【归经】肝;肾经
【功能主治】凉血解毒。主产后血晕，月经不调，发热，热毒疮瓣，烫伤。
【用法用量】
内服：煎汤，30-60g。
外用：适量，鲜叶贴敷。
【各家论述】
1.《滇南本草》：敷脐上治阴症。又治产后血迷，经水不调，蒸热发烧，服之效。
2.《滇南本草图说》：贴火毒疮，烧灰调油搽之。
卫生巾更换频率低易致阴道炎
专家表示，女性常用的卫生巾、护垫、棉条，使用得当可以保护女性避免炎症来袭，但若使用不当则可能成为阴道炎的潜在“帮凶”。
有些宅女或白领太过相信广告的夸张说辞，以为一片可以垫很久，经常一坐就是七八个小时不动，也懒得及时更换卫生巾。其实，即使其质量合格，当人体活动时，肛门、尿道和阴道的特殊生理结构也会让病菌在卫生巾上移动从而引发自身交叉感染。
专家解释，在正常情况下，约10%的非孕妇女和30%的孕妇阴道内有白色念珠菌寄生，但不引起症状。而在潮湿、温暖，尤其是阴道内糖原增加、酸度增高的情况下，真菌过度增殖，好像大自然中生态失去平衡一样，就会发生念珠菌阴道病。
此外，有些女性觉得白带不干净，在没有月经的时候爱用卫生护垫，这种看似卫生的习惯，其实最不健康。
护垫最好能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”，使阴部潮湿，形成病毒温床，大大增加阴道炎感染风险，孕妇感染阴道炎会有早产危机，甚至导致宫外孕及不育。
专家建议：女性最好勤换卫生巾，最好每隔2个小时换一次;使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗，保护私处生态环境，洗洗更健康嘛。
小编提示：由此可见，准确的把握好卫生巾的更换时间非常重要。为了您的健康，请不要再为了节约那几元钱的卫生巾而长时间不更换哦。
护理液原来是妇科炎症的元凶
妇科疾病很多都是由于生理卫生做的不到位造成的，由初期的妇科炎症成为了一些重症疾病，有时候女孩子们把关注点都放在了肌肤的护理，对自己私处的保养却很少关心，有的女孩子虽然在做私处护理，但是方法却不一定争取，尤其是使用护理液，这个里面有着不小的误区。
各种方法清洗阴道的利与弊
1、清水——在没有妇科症状的情况下，最好是不要用药物清洗，选择清水冲洗才是最好的方法。
2、普通沐浴露和香皂——只会破坏私处天然的弱酸环境。普通沐浴露、香皂大多属碱性产品，会与私处的弱酸性环境发生中和反应，会破坏私处的弱酸环境，破坏女性自体的自洁功能。导致天然屏障受损，极易产生妇科疾病。
3、妇科洗液——健康人群不可以随便使用。妇科洗液如用于日常护理，强杀菌成分会将有益菌和有害菌一同杀灭，使弱酸环境发生变化，破坏私处的自洁功能，伤害私处的娇嫩肌肤，使私处出现干燥瘙痒等不适感觉。
需要提醒女性的是，尽量不要用普通沐浴液去洗“私”处，因为普通沐浴露大都呈碱性，PH值基本上在7以上，这容易与“私”处体液发生中和，破坏阴道弱酸环境，容易导致妇科疾病。
目前，好的私处沐浴露一般都含有银杏、金艾草等多种专用植物。银杏提取物能促进血液循环、修复活性细胞并提高免疫力;艾叶具有抗菌及抗病毒作用。为保持私处生态环境的平衡，产品必须天然、温和、绿色健康。
预防妇科炎症的两大方法
1、不要穿太紧的内裤。日常生活中，许多女人喜欢穿太紧的内裤，特别是丁字裤，这样容易使阴道、肛门、尿道口之间产生频繁的摩擦，使这一区域污垢中的病菌进入阴道和尿道。
2、不要穿化纤内裤。不少爱漂亮的女孩喜欢穿化纤内裤，觉得样式好看，弹性又好，化纤内裤透气性与吸湿性都比较差。再者，高温与潮湿环境很适合细菌的繁殖，引发外阴炎。
别让恼人的妇科炎症再影响你的生活了。
丹参的生态环境
丹参的生态环境
丹参喜气候温暖，空气湿润，光照充足，土壤肥沃。生育期间光照不足，气温偏低，幼苗生长缓慢，植株发育不良。丹参耐旱，怕涝。地下根耐寒，可露地越冬。适宜的生长条件为年均气温不低于17.1℃，平均相对湿度77%，土壤为沙质壤土，土壤的pH值等于7或稍大稍小于7均可。野生丹参多见于路旁、坡地、河边。
丹参种植方法
1.选地整地
根据丹参的生活习性，应选择光照充足、排水良好、浇水方便、地下水位不高的地块，土壤要求土层深厚，质地疏松，pH值6～8的沙质壤土。土质粘重、低洼积水、有物遮光的地块不宜种植。丹参为深根多年生植物，种前需施足以磷肥为主的迟效长效厩肥、饼肥或化肥作基肥。一般亩施腐熟的农家肥5000公斤，过磷酸钙50公斤或磷酸二铵20公斤，深翻30～40厘米，一定要打破犁底层，以利根系生长发育。耙细整平，北方作宽1.5～2米的平畦，南方作高15～20厘米的高畦。地块周围挖排水沟，使其旱能浇、涝能排。
2.选用优种
同等栽培条件下，不同品种的产量和质量差异很大。选用良种是效益高、见效快农业措施。丹参61-2-22四倍体新品系不仅田间农艺性好，生长势旺，而且根部药材的丹参酮含量也大大高于原植物和其他的四倍体株系，产量高的同时，化学成分含量也高，达到了理想的要求，应在生产上大力推广。
3.繁殖方式
(1)分根繁殖秋季收获时，选择直径0.7～1厘米粗、颜色紫红、无病虫害、发育充实的当年生丹参根作种根，湿沙藏至翌春。早春3～4月，将种根切成4～6厘米小段，按行距株距深度35厘米×25厘米×6厘米的规格，将切好的种根竖着放入穴中，一穴一段，大头朝上，切勿颠倒，覆土2厘米左右，不宜过厚，否则影响出苗。每亩用种根50公斤左右。用根段种植，开花晚，当年难收到种子，但根部生长较快，药材产量高。
(2)芦头繁殖在丹参收获时，选取健壮、无病害的植株剪下粗根药用，而将细根连芦头带心叶用作种苗进行种植。大棵的苗，可按芽与根的自然生长状况分割成2～4株，然后再种植。还可以挖取野生丹参，粗根剪下入药，细根连同芦头一起栽种，株、行距与分根繁殖方法相同，时间应在晚秋或早春。用芦头繁殖，栽种后次年即可收获，生产周期短，经济效益好。
(3)扦插繁殖北方6～7月，南方4～5月，选取生长健壮、无病的丹参枝条齐地剪下，切成13～16厘米长的小段，下部切口要靠近茎节部位，呈马蹄形。剪除下部叶片，按行株距20×10厘米，将插条斜插于苗床，深为插条的1/2～2/3，覆土压紧，地上留1～2个叶片。边剪边插，不能久放，否则影响插条成活率。插后保护土壤湿润，适当遮荫，15～20天即可从最下部的茎节处长出新根。待根长3厘米时，定置于大田。
(4)种子繁殖丹参种子细小，发芽率70%左右，直播法往往出苗不齐，故多选用育苗移栽法。
种子宜选用6月份以后成熟的种子，随采随播或9月份播种。北京地区一般于3月在苗床播种，条播和撒播均可。条播行株距30×20厘米，沟深1～1.3厘米，种子与河沙混合，均匀撒于沟内，覆土0.5～0.7厘米。撒播可将种子均匀地撒于地面，用脚踩一遍，使种子与土贴紧，不必覆土。亩播种量0.5公斤左右。播后盖地膜，保温保湿。当地温达到20℃左右时，15～20天出苗。幼苗3～5片真叶时，如发现过密应进行间苗，间出的苗可外行栽植、培育。播种后经2个月生长，即可移栽。
4.田间管理
(1)中耕除草丹参苗期生长缓慢，封垅前应结合追肥中耕2～3次，松土灭草。封垅后及时拔除个别大草，防止遮荫。
丹参的鉴别
1、本品根茎短粗，顶端有时残留茎基。根数条，长圆柱形，略弯曲，有的分枝并具须状细根，长10～20cm，直径0.3～lcm。表面棕红色或暗棕红色，粗糙，具纵皱纹。老根外皮疏松，多显紫棕色，常呈鳞片状剥落。质硬而脆，断面疏松，有裂隙或略平整而致密，皮部棕红色，木部灰黄色或紫褐色，导管束黄白色，呈放射状排列。气微，味微苦涩。
2、栽培品较粗壮，直径0.5～1.5cm。表面红棕色，具纵皱纹，外皮紧贴不易剥落。质坚实，断面较平整，略呈角质样。
1、丹参：呈类圆形或椭圆形的厚片。外表皮棕红色或暗棕红色，粗糙，具纵皱纹。切面有裂隙或略平整而致密，有的呈角质样，皮部棕红色，木部灰黄色或紫褐色，有黄白色放射状纹理。气微，味微苦涩。
2、酒丹参：形如丹参片，表面红褐色，略具酒香气。
三七的生态环境
】三七为多年生草本植物，喜散射光，生长于夏无酷热、冬无严寒、气候温凉、空气相对湿度在70～80%的条件下。一般多栽培于海拔800～1500米、气候冷凉、年温差幅度小、年相对湿度较大的半山区的缓坡地上。主要分布于云南、广西，因种植历史悠久，产量大，质量好而被称为“地道药材”。在广东、四川、湖南、贵州、福建、江西、湖北、浙江等地亦有少量引种。
女人裸睡呵护私处治失眠
研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
女人裸睡 呵护私处治失眠，1.裸睡能给你舒适快感
裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
女人裸睡 呵护私处治失眠，2.裸睡能舒缓紧张情绪
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
女人裸睡 呵护私处治失眠，3.裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
女人裸睡 呵护私处治失眠，4.裸睡护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
女人裸睡 呵护私处治失眠，5.裸睡治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
女人裸睡 呵护私处治失眠，6.裸睡能减肥
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。
裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
女人裸睡 呵护私处治失眠，7.裸睡能美容
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
女人裸睡 呵护私处治失眠，裸睡的要求
裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境噢!
首先，女人裸睡 呵护私处治失眠，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
其次，女人裸睡 呵护私处治失眠，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。
再次，女人裸睡 呵护私处治失眠，一定要注意保暖，注意不要着凉，人着凉时抵抗力下降容易感冒。所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。
最后，女人裸睡 呵护私处治失眠，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
另外，女人裸睡 呵护私处治失眠，需要强调的是：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
阴道里面痒怎么治疗
天气一天比一天热，很多的上班族需要长时间的坐着，这个时候呢长期的坐着很容易就会造成阴道炎的发生，有的女性朋友们就会感觉到阴道里面痒，其实呢，这就是因为炎症的出现让人出现了瘙痒的症状，那么，接下来的文章我就来一起了解一下该怎么办?
目前大多数女性护理液基本为酸性概念,很多人认为酸性会平衡女性阴部酸性环境.事实上,护理液是酸性还是碱性并不能改变女性私密部位的生态环境,而相反,过度的酸性产品容易导致霉菌滋生,因为霉菌喜好酸性环境.在霉菌感染的情况下,使用酸性洗液,会助长霉菌的生长.所以建议使用弱碱性配方的洗液.
欧润芙女性洗液为PH8.0,为弱碱性.能有效的抑制霉菌,维护私密部位生态平衡.彻底享受舒爽自在。亲肤性清洁配方，温和、泡沫细致，能有效洁净，预防痒感，维持阴部平衡阴部生态环境，维持长时间的清爽及舒适感。
100%不含皂碱、不含香精、不含色素、不含酒精,天然植物萃取,给不同时期的女性更多贴心关怀.
纯天然有机成份，对胎儿和婴儿无任何副作用，孕妇，产褥期和经期女性可以使用
调查表明,75%的女性受到霉菌感染的困扰.
生活中的霉菌无处不在,但是如果在温暖,湿润和酸性的环境中,霉菌会大量滋生而导致病症状态.女性的私密部位恰好是这样的环境,一旦抵抗力下降或者不良的生活习惯,就会导致阴部感染,给生活带来很大的困扰.私密部位受霉菌感染多表现为白带呈豆腐渣状,气味为腐鱼味.外阴,阴道瘙痒,烧灼感,外阴周围发红水肿,表皮变化多种多样
阴道里面痒，是因为阴道里面细菌，加上平时不注意卫生，而造成的还是要呼吁各位女性朋友们，平时注意好卫生工作，清洗阴道方式改善妇科疾病。
女人挑选私处护理液的方法
女人挑选私处护理液的方法
1、按产品的成分选择
女性私处护理产品是专门针对私处护理的一种产品，所以对这类产品的要求也就更高。一般在挑选女性私处护理产品时，都会选择中药草本植物成分的护理产品，这类产品比较温和，对皮肤黏膜的刺激性小，副作用也微乎其微。
2、按产品的功效选择
很多女性私处护理产品都标明能消炎、杀菌、止痒，对于这类私处护理产品，一般建议患有轻微妇科炎症的女性朋友使用，对治疗妇科炎症具有一定的作用。如果是健康人群，只要使用一般的日常用的私处护理产品即可。除了标明功效以外，还会标明PH值。
众所周知，阴道内呈弱酸性，所以使用的私处护理产品也应该是弱酸性的，如果是使用的是碱性的产品，会破坏阴道的酸碱平衡，导致阴道内的菌群失调，加重妇科炎症。
3、泡泡越多洗得不一定越干净
同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害。因此，现今已有不少的女性专用私处护理液产品采用了低泡设计，以此来减轻护理液的刺激程度。所以，别以为泡泡多能清洁得更干净，泡泡少才是对私处好。
4、分清护理液与药用洗液
有不少的女性喜欢购买妇科洗液清洁私处，认为能有效地除菌祛味，预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用。
一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受到药物刺激而过敏，并会破坏私处均衡菌落环境，损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。
5、私处护理液、清新淡雅才适宜
由于我们私处较之于其他部位皮肤是异常娇嫩，因而，洗护用品中添加的香料也很容易对私处产生一定的刺激。所以，不建议购买有香味的护理液。
6、私处护理液、PH值很关键
健康的女性私处的PH值应在4~5之间，属于弱酸环境，而若长期使用高于私处PH值的产品清洁私处，则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。
所以，选购护理产品时一定要注意了解产品的PH值，有条件的朋友也可以到化工用品商店购买PH值试纸对护理液进行简单的检测，一定要选择接近女性健康私处PH值的护理液产品。
长期使用护理液有什么危害
1、降低生育率
观察发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，预期妊娠每月降低了30%，年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。
2、增加性传播疾病的发生
结果发现，经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查也证明，冲洗液破坏了阴道酸碱度(PH)，致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。
3、破坏阴道内微生态环境
阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达8000万个/毫升，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的“健康卫士”。
日常保养阴部的方法
1、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。
2、加强会阴部的卫生保健，要定期用温水清洁阴部，不可用肥皂、苏打等碱性液，以维持阴部酸性环境。
3、所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。棉质品透气效果好，有利阴部空气流通，防止异味产生。
4、合理饮食，保证睡眠，加强锻炼，保持心情舒畅，增强身体抵抗力。只有身体素质调高了，阴部的免疫力才会得到根本的提高。
5、不久坐，不乱用护垫，一半菌类只有在一定温度和一定环境下才会活跃，造成感染，久坐，特别是维持同一姿势的久坐，很容易导致阴道内环境升温，导致不良菌群的活跃。长期使用护垫也会导致同样的问题，特别是不勤换护垫，可能会为细菌提供温床，导致阴部疾病发生。
湿纸巾可以直接擦私处吗 女性日常怎么保护私处
保护私处，除了纸巾这些日用品，贴身的内裤也要注意卫生。内裤脏了的话，会直接把脏东西感染给私处，生病几率更大。所以要勤换洗内裤。另外，内裤不要买太紧身的，这样只会把三角区包裹得死死的，让三角区更加不透气，使得其积聚了不少的汗液，导致阴部特别潮湿。而且，内裤太紧了就会将外阴勒出痕迹，也意味着会影响三角区的血液流动，从而导致让三角区的养分供给受到阻碍，这对三角区而言是相当不利的。