谁决定了女人的独立
谁决定了女人的独立
女人的独立，这是个大话题。在我的个人资料里，一直写着最喜欢的人是：郝思佳、波伏瓦，这两个女人，一个是小说中虚构的角色，一个是现实中切切实实存在过的人物。世界上无数的人里，我为什么要独独喜欢她们两个?而且又偏偏都是女人?那是因为她们独立、坚强、自信、美丽。作为女人中的一员，我欣赏她们，我以她们为骄傲。做女人，就要做到她们那个份上。
有人说，是社会存在着种种不公平，给予了男人种种高于女人的特权。也有人说，这虽然是个标榜着男女平等的社会，却又处处存在着男女的不平等。是什么造成了这种不公平?又是什么造成了这种不平等?
在人类社会漫长的里程中，最初是女人当家做主的，而随着经济、政治、文化的逐步发展，统治地位一经被男人占领，便长久地把持在了男人的手中。即便是经历了多次轰轰烈烈的女权运动，表面上似是实现了男女平等，在法律条文里也处处写着男女平等，但实际上，男女平等似乎更象是一个空洞的口号。
曾经看过电视剧《不要和陌生人说话》，每晚看时，我的心都揪得很紧，我似乎能真切地感觉到心脏揪在一起的那种疼痛，可是我仍然捂着疼痛的心脏坚持着看下去，因为我一方面对女主人公哀其不幸、恨其不争，一方面又时时牵挂着她的命运，期盼着她能够自强起来。这种典型的家庭暴力，无疑是对男女平等的最大嘲讽。而女人，你为什么不反抗?是因为爱么?都说女人是爱情至上的，那么一个爱字，就应该让女人放弃最基本的做人的尊严么?
有人把社会对女人的不公平、男女的不平等，归咎于女人经济的不独立。有人说，现在的社会离婚率之所以如此高，就是因为很多女人都有了较高的经济收入。我的一位好友就时常跟我说：“我也是没办法呀!只能凑合着过了。我要是有钱，我要是有你这么好的工作，我就换一个老公。”难道，是钱给了女人力量?
有人说，女人之所以终究处于附属地位，是因为先天的生理状况决定的。女人的体力明显要弱于男人，女人要生小孩，女人每个月都有着不可避免的生理期，甚至连床帏之事，女人都要处于被动姿态，这些，都毫无疑问地造成了女人的弱者地位。所以女人，还是乖乖地认命吧!上天在造人之初，就已经决定了：女人，你只能是弱者。
而我要说，不是的，都不是的。爱，不是女人失去尊严的理由;钱，不是女人增加力量的理由;生理，不是女人成为弱者的理由。这世界上，每一个人，都是一个独立的个体，有着独立的精神，有着自主的权力，无论男人还是女人。独立，并不在于爱情、经济、体力，独立是一种精神。
有位MM说：在享受方面，社会总是先为男人考虑而设置，他们活得更霸道更主宰些。
我说：男人岂止是在享受方面优先，就是在伦理道德方面，他们所受的制约也要少得多。
MM又说：对呀，骨子里的男尊女卑靠几条法律条文，几声口号是改变不了的。
我说：最怕的，恰是女人骨子里的男尊女卑啊!
如果女人自己不独立，谁还能让女人独立?独立，是一种精神。女人的独立，最根本的，是精神上的绝对独立。
因为爱情就在精神上依附于男人，是女人独立的第一大敌人。什么是爱情?首要的是平等，精神上的绝对平等，这样的爱情，才是真正的爱情。而任何一方凌驾于上，便都不能称之为真正的爱情。
因为金钱就在经济上依附于男人从而在精神上低男人一头，是女人独立的第二大敌人。政治经济学里的一句话：经济基础决定上层建筑，使金钱在人们心目中的形象异化、地位过度神化了。人可以穷，但志不可以短。人生以快乐为本，而快乐，并不是有金钱便能获得的。我可以没有你有钱，但我却可以比你更快乐。如果独立要屈服于金钱，那么只能说明，你的独立还只是表面上的口号，你缺乏的，是独立的自主意识。
因为体弱就在精神上屈从于男人，是女人独立的又一敌人。生理上的弱者，不代表着精神上也要做弱者。
说到底，女人自主的独立意识，最终决定了女人的独立。如果男尊女卑的思想，存在于女人自己的脑子里，那么女人的独立，就不一定是哪一天的事了。
谁决定了女人的独立?——女人自己!
卵巢决定女人衰老速度
卵巢决定女人衰老速度
卵巢是一座“生命花园”，会分泌雌激素和孕激素以促进卵细胞的成熟，另一方面也维持着女性的第二性征，使女人青春美丽。
卵巢保养得好，可以使女人的面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。
卵巢一旦开始衰老，雌激素分泌就会减少，使女人皮肤干燥、失去弹性，脱发，肥胖;易怒、抑郁、失眠;月经不调、易生病、便秘、食欲不振、骨质疏松、尿频等等。
保养卵巢三部曲
日常保养
(1)定期检查
根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢，调节子宫，还能彻底治疗和预防妇科炎症，迅速恢复私处紧致。
(2)保持愉悦的心情
加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
(3)戒烟戒酒
烟中含有大量有毒物质尼古丁，对人体的损害是不言而喻的。酒对肝脏的损害程度和酒精含量高低呈正比，它可以直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中的沉积。
饮食保养
(1)补充植物性雌激素
常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。
(2)多吃新鲜蔬果
维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。
这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助消灭促使我们衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。
(3)多摄入蛋白质
蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。
调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
月经量决定女人的寿命
有的人，每次月经经量特别少，而且一两天就结束了，这就是月经过少。月经过少是怎么回事呢?很可能是由血虚引起的，患者一般还会伴随头晕眼花、心悸失眠、皮肤干燥等症状。
导致血虚的原因有两个，一个是脏腑失养，另一个是血不载气。中医认为，心主血，肝藏血。肝相当于一个血库，血库充盈，肝的疏泄功能正常，月经也会正常。
7个小细节决定女人的胸部大小
一、保持正确的坐姿
方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。
二、正确的穿戴内衣
方法：你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦!下面是内衣的正确穿法，大家可以对照检查看看自己是否做对了呢?
1、先将内衣套入，肩带拉至肩上。
2、身体倾斜30~45度，反手扣好内衣背扣。
3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好)
4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。
5、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
6、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。
三、闲下来做一做运动
方法：胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20至25岁的女性，是胸部发育的佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦!
四、沐浴健胸按摩
方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。
五、学会使用丰胸产品
方法：使用澳大利亚2N丰胸V诱惑3DUP高效浓缩啫喱由上往下、由外往内的正确按摩。让植物精华快速渗透表皮，特殊的双金结构加强深层导入，促进乳腺发育，能够增加脂肪体积存量以丰满胸部。特别是在停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时使用，往往能够达到事半功倍的效果。
六、呼吸也是一门学问
方法：呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次，这样能促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他丰胸动作发挥大效用。
七、给自己准备一桌美味
方法：丰胸不仅仅是靠外力，也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。
月经量决定女人的命运
月经量过多怎么办
-月经量多是什么原因-吃什么药好
月经相当于女人健康的“晴雨表”,通过对它的监测，就可以推断出内部脏腑的状况。所以对于月经病千万不可小视，以免使病情蔓延。
气不摄血，月经如“脱缰野马”
如果说“女人如花”,那么月经就应该是“花期”的标志了。前面说过，古人一般都会在女孩月经初潮之后给她行“笄礼”,就是因为月经的到来标志着女人开始走向成熟。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦，但月经对于女人来说却是极为重要的。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。古人管没有月经的女人叫做“石女”,这种女人一般是没有生育能力的，会受到别人的歧视。
就算女人来月经了，也有不少的问题。最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人们所说的“痛经”.有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点，要么月经量很大、淋漓不尽。长此以往，不仅情绪会受到影响，皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题，严重的还有可能导致不孕。月经可以说是女人健康的“晴雨表”,必须引起人们的重视。
月经决定女人的寿命
1、有些女性在经期时一点都不注意，生冷东西照吃，酒也照喝，更有甚者甚至在经期洗冷水澡，或用冷水洗头洗脚，或是在经期去游泳，这些都是造成月经时间过长的原因。
2、中医认为，经期过长的原因主要有以下几点：
（1）脾虚失摄：素体脾虚气弱，劳倦伤脾，脾气益亏，失于摄血，以致冲任不固，经血来后持续不止。
（2）肾气不固：素体肾气亏虚，或房劳多产，损伤肾气，以致肾失封藏，固摄不利，经期过长。
（3）阴虚内热：素体阴虚，房室不节，孕产过多，或久病大病之后耗伤阴精，阴虚生内热，热扰冲任，以致经行淋漓不止。
（4）湿热下注：素体湿热内盛，或经期性交，起居失节，以致湿热之邪侵犯胞宫血海，热迫血行，行经日久不止。
（5）血瘀阻脉：旧有瘀血内停，或经产之期，血室正开，余血未尽，又感寒邪，血为寒凝，形成瘀血，瘀血阻滞胞脉，血不归经而致经期过长。
3、一些女性会因为体质比较差、偏食营养不良、过份忧伤、精神紧张、生活学习压力大、环境和气候影响等等导致月经一直不停。这类女性朋友们必须要及时增加营养，并且避免经期过度劳累和剧烈运动，保证充分休息。同时做到经期不同房，不盆浴，不去游泳从而做到预防感染，平时还要保持预愉悦的心情，多参加体育锻炼，提高身体的免疫力。
4、一些女性朋友出现月经时间过长是因为疾病所致。常见的疾病有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增值症、子宫内膜异位症等。这些疾病在平时都不被注意，患者以月经量多，时间长就诊，在就诊时被查处患有以上疾病。但是如果在检查时没有发现器质性病变，这就要考虑是功能性子宫出血。功能性子宫出血是指内外生殖器无明显气质病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，出现这种情况的女性朋友建议到医院进行检查并治疗。
十件事决定女人一生幸福
一、受教育程度。
在竞争日益竞争的今天，我们必须承认“知识就是财富”，而看到大学生为了挣钱，荒废学业投奔爱情又怎能不让人感到痛心?试想一下，女人就一定要把自己的命运掌控在他人手中?一旦把自己的全部豪赌在他人手上的时候，自己已经沦落为一个最不值钱的女人。所以，警告现在还在继续学业的女生们：在什么时段，做应该做的事才是王道。
二、学会打扮自己。
世界上没有不漂亮的女人，只有不会装扮自己的女人，穿衣的得体是女人赢得尊重的最主要环节，因为人们都已经习惯了戴着有色眼镜看人，在充实心灵美的同时一定别忽视了自己的外在美。
三、找份体面工作。
居家女人和有工作的女人在家庭中受到的待遇绝对是不同的，后者可以在家庭中可以找到相对的平等，也会通过自身的努力在社会角色中得到应有的尊重。女人，千万别让爱人呼风唤雨，那将是一个女人一生最大的失败。
四、嫁给爱你的人。
恋的甜美建立在爱的基础之上，如果没有运气找到一个彼此都倾心的情感，那么就嫁给爱你的那个人吧，千万别做情感的主动者，那样会让自己在经营情感的时候显得很被动，经营起情感来很小心、很压抑，而且活得很累，这又是何苦呢?我们脆弱的心又能够承载多少次轰轰烈烈?
五、做个护夫妻子。
女人最大的弱点就是小题大做，为什么就不能化整为零?好男人都是好女人调教出来的，婚姻的稳定指数有多高一般取决于女人护夫的智商。
六、保持乐观心态。
我们不可能讨好所有人，做最真实的自己就是最大的快乐。我们时常会被流言困惑，但是我们绝不能让流言把我们击倒，保持乐观的心态，淡然的面对周围的“小人”才是最上策。曾经有一个朋友这样评价被他人谩骂的人：这才能体现你存在的意义和价值。试想一个不被别人关注和议论的人生将会逊色很多，所以我们要感谢那些小人，因为他们的存在我们才能够变得更加强大。
七、教育好自己的子女。
为人父母，就应该尽所职责，做一个优秀的母亲的确很累人，千万别想着自己的后半生就是为子女活，因为为人之母的快乐才是儿女们最大的快乐，尽自己的努力做到无愧于心就好，该放手的时候也必须让儿女们自由翱翔。现在的孩子应该远离温室。
八、处理好婆媳关系。
要有“把婆婆当作自己亲妈”的情操，要站在老人的立场上看待一些问题，对老人的期望值不要过高，让她们去享受她们轻松、无欲的晚年。
九、做一手可口的饭菜。
女人如果不会做饭那将是女人的悲哀，女人不但要会做饭，还要做一手可口的饭菜。当然，现在的工薪家庭应该保持谁的工作相对清闲就多分担一点家务，就算女人的工作再累，也不要一辈子把做饭这档事包干到男人头上。
十、忠守自己的婚姻。
保持婚姻的完整似乎在这个时代很难，面对形形色色的诱惑，一旦把持不住自己的情感，就会深陷婚外恋的尴尬境地，这通常就是一个陷阱，越陷越深，到最后将会让自己满身伤痕还一无所有，既然如此，学会忠守婚姻就尤为重要。影响女人一生的并不是那些感天动地的大事，而是体现在生活中一些看不上眼的小事，既然如此简单，就没必要把人生演绎的过于复杂。
人生不管遇到什么困难，我们都要向前看，当自己永远不抛弃自己的时候，就没有谁再会抛弃你，就算被别人抛弃又何妨?至少你还能够独立......
决定女人一生幸福的事
1、受教育程度。
在竞争日益竞争的今天，我们必须承认“知识就是财富”，而看到大学生为了挣钱，荒废学业投奔爱情又怎能不让人感到痛心?试想一下，女人就一定要把自己的命运掌控在他人手中?一旦把自己的全部豪赌在他人手上的时候，自己已经沦落为一个最不值钱的女人。所以，警告现在还在继续学业的女生们：在什么时段，做应该做的事才是王道。
2、学会打扮自己。
世界上没有不漂亮的女人，只有不会装扮自己的女人，穿衣的得体是女人赢得尊重的最主要环节，因为人们都已经习惯了戴着有色眼镜看人，在充实心灵美的同时一定别忽视了自己的外在美。
3、保持乐观心态。
我们不可能讨好所有人，做最真实的自己就是最大的快乐。我们时常会被流言困惑，但是我们绝不能让流言把我们击倒，保持乐观的心态，淡然的面对周围的“小人”才是最上策。曾经有一个朋友这样评价被他人谩骂的人：这才能体现你存在的意义和价值。试想一个不被别人关注和议论的人生将会逊色很多，所以我们要感谢那些小人，因为他们的存在我们才能够变得更加强大。
武汉单独二孩政策有望3月实施
武汉单独二孩政策何时能够出台呢?针对单独二孩何时在武汉落地的问题，政府官员在接受媒体采访时透露，武汉市“单独二孩”政策有望于今年3月实施。
武汉市政府在接受媒体采访时透露说，按照十八届三中全会及中央相关文件精神，政府积极推动“单独二孩”政策的落地，已启动相关立法程序，《关于修改<湖北省人口与计划生育条例>(代拟稿)的决定》计划于今年3月提交省人大常委会会议审议表决，“如果决定顺利获表决通过，将立即实施。”
武汉市“单独二孩”政策有望于今年3月实施
据介绍，上述《决定》将对2009年修订版《湖北省人口与计划生育条例》作如下修改：第十六条第四项“夫妻双方均为独生子女的”可申请生育第二个子女，修改为“夫妻一方为独生子女的”。
独立的女人最有魅力
第一种：时刻注意个人形象
这种女人很在意个人的形象打理，时时刻刻都会把自己最好的状态表现出来。她会尽量不在思维混乱的时候与男人交流，也尽量避免心烦意乱的时候与男人沟通，免得把不好的一面表现出来。等她头脑变回清醒的时候，再以简明扼要的方式表达出来。
第二种：她保持幽默感
她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。幽默和笑容让别人感觉她是有魅力的。
第三种：保持独立
不管她是某个公司的CEO，还是餐厅的女招待，都无关紧要。她有最真的生活。她有自己的荣誉，她不靠乞怜维生。
第四种：自主安排自己的时间
她故意放慢速度，特别是当他迫不及待的时候。她以自己的节奏行事，而不是按照对方的脚步，目的是要防止受他摆布。
第五种：她相当自信
当他恭维她时，她会说“谢谢”。她不会去阻止他的赞美。她也不会询问他前任女友的长相，也不会跟其他女人争风吃醋。
第六种：她会让他心急难堪
她不需要每天晚上见到他，也不会在他的电话上留下长篇的留言。她的名字不在他秘书安排的一周计划的第一位。其实，男人们也渴望爱。渴望的感受，也非常美好。
第七种：她珍爱自己的身体
她注重自己的外貌和健康。一个人如何保持他/她的容貌，可以反映出其自尊的程度。如果他告诉她，他不喜欢红色的唇膏，而这种唇膏又让她感觉良好，她会照样使用。
第八种：神秘莫测
正直与坦诚是有区别的。她是正直的，但并不是意味她需要坦白一切。她并不会明明白白的把她自己的底牌放在桌面上。她知道，近之则不逊——太熟悉则会埋下不尊重的种子，甚至埋下厌倦的种子。
月经量决定女人寿命
月经过少也不可以忽视，否则可能会导致闭经。一旦闭经;就不能再生育了。对于这种患者，可以服用当归煮蛋。每次取9克当归加水煎汁，然后用纱布将药汁中的药渣滤去，在药汁里面打入两个鸡蛋，继续在火上煮一小会儿，然后盖上盖儿焖。等鸡蛋焖成荷包蛋，再加入50克红糖调味。之后吃蛋喝汁，注意一定要等到月经干净了以后再吃。
中医有句话，叫“诸病于内，必形于外”。也就是说要通过表面的症状，抽丝剥茧，找出致病的根源。月经是女性健康的晴雨表，要监控它，发现状况及时调理。只有将疾病消灭于萌芽状态，才能使生命之树常青!
月经量过多怎么办-月经量多是什么原因-吃什么药好
月经相当于女人健康的“晴雨表”，通过对它的监测，就可以推断出内部脏腑的状况。所以对于月经病千万不可小视，以免使病情蔓延。
气不摄血，月经如“脱缰野马”
如果说“女人如花”，那么月经就应该是“花期”的标志了。
前面说过，古人一般都会在女孩月经初潮之后给她行“笄礼”，就是因为月经的到来标志着女人开始走向成熟。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦，但月经对于女人来说却是极为重要的。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。古人管没有月经的女人叫做“石女”，这种女人一般是没有生育能力的，会受到别人的歧视。
就算女人来月经了，也有不少的问题。最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人们所说的“痛经”。有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点，要么月经量很大、淋漓不尽。长此以往，不仅情绪会受到影响，皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题，严重的还有可能导致不孕。月经可以说是女人健康的“晴雨表”，必须引起人们的重视。
正常人的月经周期是28天，而不是30天，正负不超过一天为正常。有些人月经每月提前，而且量很大，这是气虚的标志。气为血之帅，气血之所以能在经脉中沿着特定的路线前进，全都在于气的摄作用。如果气虚，气不摄血，血就会像脱缰的野马，月经时出血量都会很大，日期也经常提前。这种情况下去看西医，他们一般束手无策。但如果在这种情况下还不调理，对身体的危害是很大的，甚至还会造成崩漏。此外，这对下一代也是极为不利的。因为如果母亲气血虚，那么这种体质也会遗传给孩子。气有营卫二气，营气主要是营养和化生气血。卫气则行于周身，护卫体表，防御外邪入侵。
打个比方，它就相当于我们人体的一道屏障。有了这层屏障，人体就不易受到疾病的侵袭。如果婴儿天生气虚，那么这层屏障就很脆弱，这样的孩子抵抗力特别低，经常生病。为什么一直提倡婚检呢?因为这样对夫妻双方及下一代都负责任。所以女性朋友一定要注意，如果月经出现状况，一定要去医院就医，以免影响下一代的健康。
由气虚导致的经量过多关键在于补气，气为血帅，这就相当于一匹马不听话了，你给它带上缰绳一样。如何补气呢?可用莲子、人参花、冰糖一起泡水喝。莲子既能吃，又能入药，可以说是药食俱佳的食品。据说一颗莲子，不管是沉于泥沼之中，还是流落于沙丘，无论身处酷暑还是严寒，都能保持顽强的生命力，哪怕经过上百年、上千年仍会萌芽开花。
决定女人健康的１４个身体部位
1、头发
女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980 年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。
2、眼睛
随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。
3、鼻子
每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统，增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。
4、皮肤
烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。
5、乳房
生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。
6、心脏
如果一年中体重减少或者增加10磅(斤)，那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥。
7、肺、膀胱和肾
在英国每年大约有11。4万人死于吸烟，这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出，吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。
8、臀和手腕
出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。
9、生殖系统
每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍，服用避孕药超过10年则增加4倍。
10、肠
没有孩子会增加人患结肠直肠癌 的风险。科学家发现生育孩子可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性。
11、肝脏
适量饮酒有助于人体健康，但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝脏是人体的一个重要部位，因此女性一定要保护好它。
12、膝盖
肥胖会增加膝盖和臀部的负担。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍。30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。
13、腿
长时间待在狭隘的空间中，活动受限，使得血液循环不良及黏稠度增加，造成腿部深处静脉形成血栓，血栓若顺着血流到肺部或脑部，将引起肺栓塞或脑中风 ，甚至会导致死亡。女性工作一段时间之后最好站起来走一走，做一些腿部运动操。
14、踝和脚
女性一定不要穿过高的高跟鞋，特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍，还会增加扭伤脚踝的危险。
7个决定让孩子学会独立生活
1、自己进食
宝宝到了1岁左右会有自己吃饭的心理需求，这时妈妈不妨给他一个小勺子，让他自己吃。但一开始宝宝手眼协调能力比较差，会将饭菜弄得满桌都是，而且他吃饭速度很慢，一些心急的妈妈便会忍不住责备并开始喂饭。这样宝宝难免会有挫败心理，可能下次他便不再想要自己拿勺子吃饭了。所以家长不妨给宝宝多点耐心，让他自己慢慢吃。
2、玩具分享
宝宝到了2岁左右开始懂得拥有的概念，因此他和其他小朋友一起游戏时，会特别“保护”自己的玩具，生怕人家抢了他的东西。对于这个年龄段的孩子来说这种表现是正常的，因此家长绝不要强迫他给玩具别人或者责骂他的“自私”行为，如果他喜欢，就让他自己决定是否分享他的玩具。当然，给宝宝多一点分享的经验，可以有助于宝宝逐渐形成分享的意识。
3、在哪里玩、玩什么
宝宝都想要一个属于自己的玩耍小天地，或是在大厅的沙发上，或是在小床上。那是属于他的世界，在喜欢的地方玩自己喜欢的玩具。也许妈妈会责备宝宝把不干净的玩具带到床上，但是如果宝宝喜欢，妈妈也不好做过多的干扰，不然宝宝会觉得父母总是以家长的威严来控制约束他的行为。
4、穿自己喜欢的衣服
每天穿什么样的衣服似乎都是由妈妈决定的，都没有问过宝宝的意见。但其实宝宝很小的时候就已经有自己对于美的感受，他们爱照镜子，穿上新衣服的时候会变得更活泼。因此，妈妈不妨在宝宝睡前讨论一下第二天穿哪件衣服，甚至让宝宝自己在衣柜里挑选衣服。在为宝宝购置衣物的时候，也可以带上宝宝，让他挑选自己喜欢的图案。
5、独处的地方
妈妈发现宝宝大发脾气以后，总是喜欢呆在房间的墙角或者自己的小床上。宝宝不开心或者思考一些问题的时候，他会到属于自己的小天地去。原来宝宝也是需要独处的时间和空间呢!这时家长就不要过多地打扰宝宝了，尊重宝宝选择独处的自主权，让他独自呆在自己的地方整理一下他的思绪吧。
6、允许孩子发泄
宝宝每次哭闹，不论是有理还是无理，不耐烦的家长总会大声地喝止宝宝“不准哭，不然我打你屁股!”这时宝宝心里更恐惧，但是又不能哭出来，消极的情绪只能憋在心里面。其实孩子都有哭的权力，当他受到挫折想要发泄的时候，就让他独处一段时间，尽情地发泄哭出来吧。停止哭泣后再心平气和地与他讨论，或者再指出他行为的不当之处，更能让宝宝感到尊重。
7、恋物情结
一些宝宝有恋物的情结，没有它在身边就会焦躁不安。部分家长认为宝宝的这些恋物行为是病态的，因而会严厉禁止或者纠正。其实宝宝只是从这些物品身上获得一份安全感，等到宝宝年纪稍长，这些行为便会逐渐减少、消失，因此家长不必急于改掉宝宝的这个“毛病”。
女人的胸大是因为什么 遗传基因
决定女人胸部大小的主要因素就是遗传基因。
所以说普遍来说，欧美女性的胸比亚洲女性的胸就要大一些，这是跟人中的遗传基因相关的。所以如果你有一个大胸，应该去感谢你的父母；如果胸比较小，埋怨你的父母也没有用，后天也可以丰胸的。