孕妈妈口腔养护很关键
孕妈妈口腔养护很关键
一份涉及3000多名孕妇的调查资料显示：龋病罹患率约为49. 09%，牙龈炎患病率高达77. 48%，充分显示出孕期口腔健康的严峻形势。
为何“十月怀胎”竟成了口腔疾病的高发期呢?首要一条是怀孕改变了体内的荷尔蒙之故。以常见的口腔病——牙龈炎为例，女性进入孕期后体内雌激素尤其是黄体酮水平迅猛上升，引起牙龈中血管增生，血管的通透性增高，致使牙周组织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强，进而诱发牙龈炎，“妊娠期牙龈炎”由此形成。
其次，孕妇口腔内细菌也增多，约为正常人的2.5倍，其产酸茵的数量也要高出2倍多。加上钙质摄取不足，牙槽骨质变得相对松软，牙齿与牙槽骨连接的牙周韧带松懈。藏匿于牙周袋中的细菌毒性增加，对牙周骨组织的破坏加重，往往引起多颗牙齿的松动脱落，形成轻重不等的牙周炎、牙周脓肿等口腔炎症性病变。
再次，孕期女性口味改变，如偏爱酸甜食物或零食.进餐次数增多，增加了牙齿的负担与受损的几率。而此阶段女性又大多因疲劳或妊娠反应太重变得比较慵懒，随便应付刷牙而忽略口腔卫生保健，致龋菌乘机利用食物残渣发酵产酸，导致牙齿表层的釉质脱矿而形成龋齿(俗称蛀牙或虫牙)，为根尖炎、牙髓炎等疾患入侵开了方便之门。
那么，牙病是不是就威了孕妇摆脱不掉的必然“宿命”呢?答案是否定的。一般情况下.上述牙病往往都是在孕前口腔问题的基础上发生与发展起来的。就说晓芬与乔燕吧，一个是孕前未能拔掉阻生智齿，造成孕期发炎;另一个原本患有牙周炎，进入孕期后恶化为牙髓炎。如果能在孕前对这些隐患予以清除，就不会有如此严重的后果了。
口腔病带给胎儿的危害也是非同小可，请看“罪行录”。
●孕妈妈可因牙痛而致咀嚼力减退，失去正常的进餐习惯，致使有一定硬度的食物被排斥在餐桌之外，造成营养不均衡，直接影响胎儿发育的营养供给。
●早产儿和低体重儿的出生几率增加。如孕妈妈患有牙周炎，胎儿发生早产或低出生体重的风险比健康孕妇高7.5倍;孕期牙周病变加重的孕妈妈，其风险可高达10倍。
●孕妈妈口腔黏膜或牙龈组织因炎症而减弱甚至失去天然的屏障作用，无法阻挡牙菌斑中的细菌潜入血流，进而干扰胎盘吸收营养。当细菌及其毒性产物通过胎盘侵入胎儿后，可触发免疫和炎症反应，对胎儿造成应激反应，给胎儿健康蒙上阴影。
●胎儿出生后，妈妈的接吻、喂食等亲密动作，可将牙周致病菌通过唾液传给宝宝，使宝宝也患上口腔疾病。
准妈妈如何做好孕期口腔护理
妊娠期的准妈咪如果有口腔疾病，不仅容易引发并发症，还会影响胎儿发育，而宝宝口腔疾病护理也是作为宝宝护理的重要部分之一。口腔如此重要，需要我们认真呵护，本期我们请来口腔外科博士田丰祯，为各位妈妈们详细解答口腔护理方面的内容，让您和您的宝贝拥有一个健康清新的口腔环境。
1、孕前是否需要做全面的口腔检查?
Q1：最近积极备孕中，做了很多孕前检查，我想问一下田医生，孕前有必要做一次全面的口腔检查吗?
A1：非常必要。
Q2：孕前口腔检查对备孕和怀孕有什么好处吗?
A2：由于拍X光和药物治疗在怀孕期间都不是很方便进行，所以孕前的口腔检查就非常重要了，尽量在怀孕前就进行一次彻底及全面的口腔检查，有问题及时治疗，等完全治疗好再怀孕，那就无后顾之忧了。
2、备孕期间，如何预防孕期口腔疾病?
Q1：田医生，我打算要宝宝，但在我们老家有句老话“生一个孩子掉一颗牙”，不知道你是否听过?这是真的吗?
A1：此说法不科学。
Q2：备孕期间可以通过哪些方法预防孕期出现口腔疾病?
A2：在怀孕前要进行全面的牙科检查，如有牙周病或蛀牙等问题要及时进行洗牙和治疗。
3、孕期需要选择专用口腔护理品吗?
Q1：孕期怎么选择口腔护理品?
A1：不需要特别选购口腔护理品，和平常一样就可以。
Q2：孕妇需要用专门的牙膏吗?为什么需要，不用专门的孕妇牙膏会怎么样?
A2：据我了解，还没有孕妇专用牙膏，使用普通牙膏就可以。
Q3：现在很多牙膏都含有氟，孕期可以用含氟的牙膏吗?会影响宝宝的智商吗?
A3：可以使用含氟的牙膏。不会。
Q4：孕妇专用漱口水有用吗?对宝宝有影响吗?
A4：不清楚孕妇专用的漱口水，但是普通漱口水对宝宝也没有影响。
4、孕早期、孕中期、孕晚期如何进行口腔护理?
Q：我是一位刚刚怀孕的准妈妈，我想知道孕早期口腔保健要注意哪些问题?到孕中期和后期，口腔保健的方法也和孕早期一样吗?
A：都一样，都是保持口腔健康，最好能定期进行口腔检查。
5、嚼口香糖能保护牙齿吗?
Q：怀孕4个月了，我怀孕之前特别爱嚼口香糖，我想问怀孕之后还可以嚼口香糖吗?嚼口香糖有利于保护牙齿吗?
A：口香糖对于保护牙齿没有帮助。
6、孕期牙痛怎么办?
Q1：我已经怀孕4个月了，这几天牙龈肿痛，连饭都吃不进去，还不能吃药!请问，怎么能速度的把牙龈肿痛治好?
A1：没有什么快速的方法，建议去看牙医，洗牙。
Q2：我老婆在怀孕10天左右，由于牙痛。拔牙的时候用了麻醉剂，后又吃了消炎药。请问对胎儿有影响不?
A2：通常来讲，对胎儿没有什么大影响，请向您的医生详询。
Q3：孕妇牙痛可以去看牙科吗?会不会影响到宝宝?
A3：可以，不会影响到宝宝。
Q4：怀孕7个月牙疼，门牙旁边有颗牙很疼，牙龈肿了，那颗牙一舔就疼，现在都不敢嚼东西，冷热都吃不的。能吃消炎药吗?或者针灸了可以吗?
A4：要看具体情况，建议去看牙医，不要乱吃消炎药。对针灸不了解。
7、期牙周炎怎么办?
Q1：想要怀孕，但有牙周炎，嘴里味道很大，怎样能在怀孕前治好牙周炎，彻底不复发?
A1：建议去看牙医，并洗牙。
Q2：怀孕4个月，得了牙周炎怎么办?右边的脸都肿了，吃东西也吃不下去，牙根疼得厉害，医生给洗了牙，还是很疼。
A2：建议继续看医生，看看是否有其他口腔疾病。
Q3：怀孕四个多月得了牙周炎，用了康中医的口腔宝漱口水，内含硼砂的成份，对宝宝会有影响吗?
A3：放心，对宝宝没有影响。
Q4：猕猴桃对孕妇的牙周炎有帮助吗?
A4：没有直接帮助，只能说猕猴桃富含维他命C，帮助提高身体抵抗力。
8、期口腔异味怎么办?
Q：我怀孕了四个月，口腔有严重的异味很久了，会不会影响宝宝健康?
A：不会影响宝宝健康，口腔异味多是牙周疾病影响，建议看牙医。
9、期牙齿出血怎么办?
Q：孕妇牙齿出血是什么原因，跟怀孕应该是没关系吧?
A：牙齿出血一般情况下是牙周炎。跟怀孕没有直接关系，因为多数孕妇在怀孕前就有牙周炎，因为怀孕时抵抗力会低一点，这样在怀孕期间会特别敏感。
孕期牙疼应该如何应对
怀孕了，牙疼，必须及时就诊。当然，妊娠前3个月及后3个月应尽量避免任何形式的牙科检查，若怀孕后出现牙科疾病，应尽量选择在孕中期进行治疗。如孕期第5个月时可作牙科检查或接受洗牙、补牙等牙科治疗。较复杂的牙科手术，如拔除智齿、牙根尖手术等则应尽量推迟到产后再做。
需要警惕：孕妈妈不可自作主张乱吃药。比如，平时牙疼的时候医生会开漱口水，让我们在家进行简单的消炎，孕妈妈也许觉得这漱口水漱完就吐掉了，应该很安全。但这对于孕妈妈却是很危险的事，因为现在市面上漱口水品种繁多，所含的成分与功效各有不同。孕妈妈千万不能使用含有丁硼、硼砂以及抗生素的漱口水、牙膏。遵医嘱对症下药才是最好的解决方法。
在条件允许的情况下，要去专业的妇产科医院的口腔科就诊。医生会帮你进行口腔问题的判断，包括问题的定性、后续治疗的建议等。同时，拟定针对孕妈妈的治疗、用药方案。
孕期牙齿保护要点
* 营养均衡，妈妈宝宝的牙齿更健康
怀孕期间，妈妈要摄取充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等。特别是钙质(如牛奶、小鱼之类)的吸收，不但有助于胎儿身体发育及牙齿的发育，也可维护妈妈自己的健康。
如果进食酸性食品过多，可导致血液酸度增高，这对胎儿牙胚的发育、钙化不利。而孕期食糖过多，会消耗大量母体内的钙质，并殃及胎儿，会阻碍其牙胚发育，钙化不全，将来宝宝易患各种牙病。因此，孕妈妈每日进糖量应控制在50克以下。
* 刷牙、漱口需更仔细
孕妈妈在刷牙时应使用软毛牙刷，顺牙缝刷牙，清除食物残渣，尽量不碰伤牙龈。除用牙刷清洁之外，也可以使用牙线来清洁牙缝中不易清除的牙菌斑。另外，吃完东西后要及时漱口，保证口腔清洁。
不少孕妈妈由于孕期口味改变，喜欢吃带酸味儿的零食，如果忽略口腔卫生，致龋菌就会利用食物残渣发酵产酸，导致牙齿脱钙，形成龋齿。所以提醒准妈妈在吃完酸、甜食品后及时用清水多次漱口，以降低牙齿所受的伤害。另外，孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿(尤其是舌侧的牙齿)，因此孕吐之后也需及时用清水多次漱口。
其实，关于孕期牙疼怎么办，其实方法并不是很困难是不是?关键就是看孕妈妈能不能不怕麻烦的去做，要坚持努力。这样才能保证牙齿的健康，才能保证母婴健康。所以，想要健康的前提就是要认真对待。
孕期妈妈的口腔护理要点
孕期妈妈的口腔护理要点
孕期妈妈的体质会因为服用宝宝的带来而逐渐的降低，很容易感染口腔疾病，会给胎儿的发育造成一定的影响，一起来了解下孕期妈妈的口腔护理要点吧。
女性怀孕后，会因体内增高的荷尔蒙而引发齿龈充血、水肿、肥大，甚至发生炎症、尤其是在怀孕的头三个月及分娩前的三个月更为加重。医学上称此为"妊娠期龈炎"，孕妇常常伴有牙痛、牙出血、口臭等表现。为了预防这种情况的发生，孕妇须比平时更加注意口腔的护理与保健，应从以下几点做起：
每天早晚必须各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。刷牙时，可根据自己的情况来选择牙膏，但是一般建议妈妈们选用专门为孕妇设计的孕妇牙膏及牙刷，在孕期经常去口腔科进行检查，彻底洗牙。如果牙齿有龋、牙龈炎、牙周炎，应及早进行治疗。
而在选择牙刷时，要刷毛柔软而有弹性的细丝软毛牙刷。用这类牙刷刷牙，可减少对孕妇牙龈的刺激，预防刷牙时牙龈出血，并能起到按摩牙龈的作用。有条件的话，每次饭后都要刷牙，尤其是晚上临睡前的一次刷牙更为重要。
温馨提示：孕期妈妈的口腔护理是非常重要的，女性朋友一定要特别的注意，一旦出现不适的情况，一定要及时的到正规医院进行检查治疗，以免造成严重后果的发生。
孕期护牙补充营养注意卫生
孕妇保护牙齿的重要性
温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。有关专家对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病，也应在治疗好这些疾病后再怀孕。
孕妇保护牙齿的方法
要营养充足。准妈妈容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不均衡，某些机体需要的营养得不到保证，从而身体抵抗力下降。正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。所以要想牙齿好，饮食平衡，营养充足是相当关键的一步。
要注意口腔卫生。怀孕期间的口腔卫生应该保证比平时做的还要好。因为一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的早晚刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。
要重视钙氟补充。孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及宝宝的牙齿。准妈妈在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与体内钙的合成。为了牙齿的健康，除了每天使用含氟牙膏外，还可以在医生指导下口服氟片，吃些含氟食物如海鱼。
要治疗得法得当。正常人每半年检查一次牙齿。准妈妈最好三个月作一次口腔检查。因为怀孕早期宝宝器官分化，容易受到消炎药、麻醉药的影响;怀孕晚期子宫较为敏感，易受到外界刺激而收缩，导致早产。所以，有口腔疾病者要在宝宝3个月到6个月期间进行治疗。
孕妈妈更需要关注口腔健康
一、建立良好的饮食习惯
经常听人说，“酸儿辣女”，有些孕妇就比较嗜酸，但是酸性食物吃多了容易损害我们的牙齿。所以不要因此而偏食。孕妇应该多吃一些营养丰富的豆制品、鸡蛋、鱼类、蔬菜水果类，摄取足够的蛋白质和维生素，才有利于胎儿骨骼和牙齿的健康发育。注意不要经常吃含糖、含脂肪高的食物，还有煎炸食物，最好吃完零食后漱口或刷牙，睡前也尽量少吃这类食物。
二、建立良好的口腔卫生习惯
有人说孕妇在孕期是不能刷牙，这种说法绝对是错误的。应该要坚持每天刷牙、早晚刷牙、饭后漱口。除了要学会正确的刷牙方式外，还要选择合适的牙刷和牙膏，并且适当地利用其他口腔护理工具，如牙线、漱口水等，能有效清洁牙菌斑，保持口腔卫生，预防口腔疾病的发生。
三、避免如喝酒、吸烟等不良行为
吸烟、喝酒都有可能造成胎儿发育畸形，如唇、牙齿发育不良等。所以有烟酒习惯的孕妇在孕期都应该避免吸烟喝酒外，也应该避免到人员负责的公共场合被动吸二手烟。
四、慎用和正确用药
孕妇牙痛的时候不能擅自用药，否则很可能会引起胎儿发育不良，所以孕妇患病时最好在医生的指导下正确用药，切莫自己随便乱吃药。
准妈妈均衡营养是关键
害怕孕期营养不够，不少孕妇热衷于补蛋白质粉。专家指出，准妈妈不是病人，均衡营养最关键。
33岁的陈女士刚刚怀孕64天，因为担心怀孕头三个月感冒吃药对宝宝有影响，所以就一直吃蛋白质粉预防感冒。刘女士则苦着脸说，因为孕吐反应比较厉害，吃什么吐什么，连肉味都闻不得，怕营养跟不上，所以打算吃蛋白质粉。另一位准妈妈张女士则认为，多吃就能多补，食补毕竟有限，像蛋白质粉这样的营养品，吃了总不会有害吧。
孕妇在孕期所需要的营养元素很丰富，如脂肪、铁、钙等，并非只有蛋白质一种，需要全面均衡的营养，而且从食物中(蛋、肉类、大豆、牛奶)摄取蛋白质比吃蛋白质粉更容易被人体吸收。
服用蛋白质粉对感冒等疾病没有任何预防作用。如果孕妇身体健康、营养良好的话，不需要额外补充蛋白质。除非经检查患有低蛋白血症。另外，孕妇食用过量蛋白质粉，可能会导致体重超重，而这些都不利于孕妇的自然分娩，产后体形恢复也比较慢。
至于孕妇孕吐靠蛋白质粉补充营养，陈彤医生说，有些蛋白质粉溶解度并不是很好，服用后会刺激孕妇的胃部，加剧孕吐。
孕期如何保证营养均衡呢?专家建议：
孕12周及以前：早餐可以包括牛奶、鸡蛋和淀粉类食品，午餐除主食外，配以肉类、蛋类、蔬菜及植物油等。晚餐注重清淡、易消化，营养充分。在两餐间可食用牛奶、果汁及水果。
孕13周~27周：除了大米、白面外，还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。大豆及豆制品和瘦肉、鱼、蛋等都富含优质蛋白质。
孕28周~40周：多食用海产品，如海带、紫菜，多食用动物内脏和坚果类。注意控制盐分和水分的摄入量，以免浮肿，引起怀孕中毒症。
孕三月准妈妈必备的胎教方案
方案一：预防流产，避免剧烈活动
妊娠3个月还是很易发生流产的时期，所以孕妈妈要避免进行运动量较大的体育运动、劳动强度大的体力活及旅行等;日常生活应避免过于劳累;避免做使腹部受压的工作或活动;避免性生活。
方案二：加强营养，注意孕期进补
这段时期是宝宝各器官发育的关键时期,但此期的妊娠反应最严重，很多孕妈妈胃口不好，吃不进东西，因此一定要注意全面合理的营养，要多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。叶酸的补充应该持续到第3个月末。饭菜制作上要清淡爽口。
在大量雌激素的作用下，从妊娠3个月起孕妈妈的口腔会出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触碰时极易出血，所以孕妈妈要注意保持口腔清洁，以防细菌在口腔中繁殖。
方案三：保持心情愉快
孕妈妈要注意保持自身清洁，要勤洗头勤洗澡，还要保持充足的睡眠，除每晚睡8个小时外，每天中午最好有1～1.5小时的睡眠。孕妈妈还要注意保持良好的心情，丈夫也要关心爱护妻子，使妻子保持快乐开朗的情绪。
妈妈患乳腺炎加强护理是关键
什么是乳腺炎
乳腺炎是一种乳腺感染类疾病，通常是由于在给宝宝喂奶的时候，宝宝嘴里的细菌传播到你的乳房上而引起的。乳腺炎的常见症状有发烧、打寒战、乳房肿胀、乳房疼痛以及乳房出血。
乳腺炎发生的原因
A.乳汁淤积。初次生孩子的女性，通常没有育儿经验，再加上乳汁多，在喂奶的时候婴儿往往不能够将乳汁吸尽。导致多于的乳汁留在乳房内，从而利于细菌的繁殖。
B.不能够保持乳头的清洁。有的产妇在怀孕期间以及生产后不经常擦洗乳头。一旦宝宝吮吸的时间多长，乳头脆弱的表皮发生破裂，导致细菌的入侵。
如何对乳腺炎进行护理
A.当妈妈给宝宝进行母乳喂养的时候，宝宝嘴的吸力有助于将乳房中造成乳房阻塞的东西吸出来，已达到缓解乳房所承受的压力的效果。如果妈妈的乳房并没有出现肿胀，那么第一时间对乳房进行护理，能够减少乳房的疼痛。
B.在对乳房进行护理之前，以至于护理之后，可以尝试着用冷敷或者热敷的方式，来使乳房的疼痛感加以缓解。当然，条件允许的话，洗个热水澡对于减轻乳房疼痛也是很有帮助的。
C.使用布洛芬或者泰诺，可以减轻乳房的肿胀得以缓解，同时还可以使得疼痛感得以减轻。
D.在喂孩子的时候，对乳房进行按摩，能够有效地将阻塞区域的奶水释放出来。
E.当宝宝开始吃奶的时候，妈妈要尝试着深呼吸，或者稍稍大声地唱歌。这样可以分散你的注意力，使你对于宝宝的吮吸而引起的乳房疼痛得到缓解。
如何预防乳腺炎
A.保持乳头清洁，经常用温肥皂水将乳头清洗干净或者擦拭干净。
B.新妈妈们要养成良好的哺乳习惯，定时为宝宝喂奶。并且在喂奶的时候，要尽量让宝宝把奶吸尽。如果吸不尽的话，要把奶水挤出。而且不要让宝宝含着乳头睡觉。
C.如果遇到乳头破损的状况，要立即停止喂奶。可以用吸奶器将奶水洗出。直到乳头完全愈合之后，才能继续给宝宝喂奶。
孕期妈妈的口腔护理要点
女性怀孕后，会因体内增高的荷尔蒙而引发齿龈充血、水肿、肥大，甚至发生炎症、尤其是在怀孕的头三个月及分娩前的三个月更为加重。医学上称此为"妊娠期龈炎"，孕妇常常伴有牙痛、牙出血、口臭等表现。为了预防这种情况的发生，孕妇须比平时更加注意口腔的护理与保健，应从以下几点做起：
每天早晚必须各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。刷牙时，可根据自己的情况来选择牙膏，但是一般建议妈妈们选用专门为孕妇设计的孕妇牙膏及牙刷，在孕期经常去口腔科进行检查，彻底洗牙。如果牙齿有龋、牙龈炎、牙周炎，应及早进行治疗。
而在选择牙刷时，要刷毛柔软而有弹性的细丝软毛牙刷。用这类牙刷刷牙，可减少对孕妇牙龈的刺激，预防刷牙时牙龈出血，并能起到按摩牙龈的作用。有条件的话，每次饭后都要刷牙，尤其是晚上临睡前的一次刷牙更为重要。
孕妈妈春季进补关键食品
1、叶酸：叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇必须通过每日进食补充叶酸;
2、蛋白质：孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等;
3、钙质：在每100克的牛奶里含有100毫克非常容易吸收利用的钙，每天1杯牛奶可为孕妇补充钙。此外，含钙量较高的还有海带、紫菜和虾皮等;
4、水果和维生素：每天食用适量水果，在春季可额外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。此外，动物肝脏也可有效补充铁和维生素A，粗粮、粮谷类和麸皮面包等还可补充维生素B1。
孕妈妈孕期容易患哪些口腔疾病
许多女性在计划怀孕前，都会有意识地到医院的内科、妇产科、口腔科做相关的身体检查和化验，保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。但即使在孕前口腔没有问题，怀孕后若不注意口腔卫生的话，依然有可能患上口腔疾病。
由于孕妈妈体内激素水平的变化，使孕妈妈牙周毛细血管扩张充血，弹性减弱，易引起炎症，其中最常见的就是妊娠期牙龈炎。
据调查，很多孕妈妈都会出现妊娠期牙龈炎。不过，孕期激素水平变化只是导致孕妈妈口腔疾病的因素之一，最重要的原因还是口腔内的细菌引起口腔疾病的。
怀孕期，特别是孕早期，孕妈妈常常会喜欢吃甜的、酸的食物，这样更易使口腔中的细菌滋生，并且孕妈妈往往会因为呕吐、疲倦等而忽视口腔卫生，使牙龈炎与龋齿的发病率大大提高。
怀孕期间蛀牙会影响到宝宝吗
90%准妈妈错误认为：怀孕蛀牙不能看牙医，因手术、打麻药对胎儿不好…… 孕期牙病不看更糟糕! 许多准妈妈担心照X光或局部麻醉会对胎儿有影响。其实，怀孕看牙医、打局部的麻药或拔完牙齿吃抗生素，都属安全范围。需注意的是，蛀牙拔牙因有伤口，可能会感染细菌，所以建议牙齿手术最好在孕期5～7个月进行最安全。若要进行根管治疗，建议到生产后再做。因为根管治疗属侵入性，辐射比较多。照X光需考虑周数及剂量，不过，牙齿的局部X光都是安全。 Doctor say：有研究指出，妇女有牙周病及牙齿问题，应该尽量在怀孕前诊治好，不然怀孕时有3成会造成早产现象。 孕期牙齿护理须知 怀孕后，由于内分泌发生变化，可能会导致牙齿抵抗力减弱。准妈妈们如果不能很好地保持口腔卫生，牙齿就会面临各种不适。就我个人而言，对牙齿的美观一直是非常注重的。而孕期的牙齿护理就更加不能马虎了。总结之下，需要注意的有这么几个方面： 饮食均衡：准妈妈在孕初阶段容易挑食，导致偏食后营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降，人体口腔内的细菌就会泛滥，容易引起蛀牙。此时，保持饮食平衡，营养充足是很关键的一环。 口腔卫生：怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，最好每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。 营养补充：孕期容易缺钙，不仅妈妈们会受到伤害，甚至还会殃及宝宝的牙齿。在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与钙合成。除了适量使用含氟牙膏外，还可以在医生指导下多吃些含氟食物。多喝矿泉水，它是氟的天然来源，能够满足人体对于氟的需求量。