冬季病毒性感冒来袭
冬季病毒性感冒来袭
冬季医院里最忙的当属呼吸内科，因为冬季感冒的人是最多的，临近春节，也是冬天里最冷的时段，这个阶段人们的压力增加、工作量增大，再加上回家心切，一切都可能导致抵抗力免疫力下降而感冒，因此，冬季是感冒的高发季节，或许，谁也不敢说着辈子从来没有感冒过，因为，感冒是再平常不过的疾病了。
不过，现在的感冒每次都有不一样的症状，比如上次感冒可能是全身酸痛，这次感冒可能以咳嗽为主，为什么会这样?那是因为现在的感冒多半是由病毒引起的，好像自人又了生命，病毒就伴随着我们，人们一直都在和各种病毒进行抗争，而且，很多病毒也被我们消灭掉，但是，感冒的病毒却一直非常的坚忍，而且，为了生存为了继续危害人的健康，它还会不断的变换着面孔，让人们防不胜防。
每一次感冒病毒都会换一种侵袭的方式，尤其是在冬季，感冒病毒是非常活跃的，稍不留神可能就会中着。不过，虽然病毒会变着花样使人感冒，但是，我们也有抵抗感冒的方法，那就是提升抵抗力和免疫力，任由病毒变换怎样的面孔，已进入体内就被我们身体里强大的防御系统所消灭。
那在冬季又该注意哪些方面，才能更有效的预防病毒性感冒呢?
1、加强体育锻炼，如果能够在冬季也坚持体育锻炼，是抵抗感冒非常有效的做法，因为运动可以促进血液循环，可以加速营养物质的吸收，还可以强身健体，增加抵抗力，因此，在冬季运动是非常好的防病习惯。
2、房间要经常通风换气、常洗手。冬季很容易门窗关紧，这样不利于健康，一定要经常通风换气，并且保持室内整洁干净，病毒非常容易躲藏在门把手窗户开关等处，并且可以存活72小时，人一旦接触也是很容易感染的。因此要常洗手。
3、如果确定是流行感冒，一定要对房间进行消毒。这样可以有效的杀灭病毒。
4、不要到人群密集且空气不流通的场所。因为感冒是会传染的，尤其是流感传播的速度非常快，而且是飞沫传染，可谓是防不胜防，别人打个喷嚏就可以将感冒病毒传染给你，所以，在感冒期间不要到人群密集却不痛风的场所，密闭的环境，会隐藏很多感冒病毒，所以，尽量不去，尤其是身体比较弱的老人和孩子更不宜去这样的场所。
5、多吃含蛋白质和VC的食物。蛋白质和VC是提升抵抗力非常必要的营养素，因此，冬季这两种营养素是不可缺少的。
冬季病毒性感冒如何预防
预防措施：
1、少去人多的地方;商场超市是人多的地方且空气不好，要让孩子远离这样人多的地方，避免交叉感染。
2、多喝水;冬季干燥，每天都应该让孩子多喝水，最好是和体温一样的温开水，有助于病毒细菌的排泄，一天保证8杯水。
3、注意锻炼;让孩子适应天冷的气候，要去人少环境好的大自然活动，增加孩子的抵抗力。
4、注意饮食平衡;避免孩子偏食，要营养均衡。
5、注意卫生;外出回到家后第一件事情就是洗手。在家饭前便后也要洗手，让细菌病毒无处可藏。
6.平时多吃水果和蔬菜，多喝水，家里注意通风。
7.应注意季节变化，随时增减衣服，尤其是夜间睡觉要避免受凉。
8.要多食富含高维生素的蔬菜、水果，儿童不宜进食冷饮;保持一定温度和湿度。家庭应尽量不用空调，保持一定温度和湿度。房间内空气可采用食醋加以熏蒸消毒
在我们带宝宝的时候，我们要多注意一些细节，给宝宝多喝水，适当的锻炼，均衡的营养，养成好的卫生习惯，这样我们就可以有效避免了，学习了“小孩冬季病毒性感冒怎么预防”的知识，那我们的宝妈跟宝爸们要照顾好宝贝，如果宝贝有咳嗽，流鼻涕等症状，要提早带孩子到正规医院检查，以免耽误孩子的治疗。
病毒性感冒症状
1、普通感冒，起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。
2、病毒性咽炎、喉炎和支气管炎。
急性病毒性咽炎为咽部发痒和灼热感，疼痛不持久，也不突出。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽炎或咳嗽。
急性病毒性支气管炎表现为咳嗽、无痰或痰呈粘液性，伴有发热和乏力。其他症状常有声嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。
病毒性感冒和普通感冒症状的区别 病毒性感冒的症状表现
病毒性感冒引起的具体症状，需要根据感染的致病菌进行决定。如果只是普通感冒，鼻病毒、咽病毒或者是腺病毒感染导致的，容易引起鼻腔粘膜肿胀，分泌物增多，有可能会引起流鼻涕、打喷嚏、咽喉部肿胀疼痛。如果是由于流感病毒或者是副流感病毒感染导致的流行性感冒，主要表现为四肢肌肉酸痛、乏力、发烧，相比较普通感冒来说，耳鼻喉的症状比较轻微，需要及时对症治疗，多饮水，注意休息。
风热感冒是什么
感冒是四季最常见的疾病，很多人认为感冒是小事，其实感冒是会引起很多病发症的。作为常见病许多家庭都会备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻，关键在于没有辨症用药。其起因通常是便秘，很多属于阳明经症，通常情况是便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。其症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类，这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
另外需注意：病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。
病毒性感冒简介
病毒性感冒也称上呼吸道感染，是小儿常见的疾病。大多数是因为病毒引起的，先已知有200多种病毒会引起感冒，比如流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒、肠道病毒等。其中流感病毒引起者为流行性感冒，发病突然，传播迅速。
小儿病毒性感冒常出现的症状是发高烧，持续3-7日，甚至10多天不退。若处理不当，很容易并发支气管炎、肺炎等疾病。而西药的治疗效果欠佳，一些抗生素、退烧药并不能有效的治疗小儿病毒性感冒。
流感和病毒性感冒的区别
1流感俗称流行感冒，也就是说感冒是有流行病毒引起的感冒，这个是会传染的，因为病毒就停留在呼吸道，病人在和别人说话或是咳嗽打喷嚏的时候会通过唾液空气传播给别人，这种感冒在冬季比较多，并且没有抗体，即使是患过流感的人再遇流感也一样会传染。
2病毒性感冒是病人在经过冷风或是一些外在的因素造成的病毒感冒，患者往往容易通过唾液传播给别人，这个症状往往是发生在体质比较差，受风凉，或是由于饮食不当引起的热感冒，都属于病毒性感冒。
3以上的两种感冒都是感冒，但是病毒性感冒没有流感的传播力那么严重，，流感的传播力太快，根治比较慢，而病毒性感冒只要不是体质太差的朋友都不会受到感染，在治疗上也相对简单一些。
病毒性感冒症状
病毒性感冒是人们常见的一种疾病，包括普通感冒(上呼吸道感染)、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染。由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广，因此较难控制，危害很大。普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，往往个别出现，当机体抵抗力下降时，才容易患病。
病毒性感冒症状为头痛、全身肌肉酸痛、乏力。普通百姓通常认为“流感”和“感冒”是一种病，“流感”只不过是“感冒”流行而已。但是，“流感”不是流行起来的“感冒”，“流感”和“感冒”是两种完全不同的疾病。“流感”是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病;“感冒”主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。
远离心肌炎
感冒是常见的疾病之一，很多人都以为感冒是小病，很不以为常。专家表示，感冒的危害很大，感冒可诱发心肌炎，尤其是冬季病毒性感冒，要注意预防病毒性感冒诱发心肌炎。
冬季感冒可导致心肌炎
病毒性心肌炎可由感冒引起，一般在感冒后1~3周发生。其发病原因主要是病毒直接作用或人体免疫反应过度所致，以后者为主。一方面，肠道病毒柯萨奇病毒、埃可病毒以及流感病毒等进入心肌，对心肌造成直接损害。另一方面，病毒进入机体后，在1~3周与心肌产生“抗原-抗体复合物”，从而对心肌造成损害。
病毒性心肌炎的症状有轻有重。大部分患者症状很轻，一般觉察不出来，但有少部分后果非常严重。较轻的症状通常是感冒后感到乏力、恶心、头晕、胸闷。严重者则会出现胸痛、气促、血压低、休克等症状，严重的甚至可引发猝死。
预防心肌炎的方法
1、预防感染
病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防止病毒的侵入十分重要，特别是预防呼吸道感染和肠道感染。对于容易得感冒的朋友，在日常要注意营养，避免过劳，要有适当的运动锻炼以增强体质。另外，要减少不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖。在感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动，预防心肌炎。
2、体育锻炼
在恢复期时，患者可根据自己的体力进行适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、太极拳等，只要持之以恒，就能够有助于康复。
3、适当休息
如果是急性发作期，要卧床休息2-4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大，就需要休息6-12个月，直到症状消失，心界恢复正常。而心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作、熬夜，预防心肌炎。
4、劳逸结合
如预防心肌炎，专家表示，应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。
5、饮食调摄
在饮食方面，适宜吃高蛋白、高热量、高维生素，多吃葡萄糖、蔬菜、水果;但切忌忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。另外，不能抽烟喝酒，因为吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒，预防心肌炎。
风热感冒的症状
* 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。 * 浓涕，通常黄色
* 舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。 * 便秘
* 身热、口渴、心烦
* 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。
* 病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。
* 喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。
* 同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。
* 不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。