贫血的原因
贫血的原因
根据贫血发生的原因将其分为红细胞生成减少，红细胞破坏过多，失血性贫血三大类。血红蛋白合成障碍、核成熟障碍、骨髓造血功能减低等原因造成的造血不良贫血 (红细胞生成减少);如创伤致大量外出血或内脏破裂大出血、月经过多、消化性溃疡等引起的失血性贫血;红细胞内在缺陷、红细胞外在因素如免疫性，非免疫性引起的溶血性贫血(红细胞破坏过多)。
贫血的高发人群
1.饮食少肉者：中国患贫血的人口概率高于西方国家。
2.年龄性别：女性明显高于男性，老人和儿童高于中青年。
3.喜欢喝浓茶的人：饭后马上喝浓茶，会阻碍铁吸收。
4.慢性病患者：心脑血管疾病，胃肠功能性疾病等
贫血的原因
1.铁的摄入不足
在生理情况下，人体外源性铁来自食物，其中瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等富含铁，而奶类含铁量最低。所以不进食肉、蛋、豆类等食品，单靠哺乳的婴幼儿，最容易出现缺铁性贫血。尤其是靠喝牛奶的婴幼儿，因牛奶中含铁量比人乳中更少，谷物淀粉中含铁量也很少，所以如果以乳类和淀粉类喂养，就会造成婴幼儿缺铁性贫血。再者妊娠、哺乳妇女，铁的需要量显著增加，胎儿每千克体重需要母体供给80毫克的铁，特别是多次和多胎妊娠，，此时若不给母体补充富含铁的食物，势必造成母体缺铁，并导致新生儿先天性缺铁。
2.铁的吸收不良
正常人每天食物中含铁量约为10—15毫克，每天吸收铁约为1—1.5毫克。而铁的吸收是有条件的。通常肉类中的铁有利于吸收，吸收率也较高。而茶、咖啡、蛋类。牛奶、植物纤维中的铁不利于吸收，茶和菠菜内含有鞣酸，与铁形成难吸收的物质随粪便排出，经常过量吃植物纤维、喝茶吃菠菜的人，容易造成贫血。另外铁的吸收必须要一个酸性环境。食物小的铁以二价铁为主，在酸性环境下，或者有还原剂如维生素c存在时还原成二价铁才便于吸收，如果胃酸缺乏，或食物中维生素c缺乏，都能造成铁的吸收不良而导致贫血。
3.叶酸的摄入不足
人体内不能合成叶酸，机体所需只能从食物中供给。富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜、水果、动物肝肾。经常不食蔬菜水果、也不吃动物内脏的人，容易造成叶酸摄入不足。但是叶酸的缺乏，更多是由于食物加工不当造成的。叶酸属于水溶性b族维生素，性质极不稳定，光照及煮沸即被分解破坏。叶酸的摄入量不足，也多出现在婴幼儿时期，哺养不当，未按时增加辅食，或食品加工不当造成叶酸的摄入不足。
4.维生素b12摄入不足
人体的维生素b12也主要由食物供给，动物性食品中富含维生素b12，如肝、肉类、肾。蛋类、奶类次之，蔬菜中含量甚小，所以不吃动物类食品，只食蔬菜，也会造成维生素b12缺乏而出现贫血。
贫血原因大揭秘
贫血虽只是一种临床症状，但却是许多疾病的重要信号，可能包含着健康的大隐患。一旦发现出现贫血，简单地补铁、输血等治疗并不够，而应该深入追究引起贫血的原因，才能有效解决问题。
看脸色判断贫血
所谓贫血，是指外周血液血红蛋白浓度低于正常值的下限，一般都伴有相应的红细胞数量的减少。血红蛋白、红细胞数、红细胞比容是诊断贫血的三项指标。其中，成年男性这三项数值分别低于120克/升、4.5×1012/升、0.42，成年女性低于110克/升、4.0×1012/升，0.37，则可诊断为贫血。其中，血红蛋白浓度为30克/升—60克/升，为重度贫血。
在专业检查之前，观察脸色可以初步判断是否存在贫血及其严重程度。例如，可以观察面部颜色光泽和黏膜色彩，自我感觉是否有疲劳无力、头晕眼花、精神不振，稍微活动后呼吸急促，心慌气短等症状，或者自身是否存在贫血的诱因(月经过多、痔疮出血、胃切除术后等)，一旦出现贫血的症状，要尽快去医院检查血常规，确定贫血的程度，看是否存在白细胞和血小板的异常，然后到血液科专科就诊。
贫血有三大原因
通常情况下贫血会集中表现以下3种症状：皮肤黏膜苍白：包括睑结膜、口唇、舌及甲床等部位;疲乏、困倦、软弱无力;皮肤干燥、毛发枯干。此外，身体各个组织系统也会出现功能异常：(1)中枢神经系统：头痛、头晕、耳鸣、嗜睡、记忆力减退、注意力不集中;(2)循环系统：活动后心悸、气短、心率加快、脉搏充实，严重可出现心脏扩大、心力衰竭;(3)消化系统：食欲减退、消化不良、恶心、腹胀、舌炎;(4)泌尿生殖系统：轻度蛋白尿、夜尿增多、月经失调、性功能改变。
出现贫血，常见的有以下三大原因：(1)造血原料不足：如缺铁性贫血(缺铁)，巨幼细胞贫血(缺乏叶酸、维生素B12);(2)造血工厂故障：如再生障碍性贫血铁粒幼细胞贫血，骨髓增生异常综合征、白血病，慢性病贫血，如肾性贫血、肿瘤性贫血等;(3)血细胞破坏过多：溶血性贫血、风湿性疾病引起的贫血。
预防贫血，要改善生活习惯
一般来说，因缺铁等造血原料不足引起的贫血在普通人群较为常见，也容易被人忽视，如果采取积极措施，可以有效预防这类贫血的发生。
铁是人体必需的微量元素，它是红细胞内血红蛋白生成的重要原材料。一旦出现铁摄入不足、铁吸收障碍或丢失过多等情况，就会发生缺铁性贫血，这是最常见的贫血。其高危人群为育龄妇女、婴幼儿和儿童。针对这类贫血，一般采取补铁治疗，包括口服和注射铁剂，为患者补足铁。此外，由于大多数食物中都含铁，患者还可通过食疗方法缓解贫血症状。可多吃含铁量高的食物。含铁量高的食物有：海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、动物肝脏及血，其次为豆、肉、乳类。
另外，因叶酸缺乏引发的巨幼细胞贫血也经常发生，多见于妊娠妇女、婴幼儿和素食者。主要原因是平时动物性食品摄入过少、长期素食。因此，预防这类贫血，务必要改变不良的饮食习惯，尤其要做到不偏食和不长期素食，从食物中摄取足够的叶酸和维生素B12。
总体来说，日常生活中，贫血患者应该改善各种不良生活习惯，避免疲劳，提高机体免疫力;注意膳食平衡，进食各种有利于造血的食物，避免饮用浓茶。
贫血什么原因引起的
贫血是怎么回事：
贫血会引起血红蛋白偏低，造成血红蛋白运载氧气的能力下降，由于供氧不足，体内的血液更多地流向重要脏器，而那些暂时影响不大的脏器，例如皮肤、粘膜等的血管则开始收缩。于是常会出现皮肤、眼睑内粘膜等变白。这种现象在口唇、指甲和耳垂等部分尤为明显。由于无法供给细胞足够的氧，从而导致身体出现各种不适：呼吸急促、心跳加速、乏力、易疲劳、食欲减退以及嗜睡等。此外还容易造成脑内缺氧，影响正常思维，使思考能力变差、健忘以及经常出现头晕、眼花、耳鸣等。
贫血原因一：
铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因。营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素B12而引起的贫血，特别是挑食偏食引起体内铁、蛋白质、维生素B12等造血原料缺乏。
贫血原因二：
铁质吸收不良或丢失也会造成贫血，如钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
贫血原因三：
失血是贫血最常见的原因，可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血;由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷，在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。
贫血防治方法：
贫血的防治关键是调整膳食营养摄入造血原料，多食用含铁以及蛋白质的食物，帮助体内制造血红蛋白。如患有月经疾病、肠炎、溃疡等应积极治疗原发病。另外及时补充铁剂，缺铁性贫血的患者可以服用铁之.缘片，补铁生血增加造血原料，需要补充两个月以使血红蛋白恢复正常。
贫血的原因
缺铁性贫血是最常见的一种贫血类型，根据亚洲区的缺铁性贫血调查显示，中国是缺铁性贫血大国。那么导致缺铁性贫血的原因有那些呢?下面小编为大家讲解下导致贫血主要的五大原因。
1、叶酸不足
叶酸不能在人体内合成，必须从食物中摄取，富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜，水果。动物肝肾。经常不食蔬菜水果、也不吃动物内脏的人，容易造成叶酸摄入不足。叶酸是造血原料之一，叶酸的缺乏也会造成贫血。
2、铁元素供不应求
人体对铁的需求量比一般情况下的多，比如生长期的儿童，哺乳期的小孩和妊娠期、哺乳期的妇女都是需铁量很大的人群，特殊时期对铁质的需求大，但是供铁量不足，就很容易导致缺铁性贫血出现。
3、维生素B12不足
人体的维生素B12也主要由食物供给，动物性食品中富含维生素B12，如肝、肉类、肾。蛋类、奶类次之，蔬菜中含量甚小，所以不吃动物类食品，只食蔬菜，也会造成维生素B12缺乏，红细胞的生存时间有中度缩短，骨髓内虽然各阶段的巨幼细胞增多，会导致NDA合成缺陷，血红素合成也会有障碍，这样就会导致巨幼细胞贫血。
4、铁流失过多
游离铁可随胃肠道上皮细胞衰老和不断脱落而丧失。在胃大部切除、萎缩性胃炎以及脂肪泻时，上皮细胞更新率加愉，所以游离铁丧失也增多。缺铁不仅引起血红素合成减少，从而导致缺铁性贫血。
5、铁消耗过多
由于体内一半以上的铁存在于红细胞内，因此反复、多量失血可显着消耗体内铁贮量。肠胃出血，月经量多，妊娠期失血过多，都会造成铁消耗过多，从而引发缺铁性贫血。
孕期贫血多因营养跟不上
许多妇女妊娠期间会发生不同程度的贫血。轻度贫血对妊娠影响不大，但重度贫血，若红细胞小于1.5 x 1012/L， 血红红蛋白小于50g/L，红细胞压积小于13%，则对产妇及婴儿都有不利的影响，可能引起早产和死胎，孕妇可发生贫血性心脏病，并且产后感染机会也会增加。那么，为什么会造成妊娠期贫血呢?主要有两方面的原因：
一种是妊娠期生理性贫血，也称之为“假性贫血”，主要是血液相对稀释所致。自妊娠第6周起，孕妇体内血容量就逐渐增加，到32 -34 周时达到最高峰，血容量可增加近40% -50% ，约1200 - 1800ml，而红细胞容量仅增加18%-30%，两者不相平衡，形成血液相对稀释，红细胞及血红蛋白浓度下降，临床化验检查即会提示贫血。
第二种原因是妊娠期间造血原料缺乏导致贫血。众所周知，铁剂、叶酸、维生素Bl2是红细胞及血红蛋白合成的必需原料，妊娠期间对造血原料需要量增加，而补充不足就会引起贫血。据统计，妊娠期消耗铁量在1000mg左右，每日必需额外补充4mg铁，才能维持平衡，这是一般饮食难以提供的。妊娠期叶酸需要量也有所增加，而孕妇胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，影响叶酸吸收。同时自尿液中排出的叶酸量增多，以上因素均会导致血清叶酸水平下降。妊娠期间，维生素B12吸收受到影响，导致维生素B12缺乏。另外，即使母体缺铁，缺乏叶酸，胎儿却照常吸收以供造血之用，加重了母体造血原料的缺乏。所以，血液的相对稀释及造血原料的缺乏是造成妊娠期贫血的两大原因。
牙龈出血的六大原因分析
牙龈出血原因一：牙龈出血、牙齿疼痛、牙龈溢脓，或兼有眼底出血，或伴有心脑血管病变，尿糖或血糖阳性者。初步诊断为糖尿病。
牙龈出血原因二：牙龈出血，或鼻出血、皮肤粘膜出血或内脏出血、发热、贫血、肝脾肿大、淋巴结肿大，或有头痛、呕吐、胸痛、骨骼和关节痛。初步诊断为白血病。
牙龈出血原因三：牙龈组织红肿、出血、灼痛。如牙周袋口被封闭，脓液引流不畅，则发生牙周脓肿而出现胀痛、口臭全身发热等症状。初步诊断为牙周炎。
贫血只有缺铁性贫血和再障性贫血两种吗
1 平时生活中导致贫血的原因主要有以下几方面。一方面就是饮食，吃的造血原料不足比如说，经常吃肉不吃蔬菜会缺铁，再就是维生素的缺乏，还有别常见的就是我刚才所说的大出血，无论是手术或者是生产，大出血会导致失血性贫血，还有就是自身的骨髓造血功能异常。
2 贫血患者的临床表现是比较典型的。大多数贫血的患者都是面色苍白，还有就是说话没有力气，平时容易疲惫，容易困，总是想睡觉。严重的会导致心悸以及呼吸困难，贫血会累及多个系统，消化系统会表现出消化不良以及食欲不振。
3 贫血的治疗还是主要是针对症状症状进行治疗，再就是寻找病因。如果是缺铁就应该及时补铁，补充维生素，改善自己的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充造血原料。再就是寻找导致贫血的原因，纠正贫血原因，如果贫血严重，要及时进行输血。
贫血的原因 溶血性贫血
血液中的红细胞有一定的生命周期，其生命力结束之后就会出现溶解现象，但是也有部分人由于外界因素或体内酶的代谢异常，引起大量的红细胞溶解，这种贫血需查明原因，进行针对性的治疗，而对输血等都只能起到缓解作用。
突然贫血原因是什么
生活无规律：学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血发生。这就是导致贫血的原因之一。缺铁性贫血：铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良、失血。贫血的原因还包括红细胞生成减少骨髓造血功能减退，可引起再生障碍性贫血或单纯红细胞性再生障碍性贫血;骨髓被异常组织侵害，引起骨髓病性贫血;造血原料缺乏，如缺铁性贫血，营养性大细胞性贫血。
长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40～60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。这些贫血的原因是比较常见。
其实在生活中很多人贫血都是因为缺铁引起的，为了更好地补铁，首先就是要注意多吃含铁的食物，其次还要注意平时有贫血现象的人应当不喝茶，因为喝茶能够阻碍身体吸收铁元素，从而不利于铁的吸收。最后生活当中，我们每个人都应当多锻炼，通过锻炼能够增强身体消化功能，从而使得铁更容易被身体吸收。