建里位置图和作用

建里位置图和作用

建里穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。

1.缓解治疗胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、腹肌痉挛、腹胀、呕吐、食欲不振、肠中切痛、水肿等。

2.功效：和胃健脾、通降腑气。建里穴是体虚之人最好的温补药。

建里位置图和作用 建里的配伍疗法

1.建里穴配内关穴：治胸中苦闷;

2.建里穴配水分穴：治肚腹浮肿。

手五里的准确位置图和作用 手五里穴的准确位置图

在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。

取穴：屈肘，曲池直上3寸，在肱三头肌肌腱的外缘。

手三里的准确位置图和作用 手三里的准确位置

手三里穴位于前臂，肘横纹下2寸，先取阳溪穴与曲池穴，在曲池向阳溪方向量取2寸即为手三里穴。

翳风的位置图和作用 翳风的位置图

翳风穴位于耳根部，在耳垂之后，风池之前，取穴时可采取正坐或侧伏姿势，耳垂微向内折，于乳突前方凹陷处取穴。

建里的准确位置图和作用 建里的功效

建里穴位于胃的中部，经常刺激这个穴位，可以直接作用到胃腑，起到健脾和胃，消积化滞，调理中气，升清降浊之功，多用于治疗中焦气滞，食积胃腑的胃脘胀痛，呕吐，及脾虚失运的腹胀肠鸣，泄泻，水肿等症。

建里的准确位置图和作用 建里穴特效按摩方法

将食指，中指，无名指并拢，用指腹按揉建里1-3分钟，以局部有酸胀感为度，每天坚持推拿，可缓解食欲不振，腹胀等病症。

阴廉的位置图和作用 阴廉的位置图

阴廉穴在人体大腿内侧，当气冲穴直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌外缘。

快速取穴法：

1.仰卧位，耻骨联合上缘的中点处旁开2横指处，足五里向上量1横指处。

2.取立正姿势，两手叉着髋部，手掌心向着腿，四指并拢平贴在小腹部，小指刚好在腿根部，拇指位于腿外侧，无名指的指尖所在的部位就是阴廉穴。

会阳位置图和作用 会阳位置图

会阳在骶部，尾骨端旁开0.5寸处。

快速取穴：

1.坐位或跪伏位，在骶部，于尾骨下端旁0.5寸处的凹陷中，按压有酸胀感。

2.坐位或跪伏位，在尾骨下端旁凹陷处，按压有酸胀感。

承山准确位置图作用 承山准确位置图

简便取穴：下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字陷纹，从其尖下即为本穴。

标准定位：在小腿后区，腓肠肌两肌肤与肌腱交角处。

建里位于人体哪个位置 建里的作用

建里穴为任脉上的重要穴位之一。建，有调理的意思，里，即脾胃里面。建里穴有调理脾胃功能的作用，脾胃是人的后天之本，是滋养五脏六腑的“大粮仓”，脾胃病要三分治七分养，建里穴正居胃腑之上，经常刺激可夯实人体的“根基”，起到健脾安胃，升清降浊，益气升提的作用，增进身体健康。

建里的准确位置图和作用 建里的准确位置图

建里穴位于腹部，前正中线上，脐中上3寸。

取穴：仰卧位，在上腹部，前正中线上，将神阙与胸剑结合点连线8等分，在连线的下3/8与上5/8交点处，按压有酸胀感。

通里位置图和作用

通里穴的位置，位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。

1、缓解治疗头晕目眩、咽喉肿痛、舌强不语、心悸怔忡、心痛、腕关节痛等。

2、按摩通里穴的功效：沟通心肾。

通里位置图和作用 通里的治疗用法

1、治法原则：寒则通之，热则泻之。

2、针刺方法：通里穴，直刺或向上刺0.3—0.5寸，局部酸胀，针感可下行传到无名指或小指，或循心经上行至前臂、肘窝，个别可走向胸部。

3、艾灸方法：通里穴，艾条灸10—15分钟，通里穴，艾炷灸3—5壮。

夹脊的准确位置图作用

夹脊穴属于经外奇穴，夹脊穴的准确位置位于背部，从第1胸椎至第5腰椎，棘突下两侧，旁开0.5寸，一侧17个穴。

1.按摩夹脊穴缓解治疗心肺疾病、胃肠疾病、坐骨神经痛、腰痛等。

2.功效：按摩夹脊穴具有调节脏腑、舒经活络的功效。