补脾胃的水果有哪些 菠萝
补脾胃的水果有哪些 菠萝
菠萝味道酸甜,是一种非常典型的热带水果,在食用之后可以达到清热解暑的作用,同时其中非常丰富的维生素和其他营养物质被人体吸收以后就能够达到补脾胃的作用。
最养胃的水果
胃病主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说,应多吃味甘、性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
味甘、酸,性微温的水果主要有荔枝、樱桃等,这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。
味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等,这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用,运用于脾胃虚弱,消化不良等患者。
味苦、酸,性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等,这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。
养胃水果 菠萝
菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功能。
每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。
它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素。
注意:每次吃菠萝也不可过多,过量食用对肠胃有害。
肝火旺盛脾胃不和吃什么水果
1、肝火旺盛吃什么水果
1.1、肝火旺可以吃的性平水果有:李子、花红(沙果)、菠萝(菠萝)、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。
1.2、肝火旺可以吃的性寒水果有:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃(杨桃)、无花果、猕猴桃(奇异果)、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
2、脾胃不和吃什么水果
2.1、香蕉:味甘,性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。
2.2、荔枝:味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。
2.3、橙子:味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。
胃病患者怎么选择水果方法
1胃病主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说,应多吃味甘、性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
2 味甘、酸,性微温的水果主要有荔枝、樱桃等,这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。
3味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等,这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用,运用于脾胃虚弱,消化不良等患者。
4味苦、酸,性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等,这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。
注意事项
胃靠养,俗话说三分治七分养,养胃更重要。有胃病的人,刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。
凤梨是菠萝吗
凤梨和菠萝在生物学上是同一种水果,都是凤梨科凤梨属的水果,菠萝名字的起源与菠萝蜜有关,《中国大百科全书·农业卷》、《中国农业百科全书·果树卷》都有“菠萝”词条,并说它又名凤梨。
菠萝蜜和芒果一起吃过敏了怎么办 菠萝蜜和芒果哪个有营养
各种水果各有各的营养,建议丰富多样均衡食用为宜。
如菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、b族维生素、维生素c、矿物质、脂肪,这些糖类、蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素对于维持人体的正常生理机能具有非常重要的意义,而且菠萝蜜含有菠萝酶,能够加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织以及血管内的纤维蛋白以及血凝块溶解,从而改善局部血液以及血液循环,使得炎症和水肿吸收消退,对于脑血栓以及其他血栓比如肺血栓等等所引起的疾病,有一定的辅助的作用。
而芒果从中医食疗的角度上来讲其味甘、酸,入胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良,津伤所导致的口渴、口干的人有很好的益胃生津的作用;同时芒果入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适当食用芒果有很好的润肺止咳的作用。
但芒果和菠萝蜜含糖分都比较高,对于血糖增高的人应该避免过多的摄入,以免引起血糖增高而加重病情;同时两者都是易致敏的食物,第一次吃之前要少量尝试自己有无过敏,如不过敏才能放心吃,以免诱发过敏症状。
吃什么水果对老年人好的呢
食物进入人体后,会产生“寒、热、温、冷”的作用。老人在水果的选择上,应根据自己的体质进行合理搭配。体质偏寒的老年人,面色较正常人白,很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,在吃水果时应选择温热性的。此类水果包括橘子、猕猴桃、荔枝、石榴、栗子、樱桃、椰汁等。相反,实热体质的老年人产生热量多,经常脸红赤、口渴舌燥、便秘。这样的老人要多吃寒凉性的水果,如梨、西瓜、香蕉、芒果、柚子等。除此以外,像苹果、葡萄、菠萝、木瓜、橄榄等属性平和的水果,老年人均可食用。
医学建议,患有糖尿病、肾炎的老年人不宜多吃苹果、梨、香蕉等含有大量果糖的水果;经常胃酸的老年人不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果;有心脏病及水肿的老人,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏负担。患有肾炎、浮肿病的老年人不宜吃含钾盐较高的水果。另外,菠萝含有菠萝朊酶,常吃会使某些老年人出现菠萝过敏症;柿子含大量柿胶酚,老人多吃会加重便秘。
老年人吃水果的时候一定要注意量,不要一次性吃太多,因为老年人年纪已经大了,身体的各项机能会有所退化,肠胃功能肯定也不是很好,如果一次性吃的太多的话,容易导致腹泻,而且如果有一些其他的疾病,会使病情加重。