养生健康

春节综合征有哪些

春节综合征有哪些

1

年前暂时性鸡血症

在放假之前心情特别好、效率特别高,想着节前把所有工作都完成,停不下来!但你感受到了吗,这鸡血坚持到今天,也就快撑不住了……假期还很遥远,要省着点用哦!

2

年货采购兴奋症

女性病患居多,为了买副对联或福字,要逛5家超市或50家网店才能选中。花几个小时,只为挑一只长得不那么像狗的猴挂件儿……

3

淘宝末期兴奋症

这不同于刚刚开始采购年货的兴奋,这种病的原因是,临近春节,快递小哥们都快放假啦!各淘宝店都贴出了休业倒计时!能忍么?!!!怎么能不在停止发货前买买买???

4

年会嘚瑟症

有才艺的朋友早就默默练舞或者背台本了,街边好看的戏服也差不多都被抢完了……这激情已经按耐了1年之久!不打算上台的则患有另外一种病,逛街成瘾给自己挑年会衣服!

5

新年倒计时狂热症

这个倒计时可以是9天、7天、1天……更有志者的倒计时可能从去年春节后返工就开始了,有360天那么多……想想也是有点小激动呢!!!

6

没法认真开会症

会议本身应该聊的内容很难让人想起来了,最紧要是玩着手机,八一八年终奖,回顾一下过去展望一下将来,沟通一下同事之间的友谊,算是年后的预热?

7

啥也不想干综合症

谁也别惹我,我就要安静地等到放假!对有上进心残留的人类来说,老啥也不干也是很难以接受的,就需要“节后再说吧,新年新气象哦”这金句来救场!

8

已经放假啦综合症

这是一种错觉,具体表现为你只想浪费时间,比如没事儿就去宜家遛弯,只买一枚香薰蜡烛,或者去KFC排个队,只买一个甜筒,总之越不实用越能体现出闲散慵懒之美。

9

旅行前亢奋症

节前做旅行计划简直要花去和旅行同样长的时间!光想着去哪儿就得纠结好久,加上攻略要看,行前规划要做……透支的兴奋根本停不下来!

10

刷票强迫症

虽然早就抢好了车票,但是没抢到卧铺也让人不甘心,每天就各种刷票、改签、退票、再买票……经历了这样的抢票,似乎就进入了假期状态……

11

礼节选择困难症

春节这项大节日没有礼物的限制,下至福字上至金条都可以被悦纳。如何能送出既有腔调,又能让人记住,又不超预算的礼物,也是件烧脑的事儿……

12

江东父老恐惧症

一想到回家就要接受“结婚了吗?”、“为什么不要小孩”之类问题的考验,好怕怕到生无可恋……简直想“租男/女票”回家充数……

13

返祖焦虑症

长期生活在城市的童鞋咋办?如果还要回乡下拜年,进入连手机信号微弱或都没有的异次元空间……这简直像一场生存挑战!

14

储备“弹药”狂躁症

想解决储备弹药狂躁症,只能学仓鼠过冬,先给自己储存一些娱乐资料以备无网之需。比如,一眼也不看最近流行的《太子妃升职记》等大头截胸的热播剧,然后春节把几十集一口气看完!

马凡氏综合征可以生育吗 夫妻一方患马凡氏综合征能生育吗

虽然马凡氏综合征有一定的几率遗传给下一代,但这种疾病并不会影响正常的生育功能,所以马凡氏综合征是可以生育的。

春节过后如何远离节后综合征

1.吃水果

春节期间各种美食都是来者不拒,多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀,而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿引发腹泻。想要调整节日里失衡的消化功能,水果是相当有效的,多吃些苹果可以慢慢减轻这些症状哦!注意:苹果带皮吃止泻作用更佳。

2. 多喝开水解油腻

过年期间每顿饭菜都少不了油腻,所以,很多市民都会出现脂肪摄入量过高的情况,发胖也在所难免。为了尽快减掉身上突增的油脂,要减少糖果、糕点的摄入,多喝水,尤其是多喝开水,加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道,喝茶也可以清除胃肠道的油腻。

3.制定详细的工作计划清单

节日放假的最后一天可以在家做一些家务,或是静心思考上班后应该做的事情,列出一个简单的工作计划清单,提前进入工作状态。

4.热水泡脚消除疲劳

上班前几天睡前最好用热水泡脚,按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环,增强新陈代谢,使身体得到恢复,消除疲劳状态。

5.运动

尽量每天做有氧运动1-2个小时以上,在运动中积极休息,能走路时不开车,能爬楼梯时不坐电梯,做“低碳”一族。

春节综合征怎么破

○用运动对付厌食

有关专家说,对患有神经性厌食的人,可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡一点的饭菜,让塞满鱼肉的肠胃也歇歇;也可由旁人给予及时的开导、解释和鼓励等心理诱导;最佳的方法是参加一项自己喜欢的运动,如轻快的步行、慢跑、跳舞等,做一些使自己心跳加快、出汗的运动,让自己的身心“动”起来,胃口也会调整到正常状态上来。

○调整心态营造愉快

有关专家表示,承认并发泄自己的消极情绪,是疏通忧郁心理的最佳途径。压抑自己的某种情感只会让这类情感持续时间更长,正确的办法是释放。

玩乐过度导致睡眠紊乱

○热水洗脚泡澡可安眠

医师建议,每晚可用热水泡脚,或洗热水澡。水温可略高一点,以自身感觉到“烫”为妥,泡澡、泡脚使血管扩张、血流加速,增强血液循环,有解乏安眠的作用。

○调整饮食保证健康

专家表示,春节长假中,人体长时间过多地吃荤,不利于胃肠消化。长假期间人们往往进食多运动少,体内“垃圾”也会随之积聚,及时“清污排废”才能保证机体正常运转。可以多吃一些海带、木耳、猪血和油菜、菠菜等清淡的食物。专家提醒,长假过后饮食应以清淡为主,以迅速调整身体营养平衡和精神状态。

○心理放松,轻松上班

春节长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,可写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上,这样可做到心里踏实,一目了然。

○深呼吸应对“上班恐惧”

上班族应尽快停止各种应酬,抓紧时间自我调节,规律睡眠、饮食,从生活内容到作息时间都作出相应的调整,静心思考上班后应该做的事,使自己的心理调整到工作状态上。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态,也不要着急,白天工作时可以喝点茶、咖啡提神,也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸,想象好似随着吐故纳新,紧张也离开了身体;中午小憩一会儿,晚上争取早睡;还可在医生的指导下服用药物。

○平稳过渡正常上班

下面介绍五种方法,不妨试试。

首先不要一下子把日程表排得满满的,也不要在假日后立即投入过于繁重的、充满挑战的项目;其次是放宽攀比梯度,用一个平和的心态去战胜不良的心态;三是静静地梳理一下上班后应该做的工作,尽量将繁忙的工作安排得井井有条,不至于头昏脑涨、手忙脚乱;四是尽量扩大自己的社交范围,多与人交往,工作之余可邀请朋友同事去打球健身;五是不要熬夜,也不要睡懒觉,多吃清淡的、容易消化的食物,少喝酒。

预激综合征是什么

预激综合征是指窦房结发出的激动不仅通过正常的房室传导系统下传到心室,而且也通过一条异常的附加旁路,绕过正常房室传导通道以短路方式较早地传到一部分心室所造成的综合征。

预激综合征本身常无任何临床征象,但预激综合征有引起多种快速心律失常发作的倾向,约占40—80% ,有时难以控制,甚至导致死亡。

经期综合征有哪些症状

经期综合症之痛经:在经期前的一两天一旦感觉小腹部疼痛,立刻开始服用布洛芬等镇痛药,直到月经开始,如果开始后疼痛症状没有减轻,可以继续服用2-3天。

经期综合症之情绪焦躁:在经期开始前的一个星期可以用每天多睡一个小时的时间来避免易怒的情绪。不要中止健身,运动可以舒缓神经,避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热。 经期综合症 经期综合症之月经前肥胖:受荷尔蒙变化的影响,通常女性排卵期(通常为两次月经之间约15天前后)结束后身体就会出现不同程度的水肿,并且让你对高盐分口味的食物胃口大开,因此应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃,并大量饮水帮助身体排出组织内的积液。

经期综合症之乳房敏感:体内黄体酮含量的升高会让你的乳房变得敏感,轻轻触碰就会感觉疼痛难忍,可以服用维他命E药片和止痛片来缓解症状。

另外还有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象,如在情绪上:烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵;在工作和生活上:不能很好工作、学习和料理家务,夜间辗转反侧,难以入眠;在身体上:疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。这也是经期综合症的症状,多发生于青壮年妇女,一般没有品质性病变,月经过后,症状缓解或消失。它往往会给家庭生活带来不愉快,甚至造成感情破裂,影响家庭和睦。

什么是肾病综合症

肾炎综合征是指血尿、蛋白尿、高血压、水肿为表现的一组综合征,有时亦可以见到肌酐升高、少尿等,常见于急性肾小球肾炎、急进型肾小球肾炎等。主要是以肾小球炎性病变、基底膜及足细胞结构紊乱为特点的一组疾病,肾炎综合征并不等于肾病综合征,一般而言肾炎综合征以血尿为主要表现,蛋白尿一般小于3.5g/天,高血压,水肿可以不明显。而肾病综合征主要大量蛋白尿、低蛋白血症、高血脂,水肿为主要表现,可无血尿或血尿表现轻微。

肾病综合征有后遗症吗

很多人得了肾病以后去医院诊疗的时候,都是会被告知,好好在家里养病吧,不要干特别重的体力活,但是对于一个家庭支柱的男性来说,这几乎是不可能的,所以,积极的治疗才是控制疾病的最好途径,如何积极的治疗?当然是持续的用药治疗,但是每个肾病患者的发病原因以及发病机制和疾病的严重程度不同,如何用药还要根据患者的体质来进行定夺,所以,肾病综合征患者需要定期的到医院就诊,根据医生的指示用药。

除了用药方便,肾病综合征患者还能做些什么来改善疾病,阻止疾病的发展呢?首先,肾病综合征患者的体质都比较弱,肾脏的排毒功能也比较差了,所以,在日常生活中药注意增加抵抗力,比如适当的体育锻炼等,另外就是不要吃一些乱七八糟的食物,动物的内脏要少吃,尽量挑一些有利于补肾的食物来吃,这样才能促进肾脏的健康。

肾脏患者还要多注意自己的身体变化,比如说经常性的腰酸腿疼,或者是睡觉流口水,或者是蛋白尿持续偏高,出现血尿等,这些都是疾病控制不佳发出的信号,要及时去医院调整治疗方案,家人也要特别注意病人的身体变化,提醒病人去医院复诊治疗。

其实,肾病综合征也不是病人想象的那么可怕,很多人会以为肾病综合征就是尿毒症的前兆,其实这是不正确的,积极的治疗肾病综合征也有痊愈的,当然这个也根据个人情况,但是,30多岁就有肾病综合征的人活到70岁甚至80岁的人也有的是,所以,不要被疾病吓到,积极勇敢的人一定能战胜病魔!

经常玩电脑的危害 腕关节综合征

长时间使用电脑,手腕需要长期承受过度地运动,容易发生局部的水肿,手指出现无力、关节痛等不适。

怎么避免:键盘、鼠标高度最好低于坐着的肘部高度,使用电脑一段时间后可以做一些握拳的动作等。

倾倒综合征有哪些症状

一、症状

症状在进食中或饭后30min内出现,持续15~60min,饭后平卧可减轻症状。早期餐后症状群主要包括两组症状:一组是胃肠道症状,最常见的是稍食即饱感,随后发生上腹部胀满不适、恶心呕吐,吐出物为碱性含胆汁,腹部有绞痛,肠鸣音增加,腹泻、便稀等;另一组是神经循环系统症状,心悸、心动过速、出汗、眩晕、苍白、发热、无力、血压降低等。

二、诊断

倾倒综合征的诊断缺乏客观标准,其诊断的建立基于详细的病史资料。早期倾倒综合征多于术后1~3周开始进食时发生,症状出现在餐后1h之内,而禁食状态下则无症状出现,流质以及富含糖类的食物尤其不易耐受,症状的程度轻重不同,临床症状可分为全身性躯体症状和胃肠道症状。全身性躯体症状:头晕、心悸、心动过速、极度软弱、大量出汗、颤抖、面色苍白或潮红,重者有血压下降、晕厥;胃肠道症状:上腹部温热感、饱胀不适、恶心、呕吐、嗳气、肠鸣、腹泻,有时有排便急迫感。通常持续1h左右可自行缓解,餐后平卧可避免发作。重症患者可因惧怕进食而体重下降,常有营养不良的表现。

晚期倾倒综合征多于术后半年以上发病,于餐后1~3h出现低血糖症状,如软弱无力、饥饿感、心慌、出汗、头晕、焦虑甚至精神错乱、晕厥。

绝大部分病人具有早发性倾倒表现,或早发性倾倒和晚发性倾倒表现同时存在。少数病人仅表现为晚发性倾倒。

儿童肾病的危害

小儿肾病综合征发病率日益提高。孩子得了肾病综合征有什么危害呢?这个成了肾病患儿家长的焦点问题。

医生指出:小儿肾病综合征危害大,具有如下几个表现和危害。

1、肾病综合征患儿都会伴随着不同程度的水肿,严重者可能破皮,患儿应该做好皮肤护理工作。

2、肾病综合征患儿消化系统将出现问题,例如恶心、呕吐、食欲差等症状。

3、肾病综合征患儿体抗力差,容易感染和感冒,加重病情。

4、肾病综合综合症患儿可能出现贫血、脸色苍白等症状。

5、肾病综合征患儿将出现血尿等症状。

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特纳氏综合征的诊断

除临床特征外首先进行染色体核型检查,染色体为45勱X需足够数量的细胞以明确健康搜索是否嵌合勱的存在。若属结构异常健康搜索,尚需通过分带技术了解缺失或易位部分的染色体勱 鉴别诊断 另一种临床表现类似Turner综合征身矮生殖器不发育及各种躯体的异常但染色体为46勱,XX曾称为XXTurner,亦称为Ullrich-Noonan综合征。二者除性染色体外主要区别是Ullrich-Noonan综合征在青春期可正常的性发育和受孕,为常染色体显性遗传。

不安腿综合征哪些症状

一、症状 其主要临床表现为如下几方面。 1.不安,休息时常走来走去,或不停地搓腿,躺在床上时常翻来覆去或摇动身体。 2.感觉异常,在休息尤其清晨与夜间时大腿深部爬行样不舒感,常为双侧受累,迫使患者要经常活动其两腿。 3.睡眠中周期性腿动,为刻板地屈曲运动,在6h的睡眠中至少发生40次以上的腿动。 4.醒时的不自主腿动,在卧位或坐位休息时常发生下肢的不自主屈曲运动。 5.睡眠障碍,由于感觉异常和腿动,常导致患者失眠。 6.夜间加重,尽管白天休息时也可异常、腿动和不安症状,但夜间明显的加重趋势。 二、诊

血糖异常竟与胰腺肿瘤关?

非功能性肿瘤可能引起胆道或十二指肠的梗阻性症状或流向胃肠道的出血,或者腹部包块。由功能性肿瘤所致的特定激素的过度分泌可能产生各种综合征,包括:低血糖低血糖(胰岛素瘤过度分泌胰岛素);Zollinger-Ellison综合征(胃泌素瘤过度分泌胃泌素);VIP瘤(血管活性肠肽或前列腺素E和E2 过度分泌所致); 类癌综合征(由类癌肿瘤所引起);糖尿病(胰高血糖素瘤过度分泌胰高血糖素)和库欣综合征库欣综合征(ACTH过度分泌);中度高血糖伴胆道结石病(生长抑素瘤)。 这些临床综合征时亦可见于多种内分泌性瘤,

鼾症是否需要治疗

经检查诊断为单纯性鼾症,不影响同屋的人休息,可不予治疗; 而睡眠呼吸暂停低通气综合征多种危害,建议及时治疗。

下丘脑综合征哪些症状

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肝脑综合征哪些表现

1.肝脏疾病的躯体症状和体征 (1)常见的明显的黄疸:眼球结合膜黄染、皮肤黄染,甚至黏膜也黄染,尿无黄染等。黄疸为:①间接胆红素为主,是溶血性黄疸,依家族史和相应化验确诊;②直接胆红素为主,不贫血,球中胆红素阴性、尿胆原也阴性。后者为肝癌、肝炎、肝硬化等疾病的阳性表现特征。 (2)肝性腹水:肝硬化腹水、门静脉高压腹水。腹部叩诊移动性浊音(积水500 ml以上),蛙状腹、腹壁静脉曲张等。肝功能异常。低蛋白征。 (3)其他消化症状:不思饮食、恶心呕吐、肝区痛等。急性肝炎可发热,可肝臭。 (4)肝脑综合征

皮肤干燥综合征什么症状

皮肤干燥综合征什么症状?较为常见的: 1、眼眼干、痒痛、不流泪、怕光、视力模糊,可见红眼病、眼睛内溃疡,的皮肤干燥综合征可以出现突眼等。 2、皮肤干燥如鱼鳞病样,结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合征患者还可伴阴道干燥,烧灼感,外阴萎缩。 3、许多轻微皮肤干燥综合征病人无明显口腔表现,就是轻度口干,也常被忽视;皮肤干燥综合征较重时出现明显口干,咽喉干燥,舌红无苔,不愿意发声,痰液粘稠,可伴气管炎、间质性肺炎、肺不张等;唾液分泌减少,吃饭时口腔液体分泌少,吞咽

春季警惕清明综合征

祭祀稳定情绪防疾病 清明时节乍暖还寒,细菌、病毒容易滋生,如果这个时候出门不注意保暖,很容易引起感冒。“从往年来看,每逢假期过完就会很多感冒患者来就诊。”由于市民在外游玩时,忽视了适时增减衣物和劳逸结合,过度的玩耍和劳累,很容易引发感冒。“其实不仅仅是清明,凡是长假回来,患病的人数都会明显增加。”医生说道,按以往的情况来看,清明期间前来治疗的患者中,小孩占了很大一部分,“家长疏忽照看,加上成年人觉得自身感冒不需要去医院治疗,所以过来治疗的多数是小孩。”医生提醒,外出游玩的时候,应带上备穿的衣服以及感冒药

关节疼痛是艾滋病初期症状吗

感染HIV后。如果出现症状。是可能出现关节肌肉痛、头晕、神经系统性疾病等等。若在没确认感染前。请切勿根据症状来判断。再者,也相当一部分的感染者在急性期的时候并不会出什么症状。 艾滋病患者可赖特尔综合征,复发性关节炎,艾滋病相关性关节炎和关节痛。艾滋病患者关节损伤多属: 1、反应性关节炎,如Reiter综合征和牛皮癣性关节炎。 2、痛性关节综合征,主要影响膝关节、肘关节和肩关节,疼痛持续2-24h,时须使用麻醉剂方可缓解。 3、艾滋病相关关节病,以大关节如膝、踝关节常见。X线片无异常发现,关节腔

心悸心慌气短会猝死吗

心悸是可以生命危险的,如果是恶性的心律失常引起的心悸,比如一些病态窦房综合征,预激综合征,些房室传导阻滞,它可能会出现心脏骤停的可能性,一些心动过速,像是室性的心动过速,他也是生命风险的。如果是那种神经官能症,其他的原因引起的,他就没生命危险。