生气胃痛怎么回事 白术两用可解肠忧

生气胃痛怎么回事 白术两用可解肠忧

情志不遂引起的肠道不适的主要表现有两种：一为腹泻，二为便秘，而中医将这两者归结为脾功能失调。所以，情志不遂导致的肠道不适可以通过调理脾达到治疗效果。

白术味苦，甘，性温，归脾、胃经，有健脾益气之功效。生白术可以加速肠道蠕动，治疗便秘。炒白术经过炒之后，增加了燥湿、涩肠的效用，则可以治疗腹泻，故白术有双向调节作用，对于不同的症状，我们可以采用不同炮制方法制成的白术来应对。

做人呢，最重要就是开心

生活如此美好，你要经常微笑，

因为你笑起来，真是很好看呐。

生气胃疼怎么治呢

人的肠道和胃都有神经系统，所以一生气着急就会胃疼，一不高兴胃病就犯了。胃不好不是一天两天的事情，它要长期的保养和爱护你的胃才能治得好的，尤其是在饮食方面要特别的注意。

不要吃辛辣的食物，少吃太油腻的东西，多吃点蔬菜和清淡的食物。

还有注意保暖，夏天睡觉一定要盖上肚子，冬天睡觉一天不能让胃着凉。如果问题严重要吃药，一定要按时吃药。

肝气犯胃是由于情志不舒，肝气横逆犯胃致使胃失和降之症。 中医理论认为: 一，“肝主疏泄”，肝具有疏散宣泄的功能。和情绪有关，心情愉快，肝气则舒畅条达;若情志不舒，肝的疏泄功能受影响，而产生肝气郁滞，气血流通受阻，而出现胃痛。 二，“肝喜条达”，肝具有调和畅达的特点，既不能过亢，又不能抑郁。若情绪不畅，致使肝气偏亢，过于疏泄影响胃的消化机能紊乱，出现胃痛。 三，“木乘土”，中医学说中的五行，肝为木，脾胃为土。由于生气，使木气偏亢，便去乘土，出现肝木亢盛和脾土虚弱的肝气犯胃病症的胃痛。

讲了这么多，无非就是希望人们在遇到一些事时能冷静对待，莫要气坏了自己的身子，这就不值了。希望多做运动，然后每天保持一个愉悦的心情，最后希望每次想要生气的时候多做深呼吸，让自己的肌肉放松心情平静就好了。笑一笑十年少，这是真理噢……

四招对症治肠胃不适

治食欲不振的妙招：

乌梅陈皮茶

材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。

功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾，助消化;砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。

足三里穴

作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。

位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。

治消化不良的妙招：

藿香白术茶

材料：藿香，白术，柴胡各5克。

功效：藿香缓肠胃痉挛不适;白术补脾胃，益气利湿;柴胡助疏肝理气。

中脘穴

作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。

位置：肚脐上方4指宽处。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。

治胀气恶心的妙招：

厚朴半夏饮

材料：厚朴，半夏，茯苓各5克。

功效：厚朴能整肠健胃，袪湿;半夏可除体内湿气;茯苓利水健脾。

丰隆穴

作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。

位置：膝盖外侧与脚踝连线正中间点。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。

治排便不顺的妙招：

枳实杏仁

材料：枳实，枳壳，杏仁粉各5克。

功效：枳实入脾，胃，大肠经，能清热通便;枳壳增进肠胃蠕动，行气除胀，杏仁润肠，用于改善肠燥便秘。

水分穴

作用：行气消胀，促代谢，改善便秘。

位置：肚脐正上方约一指宽处。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。

治疗夏季肠胃不适小偏方

天气越来越热，湿气渐增，很容易出现消化不良，胀气等肠胃不适，怎么办呢?

治食欲不振的妙招：

乌梅陈皮茶

材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。

功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾，助消化;砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。

足三里穴

作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。

位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。

治消化不良的妙招：

藿香白术茶

材料：藿香，白术，柴胡各5克。

功效：藿香缓肠胃痉挛不适;白术补脾胃，益气利湿;柴胡助疏肝理气。

中脘穴

作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。

位置：肚脐上方4指宽处。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。

治胀气恶心的妙招：

厚朴半夏饮

材料：厚朴，半夏，茯苓各5克。

功效：厚朴能整肠健胃，袪湿;半夏可除体内湿气;茯苓利水健脾。

丰隆穴

作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。

位置：膝盖外侧与脚踝连线正中间点。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。

治排便不顺的妙招：

枳实杏仁

材料：枳实，枳壳，杏仁粉各5克。

功效：枳实入脾，胃，大肠经，能清热通便;枳壳增进肠胃蠕动，行气除胀，杏仁润肠，用于改善肠燥便秘。

水分穴

作用：行气消胀，促代谢，改善便秘。

位置：肚脐正上方约一指宽处。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。

茶饮做法：可以将药材放入市售茶包或卤包袋，置于保温壶中加500升热水焖泡10分钟，可回冲1-2次，当天喝完，饮用次数不限。

夏天肠胃不好怎么办

乌梅陈皮茶

材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。

功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾，助消化;砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。

足三里穴

作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。

位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2?3次。

治消化不良的妙招：

藿香白术茶

材料：藿香，白术，柴胡各5克。

功效：藿香缓肠胃痉挛不适;白术补脾胃，益气利湿;柴胡助疏肝理气。

中脘穴

作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。

位置：肚脐上方4指宽处。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2?3次。

治胀气恶心的妙招：

厚朴半夏饮

材料：厚朴，半夏，茯苓各5克。

功效：厚朴能整肠健胃，袪湿;半夏可除体内湿气;茯苓利水健脾。

丰隆穴

作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。

位置：膝盖外侧与脚踝连线正中间点。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2?3次。

胃病注意事项有哪些

胃病注意事项：1.胃病与情绪和饮食关系密切，郁怒、紧张、过度兴奋等都不利于胃病的预防和缓 解。饮食应定时定量，勿暴食暴饮。2.忌食煎烤腌熏食品及重盐、重糖食品等。3.不要随便增加酸、碱性强的食品和调 味品，进食以自然清淡为佳。4.胃病情况复杂，应分别治之。如反胃、 胃溃疡、胃炎、胃痛、胃酸过多或过少、胃下 垂、胃癌等应分别对待。

人们如何调理肠胃

1、按摩穴位法

(1)、气海穴

作用：有温养和强身的功效。

位置：位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。

按法：按摩时以顺时针方向。

(2)、内关穴

作用：消除胃胀气，胃痛时按摩还可起到很好的止痛效果。

位置：位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处。

按法：如果胃痛发作，可以按200次。

(3)、足三里穴

作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。

位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。

按法：按压6秒钟将手离开一次，重复10次，可促进胃酸分泌还能止疼。

(4)、丰隆穴

作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。

位置：膝盖外侧与脚踝连线正中间点。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。

(5)、中脘穴

作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。

位置：肚脐上方4指宽处。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。

(6)、四缝穴

作用：消宿食、化积滞。使用四缝治疗消化不良效果非常好。

位置：它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。

按法：按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日进行2~3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。

生气怎么缓解最有效 赌气

人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。

解决方法：生气胃胀揉小腿

当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。

位置：因为这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。

3种药物搞定你的胃

1.胃不舒服吃什么药：舒肝片

舒肝片有助消化，舒气开胃，消积滞，止痛除烦的成效。

习气症：两肋刺痛、饮食无味、打嗝、吐逆酸水、倒饱喧闹、周身串痛，用于肝郁气滞。

用法用量：口服，一次4片，一日2次。

首要成分：砂仁，、豆蔻、延胡索(醋制)、陈皮、茯苓、川楝子、沉香、木香、白芍、片姜黄、枳壳、厚朴。

药理效果：砂仁能行气宽中，健胃消食;豆蔻，可用于化湿消痞，行气温中，开胃消食;川楝子能疏泄肝热，行气止痛等。

注重事项：忌食生冷油腻不易消化食物，忌心境激动或生闷气，不适用于小儿、年迈体弱者。

2.胃不舒服吃什么药：藿香正气丸

医治胃肠型伤风最常用的成药是藿香正气制剂，其首要功用有两个方面：解表、和中。中医学以为，解表是免除肌体表层

病邪，和中是谐和胃肠道。藿香正气的两项功用正巧对应胃肠型伤风的两个方面，所以能很快收效。

习气症：口中黏腻、头痛昏重、胃涨、腹痛、吐逆、一天腹泻屡次，身体感触乏力，轻度风热伤风兼有肠胃不适。

用法用量：丸剂：一次8丸，一日3次;水丸剂：9g/袋，9g/次，2次/日;冲服剂：10g/袋，10g/次，2次/日，开水冲服;酊水剂：5—10m1/次，2次/日，用时摇匀。

首要成分：广藿香、紫苏叶、白芷、白术。陈皮、半夏、厚朴、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、生姜、大枣。

药理效果：方中藿香宣布解暑，芳香化湿，理气和中，为主药。紫苏叶、白芷解表散寒，和中去湿，为辅药。厚朴、行气宽中;陈皮、半夏理气和胃，降逆止呕;白术、茯苓补脾益气，利湿和中，共为佐药。生姜、大枣既能谐和营卫，又能谐和脾胃;甘草健脾和中，谐和药性，共为使药。诸药合用共奏解表祛暑，化湿和中之功。

注重事项：不宜一同服用补养性中成药，饮食宜清淡;服用时，最棒不要吃甜食、生冷和油腻的食物，因为这一类食物都有生痰、生湿的效果，而藿香正气丸则是解表化湿，两者各走各路，效果天然互相抵消，藿香正气丸的药效也就有所下降。

3.胃不舒服吃什么药：保济丸

“保济丸”因其习气规模广泛、价钱低廉而越来越遭到广阔消费者的喜爱，就连我国外派到东帝汶履行“维和”使命的差。人人都将保济丸当作随身带着的药品，可见其效果之家喻户晓。

习气症：因吃太多、太杂、油腻、不洁食物而致使的胃胀气、腹泻腹痛泄泻，讨厌吐逆，发热头痛等体现。

用法用量：小水丸剂，每瓶70粒或140粒。口服，一次70～140粒，一日3次。

首要成分：钩藤、菊花、白蒺藜、厚朴、木香、苍术、天花粉、藿香、干葛、云苓、薄荷、橘红、白芷、薏米、神曲、谷芽等。

药理效果：现代药理研讨证明，苍术、厚朴、木香、谷芽均有振奋肠活动的效果。藿香挥发油可按捺肠胃道的过激活动。推进胃液排泄而助消化。菊花、白芷、苍术、藿香均有抗菌效果。钩藤有解痉、降压、冷静效果。钩藤煎剂可使回肠松懈，并对安排胺致使的回肠严峻性缩短有必定对立效果，另还可减轻支气管滑润机痉挛。钩藤发作的降压效果的原理首要是直接反射性的按捺了血管运动中枢，以及阻滞交感神经，使外周血管扩展，阻力下降所构成的。故临床运用于胃肠型伤风、急性肠胃炎、消化不良、幽门痉挛等疾病。

注重事项：忌生冷，油腻食物。

妇女经期可以服用天喜丸吗

可治经不正常或迟或早或多或少,可治白带赤带绷漏污秽,可治婚后久未成孕或生育久停,可治偏头疼腰膝痛腹部隐痛,可治营养不良贫血虚弱,可治气血两虚瘦弱多病,可治血晕虚汗腰酸脚软,可治产后淤血未清调补不良,可治不思饮食肠胃忧滞,可治大便闭结血热暗疮口臭舌苔,可治容颜憔悴,未老先衰,可治冷感寡欢精神疲乏难眠多梦,可治体弱多病头晕目眩畏风恶寒,可治肠胃忧滞食思不振多梦失眠等症.

禁忌： 孕妇忌服, 月经期慎服.注意：外感发烧应暂停服用.

生姜和白糖有什么功效 健脾暖胃

中医认为生姜性温，入胃经，食用可以去除胃部的寒气，缓解因为胃寒而导致的胃痛；白糖味甘能补虚，经常服食生姜白糖可以驱寒、健脾、暖胃，对于寒积腹痛的病症有较好的治疗作用。