细数护肤的3宗罪

细数护肤的3宗罪

护肤强迫症1、一天洁面超过2次

杀伤指数：3颗星

弊端：每天几次的洁面会让肌肤角质层的结构受到严重的破坏，这样会导致肌肤缩水性能变差。当然，如果上述现象发生了，你还会发现你肌肤的持妆时间大大的缩短了。

建议：如无特殊情况，每天早晚各洁面一次就可以满足肌肤的清洁需求了。

护肤强迫症2、每天都敷面膜，各种面膜轮着敷

杀伤指数：3颗星

弊端：每天敷面膜这种护肤强迫症的确是爱美的表现。但并不是每个人的肌肤都能接受这样的护肤强度。毕竟肌肤也需要呼吸，肌肤也需要休息。而敷面膜是一个为肌肤隔离空气，进行精华倒入的过程。太频繁，同样会带来压力和伤害。

建议：假如你的肌肤被你训练到了可以接受每天敷面膜的程度的话，那么你就可以每天敷补水面膜。美白和紧致功效的面膜每周1-2次即可。清洁面膜每周一次足够了。

护肤强迫症3、用热水洗脸才能洗干净

杀伤指数：4颗星

弊端：用热水洗脸会将面部分泌油脂洗得过于干净。清洁的同时，也失去了面部油脂对肌肤的保护能力。同时，长期使用热水洗脸，还不利于肌肤的紧致度，令肌肤变得松弛。

建议：洗脸水的温度应该比人体温度略低。32-35度之间最佳。洗脸后，用常温冷水轻轻拍打面部，可以有效帮助肌肤变紧致。

细数女性常犯的护肤误区

1、洗脸次数太过频繁

很多女性因为脸上出油，就拼命洗脸，一天要洗3次以上。其实，脸上出油只是皮肤干燥的信号，也就是内干外油。她们认为只要多洗脸，就能洗去油光。大错特错了!频繁洗脸，只会让脸越洗越干，出油也会越来越严重。因此，每天洗脸次数最好不要超过两次。想要控油，最根本的还是最好脸部的补水保湿工作。

2、防晒霜不用卸妆

这是很多女性都会犯的一个很严重的错误，她们认为防晒霜只要用洗面奶洗掉就OK了。其实，洗面奶洗不掉防晒霜残留物质。防晒霜也属于彩妆范围，因此也需要卸妆。否则，防晒霜的一些物质会残留在肌肤上，从而堵塞毛孔，让肌肤越变越差!

3、用脸部卸妆品卸眼妆

很多女性图省事会用脸部用卸妆品卸眼妆，这种做法也是错误的。眼部的妆跟脸部相比，属于比较难卸的妆，用面部用卸妆品根本卸不干净。因此，卸眼妆需要眼部专用的卸妆品。除非卸妆品注明眼部、脸部均可适用。

4、频繁去角质

很多女性为了让脸部看起来更干净、更嫩滑，就会经常的去角质。其实，去角质的次数太多，会对肌肤造成很大的伤害，肌肤会越来越脆弱、敏感，抵抗外界的防御能力就会越来越弱。因此，一般一周去一次角质就可以了!

5、经常更换护肤品

很多女性喜欢更换护肤品，尝试不同的东西。其实，护肤品都大同小异。而且，经常更换护肤品对皮肤也是个很大的伤害，因为皮肤对某个护肤品的适应需要一段时间。当肌肤适应了这个护肤品了，你又更换另一种护肤品，肌肤又要重新适应，这样对皮肤有害无利。

不洗脸用护肤品好吗 不洗脸涂护肤品会怎样

试想一下，不洗脸令肌肤表层全是灰尘和污垢，毛孔里也都是垃圾，这时直接涂护肤品，护肤品被灰尘污垢阻挡，只存在肌肤表层根本无法进入到皮肤内，不仅浪费了护肤品，还会使得营养堆积在表层皮肤，令皮肤角质层加厚。

长期不洗脸，脸上的污物就一直存在着，大多数护肤品都具有渗透功效，帮助其营养物质进入到肌肤深层，不洗脸涂护肤品，先渗透到肌肤深层的就是脸部灰尘和污垢了，时间长了会严重堵塞毛孔，导致肌肤变得干燥粗糙，暗黄无光。

细数VIAGRA造成的3大罪状

第1大罪状：VIAGRA使男人做爱程序化，影响夫妻关系

VIAGRA的“速效”功用使人们在性生活中缺乏沟通和理解，性交更像是一种另行公事般的程序化“冲动行为”，而并非情感交流和满足下诞生的产物。性行为中如有VIAGRA这种兴奋剂的参与，就会变得像十几岁精力旺盛的少年追求的那样“速战速决”，从而将性交转变为一种纯粹的生理运动，人们根本来不及体验其中的愉悦和韵味。长此以往，势必会影响情感交流和夫妻关系，从而导致性生活大打折扣。

第2大罪状：VIAGRA给部分女性带来毁灭性的灾难

服用VIAGRA的同时，男人以自我为中心，全然不顾忌女性的感受。不仅中老年妇女难以适应丈夫的生理需求，甚至许多其他年龄段的妇女也不喜欢对方被化学作用刺激下诱发的亢奋。其实性生活并非时间越长就越好，男人和女人对性有着本质上不同的反应。VIAGRA的出现却要试图消除这种差异，这实属违背了人生理上的自然规律，同时这对一部分女人而言无疑是场灾难。印第安纳州性、性别和生殖研究所前所长约翰·班克罗夫特说：“许多女人坦承，她们从未得到过男人想像中的那种刺激和快感，更多的时候是在屡受煎熬。”

第3大罪状：VIAGRA让大批男人有了依赖性

前期使用的时候大部分广大受用者可能是生理上的依赖，接下来由于生理上觉得感觉很好，慢慢转变成为心理上的依赖，从而导致一种恶性循环。尤其是那些本来就没有什么问题而偏要以它娱乐助性的男人，多次使用后如不再使用，本来没有问题的器官可能会出现问题。不用就会失去信心，就会怀疑效果和结果会不会打上折扣，心理上便会越来越对VIAGRA有所依赖性。辉瑞公司坚决不承认VIAGRA会使人产生药物依赖，但一名发言人坦承，现阶段还并不清楚它的长期效应到底如何。

细数​女人肝不好的3大罪状

很多女性都注重美容，不惜花费重金在护肤品上面，却忽视了内在的调节。肝脏作为身体中重要的排毒器官，直接影响着我们的健康和容颜。肝脏不好除了会引发脂肪肝、消化不良等健康状况外，还会直接祸及美貌，导致皮肤粗糙、脸色暗沉气等问题。

1、气血不足。女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和。

2、脸色差。看脸先看额头上，额头上面会出现痘痘，毛孔粗大等;其次，看皮肤和眼睛，肝不好时会出现皮肤发白，发黑，亮眼睛出现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡，眼睛也会出现发黄症状。

3、月经不调。肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状。

细数人流六大罪状

无痛人流同其他人工流产一样，对人体也属于创伤性手术，对女性身心的危害是巨大的，那么，人流的危害有哪些?人流可以引起以下的危害：

危害一：导致细菌感染

如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。

危害二：导致子宫颈受伤

在扩张子宫颈口的过程中，如果不小心或扩张速度太快，都有可能造成子宫颈的损伤，并造成以后怀孕较容易流产的情形，尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。

危害三：导致子宫穿孔

妊娠周数愈大，危险几率愈高;流产次数愈多，穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。

危害四：子宫颈或内膜粘黏

在进行子宫扩刮术时，如果刮得太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。

危害五：不完全流产

如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。

人流最伤子宫

人流还会损伤子宫内膜基层，以后再妊娠很容易发生植入，也就是受精卵着床像扎根一样往下长，再做人流术不容易刮干净，需要二次刮宫。另外，并发的炎症可能导致不孕和宫外孕。，不当人流对子宫的伤害非常大，也是日后子宫患病、不育乃至早衰的重要原因。私自服药堕胎者，则更加危险，很容易引起子宫破裂、子宫大出血或感染性疾病。不仅直接摧残了子宫，甚至危及生命。

危害六：一次人流即可让卵巢老十岁

多次人流还可以引起血管栓塞，习惯性流产子宫内膜异位，子宫穿孔等等。但是如果您所做的手术操作正规，术后护理得到，没有炎症的感染，身体恢复情况良好，对以后的生育影响不是很大，建议您在未准备怀孕前，一定做好避孕措施，尽量减少做人流的次数。在准备怀孕前到医院做孕前检查。

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持。

专家指出，有些年轻女性把人流当成常规的补救措施，三个月做两次人流，这是对自己的健康极不负责的表现，她们并不知道，从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，而且十月怀胎，机体对此早已做好充足准备工作。而人为地中止妊娠，体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打击。如果反复多次人工流产，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，出现早衰。

细数烤瓷牙“几宗罪”

烤瓷牙是个“舶来品”，上世纪90年代开始传入中国，曾经被作为修复牙齿的最常用手段而大受热捧。郭吕华说，就他所知，烤瓷牙在西方发达国家也经历过一度的兴盛，从上世纪70年代开始兴起，到90年代有20年左右的发展期，但目前发达国家已进入对烤瓷牙后遗症的反思阶段。“人们发现，烤瓷牙有许多隐患，可能20年间有一代人受它所害!”

郭吕华认为，首先烤瓷牙磨掉了天然牙，其伤害是不可逆的。其次，烤瓷牙的假牙需要依靠“烤瓷桥”两端的天然牙支撑，在进食时，假牙所承受的咀嚼压力都会传递到烤瓷桥的两端，加重天然牙负担。天然牙本身已经被磨小了，再加上承受更多的压力，长时间下来也容易出现问题，进而影响烤瓷牙的使用寿命。而且天然牙再也无法承担支撑假牙的任务时，就需要继续向相邻的牙齿寻找支撑点，这条“烤瓷桥”就需要越搭越长。

“确实，烤瓷牙刚开始使用时外观很漂亮，牙齿功能也基本可以恢复。但是，任何‘桥’都是有使用年限的，假如‘桥’塌了，怎么办呢?”郭吕华说，做得好的烤瓷牙使用年限可能超过20年，但不少烤瓷牙仅有8～10年的寿命。

此外，烤瓷牙大多使用的是镍铬合金材料，金属与人体组织可能出现不相融的情况。在临床上，也发现一些患者的烤瓷牙尽管在外观上没有什么问题，也没出现松动，但一检查发现里面的牙体已经烂了，这是因为烤瓷包裹的牙齿里出现缝隙，给细菌提供可乘之机。

细数打鼾五宗罪

1、打呼噜导致的缺氧对心血管系统的损害尤其大：会引起高血压、心肌梗死、心律失常、脑血栓/心肺功能衰竭等疾病，甚至引发夜间猝死。

2、打呼噜会加重身体各脏器的负担：引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害，引发高血脂、糖尿病、中风等各种疾病。

3、打呼噜会造成不同程度的缺氧：时间久了，会导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化，损伤脑组织，导致痴呆。

4、打呼噜会造成女人面部皮肤松弛、粗糙、鱼尾纹明显、大眼袋以及月经不调等衰老症状。

5 、打呼噜易导致神经衰弱、高血压、冠心病等心脑血管性疾病：对生活工作带来严重影响。

如何避免皮肤缺水 面膜

当皮肤比较干燥时，可以使用面膜来补充水分。一天只需要十分钟，坚持三天可以看到更明显的结果。皮肤缺水改善后，每周涂一次或两次。虽然面膜在补充水分，但不建议使用太多，以免引起皮肤敏感。

面膜应选择合适的肤质，温和、刺激的面膜不利于皮肤健康。有些面膜在很短的时间内会有非常明显的效果。这种面膜应该注意，因为大多数护肤品都很慢，快速展示的效果可能含有一些对皮肤不好的成分。

生理期是保养皮肤的最佳时段

生理期是影响女性皮肤的关键因素，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。

遵循生理周期规律来养颜护肤，这是保养的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。

时段1：生理期前一两天

皮肤特征：

1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多

2、肌肤光泽度下降、失去透明感

保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些

皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

气垫bb霜怎么换替换芯 气垫bb霜替换装的保质期

大多数护肤品、化妆品的保质期都是3年左右，气垫bb霜替换装的保质期也有3年，但前提是建立在不拆封的状态下，替换装一般都是单独密封包装的，就是为了不跟空气接触，如果你已经拆开这层包装了，那么最好在拆包装后的12-15个月就用完，否则气垫bb霜会逐渐变干，同时影响化妆效果。