养生健康

BB夏天会遇到哪些肠胃问题

BB夏天会遇到哪些肠胃问题

1、呕吐

宝宝刚出生时,胃部贲门的括约肌力量较不足,无法将胃袋完全紧闭,如果刚喝完奶就让宝宝直接躺下来或宝宝喝太多奶引起胀气时,便很容易发生胃食道逆流,奶水一旦从胃里回流至口中时,就会造成溢奶。通常宝宝4个月大后,情况就会逐渐改善,如果宝宝溢奶情形严重,可能会影响生长发育。

2、肠绞痛

宝宝在一周内大哭3次以上,每次长达3小时,且持续3个星期,就可能是由肠绞痛所引起的不适。肠绞痛通常好发于出生1~2个月内的新生儿,病情发作时宝宝会不停大哭,但进食正常,不太会影响到生长发育,3、4个月大以后的婴幼儿便较少出现此症状,虽然国外为此进行了许多相关研究,但终究找不到最关键的因素,所以早期有些父母与医生都认为,只要等待时间过去,症状就会自然好转。

3、胀气

基本上,一旦食用母乳或奶类食品,都会出现胀气现象,但只要宝宝没有因此觉得不舒服或哭闹,原则上只要利用按摩、拍嗝等方法,待宝宝自然将气体排出体外即可。

不过,胀气还有可能会带来一些负面影响,胀气较严重时,可能会影响宝宝的食欲,喝母乳时,宝宝甚至会边喝边吐舌,造成喂食困难和吸收不良;若合并腹泻、体重减轻、消化不佳、呕吐等情形,建议父母带宝宝至门诊,请医生协助检查病情。

春天一定会遭遇的护肤问题

肌肤干燥问题

多数人的肌肤在初春的日子都会非常干燥,甚至有人会感到肌肤涩痒难忍。这都是气候造成的后果。正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养和补水。应对方法:

1、往脸上涂抹保湿霜的时候,最好等开始的化妆水或者保湿水干了之后再抹。否则不仅涂不均匀,皮肤的吸收效果也不好。

2、使用保湿凝露时,一定要加以按摩,帮助皮肤吸收,那样感觉会好很多。保湿凝露还可以当底霜,因为按摩后吸收非常好。

肌肤毛孔粗大

今年的2月真是不同凡响的日子,早春的寒冷加上刚刚过完节的双重压力,肌肤很容易出现毛孔粗大的现象。原本在冬天缩得紧紧的毛孔在乍暖的日子也开始放松起来,毛孔粗大也成了人们经常遇到的肌肤问题。

1、晚上睡觉前不宜使用太过油腻的晚霜或精华素,以防阻塞毛孔,产生粉刺或脂肪粒问题。

2、除了日常的护肤之外,建议定期去专业的美容院做一些深层护理。

肌肤缺乏光泽

肌肤经常在春天闹情绪似地黯淡无光,那是因为肌肤在冬天堆积了一层厚厚的老化角质,显得肤色黯淡了许多。另外,不能好好休息也让肌肤没有了生机勃勃的青春肤色。

1、养成定期清洁角质的习惯。如果肤色是那种因为身体的周期性疲乏引起的,需定时做活化肌肤的工作。

2、定期按摩肌肤,促进血液循环及新陈代谢,从而改善肤色,按摩还能帮助肌肤解除疲惫,更好地吸收接下来使用的护肤品。

肌肤的美白防晒

不论室内室外,防晒面霜一定要用,只是冬天和初春的时节使用的SPF值要小很多,一般SPF值在5~20之间。美白产品要经常使用,以保证肌肤处于持续的美白状态,让肌肤更白皙细腻。

正确的护理步骤也很重要

1、先使用防晒美白洗面乳。其功能是美白成分最先接触到肌肤,温和地清洁皮肤表层,洗后的肌肤洁净而有光泽。

2、使用防晒美白化妆水。其水质美白成分进入细胞内,一是使用其他美白产品前的打底产品,二是阻隔紫外线的第一道防线。

3、涂抹防晒美白精华液或隔离霜。它不仅能有效阻隔紫外线对皮肤的侵扰,还能深入美白。其有效成分可以直接穿透表皮层,排除肌肤表层已生成的色素,而且可预防紫外线造成的黑斑、雀斑。

夏天喝热水好吗

夏天最佳选择应是温水。

1、温水暖肠胃,冷水比较刺激,对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好,经常吃太热食物的人易得食道癌的。

2、喝温水有利于血液物质物质循环,特别是夏天,运动后出了一身汗,千万不要喝太多冷水。

3、温水的营养价值最高。不要小看,水也是有营养的哦。在温水中,含氧量最高,对人体最有利。

孕期会遇到哪些常见心理问题

常见的心理问题

·有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝?

·接触了对胎儿不利的因素,如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人,会引起胎儿畸形吗?

·意外地怀孕了,可目前还不宜养育一个宝宝,如住房或经济条件不理想、正在忙于学习或事业发展、有出国机会等。因此想做人流又想继续怀孕,心里既矛盾又烦恼,怎么办?

·没在最佳时机怀孕,如年龄太大、季节不好等,会不会生不出一个优秀的宝宝?

·近期有过精神创伤,会影响胎儿的正常发育吗?

·经常担心自己在怀孕期间生病。

·生孩子后,身体状况会不会不如从前?

·生了孩子后丈夫还会爱我吗?

·我有能力教育好宝宝吗?

·丈夫将为人父的兴奋,超过了对我的关怀和呵护,使我有被忽略的感觉。

·怕别人看出自己怀孕,羞于出现在公共场所。

迎战小提示

转移情绪

心里出现担心、紧张、抑郁或烦闷时,去做一件高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游。自然美感引起的情感,会使孕妇对生活的兴趣提高。洗温水浴或适度做家务活,也会通过促进血液循环消除孕妇的不良情绪。

释放烦恼

可把自己的烦恼向密友倾诉,或写信、写日记。这种做法,能非常有效地调整孕妇的情绪。必要时,可找心理医生进行咨询及疏导。

跑步中会遇到什么问题

8月18日,中国飞人刘翔因伤不得不遗憾地退出了男子110栏预赛。当看到这一幕,全国所有观众都为刘翔感到惋惜。

跑步是一项既经济又有效的健身项目,不过这项看似简单的健身项目其实学问很多。日常锻炼的过程中,我们虽然不会达到刘翔那样的强度,但是如果不注意也同样会引起一些诸如跟腱炎这样的运动损伤。因此,要想跑出健康,还需健康跑步。

在日常跑步中,当我们遇到这些问题时就应该注意了。

跟腱炎

分析:跟腱炎是指跟腱背侧深筋膜和腱组织之间的滑膜层及其结缔组织损伤,造成血液循环障碍,导致腱围及腱组织的损伤性炎症。运动场地不平或过硬,可能造成跟腱炎。扁平足,足弓过高,后群肌肌力不足也是主要的发病原因。

预防和处理:锻炼或步行路途较远时,换穿一双舒适、鞋底有减震作用的鞋,跳跃时不要脚跟先着地;在鞋跟内加一层软垫,帮助减缓跟腱紧张。如果脚跟持续疼痛、红肿,应限制每天的活动量,并向脚部护理专家咨询。

肌肉酸痛

分析:刚开始练习跑步的人常会出现大腿或小腿肌肉酸痛僵硬,训练过度也会引起肌肉疼痛。腿部肌肉酸痛属于运动中的正常生理现象。肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能。若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积,刺激神经系统,就会引起疼痛。

预防和处理:在洗完澡之后涂擦缓解药膏按摩,可以很快地恢复,渐渐习惯跑步之后,肌肉的疼痛也自然会不再出现。如果是因强度过大引起的肌肉疼痛,可适当缩短跑步的距离,或考虑先暂停这项运动,并采取热水烫脚、按摩、洗腿等缓解措施。

肌肉痉挛

分析:俗称腿抽筋,它是一种强直性肌肉收缩不能缓解放松的现象。冬季多发。天冷,未进行准备活动,或小腿肌肉受到冷的刺激,均会引起肌肉酸痛。

预防和处理:保暖、牵引、按摩。

慎防肠胃问题的发生

过年时节胡吃海喝、开怀畅饮,或吃东西过多过杂、油腻而不消化,大大超出胃肠道平时的消化能力,使其负担突然加重,容易导致急性肠胃炎,急性肠胃炎具体表现为进食后4~24小时出现腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻症状,严重者会出现发热和脱水等。

预防急性肠胃病,需要注意以下几点。首先要注意饮食有规律,按时吃饭,不要饥饱无度,时饥时饱会干扰胃肠道的消化功能,增加胃肠道的负担。其次要把好“病从口入”关,瓜果蔬菜必须用清水冲洗干净,食物充分煮熟,吃不完的菜肴应及时放入冰箱储存,而不是搁置在常温下。“如一下子煮了较多食物,放入冰箱之前最好分成几份,盛在较浅的容器内冷透,避免细菌滋生。

小孩刷牙会遇到的问题

1、小孩刷牙会遇到的问题一

有些家长以为宝宝要等牙齿长全了才需要认认真真地用牙刷刷牙,平常只需要在睡前、饭后漱漱口就行了,其实这种想法并不对。孩子一般要到两岁半左右乳牙才会全部萌出,而第三次全国口腔健康调查显示,也就一两年的工夫,八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有很大关系的。

2、小孩刷牙会遇到的问题二

“用力点,不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都是很稚嫩的,用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成一定的损伤,还会引起牙质耗损性纹痕,引发牙齿过敏,如果进一步加重,还可能会出现牙髓神经发炎。拉锯式地横刷是不对的,正确的刷牙方法是:要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈,慢慢地把每颗牙齿都刷一遍,然后把牙刷竖起来,一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。

夏季适合吃什么 核桃:抗辐射

维生素可以让你平安度夏,最佳选择非维生素E莫属。麦芽、麸皮面包、核桃泥、奶制品等食物中含维生素E量较多,夏天可多进食些这类食物。科学家强调,人在夏天会遇到三大危险:强烈的日照、臭氧层破坏导致的紫外线辐射与疲劳,而维生素E可以将这三大危险降到最低程度。

吃油腻想吐是什么问题

幽门螺杆菌是导致胃病的主要原因,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降引起想吐,恶心,一般药物很难根治,所以一定要正确治疗,才能彻底根治,西医目前没有根治的办法。

祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以彻底根治不复发。这些传统中药配合使用可以彻底清除幽门螺杆菌,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.

吃油腻的东西想吐,这是很多人会遇到的一个问题,有的时候确实是,因为吃了太多这种油腻的东西反胃,但是有的时候可能是一些病毒细菌感染问题造成,所以对于这种现象的发生大家必须全面的认识和了解,对症的解决,减少一些肠胃问题的危害。

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喝冰水对身体有害吗 夏天喝冷水好还是热水好

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夏季养生小常识

天气在一天天的变热了,此时正是四季养生中最重要的一部分,夏季养生,夏天的时候,由于气候等因素,人体多出汗,有脾胃不好,肠胃不通的问题,因此夏季的养生也是非常重要的。 养生专家告诉我们说夏季的一个最大的特点就是天气炎热,而且昼长夜短,人很容易有睡眠不足的问题的出现的,再加上快节奏的生活方式,人的体力和精力很容易有不足的问题,因此夏季养生保健,其实要注意午睡,夏天的时候,中午适当的休息一下对减少一些疾病的发生具有很大的帮助。 夏季养生,其实还应该注意调理好自己的生活节奏,适当的缓解自己的压力,在工作之

儿童换牙的时候遇到哪些问题

乳牙滞留 乳牙滞留乳牙该掉的时候而不掉,医生称这种现象为乳牙滞留,应及时带孩子去医院检查治疗。 主要原因:★ 恒牙胚错位★ 局部炎症★ 恒牙胚缺失 恒牙已萌出而乳牙仍未脱落的滞留牙,应尽早拔除,以免影响恒牙在正常位置上萌出。超过换牙年龄而乳牙未脱落,恒牙未萌出者,则不要轻易拔掉,若是恒牙先天性缺失,应尽量保持乳牙。 乳牙早失 乳牙早失乳牙在应脱落之前脱落,称为乳牙早失。往往造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜,使缺牙间隙变小,恒牙因间隙不够而错位萌出。应在乳牙缺隙处戴缺隙保持器,防止两侧牙齿倾斜,直至恒牙萌出。 恒

男人如何调理肠胃问题

定时用餐 吃饭宜定时定量,少食多餐,餐与餐之间,不间隔太短或太久的时间才进食。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。 注意生活规律,保证充足睡眠;多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。 细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

拔罐中遇到问题该怎样处理

(1)青紫 拔罐后可见有的拔罐部位青紫,有的殷红,有的则不变色。青紫及发红部位往往病情较重,瘀阻较重。有时这些部位并非是疼痛最重的部位,只要坚持在原处拔罐,青紫就慢慢消退,疾病也能治愈。 (2)发泡 这种情况比较多见。有的一日起泡,有的则至三五日甚至十余日起泡。所起的泡有较为清亮的水泡,也有紫红的血泡等。发泡现象多为局部病情的反映,一般受病情轻重(一般瘀阻较重的发泡较快)、季节(夏天较易发泡而冬季则较慢,这也是拔罐治疗提倡冬病夏治的一个原因)、皮肤疏密(一般皮肤细嫩的易发泡,如青年女性,而壮年男性则发泡

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Q:磨牙棒好不好? 宝贝已经六个半月了,长了两颗牙齿,下边的门牙。有人说该给宝宝买磨牙棒来吃了。我家宝贝爱流口水,也买了牙胶的,但是没有经常用牙胶。是不是该给宝贝买磨牙棒来吃了呢? A:为了缓解宝宝出牙时牙龈痒痛,给宝宝用磨牙棒 ,如果宝宝没有其他不适也可以不用, 但一定要谨慎使用牙胶,过多地使用牙胶对宝宝的牙齿没有好处。 Q:宝宝不吃磨牙棒有影响么? 我家的宝宝刚刚9个月,一共有了4颗牙齿,经常的磨的咯吱响,知道是因为牙床痒,就去给他买了磨牙棒,可是他不用,不往嘴里放,教他也不,我想问宝宝不吃磨牙棒

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