怎样用花椒水泡脚 花椒水泡脚的注意事项

怎样用花椒水泡脚 花椒水泡脚的注意事项

利用花椒水泡脚还要注意经期不能进行，花椒花椒性辛热，有毒，是一种中药材，经期使用容易加重痛经。另外泡脚的时候水温不宜过高，以40摄氏度左右为宜，以免导致足部充血，而心、脑、肾等供血不足，而出现头晕症状。

花椒泡脚的禁忌 女性经期忌用花椒水泡脚

女性经期不宜用花椒水泡脚。花椒属于辛热的中药材，含有一定的毒性，经期用花椒水泡脚很容易加重痛经的症状。

什么人不适合花椒泡脚 体质燥热人群

体质燥热的人群不适合使用花椒泡脚。

花椒水是一种富含花椒燥热之气的液体，用花椒水泡脚，花椒的辛辣之气会从脚部皮肤入侵人体，导致人体内燥热之气堆积，会加重上火的可能性，因此体质燥热易上火的人群不适合使用花椒水泡脚。

冬季用什么泡脚好 花椒

冬季早晚气温变化大，容易受凉感冒，常用花椒水泡脚可以有效防感冒：用花椒煮水泡脚，然后按摩双脚涌泉穴100次，可以消除疲劳感，增强抵抗力。

用15~20克花椒加2升水一起煮成花椒水，待水温降至40摄氏度左右，泡脚15分钟左右，可以治疗足跟痛，主要是因为花椒具有辛温发散的作用。

花椒水泡脚有调理阳虚的作用。花椒煮水15分钟，凉到40度，开始泡脚，中间可以添加热水以保持水温，泡脚约20分钟左右，后背感觉温热有点冒汗，水量没过脚踝或更高一点，效果更好。可以改善阳虚体质的肚子发凉、夜间小便频繁的症状。

花椒水泡脚能够帮助祛寒，泡脚的过程中能够帮助加快身体血液循环，有效通血脉、调关节，散寒保暖。特别是对于冬天容易手脚凉的人来说，用花椒水泡脚缓解手脚冰凉效果是极好的。

适当花椒水泡脚能够帮助平稳血压。泡脚的时候，血液循环加快，并且远离心脏的脚部血流量加大，这样能够帮助平稳血压。中老年人血压高可以用花椒水稍微泡泡脚。

脚气的产生很多都是因为细菌、真菌感染引起。花椒具有很好的杀菌、消毒作用，能够帮助清除脚部的细菌、真菌，改善真菌性脚气。

花椒水能够促进机体血液循环，驱除脚部的疲劳感，如果是手脚冰凉导致睡眠质量不好的人用花椒水泡脚，改善睡眠效果极好。

感冒用花椒泡脚最好 感冒用花椒水泡脚的方法

用一个棉布包50克花椒，用线扎紧，加水煮开后，用煮开的花椒水泡脚。花椒包可以反复使用，一周后再更换新的花椒包。

将一块老姜切片，取一小把花椒，一同放入锅中，加入2升的水煮开，当锅里的水呈现红色时，将水倒入桶中，稍微放凉就可以开始泡脚了。

花椒水外用还有什么作用

花椒水泡脚去湿气

花椒燥湿，可以去消除体内的湿气，长期用花椒水泡脚可以促进身体血液循环，有排出湿气的作用。

花椒水洗脸祛痘

花椒水中含有丰富的挥发性芳香油，具有杀菌消毒的作用，用它洗脸可以杀灭导致痘痘生长的细菌，促进面部血液循环，增强肌肤抵抗力，具有祛痘的作用。

花椒水去淤血

若身上或者脸上出现淤血的情况，可以用温水泡花椒，然后直接用在淤血的地方。因为花椒性温、味辛，泡花椒的水中含有很多活性物质，可以促进血液循环，有散除淤血的作用。

花椒水泡脚去脚气

花椒水中含有丰富的挥发性性油对11种皮肤廯菌和4种深部真菌具有一定抑制和杀灭的作用，还含有一些酮类可以加速真菌细胞的死亡。因此用花椒水泡脚，具有去脚气的作用。

花椒水泡脚可以天天泡吗 花椒水泡脚的注意事项

花椒水泡脚时所用的花椒水不适宜重复多次使用。泡脚的过程中，身体对于花椒水中的成分吸收作用是很明显的。多次使用的花椒水很容易对身体产生不利影响。花椒水最好是一洗一换，如需重复使用也不宜超过3次且每次用都需要加热沸腾才行。

用花椒水泡脚的时间不宜过长，一般以身体微微出汗即可。但是要注意如果是身体寒气较重的话，可能会在初次用花椒泡脚的时候不能出汗，这个可以适当加泡花椒水的频率即可。

用花椒水泡脚的水温不宜过高，过高的水温很容易导致足部过度充血而引起心脏、脑部、肾脏等器官供血不足，有的还可能出现头晕的情况。

花椒水泡脚不宜过度，长期频繁进行。如果是身体出现的不适通过花椒水泡脚得到了改善的话，最好能够停止几天后再进行，过度使用花椒水泡脚很容易引起肺火、气虚等情况，使人容易咳嗽等。

女性经期不宜用花椒水泡脚。花椒属于辛热的中药材，含有一定的毒性，经期用花椒水泡脚很容易加重痛经的症状。

花椒水泡脚天天泡好吗

网上说用花椒水泡脚具有很好的功效与作用，于是我就天天在泡，但是最近感觉有点不对劲。请问花椒水泡脚天天泡好吗?

花椒水泡脚天天泡是不可以的哦，花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的乏气和“火自水中生”等现象。一般长时间的用花椒水泡脚，会造成“肺火”，导致心火旺盛。

所以花椒水泡脚是不可以天天泡的，一般间隔几天之后才泡比较好，而且泡脚后，过几分钟就睡觉，补肾的效果也很不错!

花椒不适合哪些人泡脚啊

1.脚部有伤者

脚部如果有皮肤病、溃烂、外伤等，都不能用花椒泡脚，花椒水会几次患处，加重症状，印象汇恢复。

2.过饥过饱者

饥饿状态下用花椒水泡脚容易导致低血糖、头晕眼花等情况；吃太饱了用花椒泡脚会影响消化，导致胃部不适。

3.体质燥热者

花椒性热，泡脚会增加人体内部的热气，从而起到驱寒的作用，但本身体质燥热的人，若是用花椒泡脚，会增加自身的燥热，引起身体不适症状。

4.经血量多者

花椒泡脚有促进血液循环、活血的作用，如果本身经血量较多的女性用花椒泡脚的话，会导致经血量更多，不利于健康。

花椒水泡脚的做法

现在我们都比较崇尚泡脚这样的养生方式的哦，这样的养生方式是比较健康的。其中一个就是用花椒水泡脚，可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，血液由上往下走，血压自然就平稳了。那么，具体的做法是如何的呢?

花椒水泡脚的具体做法，主要就是用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。

用量：花椒50克。 煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。 汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好!泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟!(如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水!

另外，需要讲明的就是花椒水泡脚护理的原理。花椒既是一种厨房里最常用的调味料，也是一味药，可以温中止痛、去湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。而且，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。所以，花椒水泡脚时好处多多的，关键在于如何正确使用。

花椒水泡脚有副作用吗

一般来讲，花椒水泡脚是没有什么副作用的。但是，花椒水泡脚不适合长期连续执行。中医有一种说法是“火自水中生”。因此，过度使用花椒水泡脚，会造成肺火，严重的话就是会出现咳嗽、流鼻涕等症状。

如果脚气症状有所好转或者已经消失后，就应该停止食用花椒水泡脚。