艾灸后吹空调怎么补救

养生健康

艾灸后吹空调怎么补救

艾灸后会引起毛孔扩张，如果立马吹空调的话容易导致寒气入侵引起风寒感冒的症状，建议仔细观察身体的状态，如果没有特别不适症状的话建议多喝温开水，注意身体的保暖，一般来说不需要太过于担心。

但如果出现了咽喉肿痛、鼻塞流涕、头痛脑涨等感冒受凉的症状时，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行相关疾病的治疗，注意保暖避免再次受凉。

吹空调艾灸可以吗艾灸后多久可以吹空调

一般建议3个小时以后。

艾灸后如果要吹空调的话，一般建议等待3个小时，直到人体皮肤状态基本恢复平稳以后再吹。空调的温度也不宜调得过低，最好不要低于26摄氏度，而且吹的时候要尽量避免对着人吹，这样可以较好地降低感冒发生的几率。

艾灸后人往往会有口干舌燥、嗜睡、乏力等症状出现，所以最好等待一下再进入空气不流通的空调房，给人体一个缓冲的过程。

艾灸可以开空调吗熏完艾灸多久可以进入空调房

一般建议2-3小时后。

艾灸之后皮肤处于开放状态，稍不留神就会使寒气入侵，引起感冒等受凉情况，但艾灸后人体会出现排汗情况，一部分人受不了就会吹空调，特别是夏季温度较高时。

一般来说，熏完艾灸至少要2-3小时后再吹空调，或者等待排汗完成之后，另外，吹空调温度不宜过低，且避免对着空调吹，有鼻塞等情况，建议立即关闭空调，注意保暖。

吹空调脚疼怎么办

吹空调时引起脚疼主要因为脚部受寒引起的，这种情况可以考虑关闭空调或者离开空调房后热敷，一般来说热敷几次后就会缓解疼痛。

注意：热敷后，不能立即进空调房，否则会导致脚部更加疼痛，再次吹空调时要注意脚部保暖。

艾灸有温经通络的作用，对于缓解吹空调引起的脚疼有很好的疗效。

方法：将艾条点燃胡靠近疼痛的部位，距离保持在温热感为宜，每个部位艾灸5-10分钟。每天艾灸2-3次。

吹空调脚疼可以在医生的指导下选择适宜的膏药，不少膏药都有温经散寒的作用，对于缓解吹空调引起的脚疼有很好的疗效。

吹空调容易脚疼的人要避免长时间吹空调，如果避免不了，可以在空调房内穿长裤，这样可以有效保护膝关节和足部，如果是老年人可以覆盖毛毯或毛巾予以保护。

夏天的空调温度一般控制在25℃-28℃为宜，室内比室外低3℃~5℃为佳。定时关闭空调，经常开窗通风，尽量减少吹冷气时间，能够有效缓解吹空调引起脚疼的症状。

另外，吹空调时，最好不要再吹风扇，这样更容易引起脚疼。

艾灸后多久可以吹空调和风扇

建议两小时后。

艾灸是通过燃烧艾绒产生的火力来刺激穴位，起到疏通经络、散寒止痛、活血化瘀的效果，在艾灸中和艾灸后，全身的毛孔都处于扩张的状态，此时吹空调或风扇的话，很有可能会造成风寒入侵，造成身体不适。

建议艾灸后两小时左右再吹空调和风扇，此时身体和心理都已经慢慢平复了，毛孔也逐渐地关闭停止排汗，将身体擦干穿好衣服之后可以适当地吹一下空调和风扇，但注意不能对着风口直吹。

艾灸后吹空调如何补救艾灸时温度保持多少度

一般建议艾灸的温度为45度，室内温度在26度左右。

若是想要艾灸的效果较好的话，一般建议艾灸温度45度、室内温度在26度为好，但是这个温度并不是固定的，因为每个人对热度的敏感程度不一样，因此最高温度需根据自身情况调节，另外，艾灸温度不宜过高，以轻微灼烧感为度，以免温度过高，造成烫伤等不适情况。

艾灸后多久可以洗澡艾灸后不能做什么

艾灸后多久可以碰水

不宜立即碰水。

艾灸之后除了不能碰水，也不能以其他形式碰水，可以在艾灸后两个小时碰水，其次艾灸以后也不可以对着风扇或是空调直吹，做完艾灸以后，人体会出现缺水状态，因为艾灸会产生热能，很多人在艾灸完以后就会出现大量的出汗。

这时候需要及时的补充水分，可以喝一些米汤和小米粥，以及温开水等，但一定要注意，不可以喝冰凉类的饮料等。

吹空调脚疼怎么办

热敷

吹空调时引起脚疼主要因为脚部受寒引起的，这种情况可以考虑关闭空调或者离开空调房后热敷，一般来说热敷几次后就会缓解疼痛。

注意：热敷后，不能立即进空调房，否则会导致脚部更加疼痛，再次吹空调时要注意脚部保暖。

艾灸

艾灸有温经通络的作用，对于缓解吹空调引起的脚疼有很好的疗效。

方法：将艾条点燃胡靠近疼痛的部位，距离保持在温热感为宜，每个部位艾灸5-10分钟。每天艾灸2-3次。

贴膏药

吹空调脚疼可以在医生的指导下选择适宜的膏药，不少膏药都有温经散寒的作用，对于缓解吹空调引起的脚疼有很好的疗效。

避免长时间吹空调

空调温度不能过低

另外，吹空调时，最好不要再吹风扇，这样更容易引起脚疼。

吹空调咳嗽有痰艾灸可以吗

吹空调咳嗽有痰艾灸是可以的，艾灸能够调节经络、增强免疫，对某些特定的穴位进行艾灸，还能够达到消炎止痛、调补肺气、止咳化痰的作用。

但是注意，艾灸的延误也会刺激支气管引起咳嗽，因此一定要选用质量好的艾条，差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害。