秋季如何预防腹泻和咳嗽
秋季如何预防腹泻和咳嗽
1.秋天又是一个长“膘”的好时机，孩子夏天发育不良，秋天是很好的生长机会。
一旦秋天生病，孩子最好长“膘”的机会错过了是非常遗憾的。
2.如果天气早晚凉中午热，建议家长外出的时候拿一件小衣服搭一条毛巾，热的时候把小马甲小衣服拿下来，冷的时候一定把明汗擦掉，一个是额头的明汗，一个是后背的明汗，如果明汗不擦掉把衣服浸湿，孩子咳嗽感冒的机会特别多。
3.注意孩子运动时的循序渐进，根据体质不同逐渐增加运动量。
比如去年容易生病咳嗽的孩子，运动量在秋天不建议过大，过大之后孩子咳嗽的机会特别多。
4.给孩子加衣服不要太着急，可以慢一点，标准比同室户外活动的大人穿的少一点，这样可以更好的锻炼孩子的抵抗力。如果捂得过量，孩子秋天容易出汗，我们经常说捂着的孩子特别容易生病，一旦生病不容易好，秋天跟春天不一样，春天要多捂。天气骤冷骤热的时候减衣服慢一点，秋天加衣服慢一点不要加得太快，防止孩子生病着凉咳嗽。
如何预防秋季腹泻
目前来说，服用疫苗是目前预防秋季腹泻最有效的办法。不过，因为轮状病毒有A、B、C、D 4个不同的亚型，疫苗不可能覆盖所有的亚型，加上每个宝宝的抵抗力是不同的，一旦宝宝的抵抗力低下，即使服用了疫苗也可能会发生病毒感染。
因此，要想彻底远离轮状病毒，妈妈们必须做好以下工作：
1、保持居家环境的清洁，不留卫生死角;
2、加强宝宝的身体锻炼，增强抵抗力;
3、.宝宝的餐具、玩具应经常清洗、消毒;
4、让宝宝远离有急性腹泻的患者;
5、引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，不喝生水，不乱吃不洁净的食物。
6、尚在哺乳期的妈妈们应注意乳房的清洁，勤换内衣，减少宝宝感染病毒的机会。
如何预防秋季腹泻
目前来说，服用疫苗是目前预防秋季腹泻最有效的办法。不过，因为轮状病毒有A、B、C、D 4个不同的亚型，疫苗不可能覆盖所有的亚型，加上每个宝宝的抵抗力是不同的，一旦宝宝的抵抗力低下，即使服用了疫苗也可能会发生病毒感染。
因此，要想彻底远离轮状病毒，妈妈们必须做好以下工作：
1、保持居家环境的清洁，不留卫生死角;
2、加强宝宝的身体锻炼，增强抵抗力;
3、宝宝的餐具、玩具应经常清洗、消毒;
4、让宝宝远离有急性腹泻的患者;
5、引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，不喝生水，不乱吃不洁净的食物。
6、尚在哺乳期的妈妈们应注意乳房的清洁，勤换内衣，减少宝宝感染病毒的机会。
如何预防秋季腹泻
目前来说，服用疫苗是目前预防秋季腹泻最有效的办法。不过，因为轮状病毒有A、B、C、D 4个不同的亚型，疫苗不可能覆盖所有的亚型，加上每个宝宝的抵抗力是不同的，一旦宝宝的抵抗力低下，即使服用了疫苗也可能会发生病毒感染。
因此，要想彻底远离轮状病毒，妈妈们必须做好以下工作：
1、保持居家环境的清洁，不留卫生死角;
2、加强宝宝的身体锻炼，增强抵抗力;
3、。宝宝的餐具、玩具应经常清洗、消毒;
4、让宝宝远离有急性腹泻的患者;
5、引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，不喝生水，不乱吃不洁净的食物。
6、尚在哺乳期的妈妈们应注意乳房的清洁，勤换内衣，减少宝宝感染病毒的机会。
秋风起要慎防秋泻
护肚脐防秋泻
医生介绍说，秋分过后，人体气血应于秋气从外往里收敛，因而削弱了肌表抵抗病邪的能力。如果平时机体免疫力较差，对气候变化的 适应能力不强，风寒之邪猝不及防，容易引起伤风感冒;有慢性咳嗽、哮喘等病史的患者可能旧病复发;患有高血压、冠心病的患者若疏于防范，可能加重病情。
另外，秋分过后也秋季腹泻的高发时期，尤其好发于6个月-2周岁的婴幼儿。预防秋季腹泻，除了加强饮食及个人卫生外，应当注意脐周的保暖。中医认为，肚 脐是元神之门户，睡眠时尤应注意腹部保暖，以防寒邪入侵。平时可常做脐周按摩，有助于保健防病。成人患秋季腹泻后大多病情轻、病程短、预后良好，出现腹泻 症状后可根据具体情况选用藿香正气丸、补脾益肠丸等药物，并注意适当饮水，补充体液。腹泻次数多、病情严重者应及时就诊。
柚子偏寒凉，过食伤阳气
除了注意保暖外，还要注意避免过食寒凉食物。与初秋的温燥不同，秋分过后气候逐渐向凉燥过渡。“秋冬养阴”的饮食调养主旋律不变，但直到冬至之前，阳消阴长的趋势仍在继续，因而从秋分开始，在滋阴润燥的同时，食材也应注意适当选用温暖胃肠之品，勿令中土阳气受伤。
秋天也是各类蔬果成熟的季节，药有温凉寒热，水果亦有寒凉、温热、甘平之分。雪梨生津润燥、消痰止咳;柚子酸甘化阴、润肺养颜;香蕉清热解毒、润肠通 便……尽管这类水果富含维生素及矿物质，但偏于寒凉，容易损伤脾胃阳气，过多食用则影响胃肠运化功能，可能引起腹痛、腹泻等不适，因而不宜进食太多。需指 出的是，葡萄益气养血，石榴生津止渴，枣类健脾益气，此类水果性味甘温，脾胃虚寒之人可适当食用。
秋季如何预防腹泻和咳嗽
1.秋天又是一个长“膘”的好时机，孩子夏天发育不良，秋天是很好的生长机会。
一旦秋天生病，孩子最好长“膘”的机会错过了是非常遗憾的。
2.如果天气早晚凉中午热，建议家长外出的时候拿一件小衣服搭一条毛巾，热的时候把小马甲小衣服拿下来，冷的时候一定把明汗擦掉，一个是额头的明汗，一个是后背的明汗，如果明汗不擦掉把衣服浸湿，孩子咳嗽感冒的机会特别多。
3.注意孩子运动时的循序渐进，根据体质不同逐渐增加运动量。
比如去年容易生病咳嗽的孩子，运动量在秋天不建议过大，过大之后孩子咳嗽的机会特别多。4.给孩子加衣服不要太着急，可以慢一点，标准比同室户外活动的大人穿的少一点，这样可以更好的锻炼孩子的抵抗力。如果捂得过量，孩子秋天容易出汗，我们经常说捂着的孩子特别容易生病，一旦生病不容易好，秋天跟春天不一样，春天要多捂。天气骤冷骤热的时候减衣服慢一点，秋天加衣服慢一点不要加得太快，防止孩子生病着凉咳嗽。
夏季预防腹泻吃什么
夏季预防腹泻吃什么
1、红薯
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
2、南瓜
南瓜细软易吸收。南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收。
3、圆白菜
圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。
4、海带
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。
5、黑木耳
黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。
6、石榴
中医认为石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。味道甘甜的石榴也具有生津止渴润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。
秋季腹泻的预防
小儿秋季腹泻的预防
1提倡母乳喂养，避免在夏季断乳，改变饮食种类。适时适量添加辅食，合理喂养，乳食勿过饱，勿进难消化食物。
2讲究饮食卫生，饭前便后要洗手，食具要消毒。
3注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉。
4做好腹泻患者的隔离治疗及粪便消毒。
5控制饮食，适当减少乳食，频繁呕吐者应禁食8～12小时，随病情好转，逐渐恢复少量易消化的食物。初愈后应注意调摄饮食。
END
宝宝腹泻食谱
胡萝卜汤
营养分析：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦.每日分2～3次。
蛋黄油
营养分析：1岁以下婴儿每天服用1个蛋黄的油，分2～3次服;1岁以上幼儿每天可服2个蛋黄油，分2～3次服，3天为一疗程。可治疗腹泻，并有补脾益胃作用。
制作方法：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄放入锅内，用小火熬炼，取油。
苹果泥
营养分析：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
制作方法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2～3次，每次30～60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8～0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2～3次饮用。
END
注意事项
腹泻病的治疗原则是预防脱水、纠正脱水、继续饮食、合理用药。根据以上原则，病情轻、无明显脱水的患儿在家庭治疗，可采取文章中提到的措施并辅助喂食一些宝宝腹泻药物，可看看下面的参考资料。但是如果是重症则一定要到医院治疗。
预防秋季腹泻
如何预防秋季腹泻
首先秋季腹泻是一种肠道疾病，主要经消化道途径传播，也可通过密切接触和呼吸道感染致病，做好肠道和呼吸道隔离工作很重要，在日常生活中应注意：
1、勿食生、冷的食物，吃熟食，喝开水，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手;外出旅游一定要注意饮食卫生和安全。
2、餐具用前清洗、消毒，用后要晾干。
3、食物须更换一个干净的容器，再放置于冰箱内，而且必须再煮沸后食用。
4、切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，要保持室内良好的空气流通，才能减少病毒感染的机会。
5、注意保暖，应根据天气变化来适当增减衣服。
6、应注意多锻炼身体，增强体质;保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。
其次还建议要培养长期补充乳酸菌的习惯，提高胃肠道免疫力，有利于预防秋季腹泻。
乳酸菌是消化道内的主要微生物菌群，作为一种活的有机体能够在肠道内定植，维持肠道菌群平衡，能够刺激肠粘膜免疫组织产生免疫球蛋白、细胞因子，促进免疫细胞的分化，对肠粘膜免疫具有重要意义。乳酸菌可以分解乳糖而产生大量的乳酸，使人体肠道呈酸性。这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和繁殖，可抑制腐败菌在人体内的产毒作用，同时还具有清理肠道，促进消化的作用。许多临床研究表明，由于气候变化、精神因素、身体劳累等均可导致肠道菌群失衡。所以在冷暖多变，昼夜温差较大的秋季，尤其是儿童、老人和工作压力大的白领可以定期饮用活性乳酸菌来预防秋季腹泻，保护胃肠道的健康。味全活性乳酸菌每百毫升富含300亿活菌，是有效提高人体肠道内乳酸菌群数的好选择。
秋季腹泻的预防
1.注意饮食卫生 宝妈们一定要注意食物和饮水卫生。要保证食物新鲜、清洁有充分的营养。还要培养宝宝良好的饮食卫生习惯，不干净的东西不吃，吃东西前后洗手。食具的消毒也非常重要。宝宝的玩具或能够用手触摸到的地方都应保持清洁。衣被应勤洗勤换。
2.增强宝宝的抵抗力 适当的户外活动既可以锻炼身体又增加了宝宝适应外界环境变化的能力。
3.预防感冒 注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉，同时预防病毒感染，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。
4.避免滥用抗生素 长期滥用抗生素，可引起肠道菌群失调而导致肠炎。
5.强调母乳喂养 母乳不仅温度适宜，营养全面，还含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于预防轮转病毒的感染。
6.避免交叉感染 在秋季轮转病毒肠炎的高发期，尽量少带宝宝到人多的地方，避免接触传染。注意空气的流通，保持室内的清新，通风透气是减少及消灭致病菌的有效途径。
秋季腹泻怎样预防
管理传染源应早期发现患者及隔离患者。对密切接触者及疑诊患者实行严密的观察。
切断传播途径加强饮食、饮水及个人卫生，做好患者粪便的消毒工作：防止饮用水源和食物被污染。医院要严格做好婴儿区及新生儿室的消毒工作。
保护易感人群接种免疫轮状病毒的疫苗已可在临床应用。在流行期间，对高危人群和易感人群采用被动免疫的方法也具有一定的预防作用。人乳在一定程度上可以有保护作用。提倡母乳喂养，以减少幼儿患病的严重性。
如何预防秋季腹泻
1、保持居家环境的清洁，不留卫生死角;
2、加强宝宝的身体锻炼，增强抵抗力;
3、.宝宝的餐具、玩具应经常清洗、消毒;
4、让宝宝远离有急性腹泻的患者;
5、引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，不喝生水，不乱吃不洁净的食物。
6、尚在哺乳期的妈妈们应注意乳房的清洁，勤换内衣，减少宝宝感染病毒的机会。
小儿秋季腹泻的防治
首先回答第一个问题, 秋冬季患腹泻的婴幼儿中，40%～70%都是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的，20%左右为其他细菌引起，由于轮状病毒引起的急性腹泻发病率高，因此，秋冬季发生的腹泻应多考虑是由轮状病毒感染引起的。秋季腹泻起病急，多有发烧，可以持续1-4天，并可有咳嗽、流涕症状。起病当日即有呕吐，并排水样便，为白色或浅黄色，每日10-20次，并伴有脱水症状。病程一般4-7天，长的可达3周。如及时治疗后大多数较快治愈。
那么得了秋季腹泻如何治疗呢? 轮状病毒引起的小儿秋季腹泻的病程一般在5～8天，届时即能自行好转治愈，父母只要遵医嘱吃药，多饮水，并给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物，一般来说，就可以逐渐治愈。婴幼儿秋季腹泻严重者，如伴有高烧、吐泻频繁、合并脱水现象时，应及时到医院治疗。
但我院专家有言,防病在先,为了孩子免遭痛苦.家长看着心疼.重点在于好好预防.专家总结了关于预防儿童秋季家庭预防的小窍门.
预防脱水。爸爸妈妈可以在家里自制米汤加盐溶液或口服补液盐(ORS)给孩子服用。
调整饮食。病情轻者或重者均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数，缩短每次哺乳时间，可吃牛奶加等量米汤等。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养好转后，可逐步恢复饮食，进食必须由少到多，由稀到浓地循序渐进。
不滥用抗生素。秋季腹泻是由病毒引起，抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。
宝宝秋季腹泻预防
1、最好以母乳喂养：由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得，病情也会轻很多。
2、注意饮食卫生，防止病从口入。
3、合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。
4、少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。
5、加强体格锻炼，增强体质。
6、及早治疗：营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。
7、合理用药：不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。经常口服肠道微生态调节剂，如妈咪爱、培菲康、合生元等，防止肠道正常菌群失调。
8、接种轮状病毒疫苗：6个月—3岁的宝宝，每年要接种轮状病毒活疫苗，以预防轮状病毒腹泻(秋季腹泻)。在每年7—9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。
9、有效洗手：妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流动水洗手(即有效洗手)。
10、保持空气新鲜：切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。
11、餐具、炊具用前消毒：给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具(菜板，刀叉，过滤纱布或漏网，榨汁机，各种容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。
12、讲究食物放置：冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时;容器再使用时，一定要煮沸后再使用。建议使用专用消毒锅或微波炉。
13、辅食添加有技巧：开始添加辅食时，从小剂量开始，逐渐增加;一种一种地添加辅食，等到适应后，再加另一种辅食。添加新的辅食后，只要出现腹泻，马上停止，待腹泻消失后再试着重新添加，但添加的剂量，要比上次减少一半。
14、妈妈不要嚼饭给宝宝吃：千万不要给宝宝嚼饭，这可能导致婴儿腹泻。有的妈妈怕饭热烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯;还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。成人口腔内的细菌对于宝宝来说，可能就是致病菌。