如何在家检查血压变化

如何在家检查血压变化

使用家庭用电子自动血压计1、坐在椅子上，将手腕放在桌上，调整坐姿，使上臂与心脏同高。

2、将加压带束缚在上臂约与心脏同高的地方

3、将开关打开，送空气进入加压带，使加压带膨胀至最大后放出空气，仪器上会显示最高血压、最低血压和脉搏数。

4、测量血压时，因为第一次测量的数值会较高，所以最好在测量一次，记录两次测量值。 为了防止血压上升，平时要注意饮食习惯，坚持一定的运动量，可以在医生指导下服用口碑好能够改善微循环的保健品。

腔隙性脑梗塞如何预防

1、高血压患应长期药物治疗，定期测血压，使血压控制在正常范围。

2、糖尿病患者要严格控制饮食，坚持降糖治疗，使血糖控制在正常范围。

3、定期查血脂，高血脂患者应进行降脂治疗。

4、定期进行血液流变学检查，血粘稠度过高者，需口服小剂量阿斯匹林。

5、定期心脏检查，特别注意心功能变化及心律失常，改善心脏供血，防治冠心病。

6、对突然发生的头痛、头昏、眩晕、记忆力力减退、反应迟钝、遗忘、视物不清、面部发麻等症状，应提高警觉，尽早到医院进行CT检查，以便早发现治疗。

孕妈妈需注意血压变化

诱发因素：

·精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者；

·寒冷季节或气温变化过大，特别是气压升高时；

·年轻初孕妇或高龄初产妇；

·有慢性高血压，慢性肾炎，糖尿病等病史的孕妇；

·营养不良，如贫血，低蛋白血症者；

·体型矮胖者；

·子宫张力过高的孕妇，如：羊水过多、双胎妊娠、糖尿病巨大儿及葡萄胎等；

·家族中有高血压史，尤其是孕妇之母有重度妊高症史者。

预防护理：

·坚持进行产前检查

做好孕期保健工作。妊娠早期(孕3月)需测量一次血压，以便了解基础血压，以后定期检查，即于妊娠16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周检查，如出现头昏、下肢浮肿等随时到医院就诊。

低血压检查

低血压需要做什么检查?一般而言，低血压需要做体格检查，测量卧位与立位血压外，还需要进行实验室检查及特殊检查。

1、体格检查

对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外，尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量，以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外，查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现;心脏查体尤应注意心音和心脏杂音的变化;神经系统检查注意患者肢体感觉、运动以及共济运动等。

2、实验室及特殊检查

根据病史和查体可以获得患者低血压病因诊断的线索，但若确立诊断尚需依靠必要的实验室或特殊检查。

如怀疑糖尿病者需进行血糖、尿糖测定;心血管疾病需进行心电图、超声心动图甚至心血管造影检查，必要时也可进行血常规、血电解质、肌钙蛋白、24小时动态心电图测定、有创性电生理检查、直立倾斜试验、经食管超声心动图等检查;内分泌疾病的诊断需有垂体、肾上腺或甲状腺功能测定的证据。如怀疑肺栓塞，可进行血气分析、肺动脉CT、肺通气灌注扫描等。如怀疑颅内病变或局灶性神经病变，则要进行脑电图、头颅和脑CT及磁共振。

喝酒后血压变化状态有哪些

不同的职业人员，高血压病的发病率有很大差别。有关资料显示，脑力劳动为主者发病率达7.78%，体力劳动者达4.68%，而从事神经紧张度高的职业如司机、售票员，其高血压病患病率高达11.3%左右。在疾病的早期，小动脉的紧张性增高，通常是机能性的，血压升高往往不稳定，容易受情绪活动和睡眠多少等因素的影响，但随着疾病的发展，血压升高逐渐趋向稳定，此时小动脉可发生硬化，特别是肾小动脉硬化可引起或加重肾缺血。反过来，肾缺血又进一步加重全身小动脉痉挛，这种因果交替，相互影响，进而促使高血压的发展。许多流行病学资料都说明肥胖者患高血压的机会比正常人高2～4倍，减轻体重血压往往会随着下降。若体重超过标准体重15%，应考虑减肥。

时刻关注喝酒后变化状态，为自己的身体健康保驾护航。有高血压的人或易患高血压的人群，平时要注意锻炼，多吃果蔬类食物，切勿饮酒作乐。不要盲目相信自己的体质，而不服从医生的嘱咐，毕竟命只有一条。

妊娠高血压怎么办 妊娠高血压怎么控制

若患有妊娠高血压的孕妇仅有血压偏高问题，无其他明显不适症状，则可在医师和营养师的同意下，采取饮食（均衡、低盐）和适度运动的方式来控制血压，而平日则须定期监测、记录血压变化，有任何疑问就应随时回诊，以维持母胎稳定、健康。

在产后2周，产妇的血压值会逐渐恢复正常。若没有，日后演变为慢性高血压的可能性偏高，建议尽快就医检查、治疗。

如何自我检查高血压

随着高血压人群的不断增多，一些老年人久病成医，自已在家中也买了测量血压的仪器，定期的自我观察血压的变化，专家说这是一个非常好的习惯，这样可以注意到血压的变化，以及时调理药量，专家说在自我检查血压时还有一些事项需要注意的，具体内容下面为您详细介绍。

1、在测量前，受检者要精神放松，最好休息5分钟，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。

2、室内要保持安静，室温最好保持在20℃左右。

3、量血压前，先将血压计袖带内的气体排空，再将袖带平整缚于上臂，不可过松或过紧，以免影响测量值的准确性。气袋中部对着肘窝的肱动脉(大部分血压计都在袖带上标出了这个位置)，袖带下缘距肘窝2—3厘米。

4、受测手臂应放在与右心房同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨在同一水平，卧时放在腋中线水平)，并外展45度。测压时不讲话，不活动肢体。

5、第一次测量完成后应完全放气，至少等1分钟后，再重复测量1次，取两次的平均值为所得到的血压值。此外，如果要确定是否患高血压，最好在不同时间里测量，至少有3次。

6、自测血压应准备一个记录本，记录的内容包括测量的日期、时间、测量值等，以备日后查询。

7、如果需要每天观察血压变化，应在同一时间，采用相同体位，用同一血压计测量同一侧手臂的血压，这样测得的结果才更为可靠。

另外，血压在一天中不是恒定不变的，测血压最好选在早上6—8时或傍晚6—8时，可以大致了解一天中的血压最高点，对了解血压状态及药效作用有积极意义。

以上几点是自我检查血压时的注意事项，专家说高血压患者在测量血压后，应把测量的值记录下来，这样有一个比较，可以观察血压的变化，另外患者也不要一天测量好几次，其实没有必要，一天测量二次，早一次晚一次就可以了。

肾脏疾病症状有哪些

1、水肿

常出现于眼睑、足踝及背臀部。严重时可伴有胸水、腹水及会阴(阴囊、阴唇)水肿。若皮肤破损，水肿液可溢流不止。水肿位置可随着体位的变化而移动，如平卧时以眼眶周围的软组织最明显，站立或久坐之后可以在内踝处出现凹陷性水肿。水肿发生时均伴有尿少及体重增加，严重患者全身水肿液可高达20-30L，所以要识别有无水肿，宜每日起床排空大、小便之后，空腹测体重，观察逐日的变化。

2、高血压

肾脏病人就医时应注意检查血压,若血压升高，常是病情加重的表现。另一方面，高血压病人亦应注意检查尿常规，观察血压变化与尿蛋白增减的关系，以便医师鉴别是肾脏病引起的高血压，还是高血压导致的肾脏损害。

3、尿少或无尿

成人24小时尿量少于400ml(或每小时少于15-20m1)叫少尿，少于lOOml叫无尿。此时肾脏已不能从尿液中排出人体的代谢废物和毒素，无法调节水、电解质和内环境的稳定与平衡，应紧急找医生诊治。

4、多尿及夜尿

每昼夜尿量超过2500ml称多尿。如果没有饮水过多、没有使用利尿药物、没有患糖尿病、没有垂体系尿崩症等肾脏以外的因素，则多尿是肾小管浓缩功能不全的表现。正常人日夜排尿量有一定规律，日间尿量应多于夜间，其比例为2～3:1，夜尿不应多于750ml。若 夜尿增多，日夜尿量之比发生 改变，亦是肾小管浓缩功能减退的表现。若进行检查可发现尿比重及尿渗透浓度降低中医认为这种现象的产生是肾气虚弱、下元不固、摄纳无 权所致。

5、尿频

尿频是指小便次数多，但每次的尿量却很少，尿急是指憋不住尿;尿痛指排尿时尿道口及小腹胀痛，多见于膀胱炎。

绝经怎么进行鉴别诊断

绝经鉴别方法是反复测量血压并进行嗜铬细胞瘤的有关检查，血儿茶酚胺测定，与绝经有联系的血压变化常常是轻度的。对难于鉴别的病人也可用雌激素进行试验治疗或请神经科会诊。介绍如下：

1、高血压病或嗜铬细胞瘤：当头痛，血压波动幅度大或持续高血压时应考虑，鉴别方法是反复测量血压并进行嗜铬细胞瘤的有关检查，如腹部有无包块，挤压包块时血压是否升高，有无头痛，心慌，出汗等症状，血儿茶酚胺测定，与绝经有联系的血压变化常常是轻度的。

2、神经衰弱：以失眠为主要表现者，可能因神经衰弱引起，鉴别方法主要根据病史，即失眠发生时间与月经改变有无相关，对难于鉴别的病人也可用雌激素进行试验治疗或请神经科会诊。

3、精神病：以精神症状为主要表现时，须进行鉴别诊断。

4、其他：以阴道炎症为主要表现时，需排除真菌，滴虫，或细菌阴道感染，进行病原菌检查即可确定，以尿频，尿急及尿痛为主要表现时，需排除泌尿系感染。

血压检查作用

正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。

血压检查可及时得知人体血压变化情况，血压异常升高和降低都可能预示着一些疾病征兆，一旦发现异常则需及时诊治。

家用血压计自测时间

一般来讲，血压变化在一天里有5个关键的时间点。第一个时间点是清晨刚刚醒来，这个时间点可以反映一天血压的峰值;第二个时间点是上午10 点左右，这个时间点可以反映服药后的血压变化;第三个时间点是下午2~3 点，这个时间点可以反映血压的反跳，因为很多高血压患者服用药物后，上午血压控制还可以，到了下午血压就开始升高，而血压升高的时间多在下午2~3 点;第四个时间点是晚饭前后，具体时间就是下午6 点左右，这个时间点可以反映服用降压药后血压控制的情况;第五个时间点是睡觉前，具体时间是晚上10~11 点，这个时间点可以大致反映血压在夜间的变化。

产后42天要做什么检查 测体重、血压

测体重、量血压属于常规检查。监测体重，可以了解妈咪们的营养摄入情况和身体恢复状态；测量血压可以对产后血压增高及时采取措施进行控制，减少由血压变化带来的健康危害。

运动后血压变化是什么样的

一般正常人每日血压波动在2.7—4.0千帕(20—30毫米汞柱)范围内，在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显)，血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时，血压最低点在午夜1—3时，此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间较长，形成平台。

精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升，运动也可使收缩压明显增加，特别是剧烈运动常使收缩压上升达24.0—26.7千帕(180—200毫米汞柱)，运动停止后血压可下降。环境温度升高如洗温水浴等可使舒张压降低，而温度降低如冬天洗冷水浴等可使收缩压升高。

高血压有哪些运动注意事项呢?

1、进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。

2、穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。

3、勿运动过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。

4、注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖，防中风。

一些高血压患者身体是比较虚弱的，每次在锻炼以后，都会感觉浑身很累，上气不接下气的，都快要散架一样的，为了缓解这种状况，往往会服用葡萄糖口服液。长期这样做对身体是有害无害，和和让心脏受到慢性伤害，也会导致血压进一步升高，可是在运动时候，一定要量力而行。

高血压的两种主要检查方法

1、血液检查

通过这项检查的积极采用，高血压患者是可以有效的对自己的病情进行科学的判断的。对患者进行血液检查是非常必要的，这是有一定依据的，通常血压变化会引起血液中血细胞和血红蛋白的变化，血常规红细胞和血红蛋白一般无异常，但急进型高血压时可有Coombs试验阴性的微血管病性溶血性贫血，伴畸形红细胞血红蛋白高者血液粘度增加。

2、尿常规检查

这个检查方法对患者取得可靠的诊断结果具有不可忽视的积极作用。高血压患者需要进行关键的尿常规检查，这对判断高血压的病情发展情况是很重要的，肾浓缩功能受损时尿比重逐渐下降，可有少量尿蛋白红细胞，偶见管型随肾病变进展，尿蛋白量增多，在良性肾硬化者如24小时尿蛋白在1g以上时提示预后差红细胞和管型，也可增多管型主要是透明和颗粒者。

最近经常头晕，一出门走动

根据您的描述您应动态监测血压变化，并注意近期是否睡眠差，精神压力大，眼前一过性黑蒙，视物旋转等情况。头晕时尽快检查血压。

建议您到医院检查头颅CT及头颅多普勒检查，头晕时尽快坐下或者卧床休息，监测血压变化