艾灸神门的正确位置艾灸神门的好处

养生健康

艾灸神门的正确位置艾灸神门的好处

1.神门是手少阴心经五腧穴中的腧穴，心之原穴。五脏有疾取之十二原，心藏神，故神门统治神志疾病。

2.神门为心之原穴，心主血脉，其华在面，故有治疗心血管疾病的作用。

3.刺激神门不久便会有困倦感，对治疗失眠有良好效果。

补肾艾灸哪里最见效

艾灸肾俞提升阳气增强活力

肾俞位于腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

艾灸方法：俯卧位，施灸者手持点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治10-15分钟，亦可用艾灸盒自己灸治。

艾灸功效：肾俞位于背部，是肾在背部的反应点，艾灸肾俞能将艾纯阳之火的热量传导至肾，从而达到温煦肾阳，天部肾精的作用。肾气充足，则人体活力增强，人体活力增强，则身体能量代谢增强。

艾灸命门填肾益髓补阳虚

命门在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，肚脐正对的位置。

艾灸方法：俯卧位，施灸者手持点燃艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米。灸治10-15分钟，灸至局部皮肤产生红晕为度，每星期灸一次，亦可用艾灸盒自己灸治。

艾灸功效：命门是督脉的穴位，艾灸命门能接续督脉气血，补益人体虚损，从而达到填肾益髓的作用，经常艾灸该穴位，对于女性手脚冰凉，老年人关节怕冷，男性尿频尿急诸多阳虚症状可以起到很好的缓解作用。

艾灸关元双向调节培补元气

关元在下腹部，前正中线上，肚脐正下3寸。

艾灸方法：仰卧位，自己或施灸者手拿点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治10-15分钟，也可用艾灸盒自己灸治。

艾灸功效：关元位于腹部，是任脉上的穴位，艾灸关元能增补元气，元气充足，则体内能量充足，故能调整全身达到一个健康，美丽，平衡的状态，艾灸关元还有双向调节的作用，肥胖人群灸此穴可以瘦身，瘦弱人群灸此穴可以强健身体。

熏艾灸肚脐的作用

1、神阙穴也就是肚脐眼。古代历来禁止在此处扎针。有的小孩子爱抠肚脐眼,一定不要让他们抠,这块特别容易感染。

2、我们可以经常艾灸神阙,对于身体虚寒,肠胃功能弱的人来说,效果非常好,还有,神阙穴离石门比较远,如果想要孩子的话,别在关元附近艾灸,索性艾灸神阙就行了。

3、艾灸神阙穴有几种方法。可以平躺着,用艾灸罐直接灸肚脐眼,以增强人的先天之力,也就是免疫力。有过敏性鼻炎的,艾灸神阙有很好的防治效果。

三伏天艾灸哪个部位

因人而异。

三伏天进行艾灸是没有一个特定的位置的，每个人的身体素质不一样，进行艾灸前，医师会判断一下，然后选择适合自己的情况进行艾灸，比较常见的艾灸部位如下：

1、有妇科类疾病人群可以艾灸：关元、肾俞、三阴交、血海等穴位；

2、面黄色斑人群可以艾灸：气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘等穴位；

3、骨关节不适可以艾灸：阿是穴、大椎穴、命门、肾俞等穴位；

4、有暑湿症人群可以艾灸：足三里、阴陵泉、中脘、神阙等穴位。

月经期间艾灸灸哪里

艾灸疗法:灸关元,子宫,血海,三阴交穴。加减:气虚者加灸中脘,神阙,气海,足三里,隐白穴,于俯卧位加灸心俞,脾俞穴;肝俞者,与仰卧位加灸期门,内关,地机,太冲穴,于俯卧位加灸肝俞,次髎穴。艾灸功效:疏肝解郁,活血化瘀。血分实寒者,与仰卧位加灸天枢,归来穴,于俯卧位加灸次髎穴;血分虚寒者,于仰卧位加灸神阙,地机,太溪穴,于俯卧位加灸明目穴,灸法同时;血虚者,于仰卧位加灸神门,足三里穴,与俯卧位加灸心俞,脾俞;气滞者于仰卧位加灸期门,四满,中极,蠡沟穴。

取气海,归来穴理气活血,调和冲任。太冲为肝经原穴,有疏肝解郁,调理气血的作用。三阴交调气行血,痛经可止。胁肋痛加阳陵泉理气消胀止痛。中极温通胞宫,调理冲任。归来穴温经活血,理气上痛。地机穴乃脾经之郄穴,散寒通经以止痛。取肝俞,肾俞以补肝肾,养冲任。关元补益肝肾。太溪滋阴补肾;足三里以促气血生化之源,充养胞宫。

艾灸神门作用与好处神门配穴艾灸手法

1.失眠兼有食欲不佳，呕恶，口多痰涎，便溏或大便黏腻不爽，多属脾胃有湿邪，可配脾俞或胃俞，艾炷直接灸，每次3壮或10分钟，兼症消失后继续2-3次即可停止。

2.因夜尿频繁，不能安稳睡眠，通常属于肾气衰减所致，可配肾俞，艾炷直接灸，每次3壮或10分钟，兼症消失继续2-3次即可停止，如老年人尿频，尿色清长，可以隔附子灸。

艾灸神阙的六大功效

1.健脾和胃，生清降浊

艾灸神阙可增强脾胃机能、健脾止泻，可用于胃痛、反胃、呕吐人群。

2.通调三焦，利水消肿

艾灸神阙可激发三焦的气化功能，疏通经络，能促进代谢，可用于水肿、肥胖人群。

3.调理冲任，温补下元

艾灸神阙可以理气养血、固经安胎，可用于月经不调、痛经、面色萎暗的女性。

4.通经活络，行气止痛

脐通百脉，艾灸神阙可通经活络、理气和血，适用于手足麻木、肠麻痹的人群。

5.敛汗固表，涩精补虚

艾灸神阙能收敛人的精、气、神，调节脏腑阴阳平衡，有助眠的效果。

6.防病驻颜，养生延年

艾灸神阙能增强人体的抵抗力，有活化细胞、紧致肌肤的作用，可用于预防保健。

艾灸神门作用与好处艾灸神门功效主治

益心安神，通经活络，主治心痛，心烦，心绞痛，心律不齐，高血压，惊悸，失眠，健忘，痴呆，癫痫，神经衰弱，癔病，精神病，头痛，眩晕，胁痛，腕关节疼等病症。临床时可配三阴交，心俞，太溪等穴同灸。