过年安全小知识 避免水土不服

过年安全小知识 避免水土不服

过年了，有些家庭除了走访亲戚、回老家过年或者旅游，孩子从一个熟悉的生活环境进入一个较陌生的环境后，可能会出现全身长水疱、腹泻、肚子痛等所谓的“水土不服”的症状。因此，父母可携带家里带的开水饮用，或者随身带一些药物以防不适。

宝宝水土不服拉肚子怎么办

宝宝水土不服拉肚子怎么办，对于这个问题，相关人士表示，在外出出现这种状况的话，最好先到医院做一下检查，这样可以避免宝宝的病情恶化。除此之外还应该注意宝宝的饮食调理。

宝宝水土不服拉肚子怎么办外出时如果婴儿出现了水土不服腹泻的现象，请及时的到正规的医院就医，吃些止泻的药物，尽量不要让婴儿再进食一些高蛋白等难以消化的食物，多吃些瓜果蔬菜，为了防止出现脱水现象，让婴儿多喝些水。

其次，保持婴儿愉悦的心情也是很重要的，不要着急，带着婴儿多去一些有着新鲜空气的地方活动活动，这样可以加速婴儿的恢复，另外也要注意给婴儿补充一些维生素，防止出现维生素缺乏症。

婴儿水土不服腹泻期间，可以给婴儿喂食一些益生菌类的药物，辅助消化，调节婴儿肠道益生菌，平衡体内的消化系统，可以适当的让婴儿喝些酸奶、米汤等易于消化又富有营养的食物。

避免水土不服的小窍门

1、巧着行装：衣服以宽舒为宜，旅行时不宜穿新鞋、皮鞋和高跟鞋，在强烈阳光下应配戴太阳镜。行李宁背勿提，以减少手臂肌肉过分疲劳。

2、慎饮食：旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免吃了变质的食物引起食物中毒，饮食以刚饱为宜，出汗多时可在菜汤中多加点盐。

3、防晕车：晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远方目标。

4、巧治水土不服：用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝;带点蜂蜜，多喝点蜂蜜水;服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。

宝宝水土不服怎么办

1 口服补液盐 宝宝水土不服拉肚子怎么办?如果孩子一天的大便是4、5次以内，水样大便，可以边观察，边多补点水或者口服补液盐，以防孩子脱水

2 思密达(蒙脱石散) 宝宝水土不服拉肚子怎么办?思密达适应症为-成人及儿童急、慢性腹泻。-用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗 儿童1岁以下，每日1袋;1-2岁，每日1-2袋;2岁以上，每日2-3袋，均分三次服用。或遵医嘱。

3 益生菌 宝宝水土不服拉肚子怎么办?补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

4 及时换奶 宝宝水土不服拉肚子怎么办?当宝宝腹泻拉肚子时，可以在医生指导下转用无乳糖配方奶粉，以适应特殊时期的肠胃消化系统和营养需要。腹泻止住了，但宝宝肠胃和消化系统仍旧处于恢复期，所以可考虑给予宝宝易消化好吸收的配方奶粉

5 如果大便有粘液、血丝，及时就医 宝宝水土不服拉肚子怎么办?如果拉太多次，大便有粘液、血丝，有可能是孩子感染了，孩子正常大便是不会有鼻涕样的粘液的，这就需要到医院就诊，最好把大便带去医院化验，看是否是细菌感染，在医生的指导下服用抗生素了。

6 做好臀部护理，记录宝宝便便的变化 宝宝水土不服拉肚子怎么办?每次便便后，要及时更换尿布，并用温开水冲洗肛门及臀部。并且记录便便次数、性状、颜色及量的变化。如果在在家治疗护理期间病情不见好转，要及时带宝宝去医院。

7 注意饮食有度，清淡、软和 宝宝水土不服拉肚子怎么办?导致拉肚子的直接原因就是饮食，如口味不习惯、饮食不洁、吃了生冷食物等。因此，宝宝到新环境后，应该以清淡、细软的饮食为主，之后每一顿添加一样新的食物，让宝宝慢慢适应，不建议吃生冷、油腻的食物。 并且不要暴饮暴食，否则肠胃功能的紊乱，造成孩子肠胃负担，消化系统负荷不了，就更容易拉肚子

8 保证正常的睡眠时间 宝宝水土不服拉肚子怎么办?过年出门探亲旅途劳累，造成肠胃功能的紊乱，爸爸妈妈要注意宝宝的生活规律不要被打破，合理安排作息时间，保证足够的睡眠

9 注意环境卫生 宝宝水土不服拉肚子怎么办?到了新环境后，宝宝们，尤其是未满周岁的宝宝很容易出现皮肤病。如果不能及时更换尿不湿，还容易发生尿布疹。此外，如果老家的棉被、毛毯等没有清洗干净，没有经过暴晒杀菌，那么潮湿的被褥就容易使宝宝产生皮肤病，如湿疹等

10 温馨提示

1、为了避免宝宝生病后不知如何处理，建议家长们备好家庭药箱，体温计、皮肤药、普通胃肠药物等要做好储备。如果病情严重，应及时把宝宝送往当地的医院进行治疗;

2、此外，宝宝刚回老家，最好不要被不常见面的亲人抱来抱去，否则会心情不好，爱哭闹，睡眠不好。这种情况更会对孩子的抵抗力产生不良影响。

过年安全小知识 使用玩具要小心

过年时，亲戚朋友拜年，都会给孩子赠送玩具，一些刀、棍、枪之类的玩具容易捅伤、射伤眼睛，每年被玩具弄伤眼睛的病例不在少数，建议父母警惕。

平板支撑是练什么部位 老人长期做平板支撑好吗

老人还是不要长期做平板支撑，防止肌肉拉伤，注意老人健身安全，家人也多掌握老人健身安全小知识，保护老人健康。

水土不服有什么办法

容易出现水土不服的人，在出远门前可备上几个萝卜。在出现水土不服症状的时候，将萝卜洗净后切成小块，用刚烧开的沸水加盖冲泡数分钟后，饮其汤水可以有效缓解水土不服的症状。

整肠生适合什么人群

那整肠生适合什么人群呢? 整肠生具有调整菌群失调的作用，对病原性，医原性菌群失调症均有效。具有拮抗肠道致病菌的作用，尤其对葡萄球菌，酵母样菌有著效。活菌制剂无毒，无不良反应，使用安全。起效快、疗效高，往往可收到立竿见影效果。对抗生素无效的腹泻服用本剂有效。药品性能稳定，该菌的生长条件要求低，耐受力强，效期长，易贮存。 腹泻、腹胀、消化不良怎么办? 整肠生以活菌进入肠道后，对葡萄球菌、酵母样菌等致病菌有拮抗作用，而对双岐杆菌、乳酸杆菌、拟杆菌、消化链球菌有促进生长作用，从面可调整菌群失调达到治疗目的。整肠生可促使机体产生抗菌活性物质、杀灭致病菌。此外通过夺氧生物效应使肠道缺氧，有利于大量厌氧菌生长。调节肠道菌群与消化不良说拜拜? 以下情况建议您使用整肠生： 外出旅行或异地生活时，有60%-70%的人会感到身体不适，发生厌食、呕吐、腹胀、腹痛，甚至腹泻不止等症状，这是人们通常所说的“水土不服”。 高考结束，大部分考生都要外出旅行，。而当大部分考生即将兴致勃勃地外出旅行时，普遍的水土不服、腹泻等问题，却成了孩子和家长心头的一大隐患。出外水土不服?我有办法! 当人们外出时，由于环境的变化使得正常菌群的生活环境也发生了变化，机体各部分的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化。有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约，就会使人得病，而那些平时可以提供营养物质、帮助消化吸收的正常菌群也会因受到抑制而减少，从而出现“水土不服”的症状。用医学术语来讲，这是“菌群失调症”。肠胃好，才是真的好!

旅游时水土不服怎么办

水土不服在旅游中很常见，如从平原到高原，由于空气稀薄，气压下降而出现不适;从南方到北方，由于温度、湿度的改变而产生不适;从乡村到城市，对噪音、灯光不适而出现疲乏、失眠等，均属于水土不服。水土不服，其实就是对于新环境水质、气候、空气和食物的不能适应。

在水土不服的多种症状中，旅游腹泻是最为常见的。从中医的角度来说，它是因为脾胃虚，即出门在外的人因为对当地水质不习惯、饮食结构与原来不一致、饮食不节制和营养不均衡等问题引起的。

旅游时遭遇水土不服，发生旅游腹泻怎么办?

方法/步骤

首先人的适应能力是很强的，较轻的水土不服，一般只要稍作调理，几天后症状就会自动消失， 也就是从“不服”到“服”了。

如果发生腹泻，应该弄清引起腹泻的原因，做到“三不”。即不随便使用抗生素：最好到医院查明致病菌再遵医嘱治疗。不擅自使用止痛剂：止痛剂虽然可减轻腹痛，但容易掩盖病情;腹痛较厉害者，可在医生指导下选用止痛剂。

发生旅游腹泻时还可以马上服用一些纯中药调理肠胃的药品，一方面可以理气和中，一方面补充腹泻后造成的水分流失。

4饮食上不要乱进食，应食入清淡、少油腻及含纤维素少的食物。