什么颜色帽子最防晒黑什么材质的帽子防紫外线最好

养生健康

什么颜色帽子最防晒黑什么材质的帽子防紫外线最好

帽子防晒效果的关键在于材质密度的大小，棉质帽子的防晒系数高达1000以上，选择纯棉、布质等天然材质的防晒帽不仅防晒效果好，而且料子质地越轻便透气越好，戴了很舒服，不会诱发湿疹，且亲肤。

《织物品防紫外线性能的评定》中规定，UPF大于30，并且UVA透过率小于5%的产品，才能称作防紫外线产品，防护等级标识为“UPF30%”；当UPF大于50%时，表明产品紫外线防护性能极佳，防护等级标识为“UPF50%”，所以只要认准UPF50购买防晒帽就好了。

如何预防紫外线伤害

预防紫外线第一步就是谨慎选择外出的时间点。避免上午10点到下午3点之间外出，因为这时候的紫外线最强。如果可以不出门，就尽量待在室内。

当你外出的时候，一定要使用防晒产品，不论是霜状、喷雾、乳液都可以。选择防晒系数较高的防晒产品，并定时补充。

即使天气很热，你也应该穿着长袖衣物来遮蔽阳光的曝晒。此外，还可以使用太阳眼镜、帽子等来帮助防晒。

很多食物都可以帮助防止紫外线的伤害，帮助美白，像是苹果、地瓜、胡萝卜、柠檬等，可以在平时的饮食中多吃。

不梳头直接洗发伤头皮

1、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

2、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。

正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

3、不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

4、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。

在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。

若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

5、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。

建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

戴帽子能遮挡紫外线吗

戴帽子可以遮挡一部分的紫外线，属于物理防晒，但是并不是戴帽子了就不需要涂防晒霜了，因为紫外线还会从地面折射到脸上，所以防晒指数SPF30的防晒霜仍然不能省。

遮阳帽是能防紫外线的，市场上已出现具有抗紫外线功能(UPF)的帽子，部分帽子和衣物已标明UPF指数，从15到50不等，值数越高防晒力度更大。但效果并非你想象中那么强大。也就是说，即使戴了遮阳帽，防晒霜仍然不能省去。

戴黑帽子会不会越晒越黑普通帽子能防紫外线吗

不管是什么帽子，戴在头上都是具有一定的防晒、防紫外线效果的。

戴普通帽子是可以遮挡一部分紫外线，起到防晒作用，而且颜色越深的帽子防晒能力越强，织物织的越密防晒能力越强，但是并不能完全把紫外线全部挡住，有一部分紫外线戴普通帽子还是能够通过折射到脸上，所以使用帽子的时候最好还是要配合使用防晒霜等其他软防晒措施保护自己不被晒黑、晒伤。

防晒帽和普通帽子有区别吗防晒帽和普通帽有区别吗

有。

防晒帽和普通的帽子最大的区别就是，普通的帽子防晒程度不能够达到真正的防晒。普通的帽子可能相对于防晒的帽子来说更好看，更美观，所以，帽子的布料可能不能完全阻拦阳光，帽檐也不够长，防晒功能没有那么好。

夏天如何保护眼睛眼睛怎么防晒

通常室内工作时，不需特别的紫外线防护措施。户外活动应尽量避免在烈日下，尤其不要在紫外线最高的时间出门，可戴合格的太阳眼镜、宽边帽子或使用遮阳伞等方法防晒。如果要登山、做日光浴、到海边活动或须长时间在烈日下工作，都要特别做好防晒以自我保护。

眼镜镜片是最常见的防紫外线方法：掺金属元素氧化物的镜片，其金属元素氧化物可吸收95%的紫外线及红外线；表面镀有反射膜的反射型镜片，主要是镜片表面镀一层真空金属膜，既可透过可视光，又能反射有害的紫外线辐射；偏光片具有将光偏极化的功能，能将所有有害光线阻隔掉，却不影响可视光的透过。

选购太阳眼镜也是一门学问，并不是有颜色的眼镜就能有效防止紫外线，如果只是戴染色的眼镜，在镜片下瞳孔会变大，反而会使进入眼内的紫外线更多，更伤害眼睛。

戴黑帽子会不会越晒越黑

不会。

虽然黑色很吸热，但黑色帽子相对于浅色帽子帽子来说，反而更能减轻紫外线对人体的伤害，因为黑色帽子可以阻隔紫外线照射到皮肤的能力，降低晒黑的作用，而白色帽子虽然吸热少，短时间内觉得凉快，但长久在太阳底下照射，相对来说，透光率更强，更易被紫外线晒黑。

夏天如何防晒，那些美美的妈妈都做了这件事防晒神器：帽子

适合做防晒的帽子有：棒球帽、造型草帽等。帽子可以对头发和脸部起到防晒作用，而且戴帽子防晒，可以解放妈妈的双手，带小朋友出去玩，帽子是非常重要的防晒工具。夏天戴的帽子，一定要透气、轻便。你甚至可以根据自己的服装，来搭配帽子，有凹造型的作用。

防晒衣招来皮肤病

防晒衣可防紫外线，颜色又鲜艳，颇受年轻人喜欢。邹小姐为避免被晒黑，特地在网上买了一件防晒衣。可是穿了一段时间后，邹小姐发现自己不仅被晒黑了，身上还出现一些红色的疹子。带着疑惑，邹小姐来到我科就诊。

邹小姐的防晒衣是用材质较差的涤纶面料做的，透气性不好，问题很可能出在这件防晒衣上。长时间在太阳底下暴晒，出汗较多，而防晒衣的材质差、透气性不好，汗水会堵塞毛孔，加之长时间和皮肤接触，易导致皮肤出现红肿、发痒、过敏等现象。如果防晒衣的材质含有危害人体的化学物品，它的危险性甚至比紫外线还大。

防晒衣能否防紫外线需要权威部门的检测报告，且价值几十元一件的防晒衣基本不可能具有防紫外线作用，因此市面上的防晒衣多数只能起到遮光的作用，与普通的长袖衣服功效几乎一样;同时，不少防晒衣的材质是涤纶或尼龙的，透气性较差，在夏季穿反而会影响皮肤的代谢功能，诱发湿疹等皮肤疾病。若要防晒，还是建议使用遮阳伞和防晒霜。

如何给宝宝挑选帽子

1、首选棉质帽子

宝宝的小脑袋皮肉细嫩，对气候变化适应能力差，因此要选择质地轻盈、手感柔软、保温透气的棉质帽子，冬天外出较冷可选择内里带绒的帽子。

2、大小与头围相适

家长们在给宝宝选购帽子的时候应根据宝宝头尾周长放大1—2厘米，不然帽子太紧会影响宝宝的头部发育。而太大了，小宝宝来回动，很容易就盖到眼睛上，或是脱落。

3、不要只看样式

有些家长给宝宝选择帽子一味地看式样，只想着怎么带洋气，怎么拍照好看，全然忘记给宝宝买帽子的目的是什么，样式固然重要，但宝宝佩戴的舒适度才是最重要的哦。

4、帽子挑两顶

（1）有帽檐：可防晒

如果是抱新生小宝宝外出晒太阳，我们最好给宝宝戴一顶有帽檐的帽子，遮挡一下紫外线，以免阳光直射孩子的眼睛，使宝宝视力受到损伤。

（2）无帽檐：视线好

在室内，最好给宝宝戴无帽檐的帽子，这样便于母亲抱和哺乳，也不会影响宝宝视线。