夏天来月经可以喝凉水吗

夏天来月经可以喝凉水吗

可以。

夏天其实是可以喝凉水的，并没有那么夸张一定要喝热水，夏天天气比较炎热，常温的冷水是可以喝的，只要别喝冰水就可以了。

怎么提前来月经

来月经的前半个月不要用凉水冰着，如洗衣服，洗碗，早晚洗脸。尽量用温水。

不要干过重的体力劳动。

多吃红枣，熬粥的时候放点红枣，核桃。

来月经的前几天喝点红糖水。

平时别喝凉水，别吃凉饭。

一日三餐要正常，切不可饥一顿饱一顿，也不可为了减肥不吃饭。这样内分泌紊乱会导致月经不调。

买点阿胶糕吃，特管用。绝对会比平时来月经提前1到2天。

夏天来月经能吃西瓜吗

不能吃。

夏天来月经时，最好是不要吃西瓜，因为西瓜属于寒凉性食物，经期吃西瓜的话容易导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经，所以为了您自己的健康，最好是不要吃。

冬天来月经能吃甘蔗吗

冬天来月经能不能吃甘蔗，要视具体情况而定。

甘蔗中含有丰富的铁元素，而铁元素有补血的作用，当冬天来月经排出的经血量较多时，可以适当的吃点甘蔗，但不宜过多食用哦！

甘蔗性微寒，冬天来月经女性的身体容易受到寒凉刺激，当出现腹部绞痛的情况时，就不宜食用甘蔗了，以免加重腹部不适、月经不调等身体不适的症状。

夏天来例假可以洗澡吗 夏天经期的注意事项

1、由于女性来月经时，身体的免疫力较弱，而且洗澡次数过多容易破坏皮肤表面的保护膜，所以经期内的女性如果洗澡次数太多更容易受到细菌感染，出现一些皮肤疾病。所以夏天来月经之后不要洗太多次澡。

2、夏季来月经了不要吃一些生冷的食物，容易导致月经不调，出现痛经的症状。同时，一些较辣的或是重口味的食物也要少吃，多吃一些清淡的、维生素含量高的食物。最重要的是要保持愉悦的心情。

冬天来月经可以吃橘子吗

冬天来月经可以吃橘子。

冬天来月经时，主要是避免食用辛辣刺激、生冷的食物，以防出现痛经、月经不调的情况，而橘子是一种偏温性的水果，适量食用不会出现这些情况，所以冬天来月经是可以吃橘子的。

夏天来月经能穿裙子吗

来月经穿裙子不会有太大影响的，不过要注意的是穿裙子的时候穿一条打底裤，不然露出内裤以及卫生巾的边边可是很尴尬的，而且最好是不要穿白色以及浅色的衣物，这点不管是春夏秋冬都要注意，以免侧漏尴尬。

​经期能吃冰淇淋吗

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。女人在这个特殊期间，一定要注意饮食，不能吃的东西坚决不要吃。因为一旦吃错食物，则会导致或是加重经期不适。

经期是不能食用冰淇淋的，主要是因为经期食用冷的食物会影响到月经的正常，所以建议女性朋友在经期的时候尽量不要是冰淇淋。虽然冰淇淋这种东西是夏天的佳品，但是女性朋友应该要知道在夏天来月经的时候，你们尽量在这个时间段少吃一些生冷的食物，以免造成痛经的情况。

另外，经期也不可以喝冷饮，不然会影响月经，还会引起痛经、经血不调。平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物便不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期吃生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应该避免。