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冒菜的做法及配方

冒菜的做法及配方

火锅冒菜配方】

底料:香料包(白蔻5克,草果5克,三奈3克,丁香2克,砂仁5克,香果5克,桂皮15克,甘草5克,排草5克,老蔻20克,甘菘5克,陈皮5克,香茅草8克,八角15克,香叶5克,小茴香8克,香草15克)、牛油800克,色拉油1500克,风味香辣料780克,郫县豆瓣500克,红花椒75克,白酒100克,啤酒1瓶,醪糟20克,生姜50克,冰糖50克,大蒜、大葱各适量。

汤料:牛骨头5斤、 猪筒子骨5斤 、胡椒10克 、料酒200克、大葱100克、 生姜100克 。

碗料:小米椒、葱花、蒜茸、芹菜末、榨菜颗粒、花生粒、青花椒油、鸡精、白糖、特制豆豉茸克、芝麻油。

原料:海带、火锅粉、木耳、花菜、藕、土豆、火腿肠、千层肚、牛肉等等。

口味:火锅型

功效:健胃、祛寒、助消化

【做法】

1、准备炒底料:把香料和花椒分开用水浸泡20分钟。

2、锅中放色拉油和牛油,放入豆瓣、大葱、生姜、醪糟、啤酒、大蒜、冰糖翻炒,待小火炒至豆瓣水气快干时,下香辣料并改用大火翻炒匀,见锅里的油沸腾时,再改小火熬约30分钟,到时再下入泡好的香料继续炒30分钟以上,直到锅里的豆瓣有发酥的感觉时,把泡涨的红花椒加进去续炒5-10分钟,底料才算炒好。

3、然后做汤料:把猪骨头和牛骨头敲破,大火烧开焯去血水后沥干;另置一大锅放入胡椒10克 、料酒200克 、大葱100克、生姜100克,加水10000克,用小火熬制4个小时左右,捞出骨头不要,即成汤料。

4、用小半锅汤料,舀入炒好的底料,小火煮20分钟。

5、各种菜品备好

6、将备好的菜放入熬好的锅底中,不易熟的海带、牛肉、藕、火腿肠、木耳先下,2分钟后再下火锅粉、花菜、土豆、千层肚。

7、碗中放入蒜茸、青花椒油、鸡精、白糖、特制豆豉茸克、芝麻油。

8、视菜量,大火5-10分钟就可以了。

9、把菜捞起来放入芝麻油碗中,加适量汤汁,撒上小米椒、葱花、芹菜末、榨菜颗粒、花生粒,一碗有滋有味的火锅冒菜就做好了。

小贴士:锅底可多次使用,不过次数也不宜过多,三次左右为宜,如果嫌麻烦,不妨到冒菜店里去吃,建议选择环境及菜品干净卫生的店。

毛菜功效和作用

1、奇香

冒菜高汤采集骨汤精华,配以近几十种独门中药和天然香料,运用秘制工艺,最大限度发挥神奇和骨香,汤香扑鼻。

2、味醇

锅里的汤红白兼备,红汤味重色浓香辣,白汤淡雅清新,喝一口砂锅里的高汤,细细品味香浓不油腻,鲜美不口干,通透且又绵长,猛烈且又持久。

3、营养

冒菜中富含各种各样的营养物质,由于冒菜中含有一种重要的软骨素的营养成分,这种物质能大大增强骨细胞活性。所以冒菜具有添骨髓,增强记忆,减缓衰老,延年益寿,强身美容,增血液,健脾补胃的保健功效。

冒菜的制作程序

熬制高汤

所谓原汁冒菜,最重要的一点就在于原汁汤料。高汤是用牛棒骨、鸡架、猪骨、猪皮、老姜、花椒、胡椒共同熬制而成,耗时4个小时左右,成品高汤均呈米白色,有浓郁的骨头香味。

秘制底料

高汤熬制成功后,蜀一蜀二员工将公司研发部秘制的底料按比例称重浸泡在高汤中(比例多少未能探听到),再加火烧开,小火熬制10分钟,使底料中的香味和不上火的药材秘方完全融入到汤汁中即可。在第二天使用之前清理好汤汁中遗漏的表面杂质即可。

准备调味剂

冒菜在秘制汤料之外只需要提前准备好,公司提供的秘制调味粉、白芝麻、蒜泥、小米辣、牛油、青豌豆、芹菜、葱花等,蒜茸和秘制调味粉是冒菜调味中的主力军,它在任何一种碗料调制中都不可少,但用量也不能多。碗料中需要的芹菜,可以带着叶子一起切碎,其用量可以稍大一些,调制汤汁味道需要精确掌握的是红油,按一般小勺一两计算,少则减,多则加。[1]

清水煮菜

原汁冒菜简操作就在于此,不会做饭的小编感觉自己看一遍就会了。一锅清水,除了一丢丢盐之外的纯清水烧开,直接放入喜欢吃的菜品一锅煮熟,首先放入冻制品和不易熟食品,最后放下去的应该是最易熟食品,然后捞出放于盆中。需要掌握菜品烹煮时间。

淋汁上菜

调制适宜口味的汤汁直接淋汁上菜,汤料加入多少也要根据菜品多少而选择大、中、小碗并控制汤料份量,但汤料上面的油也要适当加一些,此时一碗香喷喷的原汁冒菜就好了,如此简单,做好的原汁冒菜直接端盆上桌,即可享受美食。

素菜:藕片80克、莴笋80克、冬瓜50克、香菌50克、豆腐干50克、白菜80克、花菜50克、青菜头80克

调料:牛油250克、菜油100克、郫县豆瓣150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、桂皮10克、排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克。

净菜介绍

1. 使人们从繁重的家庭劳动中解脱出来

随着我国人民生活水平的提高 , 生活节奏的 加快 ,特别是工薪阶层 ,常常为调配一日三餐而 伤脑筋 。净菜配送就解决了上述问题 。 2. 工薪阶层能够接受净菜配送服务 关 键是净菜价格问题 , 由于净菜加工及配送企业 一般都有自己的蔬菜基地 , 或者直接从蔬菜基 地购菜 , 免去了中间的批发 、 零售环节 , 并且大 量购进 , 故菜的价格与市场购买价格相差无 几。 由于 净菜皆为直接可食部分 ,也不需再次清洗 。 4. 有利于消费者的身体健康 净菜配送 是按人体营养的需要 ,合理配菜 。 5. 解决当前下岗职工再就业问题 净菜 配送公司的成立为安排下岗职工再就业开辟了 新的就业渠道 。净菜的加工主要工序是择 、 、 洗 切、 包装等 , 技术含量低 , 适于安排大量下岗职 工。 6. 投资少 , 见效快 , 风险小 对一个中等 的净菜配送中心 ( 客户 1000 户) , 一般投资 20

3. 减少家庭 、 城市垃圾 , 保护环境

不购买 。 ( 2) 做到蔬菜的采购 、 加工 、 销售一条龙 。

( 3) 认真搞好生产人员 、 设备 、 环境的卫生 ,

具体措施按食品卫生法有关条款执行 。

4. 选择正确的工艺流程 , 确保各工序的技

特殊人群的配送服务

净菜加工的工艺流程一般是 : 蔬菜 → 选择 → 清洗 → 消毒 → 无菌水清洗 → 淋干 → → 切 称量 → 包装 → 贮存 → 配送 。 5. 正确选择配送时间 一般 10~ 4 月可采用下午配送 , 5~ 9 月可 采取早上配送 。

6. 搞好多元配送和社会化服务 7. 搞好引导和售后服务

根据儿童 、 老年人 、 孕妇等人的饮食特点和 营养需要 ,做到有的放矢 。 11. 做好营养知识的宣传工作 重点做好营养与膳食 、营养与疾病的宣传 工作 。 12. 对每种配菜应附加工步骤和营养素的 说明 对每种配菜应说明其烹调加工步骤 、标注 其主要营养素含量 。 13. 注意当地的饮食习惯 14. 净菜配送中心必须有营养师和烹调 师 ,保证配菜的科学化 、 营养化 15. 注意各民族饮食习惯 由于各民族宗教信仰不同 , 应注意各民族 在饮食上的禁忌 。 16. 正确处理社会效益与经济效益的关系 必须结合本地实际情况 , 让老百姓真正从 中享受服务 ,不能一味追求高利润 、 高效益 。因 为社会效益决定着经济效益的好与坏 。

对净菜配送和相应的社会化服务 , 要及时 听取客户意见 ,对出现的问题要及时解决 。 8. 抓好节 、 假日和消费者特殊日子的服务 在每个重大节日应认真搞好净菜配送和社 会化服务 。另外 , 老年人过寿诞 , 儿童过生日 , 除了应消费者要求搞好配送服务外 , 这时净菜 配送公司还可送上一份精美的贺卡或一束鲜 花。

9. 净菜配比注意人体膳食营养平衡

按照我国 《膳食指南》 从营养的角度合理配 菜。

北京市农林科学院蔬菜研究中心 刘增鑫

蔬菜无土栽培是当今世界上最先进的栽培技术 ,由于无土栽培比有土栽培具有许多优点 , 因此近几年来无土栽培面积发展呈直线上升趋势 。一般无土栽培的类型主要有水培 、岩棉培 和基质培三大类 。为了让广大读者进一步了解各类无土栽培的生产特点 , 现首先将叶菜类蔬 菜水培技术进行系统介绍 。

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但是也仍然面临着一些现实问题,直接影响和制约了城市...就全社会而言,对蔬菜配送的发展前景认识还比较模糊。...开展净菜加工配送等现代物流增值服务,不失为一种切实...

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三鲜冒菜的做法

1、三鲜冒菜的做法

要做三鲜冒菜首先准备好材料。三鲜冒菜材料有蒜,盐,鸡精,香油,麻油,红油还有胡椒粉和香醋。还有菜品有土豆,金针菇,白菜,蘑菇,木耳,丸子,芝麻酱。首先把木耳泡上把蘑菇白菜撕开。把海米淡菜放入水中煮开。然后把土豆,淡水丸子煮三分钟再放入蘑菇和金针菇。然后把蒜蓉,芝麻酱还有香油,盐,鸡精还有胡椒粉麻油调成汁备用。最后把木耳和白菜放进去煮两分钟再倒入调好的汁盛出就可以食用了。

2、冒菜的做法

做冒菜的材料有大葱,生姜,蒜,芝麻酱,辣椒酱,盐,耗油,糖,黄酒,酱油。选择菜品可以根据自己的喜好来选择。一般常吃的有土豆,豆腐皮,莲藕,凉粉,白菜,油麦菜,蘑菇。准备好食材就可以进行做法。首先把姜蒜葱,豆瓣酱,花椒放入油锅中炒一下到出黄油。再加入糖,黄酒,辣椒。然后加水煮开放入生抽,酱油。煮开后加入菜品,首先把不容易煮熟的食物放进去。然后等快熟的时候再加入青菜,豆腐皮几分钟后盛出。

3、冒菜底料配方

冰糖,姜米,草果,桂皮,排草,白菌这几种材料每种准备20克。牛油,辣椒面每个250克。菜油,盐,每个100克。郫县豆准备150克。永川豆豉50。胡椒花椒各2克,干辣椒30克。醪糟汁,绍酒各20克、绍酒20克。辣椒面250克、鲜汤1500克。然后油锅烧热到七成熟。把郫县豆剁细,再放入姜米花椒。加水之后然后放入其他的材料,煮开之后打去泡沫就是卤水了。

冒菜的分类

冒菜也叫火锅菜,是一种烫煮的形式,不同的是冒菜底料的配置是秘诀,冒菜发源于四川成都的民间,由于被个别地区复制,如果你到了成都去品尝民间冒菜才知道什么是冒菜 ,冒菜大致分为两种:

1、火锅型冒菜:也就是我们所说的火锅菜,基本形式相同,不同的是在于底料配置,是一个人的火锅。

2、卤水型冒菜:是一种近似卤水的香料配置,这种冒菜在吃完之后,汤底可以喝,味道鲜美,不燥辣。

3、白水型冒菜:将菜品放入盛满自来水的大锅中煮熟放入碗中,再加入香料和香油。

冒菜:在四川等多数地区称为冒菜;主要经营形式:将素菜放到展示柜供消费者选择或者直接让老板配菜可直接只冒素菜,也可荤素共冒;将菜选好之后放在竹篓或特制冒菜蒌里面冒熟放到碗里加汤、调料加以调味即可食用,因其制作方法而定义为“冒菜”。

冒菜和麻辣烫的区别

冒菜和麻辣烫的相同点

1、都是麻辣口味

2、都是通过火锅底料煮制

3、素材都近似,有藕片、土豆片、青笋、木耳等各种素菜及牛肉、鸭肠、珺肝等荤菜。

冒菜和麻辣烫的不同点

1、成品形式不一样

冒菜是用笊篱把所有材料盛着放到锅里煮熟的,麻辣烫是竹签穿着在锅里烫着吃。所以麻辣烫也叫做麻辣串,成都及其周围地区又叫做串串香。

2、消费水准不一样

冒菜一份一份的卖,人均10-20元可吃饱,带有快餐性质。麻辣烫一般是数串数,小签0.15元、大签有不同的价格,人均30-6,70元,更加适合晚餐及夜宵。

3、就餐形式不一样

麻辣烫是变形的小火锅,介于正餐与快餐之间,是坐着慢慢享用的;而冒菜是速食品,属于快餐,就餐速度快、翻台率较高。

4、售卖形式不一样

麻辣烫类似于正餐,占用的经营面积较大。因此投资额较高,一般在3万元以上(地摊麻辣烫另当别论)。冒菜是快餐类食品,经营面积要求不大,既可店堂化经营,又可推车沿街叫卖,投资额较低,不到2万即可启动。

5、制作形式不一样

麻辣烫是由调味工在后厨将汤卤制好,端往前台,由客人点菜并自行烫涮而食。冒菜是由后厨员工将客人点好的冒菜(按份或碗为计量单位)煮好再加以冒菜专用核心配料调制后,直接端给客人食用。

6、味型上不一样

麻辣烫一般是以麻辣味为主,而冒菜的味型则非常丰富。除麻辣味以外,还有泡椒味、三鲜味、咸鲜味、海鲜味等等。从出品看,除碗装外,还有钵装、盆装、盒装;为应令时节,夏季可推出酸辣系列,冬季可推出砂锅系列,可以真正做到各取腹所需,各饱口之福。

7、汤料及卫生营养价值不一样

麻辣烫的汤相信没人敢喝,那汤不知道煮沸过多少次了,而且用的油也不敢恭维。而冒菜的锅底由几十种名贵香料精心熬制,汤料以多种动物骨头为原料,再辅以纯动植物绿色调味品,绝无非法添加剂,真正使用一次性锅底,味道鲜美,又有益健康,一年四季,老少皆宜。所以说,在汤料的卫生及营养价值上看,冒菜完胜麻辣烫。

冒菜

1、“冒菜”是成都的特色菜,重庆学名叫麻辣烫,“冒”字在这里是动词。准备一锅麻辣鲜香的汤汁,把菜用一个竹勺装好,一般一勺就是一份。在锅里煮熟,然后盛到碗里,顺便再舀一勺汤汁。冒菜的原料不限,这点和串串香类似,什么都可冒,什么都可上桌

胃肠型流感症状 少吃刺激性的糊状的食物

避免吃这些食物来刺激已经发炎的胃,比如:冒菜、火锅、。多吃香蕉、米饭、苹果和土司面包。

净菜配送的内容及发展趋势

净菜配送的内容及发展趋势 1. 净菜加工上市销售 净菜经择 、清洗 、 无菌包装直接出售 。 2. 净菜配送服务

针对一日三餐 , 做到荤 素搭配合理 、 品种齐全 、 原料新鲜 、 统一包装 、 香 料佐料备齐 。 3. 家庭服务社会化阶段 根据消费者的 需要 ,净菜配送并不仅限于肉 、 、 蛋 菜的配送 ,发 展多元配送 ,主食 、 饮料 、 水果 、 其它生活用品等 的配送 。 在净菜配送的同时 ,结合社会的发展 ,消费 者的需求进行多层次的配送服务 , 是净菜社会 化发展的必然趋势 。 三、 净菜配送应注意的问题 1. 认真搞好市场定位 净菜配送中心必须选择生活节奏快的中等 以上城市 , 根据本地大部分工薪阶层的收入合 理定出配菜价格 。 2. 必须有无公害蔬菜基地作保障 为保障人们的身体健康 , 净菜配送中心必 须建立自己的无公害蔬菜基地或者与无公害蔬 菜基地形成紧密的结合体 。 3. 搞好从蔬菜采收到消费者食用各个环 节的卫生 具体应注意的问题 :

( 1) 严把采购关 ,做到不合格不卫生的蔬菜

净菜是把蔬菜的非可食部分去除 , 并进行 系列加工处理而得到的直接可以烹 、 、 炒 调食用 的蔬菜总称 。净菜配送是根据客户要求及营养 需要进行荤素合理搭配并送货上门的一种服 务 。净菜及净菜配送作为一种新兴的食品行 业 ,这几年发展较快 。因此 ,充分了解我国净菜 发展的特点 、现状和前景 , 认清目前存在的问 题 ,提出有效措施和对策 ,对今后进一步发展净 菜生产及配送具有十分重要的现实意义 。 一 、净菜加工及配送是我国家庭服务社会 化发展的必然趋势

双熊米粉怎么样

品牌介绍:

双熊米粉是广东东泰乳业有限公司经过多年努力研发出来的符合婴幼儿成长多重需求的奶米粉。

作为婴幼儿辅食,双熊米粉具有完整均衡的营养,对宝宝的成长至关重要,特别在4-12月阶段的营养给予,是奠定宝宝一生健康的根基;

目前双熊米粉已经成功开发出“金装”和“金典”两大系列,并推出针对不同年龄段的多种配方产品,全面满足宝宝的成长需要。

金装共有8个单品,分别是:双歧因子配方奶米粉(辅食添加初期宝宝专用)、免疫球蛋白配方奶米粉(辅食添加初期宝宝专用)、薏米莲子配方奶米粉(辅食添加初期—18月龄配方)、麦芽山楂配方奶米粉(辅食添加初期—18月龄配方)、胡萝卜蔬菜配方奶米粉(辅食添加初期—18月龄配方)、铁锌钙配方奶米粉(辅食添加初期—18月龄配方)、高钙淮山配方奶米粉(6—24月龄宝宝配方)、鱼肉高蛋白配方奶米粉(8—36月龄宝宝配方);

金典又分为健消元和润通元两个系列,其中健消元有:核苷酸配方奶米粉(辅食添加初期宝宝专用)、胡萝卜苹果配方奶米粉(辅食添加初期—18 月龄配方)、莲子淮山配方奶米粉(6—24月龄宝宝配方)、小米扁豆配方奶米粉(8—36月龄宝宝配方),共4个单品;润通元有:双歧因子配方奶米粉(辅食添加初期宝宝专用)、蜂蜜核桃配方奶米粉(辅食添加初期—18月龄配方)、多维蔬果配方奶米粉(6—24月龄宝宝配方)、杏仁芝麻配方奶米粉(8—36 月龄宝宝配方),共4个单品。

针对妈妈们在购买米粉时,非常关心的宝宝的营养、宝宝的口味、宝宝的肠胃吸收等问题,双熊米粉推出了“多元优化吸收系统”这一核心概念,同时做到了“口感好、营养好、消化好、吸收好”,多层面构筑一个宝宝至爱的米粉品牌。

品牌特点:

1、营养素混合分布均匀。

2、不易上火。

3、复水性好,由于片状米粉密度小,空隙大,冲调时有利于吸水和软化。

4、便于保存,由于片状米粉与空气接触的表面积更小,所以可以减少营养物质的流失,也便于保存,能减少储存过程中的氧化现象。

冒菜的营养价值有哪些

冒菜想必大家都知道这是一种什么样的菜肴了,冒菜这是四川菜的精髓之一,随着四川菜在大江南北走红,冒菜也进入到了全国各地的生活中。冒菜色泽鲜红,闻起来非常的辛香,想一想都会觉得要流口水。冒菜非常能够刺激人们的食欲,一口冒菜下肚,你就会百吃不厌。冒菜非常的受人喜欢,那么你知道冒菜的营养价值有什么吗?

冒菜,突出的是冒这个字,在这里,冒字是动词的词性。冒菜是成都的汉族传统名小吃,与麻辣烫略微不同。准备一锅麻辣鲜香的汤汁,把菜用一个竹勺装好,一般一勺就是一份。在锅里煮熟,然后盛到碗里,顺便再舀一勺汤汁,加入老板调制的各种调料。

冒菜是成都的汉族传统名小吃,与麻辣烫略微不同,冒菜是成都的汉族传统名小吃,与麻辣烫略微不同。

冒菜是成都的特色菜,是一种做法而已,用这种方法做出来的菜,就叫冒菜。

冒字在这里是动词,准备一锅麻辣鲜香的汤汁,把菜用一个竹勺装好,一般一勺就是一份。

制作冒菜,在锅里煮熟,然后盛到碗里,顺便再舀一勺汤汁。对于制作冒菜,冒菜的原料不限,这点和串串香类似,什么都可冒,什么都可上桌。冒菜有荤的,也有素的。但是冒菜火气太重,不宜经常食用。对那些易上火的人来说,更要少吃,或不吃。

冒菜的特色

1、奇香

冒菜高汤采集骨汤精华,配以近几十种独门中药和天然香料,运用秘制工艺,最大限度发挥神奇和骨香,汤香扑鼻。

2、味醇

锅里的汤红白兼备,红汤味重色浓香辣,白汤淡雅清新,喝一口砂锅里的高汤,细细品味香浓不油腻,鲜美不口干,通透且又绵长,猛烈且又持久。

3、营养

冒菜中富含各种各样的营养物质,由于冒菜中含有一种重要的软骨素的营养成分,这种物质能大大增强骨细胞活性。所以冒菜具有添骨髓,增强记忆,减缓衰老,延年益寿,强身美容,增血液,健脾补胃的保健功效。

冒菜的营养价值有什么,看着上面的介绍相信大家都对于冒菜已经有了新的认识了,冒菜并不同于一般的麻辣烫,它的营养非常的丰富。但是我们都要知道川菜有一个非常大的特点,那就是辣,因此喜欢吃冒菜的人,在食用的时候最好准备一杯菊花茶,还有容易上火的人要尽量的少吃哦。

羊大肠的功效与作用 补充能量

羊大肠中蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等含量丰富,有时还会加入其他食物做成冒菜、火锅一起食用,整个食物营养相当丰富,食用有补充营养的作用,适合体质瘦弱的人群食用。

冒菜和麻辣烫的区别

冒菜:在四川等多数地区称为冒菜;主要经营形式:将素菜放到展示柜供消费者选择或者直接让老板配菜可直接只冒素菜,也可荤素共冒;将菜选好之后放在竹篓或特制冒菜蒌里面冒熟放到碗里加烫、调料加以调味即可食用,因其制作方法而定义为“冒菜”。

麻辣烫:在四川部分地区以及四川省外一些地区称冒菜为麻辣烫或串串香。主要经验形式:将各种素菜、荤菜穿成签,放在展示架或展示柜供消费者选,选好之后老板将各种素菜、荤菜分开在锅里烫熟将菜取下放进碗里(也有部分地区不取客人边吃边取)加入各种调料、汤料加以调味即可食用;因其味道而得名“麻辣烫”。

简单的说,冒菜是直接烫菜,麻辣烫是烫串串,吃法上有些许不同。

碗装麻辣烫:在四川省外部分地区称为碗装麻辣烫;其经营形式和麻辣烫差不多,因味道和四川火锅差不多麻麻辣辣,用碗装着吃的而得名“碗装麻辣烫”。

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芹菜富含视黄醇以及钾、钠、钙、磷等成分。与粳米煮粥,有「伏热、利小便」的作用,另外,芹菜配百合清炒清淡开胃。

女性排毒的最好方法 善待肝脏

肝脏是人体最大的排毒器官。它通过解毒酶对食物进行分解,好的留下,不好的扔掉。 但是不是所有的毒素都会被肝脏排出,如果我们不注重饮食,经常吃烧烤、冒菜、麻辣烫这类垃圾食品,肝脏也是无能为力的。 再加上熬夜,喜欢深夜一两点与死党吃大排档、喝冰啤酒,连肝脏休息的时间都不给,还变着法子刺激它,它又怎么会好好工作。 肝脏是完完全全属于自己的,它只会为你一个人服务,而且是全心全意,没有半点小心思,我们为什么不好好对待它。 俗话说吃什么补什么,动物肝脏是养肝神器,此外,酸奶、豆制品、蜂蜜等具有清热解毒、健脾益气的作用,

儿童感冒饮食要注意些什么

孩子在小的时候不懂事,不知冷暖,很容易就会患上感冒等疾病,但是很多父母并不知道儿童感冒并不适合吃普通的感冒药,最好还是吃一些儿童专用的感冒药,而且在饮食方面也有很多需要注意的地方,现在就给大家分享一下我在医院学习到的一些经验。 1儿童感冒了,和大人感冒一样要多喝水,平时的食物要多吃一些容易消化的食物,如果有蛋汤或者米粥等流食也比较好。 2如果孩子没有食欲的话,可以吃一些小米粥配合榨菜、甜酱菜等可以增加食欲的食物,这个时候不要多吃,避免造成积食。 3很多家长认为孩子感冒了要多补,实际上儿童感冒要少吃荤腥食物

男士一周健康减肥食谱

周一:早餐,白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐,冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜凉菜1碟;晚餐,苹果。 周二:早餐,茶蛋1个、米粥1碗;午餐,炒韭菜为主菜,配米饭1小碗;晚餐,香蕉。 周三:早餐,麦片粥1碗;午餐,海带为主菜(炒、拌都可),配馒头半个;晚餐,黄瓜。 周四:早餐,茶蛋1个;午餐,白萝卜为主菜,米粥1碗;晚餐,菠萝。 周五:早餐,米粥1碗;午餐,绿豆芽为主菜,米饭1小碗;晚餐,黄瓜。 周六:早餐,白水煮蛋1个;午餐,木耳为主菜,麦片粥1碗;晚餐,黄瓜。 周日:早餐,麦片粥1碗;午餐,黄瓜

治感冒偏方有什么

姜丝萝卜汤 配方:生姜25克,萝卜50克。 做法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。功效:祛风散寒解表。用法:每日1次,热服。 葱豉汤 配方:葱白2根,豆豉10克。 制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用,服后盖被取汗。 香菜葱白汤 配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。 制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。功效:发表散寒。

淡菜的功效与作用

1.补肝肾,益精血。特别适合气血不足,营养不良者食用。 2.助肾阳,对老年人肾阳虚有帮助,搭配麻雀肉炖食效果更佳。 3.消瘿瘤,淡菜配伍冬瓜、萝卜或紫菜煨食。 4.补虚敛汗,体虚盗汗可用淡菜配伍鸡蛋炒食。