叠被子好不好

叠被子好不好

叠被子好不好呢?小编精心总结了一下，快点儿来看一下吧。

人在睡眠时，新陈代谢仍在继续，不仅要吸进氧气呼出二氧化碳，而且要分泌汗液，只不过比白天稍有减弱。而被子在睡眠时基本上是半封闭状态(因此我们叫被窝)。人体挥发出的汗液形成的湿气和其它诸如脚臭、狐臭等异味就被包裹在其中。如果早上起床立即把被子叠起来，这些异味和湿气就无法散发和被空气稀释，因而保留在被子里。长久下去不仅被子会有股异味，而且容易使人患上各种皮肤病。

而最新研究显示，乱七八糟的床铺也许有碍观瞻，却可以有效地限制被褥螨虫以及尘螨的生长，有效地减少灰尘过敏和哮喘患者的病状。

据科学家统计，即使是非常整洁的人家，每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少要有1500万只，这些远远小于1毫米的螨虫，依靠食用人体自然脱落的皮肤生存，并产生造成人体各种过敏的物质。但是螨虫的生长需要被褥间的潮湿水分，而人体离开被褥，潮湿的水分就会很快消失。如果被褥保持原状，那么外面空气中的潮湿和水分就无法进入，导致各类螨虫最终干渴致死。

研究者普赖特勒夫博士说：“最简单的办法就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气又无法进入，各类螨虫就不可能长久生存。”

正确的做法是起床后把被子里面朝外平铺开，让流通的空气把湿气和异味带走。同时，日常要勤晾晒被子和褥子，杀菌消毒，使被褥保持干燥舒爽，对于保持高质量的睡眠和健康都有好处。

起床就马上叠被子，在那样的温度中最适宜于螨虫生长，会在你的被子上大量滋生。

叠被子的意义

叠被子、搞内务、走队列就是在完成对一个军人的“基础格式化”。其实这个会议恰恰是要让大家搞明白这支军队的基因传承问题。军队的战斗力是由人与武器相结合形成的，这些年很多人似乎认为国防现代化就等于装备现代化，忽视了国防现代化的另外一面，甚至是更重要的一面，就是人的一面。人的一面是由一系列的规章制度所决定的。认识清楚这些规章制度的道理在哪里、怎么来的、产生什么作用，对今天国防军队的现代化是一个很重要的问题，特别是现在的社会环境和战争年代已经完全不同了。不解决这个问题，人与武器结合中人的方面就无法得到根本解决。光有武器装备恐怕离能打仗、打胜仗还有很大的距离。只有人的问题得到根本解决，与武器装备完美结合，这样的军队才能真正做到能打仗、打胜仗。

​什么样的习惯会加速女性衰老

不要起床先叠被子，经过调查发现，经常叠被子的女性往往容易被螨虫侵蚀，也许在生活当中，你是一个特别爱干净的人，但是即使是非常干净的人，他的被子里面竟然有将近五百多只的螨虫，这些螨虫通过不断稀释人体皮肤脱落下来的皮肤层来生活，如果经常叠被子的话，螨虫就会吸收人体当中的水分，从而寄生于被当中，而如果不马上叠被子，让被子依然保持原状，那么螨虫就无法继续吸收人体上的水分，只能最后导致干渴而死。

女性朋友往往早上为了赶时间通常不吃饭或者是吃的不规律，只用一些饼干或者是一些其他的东西来代替，这样的女性朋友也许他们在工作当中就感觉到头晕，没有任何的力气，长久下来，，也就会造成营养不良，有的时候还容易形成贫血，时间长了自然就会加速人体的衰老。

不要饭后就睡觉，因为饭后就睡觉，会让大脑的血液慢慢地流入到胃部，这时候身体内的各个血压也就在降低，大脑内得不到充足的氧气来供给自己，所以往往就会让你感觉到特别乏力头晕，有的时候还会让你感觉到恶心，饭后睡觉的话也会让你发胖，而且如果长期坚持这样饭后睡觉的话，往往会形成中风，让老年疾病提前出现。

聚酯纤维被套起球吗 100%聚酯纤维被子好吗

视情况而定。

还得看具体材质和工艺，一款被子好不好并不是看纯度高不高，而是看这一款被子的原材料成分和制作工艺，优质的聚酯纤维材料被子虽然有一些缺点，但是还是很舒服的，而劣质的聚酯纤维被子就算纯度高，但是原材料和工艺不过关，使用感也是不佳的。

坐骨神经痛患者家务劳动有讲究

坐骨神经痛患者尽可能避免或减少弯腰，做家务时尤其要当心：

家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖地、扫地或者用吸尘器吸地等家务劳动不宜进行。如果无法避免，可以适当把水池、切菜板、灶台等加高，以避免弯腰干活。

从地上捡东西时最好蹲下，而不要弯腰去捡。

持重物最好不超过 5 公斤。

做叠被子动作时一定要小心。

从高处拿东西时，严禁身体向后仰，要保持直立。

为了除螨 早起被子叠不叠

螨虫其生存环境与人类似 它们对床青睐有加

谭医生提到，尘螨是一种肉眼看不见的8只脚的微小节肢动物，类似蜘蛛和螃蟹，它的身长170-500微米，宽250-320微米，人们用肉眼很难看到它，但是它确确实实与你共同生活在同一个环境中。

螨虫最适宜生存的温度是22-30摄氏度，湿度70%-80%。与我们人类适宜的环境非常相似，并且螨虫以人类和动物如宠物猫、狗脱落的皮屑角质蛋白为生。所以，只要有适合的温度和湿度，尘螨容易在床垫、布沙发、长毛衣服、绒毛玩具、动物皮毛、地毯、日式榻榻米地垫、老旧棉被、未及时清洗的吸尘器中生存并大量繁殖。

卧室，是螨虫容易滋生的地方，与我们最直接接触的床，也是尘螨最多的地方。人们平时不能简单以家里干净与否来判断尘螨的多少，因为尘螨更多存在于床垫、被褥的棉花、枕芯里，而不经常清洗的床单、被罩、旧的枕芯，不容易清洗的床垫、被褥、不常清洁的毛、棉地毯、厚重的窗帘等也都是尘螨的温床。那么，既然螨虫在人们生活中无处不见，我们该如何消灭他们呢?

除螨与叠不叠被子关系不大 常晒被子有好处

谭医生称，螨虫喜欢阴暗、潮湿、温暖的地方，有些人认为每天早起不叠被子，被褥里的潮湿气体很快会干燥，外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。那么不叠被子，螨虫就会死光吗?其实，不叠被子并不会使被褥里面的潮湿气体散去，而且人们在被窝在睡了一夜后，遗留了人体很多代谢产物和湿气，这样反而更容易滋生螨虫。另外，把被子平铺在床上也不可取，这样会闷着床垫床单，同样容易导致螨虫滋生。

螨虫喜阴喜湿喜尘，怕光怕高温，不喜干燥通风的环境，了解这些，对除螨很重要。我们每天起床，可以将被子与身体接触的一面翻过来，在床上晾一晾再叠。虽然这种方式并不能够将螨虫全部杀灭，但是通过太阳的照射，被子经过通风、干燥处理，破坏了螨虫的生存坏境，从而可抑制螨虫生长繁殖。而且不单单在除螨方面，晒被子、洗床单、被罩本身也是有益于身体健康的。

但是有一点要特别指出，就是单凭晒太阳还不足以将尘螨杀死。这是因为尘螨藏在被褥里，而洗枕套、床单和被罩，只是对表面进行清洁，没有触及到枕芯、被褥芯和床垫等尘螨聚集区。所以想要彻底除掉螨虫，在保持房间和被褥的干燥、空气的流通的同时，人们还需要多下功夫。

丝绵被子好不好

丝绵被更亲体舒适，棉被对身体有好处。

丝绵被是以桑蚕丝绵为保暖材料制作的，丝绵系采用蚕茧中的双宫茧，将其蚕丝纤维拉成膨松如棉花状的物体，也就是人们通常所说的真丝丝绵或蚕丝丝绵。

丝绵被的特点主要有：

一是保暖效果好，同样重量的被子，丝绵的保暖效果好于人造棉被，棉花被，羊毛被毯);

二是丝绵被贴身感觉的柔软性、舒适性远超人造棉被、棉花被、羊毛被(毯)、羽绒被;

三是丝绵被对人体具有保健作用，对人体皮肤无任何过敏刺激，不会引起人体皮肤起燥、引起鼻孔出血;

四是丝绵被的保暖材料丝绵具有点火不燃的安全特点;

五是丝绵被的保暖材料丝绵不会象其它被子的保暖材料会产生极细小的尘埃，造成对使用者周围的空气污染。

100%聚酯纤维被子好吗

看具体材质和工艺。

一款被子好不好并不是看纯度高不高，而是看这一款被子的原材料成分和制作工艺，优质的聚酯纤维材料被子售价可以卖到几千块钱，而劣质的聚酯纤维被子及时纯度高，但是原材料和工艺不过关，使用感也是不佳的。

起床后翻被利健康

据测定，即使是健康人，一个晚上也可通过呼吸、谈话、咳嗽等排出细菌、病毒近百亿个。若有感冒、肺炎、放屁等，污染更加严重。尤其是冬天，门窗紧闭，通风不良，这些化学污染物质就会充盈整个房间。

人拥被而卧，体内排出的水分被蒸发，还会使被子不同程度地受潮，使人体排出的化学物质沾在被子上不能尽快散发。如果起床后立即叠被，这些有害化学物质就会被包裹在被子里，到晚上使用时又再次被人体所吸收，久之就会对人体健康产生不利影响。

因此，起床后不要马上叠被和整理床铺，而是随手将被子翻转，使被子里朝外，将门窗打开通风透气，使被子上的水分和化学污染物自然散发，待洗脸刷牙早操锻炼后，再整理床铺，叠好被子。

早晨起床马上叠被和开窗换气好吗

早晨起床即叠被和开窗换气

很多人习惯早上一起床后就把被子叠好，把窗户打开通风通气，其实这种做法是不对的。

在一夜的睡眠中，被子会吸收或吸附人体皮肤排出的大量水蒸汽和化学物质，如起床就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。在城里，早晨其实是污染的高峰期，早上室内的空气质量比室外要好得多。等到上午9点以后，气温升高，沉积在大气底层的有害气体已逐渐散去、浓度缩小，空气的清洁度提高，这时开窗换气就比较好了。

早上起床叠被子好吗 早上起床后多久叠被子好

起床后应随手将棉被翻面或铺在椅子上，并打开门窗，让室内的水份与气体自然挥发后，一小时后再将棉被摺叠好收起。且床单、枕套等，应一至二周更换一次，以避免尘螨滋生。

早上起床叠被子好吗 被子怎么选购为好

有过敏病史的民众，最好选择可清洗的棉被，经常性清洗以远离过敏原。在选择寝具时，最好询问服务人员不同材质棉被的清洁方式，让棉被使用寿命更长久。

各式寝具皆有其一定的使用年限，千万不要以为没坏就继续使用，免得越睡越伤身。时近年终，各家业者也纷纷祭出优惠大饼，像是寝具大幅折扣、现金回馈或是赠送折扣券等，就是希望能天冷买气暖，想要追求质量又不想花大钱的民众不妨前往参观选购。

聚酯纤维的被子好不好

如果是正规厂家生产的聚酯纤维被子，品质通常是可以的。

聚酯纤维，俗称“涤纶”。是由有机二元酸和二元醇缩聚而成的聚酯经纺丝所得的合成纤维，简称PET纤维，属于高分子化合物，聚酯纤维的被子通常来说固色比较好，花色比较鲜亮，同时不容易掉色，同时，聚酯纤维被子的耐皱性、弹性和尺寸稳定性都非常优良，其电绝缘性能也不错、耐日光、耐摩擦、不容易发霉不容易造虫蛀；而且耐化学试剂；耐弱酸及弱碱。

花露水撒在床上能杀螨虫吗 睡醒后先不叠被子

生活中有很多人喜欢起床之后马上叠被子，认为这是好习惯，但其实这种习惯更有利于螨虫滋生，一般建议睡醒后先不叠被子，这样被褥里边的潮气会很快干燥，而外部湿气又无法进入，可以减少螨虫生存，降低过敏和哮喘的几率。

关于螨虫的两个疑问

1、不叠被子螨虫就会死光?不会

“没有关系!”浙江大学农业与技术学院昆虫研究所莫建初教授说，像现在的天气，湿气无所不在，你不叠被子湿气还是能进去的啊!最重要的还是保持房间、被褥的干燥、空气的流通，睡过的被子温暖又潮湿，早上起来可以将被子与身体接触的那一面翻过来，在床上晾一晾再叠。

皮肤科医生也认为叠被子和螨虫没直接关系。

2、晒被子等于烤螨虫?不是

“无稽之谈!被子在太阳下晒，大自然的空气、植物的香气被棉花吸收，就有了所谓的‘太阳的味道’。再说了，晒晒太阳螨虫就会死吗?它们只会逃!因为阳光让被子里的湿气蒸发了，不适合螨虫生存，它们就只能爬走了。”

“这种说法完全没道理，螨虫死掉不是产生这种香味的，香味应该是棉织物散发出来的。”皮肤科医生说道。