什么食物长高 维生素类食物
什么食物长高 维生素类食物
青少年儿童在饮食中多摄入维生素也能促进骨骼的生长发育，尤其是多吃维生素D含量高的食物，除了能补充充足的维生素以外，还能转化成钙质来促进骨骼生长，富含维生素D的食物有很多，如鱼肉，奶制品，蛋类，动物肝脏等，除了维生素D以外，补充维生素C有利于合成胶原质，胶原质也是骨骼的主要组成成分。
梅毒吃什么食物 含维生素A高食物
维生素A是一种视黄醇生物活性物质，可参与糖蛋白的合成，对于上皮组织的正常合成、发育、维持都十分重要，而梅毒主要的症状就是上皮炎症，因此，在治疗阶段多吃含维生素A高的食物可促进恢复，缩短治疗时间。
含维生素A高的食物有：鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红心红薯、芒果、柿子等。
药流可以吃水果吗 药流后的饮食
药流后忌生冷、辛辣、腥膻类食品，可以适量食用补益气血之品，如大枣、莲子等。同时，药流后要好好休息，应卧床休息3-5天，另外还应加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体。
肺结核吃什么食物好 高维生素食物
富含生素a的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效，含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等。所以，肺结核患者要多吃高维生素的食物。
宝宝长高要吃什么食物 维生素
维生素是大家津津乐道的时髦物质。确实，别看这个家族的成员个个很小，却对孩子的成长发育有必不可少的作用，所谓“维持生命的要素”就是这个道理。这个家族中维生素A、B、C等尤其对孩子长高方面发挥重要作用，而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等尤其含量丰富。
脂肪瘤吃什么食物好 高维生素食物
脂肪瘤的形成和体内自由基的含量也有一定的关系，而食物中有很多都含高维生素，其中很多维生素具有很强的抗氧化能量，食用可帮助清除体内的自由基，减少其对身体的损伤，也能在一定程度上抑制脂肪瘤的形成和生长。
常见的高维生素食物有：水果、蔬菜等。
高考前吃什么食物 含维生素A的食物
考生们在复习时，除了脑袋累，眼睛也累，吃上一点富含维生素A的食物可有效缓解眼睛干涩不适，预防各种眼疾。常见的富含维生素A的食物有动物肝脏、瘦肉、牛奶、蛋黄等；胡萝卜、西红柿、菠菜、西兰花、韭菜等深颜色的蔬菜含有β-胡萝卜素，可以转化成维生素A。
肺癌吃什么食物抗癌 高维生素食物
维生素中大多数都有较强的抗氧化性，对癌症细胞的有一定的灭杀作用，因此，在肺癌治疗阶段多吃一些这类食物可增强治疗效果，延缓癌症细胞的扩张、增殖。
常见的高维生素食物有：胡萝卜、橘子、柿子、菠菜、芹菜、木耳、香菇、西兰花、西红柿等。
维生素A的最佳食物来源 海产品食物含维生素A高
海产品和水产品也有含有大量维生素A的种类，尤其是海鱼的肝脏中维生素A的含量最高，而且海鱼中含有较高的不饱和脂肪酸能充分的溶解维生素A，促进人体胃肠道对维生素A的吸收，补益效果更佳。
常见的含有维生素A的水产品有：海鱼，深海鱼油，鱼肝，带鱼，鱿鱼，白鲢，鳝鱼等。
雌激素高吃什么食物 含维生素D的食物
维生素D与激素有一定的关联，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用，对于雌激素高的女性非常有帮助。
含维生素D的食物：海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品。
防脱发多吃什么食物 含维生素类食物
头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A；维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中；皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。
梅毒吃什么食物 含维生素B2高食物
梅毒是一种以生殖器部位的炎症为主的病毒性疾病，而维生素B2是一种氧化还原酶，参与体内的多种氧化还原作用，尤其是对皮肤的代谢和修复十分有益，适合在梅毒治疗后期食用，帮助上皮组织快速复原。
含维生素B2高的食物有：酵母、奶、大豆、动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、鳝鱼以及奶类等。
什么食物雌激素含量高 维生素D食物
要补充雌激素，可以适量吃一些含维生素D的食物，每天食用一些牛奶或者鱼类，长期坚持的话，能够调节体内雌激素的平衡，并且能给血液中的循环机体起到保护作用，预防乳腺癌发生。
补肾的食物 高维生素C食物
男性的健康在30岁之后就会有一个下降的趋势，所以到了这个年龄阶段，更需要关注健康。
人体每天都需要一定的维生素含量，及时补充对于身体和肾活力都是有益的。日常生活中含有维生素c的食物有橘子、猕猴桃、花椰菜等等，不妨有选择的进行食用。