养生健康

如何选购食用油 闻气味

如何选购食用油 闻气味

不同品种的食油都有不同的气味,一般都有油的香味,但都无酸味、异 味,如闻到油中有异味,即是劣质油;也有一些不同种类的劣质油中会掺杂香精,将油滴一滴在掌心搓匀,首先有油香,后面香味越来越淡,则不是正宗的食油。

新买的凉席有甲醛吗

新买的凉席或多或少都有甲醛,所以在选购时要先闻一下味道,如果味道刺鼻应该甲醛含量比较高。

建议在选购凉席时,要先闻气味,如果凉席上味道刺鼻,可能含有有害物质。购买后,可先将凉席在温水中浸泡40分钟左右,再将凉席晾干、暴晒,可以有效祛除甲醛等有害物质。

夏季预防食物中毒的事项

选购食品时

在选购食品时,要看清厂名、厂址、生产日期、保质期等,不购买无生产日期、保质期、厂名厂址的“三无”食品及感官性状异常的食品。

采购食品时,要到有一定规模、信誉好、食品质量把关较严的商场或超市选购,不要在马路摊贩或无证摊点处购买食品,确保食品原料的卫生安全。

外出聚餐时

外出聚餐时,应选择食品卫生条件好、信誉度高的A级或B级餐饮单位,不要到无证照摊贩处就餐。

外出旅游时,不要在无证摊贩处或流动摊点购买食品;不要随便采食不认识的野果、蘑菇及野菜等。

制作食品时

制作食品时,要做到生熟食品分开加工,生熟用具分开使用。

不食用感官性状异常的食物;不食用发芽土豆和霉变红薯等变质食品;不食用鲜黄花菜;扁豆要烧熟煮透。

不要生食肉类、海(水)产品等食品,选购鱼类、肉类等食品时,尤其要注意新鲜度。烹调时,鱼类、肉类应充分加热,采用油炸和加醋(或红果)烧煮等方法可以有效降低鱼类当中的不良产物-组胺。

食用油存放时间不宜太久

食用油一般可以存放多久?我们有时候会为了图方便,一次就买个大桶油回去,心想这可以吃个大半年了。但是,今天我们就要提醒大家了,食用油的健康饮食应该在三个月内,时间久了会影响健康的。

许多家庭会有这样一种习惯,存粮存油,其实食用油不宜长时间存放,久放的食用油不仅会影响油脂风味,降低营养价值,而且还会对人体健康产生危害。

植物油中的主要成分是不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸极易氧化。如果植物油存放时间过长,或保存不当如没有避开日光照射、室温过高等,会造成食用油氧化酸败,同时产生哈喇味。

酸败的食用油一方面可能对人体健康带来一些急性危害,如直接刺激胃肠道;造成机体缺氧,从而出现黏膜、皮肤紫绀;造成急性呼吸、循环功能衰竭等症状。

另一方面,酸败的食用油还会对身体产生慢性危害,如导致营养素缺乏,菌群平衡,体重降低和发育障碍,肝脏、心脏、肾脏肿大等。有研究认为,高度酸败的食用油会引起癌肿。

为了避免食用油存放过久,在选购食用油时要考虑家庭所需,随吃随买,存放时间最好不超过三个月。

食用油一般可以存放多久?食用油一般情况下只能存放三个月。所以,如果你平时有吃得少的话,就一次不要买那么多,尽量保持能在三个月内吃完的。食用油的质量也影响着健康饮食,以及我们的身体健康哦。

食用油的存放时间是多久

植物油中的主要成分是不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸极易氧化。如果植物油存放时间过长,或保存不当如没有避开日光照射、室温过高等,会造成食用油氧化酸败,同时产生哈喇味。

酸败的食用油一方面可能对人体健康带来一些急性危害,如直接刺激胃肠道;造成机体缺氧,从而出现黏膜、皮肤紫绀;造成急性呼吸、循环功能衰竭等症状。

另一方面,酸败的食用油还会对身体产生慢性危害,如导致营养素缺乏,菌群平衡,体重降低和发育障碍,肝脏、心脏、肾脏肿大等。有研究认为,高度酸败的食用油会引起癌肿。

为了避免食用油存放过久,在选购食用油时要考虑家庭所需,随吃随买,存放时间最好不超过三个月。

怎样选购大米 闻气味

取少量的米粒用手搓热,优质的大米闻起来有正常的米香味,有霉味、酸味或者异常的香味都是问题大米。

什么油最适合炸东西 玉米油怎么选

1、好选择大型购物超市和大品牌的产品来购买,而不要购买外面散装的植物油。

2、看日期。玉米油是食品,当然越近期的越新鲜了。

3、看油的颜色,质量好的玉米油颜色是淡黄色,且质地透亮。

4、好的玉米油水分不超过百分之零点二,油的颜色透明无杂质。观察油瓶里盛装的玉米油很少有沉淀物,说明植物油质量较好。

5、好的玉米油闻起来有一股玉米的清香味道,没有其他混杂的味道。如果闻到有酸败气味说明质量较差或者是已经变质了。

如何正确选购食用油炸食品

油炸食品食用过多对身体很不利,这是我们三令五申所强调的问题,但是这似乎并不能阻止大部分人对油炸食品的喜爱。那我们就尽可能把所有的危险性降到最小,来看看如何正确选购、食用油炸食品吧!

油炸小食品是以面粉、米粉、豆类、薯类、蔬菜、水果、果仁等为主要原料,按一定工艺配方,经过油炸制成的各种小食品。由于色、香、味俱全,以其鲜美酥脆的口感,花色各异的品种和精美别致的包装,深受人们喜爱,是一种时尚的休闲食品。

一、选购注意事项:

1、选品牌。优先在正规的大型商场、超市中购买知名品牌的产品。

2、看标识。选购时最好选购有预包装的产品并注意产品的标签标识。购买时特别注意产品的生产日期,选择保质期内的产品,最好是近期生产的产品。

二、由于油炸食品普遍具有高油脂、高热量、高糖等特点,食用时注意以下几点:

1、打开包装闻一下产品的气味是否正常,应没有刺鼻的哈喇味,外观没有霉变,口感应松脆。

2、不宜长期过多食用。长期大量食用此类食品会造成油脂、热量大量摄入,易造成人体脂肪积累。

3、对于糖类摄入不宜过多的人群或高血压病人,应谨慎选择此类食品。

4、少年儿童正处于身体发育阶段,更要注意合理膳食、均衡营养。如果在饭前大量进食此类食品,容易造成饱胀感,影响正常进餐。

对于油炸食品的选购方法、食用注意事项您都了解了吗?再好的东西食用过量也是对身体有害的,所以还请喜欢油炸食品的朋友们适量而行哦!

油凝固好还是不凝固好

不能以此来判断油的好坏。

油容易凝固是因为其中饱和脂肪酸含量比较高,同时和食用油的热熔性能不同有关,像花生油和猪油在低温环境下就非常容易凝固。而选购食用油的时候不能单凭这一点来判断食用油的好坏,要根据油的色泽,油的状态以及个人的口味喜好等多种方面来选择。

怎样远离食物中毒的危险

一、在选购食品时,要看清厂名、厂址、生产日期、保质期等,不购买无生产日期、保质期、厂名厂址的“三无”食品及感官性状异常的食品。

二、采购食品时,要到有一定规模、信誉好、食品质量把关较严的商场或超市选购,不要在马路摊贩或无证摊点处购买食品,确保食品原料的卫生安全。

三、外出聚餐时,应选择食品卫生条件好、信誉度高的A级或B级餐饮单位,不要到无证照摊贩处就餐。

四、外出旅游时,不要在无证摊贩处或流动摊点购买食品;不要随便采食不认识的野果、蘑菇及野菜等。

五、制作食品时,要做到生熟食品分开加工,生熟用具分开使用。

六、不食用感官性状异常的食物;不食用发芽土豆和霉变红薯等变质食品;不食用鲜黄花菜;扁豆要烧熟煮透。

七、不要生食肉类、海(水)产品等食品,选购鱼类、肉类等食品时,尤其要注意新鲜度。烹调时,鱼类、肉类应充分加热,采用油炸和加醋(或红果)烧煮等方法可以有效降低鱼类当中的不良产物-组胺。

八、购买食品及外出就餐后,要索取并保留好相关票据,一旦发现食品卫生问题或出现腹痛、腹泻等不适症状,要及时拨打12320进行举报投诉。很多人在餐馆就餐没有索要就餐票据的习惯,如果发生食物中毒拿不出就餐凭证,很难维护个人权益。时过境迁,即使举报投诉,执法人员也很难取得直接相关的具有说服力的证据。因此,为了保护个人权益,外出就餐,要养成索要票据的习惯。

食用油的选购方法

现在的食用油,不仅能提供消费者烹调、口感,而且还提供各种营养和健康。吃油要吃得安全和卫生,油买得好不好,不仅关乎菜烧得好不好吃,还关乎到全家人的健康,面对琳琅满目的食用油,哪些食用油好,那些不好?我们应该怎样选购食用油呢?下面我们就给大家一些小建议,教你几招食用油的选购方法。

在选购食用油时,一看包装,细看每瓶油的标签、品牌、营养成分、油脂等级、产品标准号、生产厂家、生产日期、保质期等。

二看色泽,一般来说高品质食用油颜色浅,而低品位的颜色深(香油除外)。不过油的色泽深浅也因其品种的不同而略有差异,加工出来的劣质油颜色要深于合格食用油。

三看透明度,一般来说,高品质食用油透明度好,无沉淀物和悬浮物并且无分层现象。

四闻其味,不同品种的食用油有其独特的气味,但是没有异味(哈喇味或刺激味)。

五买的时候最好是买大厂家大品牌的;买有“QS”标志的。

最后,衡量油脂的营养价值有两个指数,一是不饱和脂肪酸的含量;二是必需脂肪酸的含量。我们还可以了解一下,我们所食用的植物油按其精制程度可分为四个等级,分别为:二级油、一级油、高级烹调油以及色拉油。其中,高级烹调油是用两种植物油调配而成的,颜色淡黄、酸价低,加热至200℃也不冒烟。食用色拉油比烹调油颜色更浅,油烟更少,杂质酸价几乎为零,一年四季都能直接食用。而二级油是我国正在淘汰的油品,它的颜色深、油烟大而且酸价也高。一级油比二级油稍好,但是色泽黄,油烟依然大,对人体健康仍有负面影响。

鲜沙参怎么保存 买沙参要注意什么

选购中药材时要注意看外观闻气味,避免买到旧药陈药,每次根据所需的量购买。质量好的中药材,应放进密封性好的容器里,在适当的温度和湿度下保存。可根据近期的食用量取多一点的分量备好,以减少密封容器的开封次数。

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黑米的选购

1.黑米的黑色集中在皮层,胚乳仍为白色,因此,消费者可以将米粒外面皮层全部刮掉,观察米粒是否呈白色,若不是呈白色,则极有可能是人工染色黑米;小米可取少量放于软白纸上,用嘴哈气使其润湿,然后用纸捻搓小米数次,如纸上有黄色,说明待测小米中染有黄色素,另外,也可将少量样品加水,观察水的颜色变化。 2.消费者选购时还可看色泽、外观和气味、尝味道。一般黑米有光泽,很少有碎米,无虫,不含杂质。可在手中取少量黑米,向黑米哈一口热气,然后立即气味,优质黑米具有正常的清香味,也可取少量黑米放入口中细嚼,优质黑米味佳,微

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食用油选购窍门

色泽:品质好的豆油为深黄色,一般的为淡黄色;菜籽油为黄中带点绿或金黄色;花生油为淡黄色或浅橙色,棉籽油为淡黄色。 气味:用手指沾一点油,抹在手掌心,搓后气味,品质好的油,应视品种的不同具有各自的油味,不应有其他的异味。 透明度:透明度高,水分杂质少,质量就好。好的植物油,经静置24小时后,应该是清晰透明、不混浊、无沉淀、无悬浮物。 滋味:用筷子沾上一点油放入嘴里,不应有苦涩、焦臭、酸败的异味。 油桶的盖子已经揭开一年了,没过保质期,爸爸妈妈可能为了节俭还会继续吃。这个时候,一定要这些油是不是已经有

辣椒油的选购技巧

看油品颜色。优质辣椒油红色透明、色泽清亮、没有沉淀物质,而色泽深暗、浑浊的为劣质辣椒油。 油品气味。优质辣椒油辣味扑鼻、滋味纯正。 辣椒油可在炒菜时亲身试用。纯正的辣椒油会增添食物色泽,增加辣椒的味道。 选购辣椒油应注意生产日期等信息。

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凑到鼻尖,新鲜的荔枝一般都有一种清香的味道,如果有酒味或是酸味等异常的味道,说明已经不是新鲜的荔枝了。

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