痔疮的缓解方式

痔疮的缓解方式

体育疗法

得痔疮怎么办，对于痔疮的治疗来说，体育疗法对防止瘀血有很大作用。适当地从事体育运动，能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的防治有着重要的作用。

药物疗法及温水坐浴

痔疮的治疗首先要保持大便通畅，出现痔疮症状后腰及早用药，以免错过最佳治疗时间，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。

热水澡后局部应用痔上痔软膏。如果情况严重，应及时治疗，不要拖延，但为了避免并发症的危险，不要轻易选择手术治疗，保守治疗，保守治疗，用药可以考虑因弗内斯治疗效果更彻底，可有效防止复发。

如何能有效预防痔疮呢

杜绝便秘

便秘和痔疮是互为因果的关系，长时间的便秘会导致痔疮，而痔疮又会加重便秘的症状，因此，杜绝便秘是防止痔疮的重要手段，在饮食上多吃富含膳食纤维的食物;养成健康的排便习惯，上厕所时不刷手机，看杂志等等调节方式都是避免便秘的重要手段。

适量运动

久坐不动，或长时间站立都会造成直肠末端长时间充血，造成静脉血管扩张，形成痔疮。因此，平时进行适量地体育锻炼，不但能促进下身的静脉血液回流，还能促进肠胃的蠕动，缓解便秘，对痔疮的预防大有裨益。

缓解痔疮的方法是什么

1患有痔疮的人，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，或者含有杂糖的食物，这样，可以使大便变得柔软，易于排出。(患有痔疮的人应该知道，痔疮患的部位很敏感，所以令大便变的柔软，排便时不会让病情恶化);还要大量饮水，保持以体内水分的充足。

2如果已经患上了痔疮，在每次排便后尽量使用温热的水将患部清洗干净，然后用柔软的毛巾擦干(动作要注意，不要用力过大，那样会引起疼痛，尽量避免与其他物品相碰或摩擦，那样会让病情进一步恶化)

3一定要有合适的饮食及良好的卫生习惯，这样就能抑制痔疮，甚至能使轻度痔疮痊愈。比如：按时吃饭，多喝水，多休息，按时睡觉，不要熬夜等等卫生习惯

注意事项：当痔疮发作特别疼痛时，你应该卧床休息。局部热敷以便肿处缓和，使脱出的痔消退。切记：要有良好的作息时间，卫生习惯，这些是缓解痔疮问题的关键

蒲公英能治痔疮吗

蒲公英可以用于缓解痔疮引起的临床症状，但不能治愈痔疮。

根据中医诊断的辨证，痔疮多为大肠湿热或大肠风热，而蒲公英性味寒凉，具有清热解毒、泻火通便、消肿散结、通经下乳等功效，故可用于治疗痔疮，一般临床上对于症状轻微的患者，可以采取内服加外用的方法进行治疗，如每天取适量的蒲公英泡水喝，同时用蒲公英泡水进行坐浴，每次30分钟进行缓解。

但若是出现痔疮嵌顿，形成血栓性外痔或并发大出血时，就需要手术治疗，建议患有痔疮时应先到正规医院肛肠外科或普外科就诊，在肛肠外科医师综合评估下选择合适的治疗方式，切勿盲目的相信民间偏方或杂方，以免加重病情引起严重的后果。

无花果去胎毒吗 孕妇吃无花果的其他好处

孕妇准妈妈可以通过食用无花果来通乳，无花果中各种蛋白酶、水解酶、脂肪酶含量很高，可以帮助乳母吸收营养，有助于乳汁的合成。另外，吃无花果还能够起到消肿解毒的作用，特别是对于孕妇来说，有时候身体会有些肿，吃些无花果正好。

孕妇准妈妈最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，而无花果又有润肠通便的功效，可以预防痔疮，缓解便秘，最适合准妈妈食用啦，另外，也要注意饮食习惯，多喝水，养成定时排便的习惯。

五种方法缓解产后痔疮

1.冰敷

每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

2.坐浴

您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

3.避免久站久坐

为了减少直肠静脉的压力，减轻疼痛，患者应避免久坐或久站。

4.及时清洗

患者在每次大便后，可轻轻但彻底清洗患处。

5.药膏治疗

一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。

中药痔疮坐垫治疗如何去做好

中药痔疮坐垫治疗如何去做好?说起痔疮疾病，不得不说的还是痔疮的治疗该如何去做好的问题，这是病情好转的关键所在。痔疮的治疗，还需要患者根据自身的实际情况去确定，患者选择合适的治疗方式，才能够有效调节身体状况以及缓解病情。首先，还是让我们来一起了解一下痔疮的治疗如何去做好吧。

1、外痔治疗要保留足够的肛管皮肤

不管是单纯的外痔还是环状外痔，手术时不要过多损伤肛管皮肤，以免造成术后肛门狭窄。在痔疮和皮肤不可兼顾的情况下，要照顾肛管皮肤。保留皮肤有很多技巧，比如尽量采用剥离，而避免直接切除，尽量采用普通手术刀，而不要采用电刀，激光和HCPT对肛门局部的损伤相对要重，也要尽量避免使用。

2、高级手术要同时考虑调整肛管压力

痔疮的发生多因肛管压力失衡造成，压力小易造成静脉曲张痔，压力大易造成结缔组织痔和肛裂，所以在做痔疮手术时应根据具体的痔疮分型进行肛管的紧缩或松解，这样不仅能减轻术后疼痛、避免并发症发生，还能提高远期效果，防止复发。

3.痔疮病人要注意调整自己的饮食习惯,凡辛辣刺激的食品,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等,痔疮病人应少食或尽量不吃。

痔疮的治疗方法并不是单一的，通过以上内容的阅读，相信您不难看出，针对痔疮疾病，有各式各样的治疗方法，还请患者选择适合自己的方法去进行，千万不要盲目治疗，以免起到反作用，到时候就后患无穷了。请患者多多阅读有关内容。

得了痔疮后可以做提肛运动吗

有医学杂志报道，用提肛法治疗早期内痔可取得较好效果。还有关于按摩会阴穴加提肛法治疗慢性前列腺炎、应用提肛缩肾法治疗便秘及提肛法治疗肛裂、脱肛、子宫脱垂等。

提肛的具体做法除卧式提肛法外，还有站式、坐式、踮脚式、坐立式、夹腿式和屈脚式数种，尽管姿势和动作略有不同，但提肛的方法大同小异。

具体的提肛方法是：1、用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

2、全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

提肛法的禁忌者：肛门局部感染、痔核急性发炎、肛周脓肿等患者不宜。

经常进行提肛运动，可以让肛门周围的肌肉进行收缩，这样对于痔疮的缓解是有好处的，所以如果患有痔疮的人，可以经常进行提肛运动，从而来缓解症状。没有痔疮的人，如果经常的进行这样的运动，还可以起到预防的作用。

内痔疮发作怎么办

一般治疗：在痔的初期患者需要改变自身的便秘的问题，在饮食当中增加纤维性食物养成定时大便每天大便习惯，这时候是不需特殊治疗的。但是患者可以在每天大便之后清洗肛门，减少分泌物的刺激。热水坐浴是患者每天都需要进行的治疗好方法，可改善局部血液循环。

药物治疗：药物治疗一般是一些轻度痔疮和中度痔疮采用的治疗方法，主要就是使用一些痔疮栓剂进行治疗，每晚患者排干净大小便之后清洗肛门，就可以把栓剂塞进肛门，非常简单、效果也非常好，同时配合上述的一般疗法，就可以把痔疮很好的缓解治愈，在临床当中轻度的内痔疮有时经局部热敷、外敷消炎止痛药物后，往往就可以把不适症状缓解而不需手术。已经出现了嵌顿痔的患者初期也用手托起痔块推回自己的肛门内，阻止其再脱出。

手术治疗：手术治疗痔疮的方法现在一般都采用微创治疗方式，主要就是治疗一些中重度的痔疮和一些脱出嵌顿的痔疮，同时微创治疗恢复快，副作用少，效果比较好。

内痔疮的患者发作之后一定要重视起来，不要任其发展防止增加治疗的难度，同时我们在平时也需要注意建立良好的生活习惯和饮食习惯，积极地锻炼身体，多运动、多做一些提肛运动，提高自身的免疫力抵抗力，才能减少痔疮发作。

缓解痔疮疼痛的方法

缓解痔疮疼痛的方法一

多喝水、多吃纤维粗的东西：喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的东西可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。

润滑肛门：涂上痔疮栓可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。

不要久蹲：尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，加重痔疮症状。

便后清洗干净：人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净，有些卫生纸过于粗糙，要注意分辨。最好用水清洗，帮助肛门清洁。

多活动：不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮疼痛。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

勿提重物：提重物也会引起腹压升高，应避免过度用力。

勿抓挠患处：有的部位会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。

控制体重，饮食切记过饱，会引起腹压增高。体重过重，下肢压力过大，也容易发生静脉曲张。

缓解痔疮疼痛的方法二

1、平常不要花太长时间在马桶如厕，这会促使痔疮的形成。

2、粪便硬时应引起注意，应加入软便剂，水是最便宜的软便剂，而且一样有效。建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水也没有帮助，不妨试试轻效软便剂，而如果你有高血压，要注意你所选择的软便剂要不含钠。

3、常吃高纤维食物可以使粪便保持软质，因此应多吃鲜青菜和水果。

4、坐在放满15～20公分高的温水浴缸内10分钟，一天三次。另外可以加一杯盐，这有助于减缓肿胀，能大大舒解疼痛。

5、应该避免会在痔疮上造成压力的活动，像是举重或骑自行车。游泳是很不错的运动。一旦痔疮痊愈后，你仍然可以恢复原来的运动习惯，规律的运动有助于预防痔疮的发生，因为规律的运动对规律的排便习惯很有帮助。

缓解痔疮疼痛的方法三

1.温水坐浴

买一个坐浴盆，让温水没过肛周处，浸泡15分钟。坚持每天温水坐浴两到三次，每次10到15分钟的坐浴习惯。

2.冷敷

用冰袋冷敷以缓解肛门处的肿胀，可减少排便疼痛和缓解瘙痒。每天坚持有肛门周围的血管收缩，缓解痔疮症状。

3.保持肛门周围的清洁

每天在沐浴(最好)或淋浴时，用温水轻轻清洗肛门周围。只用温水清洗即可，使用香皂反而可能会加重痔疮。沐浴后，轻轻用吹干机吹干肛门处。

4.使用湿厕纸

干燥会加重痔疮症状，严重时导致出血。避免使用普通干厕纸，因为它会擦破肛门处恶化血管肿胀。为排便后保持肛门清洁，使用湿纸巾或者不含酒精的湿厕纸。

5.每天喝8杯水。

喝水有通便、助消化的作用，大便的时候也不会那么疼。

6.多摄入高纤维食物

痔疮患者应多吃高纤维食品(如西兰花、豆类、小麦和燕麦麸、全麦食品、新鲜水果)，少吃奶酪等乳制品。

高纤维食物的摄入，可帮助软化大便，纤维的补充帮助减少痔的出血、炎症和扩大。可而乳制品相反会增加排便难度，

一些女性对于摄入高纤维的食物会引起腹胀或气体。别一开始就摄入过多高纤维食物，可以慢慢开始,每天逐步增加摄入25 - 30克的纤维。 同时,也要补充更多的水分。从食物中获取的纤维和足够的液体,可以有效帮助软化大便,缓解排便困难。

戒酒，忌食辛辣刺激食物，以减少对肛管的刺激，这也是痔疮患者需要谨记的常识。

7.“憋气排便法”：

坐在马桶上的时候，要把背挺直。与平时靠肛门肌肉蠕动排便不同，你要坐直了，然后尽量深吸一口气，使劲把气憋入胸腔。气要憋住，然后使劲用气把粪便挤出来。

这样排便会在一定程度上缓解疼痛，因为你是靠空气把粪便逼了出来，而肛门的肌肉在此期间不需要蠕动，这就避免了对发炎部位的进一步刺激。

8.穿舒适的内衣，防止对肛周处造成不必要的摩擦刺激。