面部美容的按摩手法
面部美容的按摩手法
1) 开穴:面部所有穴位,从上到下,或者从下到上,每个穴位点按三次。
2) 双手交替安抚额头
3) 展额部皱纹——左手食指、中指呈剪刀状撑开额头右侧皮肤,右手美容指在展开部位打小圈,一边做一边移动,直到额头左侧。
4) 轻抚前额——用小鱼际在额头中部打大圈。
5) 提抹印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴(中——左——右——中)
6) 叩眼眶——美容指从印堂,沿眉弓到外眼角、下眼眶、内眼角轻叩。
7) 剪刀手安抚眼部。
8) 再次点按眼周穴位。
9) 点按鼻部穴位,安抚鼻部,拉抹鼻梁。
10) 点按面部穴位,轮指。
11) 点按嘴周穴位,安抚嘴周,安抚下巴。
12) 提升面部轮廓,抬下巴。
13) 展颈部皱纹。
14) 拉抹颈部。
15) 耳部按摩。
女人颧骨整形的注意事项有哪些
1、爱美者在做完手术之后的三个月内不可以做面部美容按摩,更不能对面部进行搓揉;
2、爱美者在进行颧骨整形手术之后,需要住院观察三到五天,看看情况是否稳定。
3、进行颧骨整形术后7天开始拆线,不要吃辛辣刺激食物,尽量进半流食。
4、手术之后的6小时开始用漱口液漱口,直至手术拆线为止
5、进行颧骨整形手后需要用头面罩加压包扎5至7天,在这个过程中,要是没有特殊情况下不能拆开,只有在检查有没有压坏的皮肤的时候才拆开,如果是口内伤口则需要放置引流条,手术后48小时可以拨除。
6、手术后要吃流食至第五天,且三个月内尽量避免用力咬较硬东西,就是说三个月内不要吃用牙嚼的东西最好,都吃流食或半流食。
面部美容按摩方法
第一步:用双手手掌或四指指面拍打面部50〜100次。再用拇指外的其余四指指尖轻轻叩打面部各处,重点穴位加力,连续50〜100次。
第二步:用双手掌侧的小鱼际或手指指腹,由下颌部沿两侧颊部向上至两侧颧部, 进行推运按摩,施力轻微、连贯,连续20次。
第三步:然后由鼻翼及口唇两侧经颊部推运至耳前,连续20次。
第四步:用双手四指从承浆穴分别沿两颊向上 摩擦,经大迎、下关,至太阳穴,重 复20次。
第五步:用双手四指从两侧迎香穴向斜上方摩擦,经颧髎穴到太阳穴。再从额头中心向外分推摩擦至太阳穴,重复20次。
第六步:再由口角两侧向上,经鼻翼两侧上推至前额部。手掌小鱼际处用力稍重,连续进行20次。
第七步:再由前额中心向左右横向分推至太阳穴,连续20次。
第八步:用双手四指交替推摩(或用指甲背刮摩)上额,从印堂至发迹处,以及旁侧。
第九步:按揉眼周的印堂、攒竹、睛明、瞳子髎、四白、承泣各穴,各50〜100次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部来点揉,效果更好。然后以拇指按住太阳穴,用食指指侧分别轮刮上眼眶和下眼眶,重复50次。
女人脸部穴位按摩的美容方法
每日晨起及睡觉前半小时各做一次面部按摩,每次十至十五分钟按摩前先用温水洗面部,有条件的话可在按摩前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、按摩霜、营养霜等,以增加按摩效果。两手同时对称按摩,主要利用两手掌面和手指腹侧面,动作要协调对称,用力要均匀柔和,使人有一种舒适的轻快感。
切勿粗猛,否则不但得不到美容的效果,还会损伤正常皮肤。面部按摩的主要部位是,额部、眼周、鼻、二颖、二颊、口周及下颊部。面部美容穴位:面部美容点穴绝招中,共有十六个穴如下:百会、印堂、攒竹、太阳;听宫、颊车、睛明、迎香;承泣、四白、巨臀、地仓;颖骨、鱼腰、翁风、承浆。
以上十六个美容穴,如能经常点按,不仅能达到美容的效果,而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱,头晕,耳聋,耳鸣等也有显著疗效。
当然要注意的是,双手的指甲是否太长,是否太粗糙。另外,在按摩前要均匀且足量的涂上按摩霜,以免按摩时皮肤太干燥,对皮肤造成伤害,而动作要带有节奏感,技巧熟练,动作灵巧、劲柔又流畅,动作必须有整体性。
最后,除了以上跟大家分享和说明的一些穴位外,找准位置很关键,这是影响效果和针对性作用的前提,不能乱按,否则还可能带来反作用的效果,另外,我们在按摩的时候,力度和手法一定要轻柔和合理,比如如何搓、如何敲打,都需要技巧,当然有机会可以向专业人士学习一下。
美容主要学些什么
1、美容护理基础
·认识美容业:美容行业分析、美容项目前景与发展、美容师职业岗位特点与要求、
·皮肤生理学:皮肤生理结构、皮肤生理功能·认识各类型皮肤与护理:皮肤分类与特点、不同季节的皮肤护理、皮肤与身体健康关系、不同年龄的皮肤护理、各类皮肤饮食要点
·认识各类护肤品:化妆与护肤品定义、化妆与护肤品原理基础知识、各类化妆与护肤品功能特点与运用、鉴别化妆与护肤品、化妆与护肤品保护 存放
·专业的皮肤护理技法:美容师的护理准备、皮肤清洁、蒸汽、去角质、按摩、面膜、爽肤、润肤
·美容按摩:经络与穴位、按摩原则、要求、功效、与注意事项、美容按摩基本技能、面部穴位认识与功能、美容按摩技法、面膜的分类及应用
·美容院知识:美容院的卫生知识、接待与咨询
2、美容师的职业形象和职业礼仪
·美容师的职业道德:德行·美容师的职业形象:面部、头发、手部、着装、鞋袜、妆面
·美容师的职业礼仪:站姿、坐姿、走姿、取姿、公关语言
3、局部皮肤护理
眼部护理:黑眼圈护理、消眼袋、袪眼纹、平脂肪粒·肩颈、头、耳部皮肤护理:肩部舒缓、袪颈纹、颈膜、头部舒缓、耳部舒缓
·面部保养:面部清洁、面部按摩常用穴位、面部按摩手法、脱屑种类及操作、修眉及画眉
·手部护理:手部护理、手膜、手部日常护理、手部操
4、特色项目
·素描·脱毛,点痣·细胞学·皮肤的结构学
·眉的修饰-修眉及画眉
·日常化妆皮肤的结构
·脸形的分析及适应的眉形,唇形
5、仪器美容
·清洁类美容仪器:冷喷仪、真空吸啜、电动磨刷器
·治疗类美容仪器:高频电疗仪、超声波、微电脑、眼袋冲击仪、冷热电棒、按魔手、光子嫩肤
·奥桑喷雾仪的操作使用·皮肤测试仪的原理及使用
·真空吸喷仪、高频电辽仪、阴阳电离子仪、超声波美容仪
做完磨骨手术后有什么注意事项
1.为防止术后感染,刚做完磨骨手术后2天内需禁食,主要靠输液维持生理需要.之后就要吃流质食物,减少对骨骼和咀嚼肌的损伤。通常情况下,一个月以后就可以正常饮食。
2.做完磨骨手术之后的一段时间应注意不要大笑.受术者除了不用担心术中的不适外,术后的疼痛也是完全可以避免的.
3.三各月内不得做面部美容按摩,不得搓揉术区
4.磨骨手术后6小时开始用漱口液漱口至拆线;
5.磨骨手术的面罩加压包扎5至7天,中途如无特殊情况不能拆开,如拆开后应及时包扎,注意检查有无压坏皮肤,如口内伤口放置引流条,则于术后48小时拨除;
6.遵守医生嘱咐服药及复诊。
甜橙精油的功效与作用
功效与作用:
美容方面:对皮肤有保湿效果,能平衡皮肤的酸碱值,帮助胶原形成,保湿、补水美白,淡化细纹。使用后请勿阳光照射。
身体方面:能预防感冒,对于身体组织的生长与修复有良好的功效,能促进发汗,因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素,对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。
心理方面:甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一,有着甜甜橙香味的甜橙精油,平缓神经,减压,保持身心愉悦,增进活力。可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。
其他方面:可去除异味,使用甜橙精油擦拭家具,可保家具光亮又干净。
使用方法:
美容/按摩使用:用于面部美容,需要使用基础油,将精油稀释至1~3%以下,最好于晚间洁面后,用3~5滴稀释后的精油,均匀涂抹在面部,轻轻按摩至吸收。使用后,如果觉得油腻,可以使用温热的毛巾敷面,促进精油的吸收,并缓解油腻现象。
身体/按摩使用:用于身体按摩时,需要使用基础油,将精油稀释至1~5%以下,清洁身体后,最好由专业的芳疗师,遵循芳疗手法,依照程序进行按摩。按摩完后,最好等待30分钟后再清洁身体,以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配,效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时,需要遵从芳疗师的建议。
心理/香薰使用:配合扩香仪使用,结合轻松舒缓的音乐,品尝温暖清新的花草果茶,放松身心进行冥想,放下尘世烦恼,让心境自由飞扬,给自己一个重生的感觉。
脸部美容按摩的步骤与好处
脸部美容按摩步骤:
涂抹按摩霜
取樱桃大小的按摩霜,然后均匀的涂抹在脸部的五个重要部位。
按摩
首先从颈部开始按摩,然后在从下硆到脸颊,按摩的方向都是向上向外。
唇部周围按摩
为了防止口角松弛和下垂,在唇部周围进行环状按摩。
轻拍两颊
比较容易松弛的面部肌肤,需要通过对其轻拍来提高肌肉的弹性。
鼻翼与额头的按摩
从鼻翼向外按摩十几次,这样可以使面部光滑红润。额头处是从中央向两边呈椭圆状按摩。
肩部的按摩
结合面部按摩的步骤也可以对肩部进行按摩,这样可以放松身心。
清洁面部
按摩结束后需要用纸巾轻轻擦去面部剩余的按摩霜。
美容按摩的好处:
它可以调节面部的血液循环,活血化淤,有消皱祛斑的功效。
增加血液循环,给与组织足够的营养;排出肌肤废物和二氧化碳,使肌肤更加紧致有弹性。
消除过多水分引起的肿胀和松弛。
按摩可以提高肌肤的代谢率,从而面膜增加面膜的保湿效果。
按摩面部手法 抚摩手法
在大片皮肤面上使用手掌,在小片皮肤面上使用手指端进行轻轻地环形而有节奏地抚摩,来回缓缓移动,不宜用力过大,常用于前额、面部、头皮的按摩。