胃痛按哪个部位会好点 合按外关，内关和胃理气

胃痛按哪个部位会好点 合按外关，内关和胃理气

按摩方法：内关位于手掌侧腕横纹正中直上2寸，两筋之间；外关位于手背侧腕横纹正中直上2寸，尺桡两骨之间，与内关相对。把一手中指与拇指分别放在另一手的外关与内关上，2指对合用力按压0.5-1分钟，双手交替进行。

按摩功效：和胃理气，安神镇静。

三叉神经痛的穴位按摩方法

预备姿势坐位，双目微闭平视，放松心情，调匀呼吸，静息1～2分钟。

按揉风池穴

方法：两手拇指指腹分别放在同侧风池穴上，其余4指附于头部两侧。由轻渐重按揉30秒～1分钟。

作用：疏风清热，开窍镇痛。

位置：风池穴位于颈项后，枕骨下，发际线上，大筋外侧凹陷处。

掐合谷穴

方法：用一手拇指指尖放在合谷穴上，其余4指置于掌心，由轻渐重掐揉30秒～1分钟。

作用：疏风解表，开窍镇痛。

位置：合谷穴位于第二掌骨中点外侧，即手指并拢，虎口根部。

合按内、外关穴

方法：用一手中指和拇指指尖，放在对侧外关穴和内关穴，对合用力按压30秒～1分钟，双手交替进行。

作用：和胃理气，安神镇痛。

位置：内关穴位于手掌侧腕横纹正中，直上2寸，两筋间;外关穴位于手背腕横纹正中直上2寸，尺桡骨之间。

掌揉太阳穴

方法：用双手掌掌心，紧贴在同侧太阳穴上，适当用力按揉30秒～1分钟，以局部发热为佳。

作用：温经散寒，活血止痛。

位置：太阳穴位于目外眦角斜上1寸处。

分推前额

方法：两手4指并拢，紧贴前额正中，拇指分别紧贴于头两侧，沿两眉毛适当用力向外推至鬓发处，反复推10～15次。

作用：活血通络，清脑镇痛。

胃痛按哪个部位会好点

拿捏肩井

肩井位于大椎与肩峰连线中点处，用一手拇指和食指对合，用力拿捏对侧肩井穴0.5-1分钟，双肩交替进行。

按摩功效：活血通络，放松肌肉，缓解疼痛。

掐压足三里

足三里位于外膝咽下3寸，胫骨外侧约1寸筋间处，把双手拇指的指尖放在同侧足三里上，其他手指附在小腿后面，适当用力掐按0.5-1分。

按摩功效：调和气血，补脾健胃。

揉按中脘

中脘位于脐上正中4寸处，肚脐与剑突之间连线的中点。右手半握拳，将拇指伸直，拇指指腹紧贴在中脘，适度用力按揉0.5-1分钟。

功效：止痛止吐，疏肝和胃。

胃痛按哪个部位会好点 按揉胃俞，脾俞调理气血

按摩方法：胃俞胃俞身体背部，在第12胸椎棘突下，左右旁开2指宽处；脾俞位于人体背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开2指宽处。双手握拳，将拳背第2，第3掌指关节放于胃俞，脾俞上，适度用力按揉0.5-1分钟。

按摩功效：调理气血，健脾和胃。

颈椎痛按摩什么部位 对按内，外关

方法：将拇指尖放在内关（掌横纹以上2寸，两肌腱之间），中指放在对侧外关（内关对面），同时对合用力按揉0.5-1分钟，双手交替进行。

功效：宽胸行气，宁心通络。

按摩也能止胃痛

按摩前准备：取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

1、揉按中脘穴

取穴：该穴位于人体的上腹部，前正中线上，脐上4寸处，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

方法：将右手半握拳，拇指伸直，拇指指腹紧贴在中脘穴，适当用力按揉0.5～1分钟。

功效：疏肝和胃，止痛止吐。

2、团摩上腹

方法：将左手掌心叠放在右手背上，将右手掌根置放在上腹部，适当用力做顺时针环形摩动0.5～1分钟。以上腹部有温热感为佳。

功效：宽胸理气，健脾和胃。

3、分推肋下

方法：将双手4指并拢，分别放在同侧剑突旁，沿季肋分推0.5～1分钟。

功效：调中和胃，理气止痛。

4、拿捏肩井穴

取穴：要定位肩井穴首先要先定位大椎穴和肩峰，大椎穴即第7颈椎棘突下凹陷处，即低头时颈椎最突起处下的凹陷，肩峰即锁骨外侧突起，两者的中点处即肩井穴。

方法：将一手拇指与食指、中指对合用力拿捏对侧肩井穴0.5～1分钟。双肩交替进行。

功效：放松肌肉，活血通络。

5、合按内关穴、外关穴

取穴：内关穴位于手掌侧腕横纹正中直上2寸，两筋之间。外关穴位于手背侧腕横纹正中直上2寸，尺桡两骨之间，与内关穴相对。

方法：将一手中指和拇指分别放在另一手的外关穴和内关穴上，2指对合用力按压0.5～1分钟。双手交替进行。

功效：安神镇静，和胃理气。

6、按揉手三里穴

取穴：位于曲池(屈肘时，位于肘横纹外端尽头处)下2寸。

方法：将一手拇指指腹按在对侧手三里穴处，其余4指附在穴位对侧，适当用力按揉0.5～1分钟。双手交替进行。

功效：理气和胃，通络止痛。

7、按揉脾俞穴、胃俞穴

取穴：脾俞穴位于人体背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开2指宽处。胃俞穴位于身体背部，在第12胸椎棘突下，左右旁开2指宽处。

双手握拳，将拳背第2、3掌指关节放于脾俞穴、胃俞穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。

功效：健脾和胃，调理气血。

8、掐压足三里穴

取穴：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1寸筋间处。找穴时左腿用右手，右腿用左手，以食指第二关节沿着胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为该穴。

方法：将双手拇指指尖放在同侧足三里穴上，其余4指附在小腿后侧，适当用力掐按0.5～1分钟。

功效：补脾健胃，调和气血。

三叉神经取什么穴位能止痛

1、揉按颊车穴:用双手拇指分别放在同侧颊车穴上,适当用力揉按0。5～1分钟。功效:解痉止痛,消肿除烦。

2、揉按下关穴:用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上,适当用力揉按0。5～1分钟。功效:疏风清热,解痉止痛。

3、推印堂穴:以一手拇指指腹放于印堂穴上,其余4指附于对侧目外,适当用力自印堂向上推至发际处,反复推20～30次。功效:祛风开窍,安神宁志。

4、合按内、外关穴:用一手中指和拇指指尖,放在对侧外关穴和内关穴,对合用力按压5～10分钟,双手交替进行。功效:和胃理气,安神镇痛。

穴位按摩可缓解三叉神经痛

1、预备式

坐位，双目微闭平视，放松心情，调匀呼吸，静息1～2分钟。

2、揉按颊车穴

用双手拇指分别放在同侧颊车穴上，适当用力揉按0。5～1分钟。功效：解痉止痛，消肿除烦。

3、揉按下关穴

按摩穴位可以治疗三叉神经痛吗?用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上，适当用力揉按0。5～1分钟。功效：疏风清热，解痉止痛。

4、推印堂穴

以一手拇指指腹放于印堂穴上，其余4指附于对侧目外，适当用力自印堂向上推至发际处，反复推20～30次。功效：祛风开窍，安神宁志。

5、合按内、外关穴

用一手中指和拇指指尖，放在对侧外关穴和内关穴，对合用力按压0。5～1分钟，双手交替进行。功效：和胃理气，安神镇痛。

腱鞘炎艾灸哪里 不同部位的艾灸穴位

1、桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎：曲池、手三里、列缺、合谷，及桡骨茎突部。 2、指屈肌腱腱鞘炎：内关、外关、阿是穴。 　　3、挠侧伸腕肌腱炎：手三里、外关、内关，及前臂伸侧桡面。

颈椎病拔罐拔哪里 针罐法

取穴：颈部华佗夹脊穴；风池、肩井、肩贞、合谷、外关、内关、列缺、少海等穴位。

操作方法：局部皮肤常规消毒，取—个颈部夹脊穴针刺，然后扣针拔火罐，待局部皮肤红紫将罐取下。3~5天一次，两个月为1疗程。

注意：华伦夹脊穴部位险要，医者操作时务必小心，针尖向脊背，缓缓推进，有感即止。

腱鞘炎可以艾灸吗 不同部位腱鞘炎艾灸的常用穴位

（1）桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎：曲池、手三里、列缺、合谷，及桡骨茎突部。

（2）指屈肌腱腱鞘炎：内关、外关、阿是穴。

（3）挠侧伸腕肌腱周围炎：手三里、外关、内关，及前臂伸侧桡面。

慢性胃炎疼痛怎么缓解

捏揉内外关穴

取坐位或者仰卧，以拇指、食指分别置于内关（将一只手中间三指并拢，无名指放在另外一只手的手腕中间横纹的中央，食指之间下按之凹陷并酸痛处即为内关穴）、外关（在手臂，与内关穴位置相对）穴上，相对用力捏挤1-2分钟，顺手交替捏揉，用力大小要以自己能够忍耐为度。可缓解慢性胃炎发作时胃痛不适。

枳实麦芽山楂

材料：用枳实9克，麦芽12克，山楂肉6克。

做法：将所有药材用水煎煮2次，混合后分上、下午服用，每日1剂。

功效：山楂具有消食导滞和胃的功效，适用于慢性胃炎饮食停滞所引起的胃脘胀痛、拒按，厌食者使用。

大蒜玉米粥

材料：玉米面50克，大蒜6瓣，糖、醋适量。

制法：将大蒜放入糖、醋中浸泡一天，玉米面熬制成粥，最后放入醋泡的蒜瓣再煮片刻即可。

功效：每日坚持，连服数日，可以养心健胃，对缓解胃痛有益。

地龙末治胃痛

材料：地龙适量。

做法：将其洗净后烤干研磨成细末，每次用温水送服2克，每日3-4次。

功效：地龙末可以活血化瘀，理气止痛，适用于慢性胃炎因淤血阻滞所引起的胃脘疼痛，痛有定处而拒按，疼痛如针刺或者刀割样者食用。

不容的准确位置图片 不容穴常用配伍疗法

1.配中脘，内关，足三里，合谷，梁丘，针刺平补平泻法，调中和胃，理气化滞，治疗食指胃脘之胃痛，嗳腐吞酸，呕吐等。

2.配期门，劳宫，梁丘，太冲，足三里，针刺平补平泻法，疏肝理气和胃，治疗肝胃不和之脘胁胀痛，心切痛，呕血等。

3.配肺俞，脾俞，丰隆，合谷，膻中，针刺泻法，化痰除湿，治疗痰湿咳喘。

胃痛按摩哪里见效快

合按外关，内关穴

按摩方法：内关位于手掌侧腕横纹正中直上2寸，两筋之间；外关位于手背侧腕横纹正中直上2寸，尺桡两骨之间，与内关相对。把一手中指与拇指分别放在另一手的外关与内关上，2指对合用力按压0.5-1分钟，双手交替进行。

按摩功效：和胃理气，安神镇静。

分推肋下

按摩方法：把双手4指并拢，分别放在同侧剑突旁，沿季肋各推0.5-1分钟。

按摩功效：理气止痛，调中和胃。