养生健康

让你秀发飘起来的高招

让你秀发飘起来的高招

1.勤运动

运动能改善头发供血,运动时,空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢,减少头皮屑的生成,过度疲劳、失眠会导致脱发,而通过运动,能有效地去除疲劳,缓解压力,改善睡眠,为头发创造健康的精神环境。

2.头皮按摩

适当做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发,让劳碌一天的头皮,在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

3.避免烫、染、吹

干燥冬季尤其需要重视,经常吹热风会破坏毛发组织,损伤头皮,偶尔一次不需担心,但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右,并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大,每次烫染都会以损害发质为代价。

4.保持适当的洗发频率

夏季易出汗,不少人养成了入夏天天洗发的习惯,这个习惯到了秋冬要不得。冬天的洗发频率最好控制在3天一洗。冬季天气干燥,头发也因此变得更加脆弱,洗发太频繁会使头发脱落严重。另外,洗发时要控制力度,不要大力搓揉。

5.补充营养

应多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品,避免油腻和辛辣。

飘柔洗发水的品种

飘柔/焗油护理洗发露:特有的精华素养发配方润养秀发,从里层到外层,从整体到一丝,从发根到发梢,无论从哪个角度看,秀发都那么顺滑出众!

飘柔汉草精华系列:护发素:200 / 400mRMB 9.9 / 18.8 全新的飘柔汉草精华防掉发系列,由宝洁亚洲护发科研中心借鉴中草药巨著《本草纲目》,提炼生姜、首乌和大叶茶精华,专门针对亚洲人发质研发而成。经实验证明,能有效减少96%的掉发,具有极佳的柔顺与滋润效果,更适宜女性使用。来自飘柔宝洁研发中心的独特配方,既保留了中草药的温和特性,更令秀发留有汉草清香,让中国女性的温柔婉约之美,丝丝活现。

飘柔深层水润植物精华洗发露:深层水润,秀发饱满顺滑飘柔特有:植物精华深层滋润配方,帮助秀发保存水分。

飘柔精华护理系列洗发露(维他命长发)适合长发 使长发变得直直的,顺顺的,看上去垂坠如瀑布,但感觉上,轻盈如羽毛,因为飘柔特有:全新的亲水维他命配方,提供莹润的滋养,直至发尾,让发丝尽情伸展。

飘柔家庭护理杏仁长效柔顺护发素:特有渗透性滋润配方,滋润和修复受损头发。保持秀发商时间洁净不易油腻,清新怡人!

飘柔精华护理鲜果保湿洗发露:杨桃含有极多的果酸,有保湿的作用,奇异果维生素C含量极多,并含有营养头发的多种氨基酸、叶酸等物质。

洗发水的种类繁多,并且季节性强,消费者对其要求各种各样,为了满足消费者的不同要求,飘柔不断推出不同种类的洗发护发产品,并且针对不同地区人们头发特质研发有当地特色的洗发水,利益方面洗发水的更新换代十分快,也要求飘柔有强大的研发团队,及时根据时下环境要求对洗发水进行创新开发。

了解头屑还你秀发飘飘

在你揽镜自照的时候,忽然发现自己出现了头皮屑,美丽会因此大打折扣。当你彻底了解了头屑的底细,就可以将它一网打尽,还你一头干净又飘逸的秀发。

都是细菌惹祸

头皮屑是人体细菌及细胞的正常老化,是由马拉色菌引起的。马拉色菌在青春期或青春期后有明显增殖,因为皮脂分泌增加,而头皮屑发生的高峰也在20岁左右。一般人每天多少都有一些头皮屑产生,所以如果你的头发上偶尔出现细细小小的头皮屑也别太惊慌,因为这属于正常现象。

有些头屑是病引起

头皮屑是头皮表面聚集的细小的白色或灰色的鳞屑,从轻到重可表现为细小碎屑到大片的雪花状白色鳞屑。除了一般的头皮屑外,还需警惕下面一些可以引起头皮屑的皮肤病:

脂溢性皮炎:头皮屑常与头皮过多的油脂黏合形成油脂性团块儿,鳞屑下面头皮红色且潮湿,瘙痒较重。除了头皮外,面部和前胸、后背可以受累。

银屑病:鳞屑往往较厚,鳞屑下面的红斑边界清楚,除头皮外,身体其他部位往往会有典型银屑病的损害。

头癣:儿童多见,除了头皮局部脱屑外,还常有断发。

石棉状糠疹:大量黏着性的、银白色石棉状鳞屑与头发融合在一起。

儿童期头屑:儿童头屑少见,但少数可由雄激素的出现引起,为非常细小的头屑。

去屑洗发水如何选

头皮屑固然让人烦恼,不过让人欣喜的是有效的抗屑产品可以在药店或超市买到。常用的具有抗屑作用的洗发水如下:

飘柔免洗洗发水好用吗

柔顺闪亮秀发当然让人赏心悦目,但秋冬干燥季节,发丝无可避免会出现干枯毛躁现象,头发护理势在必行。来自飘柔秋冬黄金组合之一的飘柔橄榄油精华发膜,护发体验是否真如宣传说的那么好?一起来对它进行评测吧。

飘柔橄榄油精华发膜精选地中海新鲜橄榄浓缩成高纯度的橄榄油精华配方,深层水润滋养干枯受损发质,让秀发恢复健康强韧状态。特别适合秋冬季节头发滋养护理使用。

飘柔橄榄油精华发膜纯净橄榄油滋养,从发根营养修复直至发尾,并在秀发表层形成水润保护膜,有效防止干燥气候的影响。氨基酸和维生素活性成分的深层修复,有效改善发丝分叉、毛躁问题。

立夏常吃海带让你的秀发飘飘

近年来发现,黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在,而白头发的产生主要是由于酸毒症的发展所致。人的体力和精力过于疲劳,吃甜食太多,蛋白质缺乏,尤其是碘元素的缺少,都会助长自身发生酸毒症。

众所周知的海带,不仅营养价值颇高,除了含有多种维生素,纤维素和矿物质外,而且,还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。

“头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

如何通过饮食改善头发质量

黑头发飘起来,体现出青春的活力。然而,有人头发为什么干燥、枯焦、无光泽、易折断?原因自然与精神因素、健康因素、神经调节障碍或营养代谢等有关。因此,注意饮食保健,多吃美发食物,便是秀发如诗的秘密。

防止头发变黄,变暗的饮食:科学家认为头发发黄、变暗与多食甜食和肉类在血液中产生过多酸性物质有关,而蔬菜、水果含有较多的矿物质,能与酸结合成盐类,保持血液正常的酸碱值。

防止头发干燥、无光泽、易折断的饮食:每昼夜脱落30-40根头发是正常的生理现象。化验分析显示,头发中蛋氨酸、胱氨酸减少、苯丙氨酸上升,是造成头发变脆、干燥、易断的原因。黄豆及豆制品、鸡蛋、瘦肉、河蚌肉、芝麻、核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸,应多多食用。

含碘食物与秀发:碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素,甲状腺素可使头发乌黑秀美。因此多吃含碘的食物如海带、紫菜、海参、蛤等。

防止缺铁性脱发饮食:缺铁性秃发约占秃发病人的30%。维生素C可促进铁质的吸收,因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物,蛋类、木耳、豆类、油菜、芹菜、莴苣、海带、芝麻、动物肝脏等含铁丰富,西红柿、枣、桔等均含有大量的维生素C。

防止头发早白的食物如粗粮、豆类、蔬菜和水果,还要多吃富含铁、铜等微量元素和高蛋白的食物,如动物肝脏、肾、蛋黄、豆类、瘦肉等。

静电的介绍

静电是一种处于静止状态的电荷。在干燥和多风的秋天,在日常生活中,人们常常会碰到这种现象:晚上脱衣服睡觉时,黑暗中常听到噼啪的声响,而且伴有蓝光;见面握手时,手指刚一接触到对方,会突然感到指尖针刺般刺痛,令人大惊失色;早上起来梳头时,头发会经常“飘”起来,越理越乱;拉门把手、开水龙头时都会“触电”,时常发出“啪、啪、啪”的声响,这就是发生在人体的静电。

麻辣海带的营养

海带中的碘极为丰富,它是内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此,常吃海带能令你秀发飘飘。

磺可以刺激垂体使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。

所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。

海带富含有抗癌明星——硒,具有防癌的作用。

海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。

让你秀发更乌黑的滋养方法

核桃、黑豆、黑芝麻些都是头发生长必需的营养成分。

此外,核桃中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质,可养护头发,防止脱发和白发;黑豆中的黑色素生成物,有促生黑色素的作用,能使头发保持乌黑亮泽;而黑芝麻中的维生素E更有助于头皮内血液循环,并对头发起滋润作用,防止头发干燥和发脆,长期食用,能促进头发生长,增加其色泽和亮度,《本草备要》中就有记载,盛赞其能“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气”。

原料:黑芝麻500克、核桃仁250克、黑豆250克。 做法:将黑芝麻、核桃仁、黑豆炒熟,研成细末,用水冲泡成糊状,加糖或盐食用即可,每日早、晚各冲服50克。长期食用见效。 禁忌:脾虚腹泻者,不宜食用核桃和黑芝麻。

常吃海带会让你秀发更乌黑

常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。一个人头发之枯荣,在一定程度上反映出人体的营养状况。近年来专家发现,黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在,而白头发的产生主要是由于酸毒症的发展所致。

人的体力和精力过于疲劳,吃甜食太多,蛋白质缺乏,尤其是碘元素的缺少,都会助长自身发生酸毒症。

海带营养价值丰富,除了含有多种维生素、纤维素和矿物质外,还是防治甲状腺肿的良药。

海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。“头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。

海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

常吃海带让你的秀发飘飘无限美丽

一个人的头发之枯荣,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,说明营养状况良好;反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现。与头发有关的营养因素,除去能量、蛋白质、维生素外,还有一个不容忽视的因素——微量元素。

近年来发现,黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在,而白头发的产生主要是由于酸毒症的发展所致。人的体力和精力过于疲劳,吃甜食太多,蛋白质缺乏,尤其是碘元素的缺少,都会助长自身发生酸毒症。

众所周知的海带,不仅营养价值颇高,除了含有多种维生素,纤维素和矿物质外,而且,还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。“头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

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