如何给宝宝清凉舒适的环境

如何给宝宝清凉舒适的环境

1：改变空间大小

这个夏天要让宝贝感受清凉，不妨先改变一下室内的陈设，宝宝的玩具好好清理一下，暂不用的家具也可以先堆放到储物间里，让宝宝活动的空间大一点，从视觉上就会觉得空旷，这样不但有利于空气流通，而且带给人一种清凉舒适的感觉。反之，东西一多，不但地方挤，人的心情也会跟着烦躁。

2：地面泼水

如果觉得毛巾的威力还不够，那么可以直接往地面泼水，增加水分蒸发的面积。这个过程也可以让宝宝一起来参与。收拾房间宝宝可能还没这个能耐，但把房间弄湿对这个小人儿来说倒是一件不难的事，相信他会非常乐意地配合你把水弄得到处都是。

3：清凉寝具

凉席、凉枕这些都是夏日里常用的清凉寝具。妈妈可以为宝宝床准备一些合适尺寸的凉席和凉枕，让宝宝的睡梦也保有一丝清凉。宝宝坐的椅子、家里的沙发等都可以套上适用的竹类椅垫。不过这些清凉寝具也需要经常用水擦洗。想要增加它们的清凉系数，可以在清水中滴上几滴清凉油或是花露水，然后再去擦洗。

4：避开大太阳

在太阳温度最高的时候，一般是中午11点到下午3点，这段时间不要带宝宝出门，同时关闭向阳的窗户，不让外面的暑气带进屋内。

5：玩玩小冰块

可以用制冰格自制一些小冰块。在炎热的夏天，作为宝宝游戏的道具。宝宝可以把冰块放在身上来回滚动，所经之处。冰冰凉凉，是降温好办法。而且玩冰块的同时，还可以引导宝宝观察冰块受热后的形状变化，由大到小，直至完全融化。

6：风扇助阵

冰块即使不玩，就放在室内也能起到降温的作用。这个时候可以让电风扇协助帮忙。让电风扇对着冰块吹，将冰块释放的冷气随空气流通到房间的各个角落。也可以用大的湿毛巾代替冰块。将一块湿毛巾一端挂起在风扇前，另一端垂入放水的脸盆里，运用同样的原理，蒸发水汽吸热，从而达到降温的效果。

7：使用冷色调

红色、黄色等暖色系总能让人联想室外的骄阳，因此夏天要保持室内阴凉，可以用冷色调的窗帘，挡住太阳的照射，有条件的话可以给墙壁换上冷色调的衣服,让视野首先感受到凉爽。

8：随身携带湿毛巾

宝宝很好动，不一会就会满头大汗。在和宝宝亲子游戏的时候可以随身携带一包湿纸巾，随时擦拭宝宝的汗水，不让汗渍堵塞毛孔。

解渴消暑的天然佳品有哪些?

绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。唯一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。

苦瓜：苦瓜因其味苦而清香可口，被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有苦味能清热、苦味能健胃的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。

拒绝手足口病打造宝宝舒适生活环境

1.布艺玩具

宝宝总是有很多玩具陪伴他们左右，但是，玩具也是藏污纳垢的地方呢!尤其是不太好清理的布艺玩具，灰尘、细菌十分容易吸附在布料表面，而宝宝经常接触这样的玩具，势必也会沾染上很多细菌。在手足口病的高发季节里，宝宝触碰到带有细菌的玩具，而后又进食，把这些细菌吞进肚子里，那很容易就中招啦!

对策：妈妈们需要定期对这些难清洗的布艺玩具进行清洁，避免机洗，因为洗衣机的搅动很有可能会损坏玩具。选择温和的洗衣液，手洗玩具，不仅能够保持玩具的造型，也能轻松去除上面的污渍与细菌。

2.随身小手帕

在幼儿园上学的宝宝，随身会携带小手帕以方便宝宝擦鼻涕、擦手等等，不过千万别小看手帕这一方寸之地，这里面很有可能藏匿着众多的细菌哦!而在幼儿园上学的宝宝，每天与很多小朋友接触，手帕上必定会有更多的细菌!值得妈妈们注意的是，手足口病可是会传染的，所以宝宝在幼儿园常用的小手帕一定要注意清洁!

对策：建议各位妈咪每天为宝宝清洗随身的小手帕，清水冲洗远远达不到除菌的条件，最好利用有效的除菌洗衣液进行清洗。例如汰渍全效除菌洗衣液，含有舒肤佳成分，不伤手不伤手帕，可以有效去除手帕上的细菌，让宝宝每天都能用上干净的小手帕!

3.枕头

枕头是陪伴宝宝们度过美好夜晚的“好朋友”，虽然它可爱柔软，但却是各种细菌和寄生虫的汇聚地。宝宝在幼儿园疯玩了一天，头上的灰尘，皮屑，油脂等等，都会遗留在枕头上面，长久以来就为各类细菌和寄生虫创造了“避风港”。而睡觉时，宝宝的小脸蛋会贴着柔软的枕头，这样一来就让这些危险分子有了进入孩子身体的机会。

对策：建议各位妈妈定期清洗枕套，选择合适的除菌产品进行清洁。市面上相关产品很多，但是能将清洁和除菌相结合的产品却少之又少。汰渍全效除菌洗衣液可以轻松解决这一难题，富含特有的舒肤佳成分，能够做到清洁与除菌二合一，为妈咪省去了清洗衣物的复杂步骤，一步到位，给宝宝安全洁净的成长环境。

决明子枕头的功效与作用 清凉舒适

决明子具有凉爽性，因此夏季使用决明子枕头，会使人感到清凉舒适。

如何给宝宝一个舒适的睡眠环境

1、保证室内的温度，湿度，过凉、过热或者过于干燥，都可能会影响孩子睡眠

2、开窗睡觉也是有好处的对宝宝，如果风大，室温过低，不适于睡眠，全程开窗通风时，也可在睡前通风一段时间，关好窗户，再让宝宝上床睡觉。另外，不要南北两面都开窗，宝宝的床不要靠窗太近。

3、宝宝睡觉穿的衣服，被子要轻薄，舒适，过厚或过软都对宝宝不宜

4、尽量减少白天的睡眠,让房间暗一些并安静一些.此外还可以让宝宝在白天的时候多活动,兴奋状态时间适当加长一些，这样也可以让宝宝睡得更香

5、晚餐不宜太迟，一般在18点以前，20-21点，睡前可喝一次奶。不要给孩子吃难以消化的食物，不饮用太多的水

6、入睡前给孩子洗个热水澡、泡泡脚，放松一下肢体，若冬季室温较低，可以洗脸、洗脚，清洗外阴部，这样有利于孩子入睡。

一岁宝宝发烧39.5度怎么办 送医治疗前需要做哪些措施

一岁宝宝发烧许多都在晚上发生，也有家里距离医院比较远的情况，那么这种情况，可能在送医治疗之前会耽误几十分钟到几小时，在这之前宝爸宝妈们最好做一些措施：

一岁宝宝发烧时，体温非常高，此时解开宝宝衣物，或者换上轻薄的衣服，有利于宝宝散热，宝宝也会舒适一些，减少哭闹。

一岁宝宝发烧时，体内水分流失较多，需要家长不时喂食一些凉白开，凉白开也能带走一些热量，让宝宝舒适一些。

如果是半夜，没发立刻送医，可以采用温水浴、酒精擦浴、冷敷额头等方法来帮助宝宝降温；如果已经在送医治疗的路上，最好随身带着几个冰袋，用毛巾包裹着给宝宝冷敷额头。

宝宝发烧时身体极为不适，如果还有环境闷热、不透气等情况，会更加不舒服，很容易哭闹，哭闹易伤元气，让宝宝恢复变慢。应保持宝宝起居环境通风、透气、舒适，要给宝宝穿着柔软舒适的衣物。保证宝宝充足的睡眠。

一招让室内温度降低 喷涂花露水

夏天待在房间觉得身上、床上比较闷热的，可以喷涂少量的花露水降温，因其含有乙醇挥发物质，以及薄荷、冰片等清凉成分，涂抹在身上可尽快散发体表的热气，瞬间感觉到清凉舒适，还能止痒防蚊，一举两得。

啤酒如何鉴别好坏 怎么喝啤酒才好喝

啤酒的饮用温度很重要，在适宜的温度下饮用，啤酒中的很多成分可以互相互调平衡，给人一种清凉、舒适的口感。

最适合宝宝洗澡的环境

专家表示，无论在器官功能、自我防御能力及免疫系统方面，宝宝仍处于持续发育但尚未成熟的阶段，因此宝宝对于外在环境的变化会特别敏感，所以平日父母在帮宝宝洗澡时，最好先布置出最适宜的洗澡环境。

至于对宝宝而言最舒服的清洁环境，专家进一步说明，可以从场所、通风度、温度、安全性等来看。

1 场所

最佳的场所就是一般家中的浴室。或是在房间中摆放浴盆也可以，如果可以的话，最好能调整到帮忙洗澡者最方便动作的高度。

2 通风度

洗澡时会有水气，所以空气流通能让整个空间不过于潮湿闷热。但专家提醒，也不要太过通风，因为吹进来的风如果太大，容易让宝宝着凉，反而对身体不好。

3 温度

在给宝宝洗澡之前，家长一定要适好水温，如果水温过高，在大热天里洗热水澡宝宝会觉得很难受，会更加觉得热;而水温过低或是冷水的话，宝宝会容易受冷而引起感冒发烧。其实最好的水温应该保持跟人的体温持平就可以，家长可以用手腕试下，手腕感觉到不烫就可以，这种水温是宝宝最愿意接受的。小编还要在啰嗦一句给宝宝洗澡的时间还是不要太长，以免宝宝光顾着玩水而受凉感冒。

4 安全性

最后，还要确认洗澡的空间内是否暗藏危险，如浴室要整洁，不要摆放多余的用具，以免造成意外;在房间则要小心左右活动的范围够不够，且如果将浴盆架高，也应小心底下的架子是否稳固不摇晃。