穿对内裤 瞬间臀部变小不下垂
穿对内裤 瞬间臀部变小不下垂
根据臀围选择内裤
现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解，不是根据自己的臀围选择自己穿着的内裤，而是只图流行趋势和时髦。在大街上到处可见穿有不适体三角裤导致痕印极其明显的情况，这与当今内裤的设计流行有一定的关系：三角裤的变化不大，有待内裤设计师的不断改进。另一个是由于生活水平提高，尤其年轻姑娘的臀围不断在增加，女性发育在提前，15～25岁的姑娘都比过去胖些，特别是臀围更为突出。根据有关资料调查，东方年轻女性眼中理想的臀围84～88厘米，而中国女性臀围大部分扁平而低垂。这与人种有关，白种人、黑种人女性的臀部较厚，臀部丰满后翘，中国女性要想使自己的臀部丰满后翘，就要加强形体锻炼，选择合体的内裤。
新一代内裤
根据内裤的设计与发展，当今流行趋势是配合腰裙，后臀不留裤痕，提臀剪裁，修饰臀部赘肉，使臀部曲线自然托高，展示美好臀形的新一代内裤。这种内裤更多采用莱卡面料，有部分镂空，并有独一无二的弹性纤维特质贴身，穿在身上格外吸汗透气、柔滑，适合各年龄段的女性穿着。另一种是迷你内裤，又称“t”型裤，彻底的西方自然主义流派，后片部是嵌入臀部内的超细条设计，突破传统观念，特别配合牛仔裤和紧身裤的穿着，适合20～35岁较丰满臀围女性。
这种t型内裤穿着非常的舒服、轻松，可以使你的臀部外形丰满性感，吸引人，增加自信心。
准确认识自己的臀部
选择内裤，对自己的臀部一定要有准确的认识，选购时应用手撑开，看看后片和回弧形是否足够，布料以棉织品为佳，最好伴有伸缩性。这种内裤穿起来很舒服合身，既能修饰小腹，又能表现臀部的线条美。女性不仅要拥有、依赖内裤，还要深刻地了解它，使用它，走出内裤穿着的误区，这样才能使每位女性的臀部健康结实，性感漂亮，有一个美丽的外形。很多女孩子总是被漂亮的花边和雅致的颜色吸引，以此为标准选择最爱的那款。但是有经验的设计师或内衣导购人员都会提醒你根据各人身材的不同，选择不同的款式。同时，兼顾外裤、裙子的腰部高低不同及裤子长短不同等搭配因素，选购功能性最佳的内裤。
一般内裤分为三角形、四角形、五角形三类，分别适合不同体形的女性。
1.高腰三角裤
适合人群：腰腹无多余脂肪，臀部无赘肉及爱好运动的女孩子。
适合配装：外穿健美操服时，不会在胯部臀部出现露底的尴尬;因造型纤巧，蕾丝边缘不会露痕，适合配穿夏季薄裙及裤。
不适合人群：腹部已出现多余脂肪者;臀部下垂者。
2.中腰四角裤
是所有体形都适合的款式。适合配装：几乎可以配穿所有裤装和裙子，所需回避的只是中腰及低腰设计的裙、裤， 因为你有可能在不经意的一抬手时令内裤的腰线显露。不适合人群：如果希望借内裤多支持下身曲线的人会对此款失望。因为“压平”腹部、“提升”臀部需加特别的切割裁缝方式才行。此款虽然穿后无印无痕但也没有特别的支撑力。
3.高腰长裤四角裤
这种款式的内裤和传统的束裤最为相近。希望通过其腹部和臀部立体设计收腹提臀并令过粗的大腿减少松弛感的女孩可选择这一款式。适合搭配：搭配长裤时臀部和腿部都会自然无痕。但配穿裙子就要小心了，因为及膝裙、短裙会在人坐下时向膝部以上再上移几厘米， 所以穿好出门前先坐下来试试看，以免在别人面前出丑。开高衩的裙子当然也有这个问题，在镜前走几步不要让内裤时隐时现才好。不适合人群：这种功用多多的设计几乎人人能穿，只除了那些不愿太有拘束感的人。
为什么很多女性产后会胸部下垂
1.正常生理现象
女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂的情况，这是因为哺育婴儿时，涨奶引起乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房悬吊支撑结构也随之变大，不再产生母乳时早期自然有所下垂，同时哺乳期过后腺体萎缩，并且消耗掉一定脂肪，乳房会有一定程度地变小、下垂。
2.和年龄有关
随着女性年龄的增长，胸部也可能会下垂，这种下垂是由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。
女人正确挑选内裤攻略
一、女性内裤的款式分类
一般内裤分为三角形、四角形、五角形三类，分别适合不同体形的女性。
1、高腰三角裤
适合人群：腰腹无多余脂肪，臀部无赘肉及爱好运动的女孩子。
适合配装：外穿健美操服时，不会在胯部臀部出现露底的尴尬;因造型纤巧，蕾丝边缘不会露痕，适合配穿夏季薄裙及裤。
不适合人群：腹部已出现多余脂肪者;臀部下垂者。
2、中腰四角裤
适合人群：是所有体形都适合的款式。
适合配装：几乎可以配穿所有裤装和裙子，所需回避的只是中腰及低腰设计的裙、裤，因为你有可能在不经意的一抬手时令内裤的腰线显露。
不适合人群：如果希望借内裤多支持下身曲线的人会对此款失望。因为“压平”腹部、“提升”臀部需加特别的切割裁缝方式才行。此款虽然穿后无印无痕但也没有特别的支撑力。
3、高腰长裤四角裤
适合人群：这种款式的内裤和传统的束裤最为相近。希望通过其腹部和臀部立体设计收腹提臀并令过粗的大腿减少松弛感的女孩可选择这一款式。
适合搭配：搭配长裤时臀部和腿部都会自然无痕。但配穿裙子就要小心了，因为及膝裙、短裙会在人坐下时向膝部以上再上移几厘米，所以穿好出门前先坐下来试试看，以免在别人面前出丑，开高衩的裙子当然也有这个问题，在镜前走几步不要让内裤时隐时现才好。
不适合人群：这种功用多多的设计几乎人人能穿，只除了那些不愿太有拘束感的人。
4、中腰五角裤
适合人群：五角形内裤的设计重点在于底线的弹性有防止臀部下垂、提升臀线的作用，适合臀部曲线下垂及平板的女性。但要注意的是如果底线部分织物松弛了，那么提升臀部的作用也就达不到了。
适合配穿：几乎可以和任何裙、裤配穿，但须注意内裤颜色应尽量接近肤色，万不可内深外浅，否则内裤颜色一定会透过外面的衣物，那就不妙了。
哺乳会使乳房变小下垂
很多妈妈都会发现，在给孩子断奶后，自己原本丰满的胸部开始变小、松弛，甚至还有点下垂，这到底是怎么回事呢?产后乳房变小、下垂是哺乳引起的吗?产后乳房变小、下垂可以预防吗?
怀孕哺乳期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得，但在给孩子断奶后，丰满乳房却如“魔术”般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂像个袋子。很多人都说这都是因为给孩子喂奶引起的，真的是这样吗?为什么产后乳房会下垂变小?如何预防产后乳房下垂变小?
怀孕、哺乳期乳房为什么会变丰满
张教授解释说，女性在怀孕之后随着孕激素的变化乳腺会有第二次发育，因此女性会发现自己怀孕后自己变得比以前丰满了。而在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生也会使乳房增大，再加上妈咪的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨胀。因此女性在怀孕和产后初期乳房会变得更加丰满。
产后乳房为什么会变小、下垂
女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂症状，这是因为哺育婴儿时，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂。这是无法避免的影响。但有些妈妈是因为不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，导致乳房出现萎缩，这是完全可以预防的。
乳房下垂是母乳喂养造成的吗
张教授解释说，引起乳房下垂的原因并不是喂奶，相反，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。在喂奶时不注意乳房的护理才是导致乳房下垂的罪魁祸首。
张教授还强调，母乳喂养不但对宝宝的健康成长有利，还能减少自身患乳腺疾病的风险，这个对我们女人来说是非常有益处的，因此各位妈妈不要因为怕影响胸型而拒绝给宝宝进行母乳喂养。
臀部下垂的原因 长期穿一种裤子
我们都知道低腰裤能显示臀部优美的弧线而大受年轻女性的喜爱，可是你可能还不知道，低腰裤就是造成臀部下垂的元凶之一，因为低腰裤也能阻碍臀部的血液循环，造成臀部扁塌，同样，丁字裤能起到翘臀的作用，但是丁字裤不能长期的托住脂肪肥厚的臀部，也会导致臀部松弛哦，所以不要长期穿一种裤子。
断奶后胸部变小下垂怎么办
断奶后的乳房通常会出现下垂、缩小、大小不一、无弹性的状态等等现象，这让很多新妈妈都非常的害怕，这是对妈们内心很大的打击，甚至让妈妈们变得不自信。同样断奶后胸部变小怎么办的问题因此受到极大的关注。?下面可以针对自身的情况学习几个妙招，让妈妈们重回自信。
方法/步骤
一、木瓜牛奶
木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
二、富有胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品
胶原蛋白存在于肌肤、肌腱等部位，是一种结缔组织的粘合物质。随年龄增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失，网状支撑体亦会渐渐变厚变硬、失去弹性。可见，胶原蛋白是身体外观是否呈现老态、肌肤样态是否维持弹性的“关键”。猪脚含有丰富的动物性胶原蛋白，熬汤食用，可以有效地帮助胸部组织恢复弹性，并有助肌肤细腻润滑。
三、种子、坚果类食物
黄豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
四、制造刺激荷尔蒙的重要元素
海产食品，如虾贝类等含锌的食物，有制造荷尔蒙的重要元素，蜂皇浆——连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。
臀部下垂皆因8个不良习惯
不良习惯一：穿着不合适贴身衣物
因为女性的身体很柔软，由于内衣的作用体型会改变，所以每天贴身穿的内衣也很重要。穿着不合自己尺码的内衣，过小的会勒住肌肤不利于血液流动，过大则臀部和内衣间有间隙，无法托住臀部会也引起臀部下垂。
内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。
紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿著，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环。而短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。
不良习惯二：翘二郎腿
翘腿不仅导致腿部血液循环不畅，还让臀部处于压迫的状态之中，臀部两边受力不同，抬起的一方肌肉向外延伸，让臀部更肥更宽，就会阻碍到你的腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿，让臀部更肥更宽。如果平时不好好做浮肿护理，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
不良习惯三：长期瘫坐
即使是非常累的时候，也不要一屁股瘫坐在沙发上。将整个臀部都陷在椅子上会让你的屁股完全被动，肌肉得到彻底放松就会导致臀部变松变大。所以正确的坐姿是浅坐在椅子上，同时脚跟微微抬起，这样才不会让臀部变松弛。
不良习惯四：长期穿5cm以上高跟鞋
不仅由于坐姿，穿5cm以上的高跟鞋走路也是一大原因，因为穿高跟鞋走路时会自然而然形成膝盖弯曲的习惯，还有人习惯重心放在一个腿上。这些不好的习惯都会引起骨盆歪曲。骨盆一歪曲臀部就会横阔，从而臀部变大。
不良习惯五：内“八”脚
现在有不少女生为了站姿更可爱俏皮，会采取内八字的站法。但是这样的站姿直接导致臀部松垮下垂呢。因为当你以这个内八站立的时候，臀部下缘肌肉正好处于松弛和下垂的状态，长期如此即使做再多提臀术都没办法回位。
不良习惯六：不良走路习惯
平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，在让小腿变得粗壮的同时，也会影响臀部肌肉变形下垂。
不良习惯七：运动不足
上班族每天上班一坐就是八个小时，坐久了，屁股当然变得又宽又大。不光是长时间坐着的人，由于运动不足和随着年龄增长也会引起肌肉量的减少，肌肉量一减少就无法负荷臀部脂肪的重量，在重力的施加下臀部就下垂了。日常生活中塑造臀部肌肉的机会本来就很少，所以若是经常不运动，臀部就更容易下垂了。
不良习惯八：饮食高热量口味重
大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后还习惯坐着不动，慢慢的臀部及大腿就开始囤积大量脂肪啦。另外，有些人嗜吃重口味的食物， 摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。
臀部肥大的原因引起的
臀部肥大的原因之长时间久坐长时间久坐会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿，臀部自然会受连累。特别是上班族，每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。
解决措施：久坐族起来时不时动一动屁股。比如办公族每坐一个钟头左右，起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。而且，建议晚上洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，以及泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。
臀部肥大的原因之跷二郎腿的坐姿自我检测你是否有以下不良坐姿：坐一点椅子，背靠着椅背，翘二郎腿或者脚伸在前面…这些坐姿不但容易使臀部下垂，也会引起腰痛和身体不适。
解决措施：可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。另外，平时养成不跷二郎腿的好习惯。
臀部肥大的原因之长期穿太紧的裤子长期穿紧身牛仔裤、束身内衣等紧身中低腰衣裤，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，低胸衣会使胸口受凉，短上衣会使肚脐受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。还有，内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。
解决措施：应挑选合身的内裤，多练习修饰臀部线条的提臀操，使臀部线条紧致流畅。不要穿牛仔裤等紧身裤，应当选用能使腿显长的高腰裤，如直筒裤等。
怎样才能让乳房更大 胸小的原因
很多女孩子想保持苗条的身材只吃素材不吃荤菜，这样不仅仅会导致营养不良，还会影响到胸部的正常发育，对健康产生不良影响。
正常来说人体每天要吸收2000ml的水，但很多女性每天的喝水量严重不足，不仅会损害自身身体健康，还会影响到乳房的正常发育，导致乳房变小。
节食减肥是很多女性认为有效的减肥的方法之一，但往往很多女性采取的节食减肥方法不合理，不仅没有让身体瘦下来，还会导致缺乏营养，胸部脂肪消耗，胸部变小。
女性的丰胸方法有很多种，而市面上有很多关于丰胸的产品，如果平常随意胡乱使用丰胸产品，也可能导致胸部变小。
适量的运动确实有助于乳房的发育，但过量的运动或运动时不注意内衣的穿戴，不仅不利于胸部的发育，还可能导致胸部变小、下垂等。
避孕药是一种激素类药物，部分女孩子可能会选择使用避孕药除痘、丰胸等，其实长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，只会使胸部越来越小。
小心4个日常习惯变成大屁股
肥臀不良习惯一：穿着不合适的内裤
有些MM比较粗心，总是穿着过大或者过小的内裤，其实这种习惯会让你的臀部变得又宽又大，过小的内裤会严重阻碍臀部血液循环，而过大的内裤则无法托住臀部，容易引起臀部下垂，还有些MM喜欢穿紧身迷你裙，这些习惯都会阻碍下半身血液循环，让你的下半身变得越来越肥胖。
肥臀不良习惯二：翘二郎腿
上班族女生都有跷二郎腿的习惯，孰不知这种坐姿最容易引起腿部水肿，而且臀部也长期处于压迫状态，臀部两边的肌肉受力不均，臀部当然会变得又宽又的了，更恐怖的是，假以时日，很可能引起静脉曲张哦!到时候后悔都来不及哦!
肥臀不良习惯三：长期瘫坐
久坐不是个好习惯，而且很多MM的坐姿也非常不正确，喜欢整个臀部都深陷在椅子上坐着，这个时候臀部的肌肉完全处于放松的状态，时间久了，臀部肌肉也萎缩了，臀部不肥才怪，正确的坐姿是，坐在椅子的三分之二处，然后脚跟微微抬起来，这样臀部才不会下垂。
肥臀不良习惯四：长期穿5cm以上高跟鞋
你是属于喜欢穿高跟鞋人群吗?长期穿着高跟鞋，不仅会让你的膝盖越来越弯曲，而且重心很容易放在一只腿上，这样会同时造成盆骨弯曲，一旦你的盆骨变歪了，臀部就会变得又宽又大。
女人要学会选择自己的内裤
很多身材并不那么完美的女生喜欢选择一些绷紧的短小内裤，或者不那么适合自己身材的款式只为追求美观，其实这些做法都在间接破坏你的身材。这些选错内裤的后果正在让你的下半身身材四分五裂。
根据臀围选择内裤
现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解，不是根据自己的臀围选择自己穿着的内裤，而是只图流行趋势和时髦。在大街上到处可见穿有不适体三角裤导致痕印极其明显的情况，这与当今内裤的设计流行有一定的关系：三角裤的变化不大，有待内裤设计师的不断改进。
另一个是由于生活水平提高，尤其年轻姑娘的臀围不断在增加，女性发育在提前，15-25岁的姑娘都比过去胖些，特别是臀围更为突出。
根据有关资料调查，东方年轻女性眼中理想的臀围84~88厘米，而中国女性臀围大部分扁平而低垂，这与人种有关，白种人、黑种人女性的臀部较厚，臀部丰满后翘，中国女性要想使自己的臀部丰满后翘，就要加强形体锻炼，选择合体的内裤。
新一代内裤
根据内裤的设计与发展，当今流行趋势是配合腰裙，后臀不留裤痕，提臀剪裁，修饰臀部赘肉，使臀部曲线自然托高，展示美好臀形的新一代内裤。这种内裤更多采用当今杜邦公司的莱卡面料，有部分镂空，并有独一无二的弹性纤维特质贴身，穿在身上格外吸汗透气、柔滑，适合各年龄段的女性穿着。
另一种是迷你内裤，又称“T”型裤，彻底的西方自然主义流派，后片部是嵌入臀部内的超细条设计，突破传统观念，特别配合牛仔裤和紧身裤的穿着，适合20-35岁较丰满臀围女性。这种T型内裤穿着非常的舒服、轻松，可以使你的臀部外形丰满性感，吸引人，增加自信心。
准确认识自己的臀部
选择内裤，对自己的臀部一定要有准确的认识，选购时应用手撑开，看看后片和回弧形是否足够，布料以棉织品为佳，最好伴有伸缩性。这种内裤穿起来很舒服合身，既能修饰小腹，又能表现臀部的线条美。
女性不仅要拥有、依赖内裤，还要深刻地了解它，使用它，走出内裤穿着的误区，这样才能使每位女性的臀部健康结实，性感漂亮，有一个美丽的外形。
很多女孩子总是被漂亮的花边和雅致的颜色吸引，以此为标准选择最爱的那款。但是有经验的设计师或内衣导购人员都会提醒你根据各人身材的不同，选择不同的款式。同时，兼顾外裤、裙子的腰部高低不同及裤子长短不同等搭配因素，选购功能性最佳的内裤。
一般内裤分为三角形、四角形、五角形三类，分别适合不同体形的女性。
1.高腰三角裤
适合人群：腰腹无多余脂肪，臀部无赘肉及爱好运动的女孩子。
适合配装：外穿健美操服时，不会在胯部臀部出现露底的尴尬;因造型纤巧，蕾丝边缘不会露痕，适合配穿夏季薄裙及裤。
不适合人群：腹部已出现多余脂肪者;臀部下垂者。
2.中腰四角裤
适合人群：是所有体形都适合的款式。
适合配装：几乎可以配穿所有裤装和裙子，所需回避的只是中腰及低腰设计的裙、裤，因为你有可能在不经意的一抬手时令内裤的腰线显露。
不适合人群：如果希望借内裤多支持下身曲线的人会对此款失望。因为“压平”腹部、“提升”臀部需加特别的切割裁缝方式才行。此款虽然穿后无印无痕但也没有特别的支撑力。
3.高腰长裤四角裤
适合人群：这种款式的内裤和传统的束裤最为相近。希望通过其腹部和臀部立体设计收腹提臀并令过粗的大腿减少松弛感的女孩可选择这一款式。
适合搭配：搭配长裤时臀部和腿部都会自然无痕。但配穿裙子就要小心了，因为及膝裙、短裙会在人坐下时向膝部以上再上移几厘米，所以穿好出门前先坐下来试试看，以免在别人面前出丑，开高衩的裙子当然也有这个问题，在镜前走几步不要让内裤时隐时现才好。
不适合人群：这种功用 多多 的设计几乎人人能穿，只除了那些不愿太有拘束感的人。
4.中腰五角裤
适合人群：五角形内裤的设计重点在于底线的弹性有防止臀部下垂、提升臀线的作用，适合臀部曲线下垂及平板的女性。但要注意的是如果底线部分织物松弛了，那么提升臀部的作用也就达不到了。
适合配穿：几乎可以和任何裙、裤配穿，但须注意内裤颜色应尽量接近肤色，万不可内深外浅，否则内裤颜色一定会透过外面的衣物，那就不妙了。
不适合人群：希望有特别的收腹效果的女孩不能如愿，因为这一功能必通过腹部前面的“三角形”加厚设计才能实现。
臀部变大的其他原因
1、长期穿高跟鞋
除了不良坐姿易使自身的屁股越来越大，还有其他原因。女性为了使身材看起高挑性感，就会长期穿高跟鞋，穿高跟鞋走路时会自然而然形成膝盖弯曲的习惯，还有人习惯重心放在一个腿上。这些不好的习惯都会引起骨盆歪曲，骨盆一歪曲臀部就会横阔，从而臀部变大。
2、穿紧身衣物
多数女性为了身材更加苗条，会选择穿紧身的衣物，虽然身材在一时看起来很苗条，但长期下去对身体健康又是一大威胁。穿着不合自己尺码的内衣，过小的会勒住肌肤不利于血液流动，过大则臀部和内衣间有间隙，无法托住臀部会也引起臀部下垂。内裤如果太大，会使臀部缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉挤出来，臀部变形在所难免。